كيف اجعل طفلي ياكل لوحده 10 طرق تعليم الطفل الأكل بمفرده

كيف اجعل طفلي ياكل لوحده، يبحث الكثير من الأمهات عن الطرق التي تساعد الطفل على أن يأكل بمفرده دون مساعدة الآخرين، كما أن الأطفال يحبون الاعتماد على أنفسهم وهم في سن صغير، لذلك جئنا لك من خلال موقع أنا مامي حتى نتعرف عن الطرق التي يمكن استخدامها لكي يتعلم الطفل تناول الطعام بمفرده.

كيف اجعل طفلي ياكل لوحده

يوجد مجموعة من الخطوات التي تساعد الطفل في الاعتماد على نفسه وتناول الطعام بمفرده ومن بين هذه الطرق الآتي:

  • القيام بتشجيع الطفل عندما يبلغ العام ونصف حيث تقوم الأم بتقديم أطعمة لبنه سهلة الأكل وترك الطفل يعتمد على نفسه.
  • ابتعدي عن تقديم الأطعمة الساخنة للطفل أو المعقدة صعبة الأكل.
  • يمكن السماح للطفل بإجراء بعض الفوضى أثناء تناول الطعام مع تجنب تعنيفه واحباطه.
  • يكون مستحب تعليمه تناول الطعام خلال وقت لا يكون الطفل فيه جائع جداً وبالتأكيد سوف ينجح بهذه الطريقة في أن يتناول بمفرده.

السن المناسب لكي يتعلم الطفل تناول الطعام بمفرده

سوف نتعرف الآن على السن الذي يمكن فيه تعليم الطفل أن يقوم بتناول الطعام بمفرده وهذا السن يكون كالآتي:

  • لقد صرح أطباء الأطفال وخبراء التربية أنه من الممكن أن يتم تعليم الطفل تناول الطعام عندما يبلغ 8 شهور.
  • حيث أن الطفل في هذا العمر يتمكن من مسك الأشياء وجذبها له ويبدأ في أن يحاول إدخالها في فمه.
  • وعندما يصل عمر الطفل إلى سنه يستطيع أن يقوم بمسك الأشياء بمفرده.
  • وبعدما يبلغ 18 شهر حتى سنتين يتمكن من تناول الطعام بمفرده ويتعلم مسك الملعقة بمساعدتك له.
  • في البداية يجب توقع ان الطفل سوف يقوم بإسكاب الطعام على الأرض وملابسه.
  • لكن بعدما يتم الطفل ثلاثة أعوام يبدأ ويفهم طريقة الاعتماد على نفسه في تناول الطعام.

مراحل تطور مهارة الأكل عند الطفل

سوف نتعرف من خلال هذا الموضوع على المراحل التي يمر بها تطوير مهارة الأكل عند الطفل وهذه المراحل تكون كما يلي:

  1. خلال الشهر الثامن يبدأ الطفل في الجلوس على مرسي الأطفال المخصص لكي يتناول طعامه باستعمال يديه ويقوم بنثر الطعام من حوله.
  2. عندما يصل إلى الشهر التاسع من عمره يبدأ في مسك زجاجة الحليب ويضعها في فمه ويقوم بإزالتها بعدما ينتهي من الرضاعة.
  3. وفي الشهر العاشر يبدأ الطفل في إمساك الملعقة ويلعب بها محاول تناول الطعام بمفرده.
  4. عندما يصل إلى الشهر الثاني عشر يبدأ الطفل بمسك البسكوتة ووضعها في فمه ويتناولها بطريقة صحيحة.
  5. بينما في الشهر الخامس عشر يبدأ الطفل في مسك الكوب بيديه.
  6. وفي الشهر السادس عشر يقوم الطفل بوضع ملعقة الطعام في فمه ولكن سوف يتساقط منه الطعام.
  7. وفي الشهر الثامن عشر بتناول طعامه بمفرده باستخدام ملعقته الصغيرة.
  8. وفي عمر السنتين يستطيع تناول الطعام بمفرده.

الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الطفل

هناك مجموعة من الأطعمة التي من الممكن أن يقوم الطفل يتناولها ومن بين هذه الأطعمة الآتي:

  • الفواكه والأطعمة التي يتمكن الطفل من مسكها بيده مثل الموز.
  • الأرز المطحون.
  • الفواكه اللينة كالخوخ والبطيخ.
  • التفاح المسلوق.
  • الجزر أو التفاح المهروس.
  • يمكن أن يقدم للطفل الطعام المطبوخ مثل المكرونة والفاصوليا والأرز والسمك.

إرشادات للتعامل مع الطفل وقت الطعام

سوف نقدم لك مجموعة من النصائح والإرشادات التي بالتأكيد سوف تفيدك في التعامل مع الطفل بكل سهولة وهي كالآتي:

  1. يجب على الأم أن تكون جالسه في مكان قريب للطفل أثناء تناول الطعام.
  2. من الأفضل أن يكون الطفل جالس أثناء تناول الطعام حتى لا يحدث له اختناق.
  3. الابتعاد عن تقديم الطعام الساخن للطفل.
  4. يحب الابتعاد عن غصب الطفل وإجباره على تناول الطعام.
  5. يجب استخدام ملعقة مناسبة لعمر الطفل.
  6. القيام بتقديم الأطعمة التي يحبها الطفل.
  7. يجب تعليم الطفل عدم اللعب أو التحدث أثناء تناول الطعام.
  8. قطعي الطعام لطفلك قطع صغيرة.

نصائح لتحبيب الطفل في الطعام

يوجد العديد من الأطفال في سن معين لا يحبون تناول الطعام لذلك سوف نقدم لك مجموعة من النصائح تساعد في فتح شهية الطفل وإقباله على تناول الطعام ومن هذه النصائح التالي:

  • القيام بتقديم كميات قليلة من الطعام للطفل وتقسيمها لحبات صغيرة تناسب فم الطفل.
  • القيام بالتنويع في استخدام ألوان الطعام فمنظر الطعام يعمل على فتح شهية الطفل ولكن يجب مراعاة تقديم الطعام الصحي للطفل.
  • يجب عدم غصب الطفل على تناول كل كمية الطعام الموجودة أمامه.
  • الابتعاد عن أسلوب المكافأة حتى يتناول الطعام.
  • يعتبر الآباء قدوة للأطفال لذلك يجب تناول أطعمة صحية أمام الطفل ليفعل مثلكم.
  • تجهيز الطعام بطرق فنية متنوعة.
  • يجب التحلي والالتزام بالصبر.

طرق تساعد على فتح شهية الطفل

يوجد مجموعة من الطرف التي تؤدي إلى فتح شهية الطفل وزيادة إقباله على تناول الطعام ومن هذه الطرق الآتي:

  1. أن يكون الكرسي الذي يجلس عليه الطفل مريح.
  2. ترك الطفل يتناول الطعام بمفرده وعدم غصبه على تناول الطعام.
  3. يجب إبعاد الأشياء التي تساعد في تشتيت انتباه الطفل عن تناول الطعام.
  4. إذا انتهى الأهل من تناول الطعام يجب استمرار الجلوس على السفرة لكي ينتهي الطفل من تناول طعامه.
  5. يجب الابتعاد عن أسلوب الترغيب والترهيب ليقوم الطفل بتناول الطعام.
  6. كلما عدد الجالسين على السفرة انفتحت شهية الطفل بطريقة أزيد.

فن تقديم الطعام للطفل

أن تقديم الطعام للأطفال فن يجب تتقنه كل الأمهات وهذا الفن يكون كما يلي:

  • عدم تقديم نوع طعام جديد للطفل وهو مريض.
  • إذا كنت سوف تقدمين نوع طعام جديد لطفلك يجب أن يكون قبل موعد الرضعة لأنه يكون جائع فيتناوله.
  • تقديم الطعام الجديد للطفل مثلما تأكلينه دون وضع سكر.
  • تقديم أغذية تحتوي على عنصر الحديد.
المراجع 9 Ways to Make Your Kid Fat 5 Tips to Teach Children to Eat Alone