البرد من الشكاوى الشائعة خاصة ً مع دخول فصل الشتاء نتيجة تعرض الجسم لتيارات الهواء الباردة لشكل مفاجئ حيث أن الفرق بين درجة حرارة الجسم والمحيط الخارجي يسبب مفاجئة للجهاز المناعي فتصيبه الفيروسات مثل فيروس البرد والإنفلونزا، ومن المعلوم أن العدوي الفيروسية ليس لها علاج دوائي ناجح وإنما علاج لتخفيف الأعراض فقط، وسواء تمت معالجة الأعراض أو لا فالإصابة بالبرد والإنفلونزا تختفي تلقائيا ً خلال أسبوع دون أي تدخل علاجي.
يفضل بعض الأشخاص العلاج عن طريق الطب البديل، ويكون ذلك من خلال تناول أعشاب طبيعية للتخلص من فيروسات وعدوى البرد.
الشاي الساخن: سواء الشاي الأخضر أو الأسود من أفضل الطرق العلاجية والبسيطة في علاج نزلات البرد وتهدئة احتقان الحلق.
زيت عشبه الكافور: تدهن به منطقة الأنف لتهدئة الحكة والجفاف وتساعد علي ارتخاء وتوسيع الممرات التنفسية.
الزنجبيل: من افضل الطرق العلاجية ويمكن خلطه بالقرفة حيث تضاف ملعقة صغيرة من الزنجبيل وع ملعقة صغيرة من القرفة إلي كوب ساخن ومن الممكن تحليته بالعسل.
الحبة السوداء: والمعروفة بحبة البركة حيث يشرب كوب من اللبن الساخن مضافا ً إليه حبة البركة حيث تعمل الحبة السوداء علي تقوية جهاز المناعة.
الثوم: تناول فصوص الثوم علي الريق أو بإضافتها نية للأطعمة والسلاطات.يساعد الثوم علي القضاء علي الميكروبات المختلفة ويقوي جهاز المناعة.
الهندباء: إضافة الأعشاب البرية إلي السلطات مثل الهندباء البرية والفلفل الأسود والثوم وغيرها.
الكراوية: شرب مغلي الكراوية حيث تحتوي الكراوية علي مضادات الأكسدة.
الريحان: الريحان من الأعشاب المستخدمة في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
مشروب القرفة الدافئ: وذلك بإضافة 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة إلي ملعقة كبيرة من العسل وتناول هذا المشروب مرتين يوميا ً.
الفلفل الأسود: إضافة الفلفل الأسود إلي العسل الأبيض وتناوله صباحا ً.
الغرغرة بالماء المالح الدافئ.
الكركم: تضاف بودرة الكركم إلي الحليب الدافئ وشربه بشكل يومي.
ما هي أسباب الإصابة بالبرد
أهم أسباب الإصابة بالبرد هو التعرض المفاجئ لتيارات الهواء البارد وذلك عند الخروج من مكان دافئ إلي مكان بارد بشكل مفاجئ أو نتيجة انتقال العدوي من شخص مصاب من خلال الرذاذ.
تنقل العدوى عن طريق ملامسة مكان غير نظيف ومحمل بالبكتريا والفيروسات ثم لمس أحد الحواس.
يجب على الجميع تجنب ملامسة الأنف والعينين، لأنها أبرز الأماكن التي تنقل إليها عدوى البرد.
ما هي أعراض الإصابة بالبرد
هناك بعض الأعراض التي يشعر بها المريض الدالة على الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، ومن أبرزها كثرة الرشح والإعياء.
الرشح وسيلان الأنف.
احتقان الحلق.
الصداع.
الإحساس بالوهن والتعب.
ضعف الشهية.
ارتفاع درجة الحرارة.
بحة الصوت.
العطس وحكة الأنف.
مضاعفات الإصابة بنزلات البرد
من الضروري أن يتم علاج نزلات البرد لأن إهمالها يؤدي إلى مضاعفات جسدية خطيرة، فقد يصل الأمر إلى حساسية مزمنة.
انتقال العدوي إلي الممرات التنفسية السفلية وتؤدي إلي مما يؤدي إلي حدوث التهاب رئوي حاد.
الإصابة بالربو والالتهابات، ليشعر المريض بصعوبة عند التنفس.
حدوث فشل في الجهاز التنفسي، وعلى هذا يعاني المريض من مشاكل صحية مزمنة.
تزداد الإصابة بالالتهابات الجيوب الأنفية، وقد تتضاعف المشكلة لتصبح ألم شديد في الجيوب الأنفية.
علاج نزلات البرد
يوجد العديد من العلاجات التي تؤخذ عند الإصابة بالبرد، على أن تحدد الجرعات وفقاً لتعليمات الطبيب.
برونشيكم: يتوافر دواء برونشيكم في الكثير من الصيدليات الكبرى، إذ يتضمن أنواع مختلفة من الأعشاب وعلى هذا سوف يشعر المريض بتحسن القصبة الهوائية وقلة السعال، ويندرج الدواء ضمن أشهر العلاجات التي تؤخذ من قبل الأطفال لأنه آمن وفعال.
كونجيستال: يباع دواء كونجيستال في جميع الصيدليات ويعرف أنه فعال في تقليل الصداع وآلام الجسم والبرد، ويساعد في تخفيف أعراض البرد، وينصح بتناول العلاج عن طريق استشارة الطبيب المختص.
تاميفلو: يتضمن دواء تاميفلو بعض المواد الفعالة التي تعمل على علاج البرد، ويوصف الدواء للصغار وكذل للبالغين وكبار السن.
أوتريفين: تعد بخاخة أوترفين من أشهر أنواع البخاخات التي تؤخذ عند انسداد الأنف بسبب الإصابة بنزلات البرد، حيث تعمل على تقليل التهابات الأنف وتهدأ من أعراض الحساسية.
تلفاست: يتوافر في الصيدليات دواء تلفاست الذي يساعد في علاج نزلات البرد المزمنة، وذلك لأنه يحسن من حالة الجهاز التنفسي وبالتالي يستطيع المريض استنشاق الهواء، وسوف يلاحظ قلة سيلان الأنف والحمى.
كومتريكس: يوصف دواء كومتريكس للمرضى الذين يعانوا من احتقان الجيوب الأنفية، وذلك لأنه يحد من أعراض الإنفلونزا المزمنة، ويمكن للأطفال أقل من سن 6 أعوام تناوله تحت إشراف الطبيب.
سيفامول: يندرج دواء سيفامول ضمن المسكنات والعلاجات الفعالة في البرد والإنفلونزا، حيث يسكن من أعراض البرد ويخفض من درجة الحرارة ويحد من الحساسية.
الوقاية من البرد
من السهل الوقاية من دور البرد الشديد ويكون ذلك عن طريق الوقاية واتباع بعض التعليمات الإرشادية الصحية.
غسل اليدين: يوضح الخبراء أن غسل اليدين بشكل دائم لمدة حوالي 20 ثانية بواسطة الماء والصابون، فإن هذا يحمي من الإصابة بنزلات البرد.
يشير الأطباء أن اليدين من أكثر المناطق التي تتجمع بها الجراثيم وبعد العطس تتراكم الجراثيم، لهذا يجب الحرص على غسل اليدين بشكل دائم.
التنظيف المستمر: يظل فيروس البرد على الأسطح لفترة، لهذا يجب التنظيف الدائم بواسطة المواد المنظفة التي تقتل الجراثيم.
تجنب ملامس الحواس: من الضروري عدم ملامسة الحواس خاصة الوجه لأنها منفذ للفيروسات، ويجب الحذر حتى لا تنقل عدوى البرد.
التواجد في أماكن جيدة التهوية: ينبغي الجلوس في أماكن ذات تهوية جيدة، لأن ذلك يساهم في تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
التوقف عن التدخين: أن الإفراط في التدخين يسبب ضرر شديد على الجهاز التنفسي، وعلى هذا يجب تقليل التدخين لأن السجائر تسبب ضرر على الجهاز المناعي مما يؤدي للإصابة بأمراض صدرية.
تقليل التوتر: قد لا يعلم الكثيرين إن التوتر يؤثر على الجهاز المناعي، وعلى هذا يصبح المرء معرض للإصابة بالأمراض.
استخدام الأوراق للتجفيف: ينبغي الحرص على استخدام الأوراق والمناديل عند العطس، مع ضرورة إلقاء الورق بعد الاستعمال.
تناول الأكلات الصحية: يلزم تناول أكلات تتضمن فيتامينات وبروتينات، مع تناول الخضروات والفاكهة.
أسئلة شائعة
كيف اعالج نفسي من البرد في المنزل؟
في حالة الخضوع للعلاج من البرد بالمنزل، يجب على المريض تناول أعشاب طبيعية مع تناول كوب من الليمون والعسل بالماء الدافئ فإن تلك الوصفة تساعد على إزالة البكتيريا والبلغم المتراكم في الحنجرة والصدر، ويفضل استشارة طبيب عند نوع دوائي للتخلص من البرد في غضون أيام.
ما هي اعراض البرد في الجسم؟
يشعر المريض بعدة أعراض تعبر عن إصابته بالبرد والتي تتمثل في الآتي. العطس. الصداع. الاحتقان. التهاب الحلق. السعال.
هل الزنجبيل يخرج البرد من الجسم؟
لم تصرح الدراسات الطبية عن أن الزنجبيل يخرج البرد من الجسم، لكنه يساهم في التخلص من الفيروسات ويحد من أعراض البرد، بل ويحسن من حالة الاحتقان وعلى هذا يتخلص المريض من البرد بصورة سريعة.
