جودة البويضة من أهم الأمور التي تساعد المرأة على الحمل و التمتع بصحة إنجابية جيدة و معدلات مرتفعة من الخصوبة ، لذا أن السيدة التي تحاول الحمل تبحث عن طرق لزيادة كفاءة البويضة لجعلها جيدة و صالحة للتخصيب ، فضعف البويضات من أهم معوقات الإنجاب ، لذلك نتناول اليوم عبر أنا ماميأعشاب تساعد على تحسين جودة البويضات و نصائح لزيادة مخزون البويضات لتعزيز فرص الإنجاب ، فتابعونا.
تناولت العديد من الدراسات و الأبحاث العلمية المجربة موضوع ( تعزيز نشاط المبيض و البويضات بالأعشاب) فتوصلت النتائج إلى مجموعة من الأعشاب التي تتكون من مركبات و مواد فعالة منظمة للهرمونات مما يعزز من كفاءة المبايض و البويضات و التبويض :
كوهوش السوداء
تحتوي هذه العشبة على مركبات تنظم الهرمونات الأنثوية.
الأمر الذي يؤدي لتنظيم مواعيد الدورة الشهرية و مواعيد التبويض.
كما أنها مفيدة لصحة المبيض لتحفيزه على إنتاج بويضات كل شهر في مواعيد منتظمة و بكفاءة جيدة .
أنها من الأعشاب المفيدة لرفع الخصوبة لتعزيز فرص الحمل.
أشارت الدراسات العلمية أن هذه العشبة تقلل من ضعف جودة البويضات الذي يحدث مع تقدم السن .
الفاوانيا البيضاء
تعد واحدة من الأعشاب الطبيعية المستخدمة لرفع جودة البويضات ، فأنها معروفة في بعض البلدان باسم عشبة (عود الصليب).
يقول الأطباء أنها من الأعشاب المفيدة للنساء خاصة الفوق 35 عام أو 40 عام لأنها تؤخر مشاكل الخصوبة .
تحتوي هذه العشبة على مكونات و مركبات ترفع نسبة هرمون الاستروجين الأمر الذي يعزز من جودة المبيض ، كما ينشطه لإنتاج بويضات ناضجة و جيدة كل شهر.
أيضاً أنها تؤخر دخول المرأة في مرحلة اليأس و انقطاع الدورة الشهرية بسبب دورها في رفع هرمون الاستروجين في الجسم المرتبط انخفاضه في الجسم بمشاكل كثيرة منها تأخر الإنجاب ، ضعف المبيض و البويضات ، جفاف المهبل ، إلى جانب انقطاع دورة الطمث .
وحيد القرن الكاذب
عشبة وحيد القرن الكاذبة من الأعشاب السحرية لرفع وظيفة المبيض و كفاءة البويضات.
له دور فعال في رفع معدلات الخصوبة و لاسيما أنه ينظم الدورة الشهرية و حاسبة التبويض مما يساعد الرجل و المرأة على تحديد أوقات الاتصال الجنسي للحمل.
يقول الأطباء أن من مزايا هذه العشبة لتسريع الحمل رفع معدلات الخصوبة لدى كل من المرأة و الرجل معاً.
اعشاب لزيادة مخزون البويضات
يقول الأطباء أن مخزون البويضات يقل بعد 35 عام مما يجعل معدل خصوبة المرأة أقل ، في هذا السياق يوجد أعشاب طبيعية يؤدي تناولها بانتظام إلى رفع معدلات الخصوبة من خلال تنشيط المبيضان لزيادة جودة البويضات مع رفع مخزوها و عددها:
البرسيم الأحمر
أشارت الدراسات العلمية أن البرسيم الأحمر من الأعشاب النباتية التي ترفع معدلات هرمون الاستروجين أو تساعد على تنظيمه في الجسم .
الأمر الذي يكون له دور فعال في تحسين كفاءة المبيض و البويضات و تنظيم مواعيد التبويض.
أيضاً يكون من الأعشاب التي تساعد على الحمل الناجح السليم لكونه يحتوي على مكونات تعمل على تكثيف بطانة الرحم الرقيقة مما يؤدي لقدرتها على زرع البويضة المخصبة لتعزيز استكمال نموها حتى التحول إلى جنين ، و بالتالي تحقق للمتزوجات حلم الإنجاب.
عفيفة شجرة التوت
تعد من الأعشاب المفيدة للحمل و الخصوبة .
تعمل على تنظيم هرمونات الغدة النخامية التي تتحكم في هرمونات الدورة الشهرية و التبويض و الحمل.
الأمر الذي يؤدي لتنظيم الدورة الشهرية و تنظيم التبويض مما يساعد المتزوجة على تحديد أوقات الجماع للحمل.
أيضاً تؤدي لتعزيز كفاءة المبيض ليكون قادر على إنتاج بويضات شهرية ناضجة و جيدة صالحة لعملية التخصيب و الزرع.
أشارت الدراسات العلمية إلي دوره في علاج أمراض النساء الناتجة عن التقلب الهرموني و المسببة للعقم مثل تكيس المبيض فيعمل على تنظيم الهرمونات ، بالتالي يكون له دور في العلاج و زيادة فرصة الحمل.
الكسافا الحلوة
أشارت الأبحاث العلمية إلى أن هذه العشبة تعمل كمنشط طبيعي للمبيض لتحسين قدرته في إنتاج البويضات مما يضمن خروج بويضة شهرياً في حالة جيدة تمكنها من التخصيب .
فتناوله بعد انتهاء الدورة الشهرية يؤدي لنمو البويضات لضمان خروجها من المبيض في حجمها الطبيعي المناسب للحمل ، أيضاً يجعلها في جودة عالية للتخصيب.
أيضاً تعمل هذه العشبة على تنظيم الهرمونات الأنثوية بشكل طبيعي مما يمنع مشاكل العقم و أمراض النساء.
كيفية إنتاج بويضات سليمة
بالإضافة إلى تناول الأعشاب الطبيعية التي ذكرنا لتحسين جودة و مخزون البويضات لزيادة فرصة الحمل ، يقول الأطباء أن الصحة الإنجابية للمرأة ترتبط بنمط الحياة منذ سن البلوغ و سن الإنجاب الأمر الذي يجعل هناك فروق جوهرية في معدلات الخصوبة بين سيدة و أخرى ، لذلك نقدم بعض النصائح التي يؤدي أتباعها إلى سلامة البويضات و تحسين جودتها بشكل دوري و منتظم:
النظام الغذائي
يقول الأطباء أن النظام الغذائي يؤثر في الصحة الإنجابية.
فهناك أطعمة تنظم الهرمونات و أخرى تؤدي لاضطرابها.
أيضاً الأطعمة السكرية و الدهنية تسبب زيادة الوزن و السمنة التي تعرض المرأة لمشاكل الإنجاب.
أشار الأطباء أن جودة البويضات ترتبط بنوعية الأطعمة التي يتم تناولها.
في هذا السياق إذا كانت المرأة تحاول الحمل أو تسعى للتمتع بجودة في المبيض و البويضات عليها تناول الأطعمة الصحية الخالية من الدهون و السكريات و السعرات الحرارية ، إلى جانب الابتعاد عن الأطعمة المصنعة أو الجاهزة أو المعلبة.
أما الطعام المفيد لصحة المبيض و البويضات البروتين الخالي من الدهون ، الفواكه ، الخضروات ، المكسرات ، البيض ، الحبوب الكاملة.
الوزن الصحي
يقول الأطباء أن الوزن الصحي من العوامل التي تساعد المرأة على الحمل.
أن النحافة و السمنة من عوامل خطر ضعف التبويض .
كما أنها مرتبطة بمؤشر كتلة جسم أقل من الطبيعي أو أكثر من الطبيعي.
هذا الأمر يؤثر على الهرمونات المسئولة عن الدورة الشهرية مما يؤثر على هرمونات التبويض.
الحالة النفسية
يقول الأطباء أن الحالة النفسية تؤثر على الحالة الصحية.
أشارت الدراسات العلمية أن النساء اللواتي تحت ظروف ضغط عصبي لهن دورة شهرية غير منتظمة مع اضطراب في التبويض ، الأمر الذي يكون سبباً في العقم.
يكون من الضروري إدارة الحالة النفسية من خلال الابتعاد عن المؤثرات التي تعكر المزاج أو ممارسة التمارين الرياضية أو الانتظام في ممارسة اليوجا.
منع التدخين
الابتعاد عن التدخين لأنه يتكون من مركبات تضر بجودة البويضات و تقلل من مخزونها مما يجعل المرأة تعاني من مشاكل الحمل.
أشارت عدة دراسات علمية أن جودة البويضات للنساء تضعف مع المدخنات في سن أصغر من النساء الغير مدخنات.
كما أن التدخين يجعل البويضة غير صالحة لعملية التخصيب.
تجربتي في تحسين جودة البويضات
بالرجوع إلى تجارب النساء في تحسين جودة البويضات تم التوصل إلى أن هناك من استعانت بطرق طبيعية و أخريات بطرق طبية.
قالت سيدة أنها كانت تعاني من سوء في جودة البويضات الأمر الذي كان عائقاً لتحقيق حلم الإنجاب ، و كانت تبلغ من العمر 33 عام ، من خلال مناقشة دكتورة نسائية وصفت لها دواء لتحسين جودة البويضات اسمه (الكلوميد) فتناولته على مدار أربعة فترات من الدورات الشهرية مع المتابعة المنتظمة للمبيضان و البويضات و تنظيم مواعيد الاتصال الجنسي مما أدي إلى الحمل.
أشارت أخرى أنها لجأت إلى الإبرة التفجيرية لتحسين جودة البويضات لتسريع الحمل ، و بالفعل أصبحت حامل .
أشارت أخرى أنها لجأت إلى الأعشاب الطبيعية مثل كوهوش السوداء ، البرسيم الأحمر لاحظت تحسين في جودة البويضات مع انتظام الدورة الشهرية.
فيديو منشطات المبيض و البويضات
لتحسين جودة البويضات ينصح الأطباء بطرق طبية مع أعشاب نباتية سحرية نتعرف عليها معاً عبر هذا الفيديو (ما هي أفضل أعشاب تساعد على تفجير و تحسين البويضة من أجل تسريع الحمل المتأخر):
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال أعشاب تساعد على تحسين جودة البويضات، و في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً و مقالات جديدة عن حاسبة التبويض للحمل و أفضل طرق تسريع الإنجاب المتأخر ، مع الوعد بالرد على جميع أسئلتكم و استفساراتكم بعد مناقشة الأطباء المتخصصون ، و شكراً للمتابعة.
