كيف أعرف أن دورتي فيها تبويض

الإباضة مرحلة هامة تحدث شهرياً بعد انتهاء الدورة الشهرية ، حيث يقوم المبيض بإطلاق بويضة لتنتقل إلى قناة فالوب لتخصب إذا وجدت الحيوان المنوي ، لذلك تبحث المتزوجات التي تحاول الحمل على علامات الدورة الاباضية لمحاولة الحمل من خلال ممارسة الاتصال الجنسي ، لذلك نقدم لكم عبر أنا مامي مقال كيف أعرف أن دورتي فيها تبويض ، فتابعونا.

كيف أعرف أن دورتي فيها تبويض

  • يجيب أطباء النساء ، على السيدة تتبع العلامات النفسية و الجسدية بعد الدورة الشهرية فأنها من المؤشرات و الدلالات القوية التي تشير إلى التبويض و خروج البويضة من المبيض.
  • فتعرف المرأة أنها في مرحلة الإباضة و الخصوبة العالية للحمل ، هنا يمكنها ممارسة الاتصال الجنسي للإنجاب.
  • أيضاً لتتبع الإباضة بشكل جيد يمكن للمرأة زيارة عيادة أمراض النساء أو عيادة الخصوبة بعد الدورة الشهرية لإجراء فحص على المبيضان .
  • فيتعرف الطبيب على نمو البويضات لتقييم وقت اكتمال نموها و خروجها من المبيض .
  • الأمر الذي يزيد من فرصة الحمل لأن الطبيب يقوم بتحديد أوقات الجماع بين الرجل و المرأة وفقاً لأيام الأباضة التي تصل فيها فرص الحمل أعلى درجات النجاح.

ألم الإباضة

  • يقول أطباء النساء ، ألم الإباضة أحد أعراض التبويض القوي أو أعراض التبويض المؤدية للحمل.
  • يكون الألم ناتج عن انفجار كيس الجريب و خروج البويضة .
  • يحدث هذا الألم في جانب واحد من البطن أما الجانب الأيمن أو الجانب الأيسر ، فيكون الألم بجوار المبيض الأيمن أو المبيض الأيسر.
  • يختلف مكان الألم من فترة لأخرى باختلاف المبيض الذي منه انطلقت البويضة.
  • لأن شهرياً يقوم مبيض واحد من المبيضان بإطلاق بويضة واحدة صالحة للتخصيب.
  • أيضاً يتم المعاناة من تقلصات و آلام البطن أو الحوض نتيجة رحلة سريان البويضة من المبيض إلى الوصول لقناة فالوب.

الإفراز المهبلي

  • بالإضافة إلى نزيف الدورة الشهرية ، تلاحظ السيدة بعد انتهاء دورة الطمث بعض الإفرازات المهبلية التي يستدل منها على الإباضة و الخصوبة العالية و انطلاق البويضة من المبيض.
  • تختلف شكل الإفرازات المهبلية أو لونها من سيدة لأخرى .
  • فيكون لونها أبيض أو شفاف ، يكون سمكها لزج يشبه بياض البيض.
  • يمكن ملاحظة تبقع أحمر فاتح أو وردي اللون.
  • يكون الإفراز المهبلي خفيف أو عديم الرائحة ، لكن إذا كان مصاحب برائحة قوية يستوجب مراجعة الطبيب فأنه علامة للإصابة بعدوى مهبلية انتقلت عبر الجماع تؤثر سلبياً على حدوث الحمل أو سلامة الحمل.
  • يذكر أن هذا الإفراز تحدث بعد عدة أيام من الدورة ليس وقت الدورة الشهرية.

الدافع الجنسي

  • ترتفع الهرمونات الأنثوية قبل خروج البويضة من المبيض و حدوث الإباضة.
  • هذه الهرمونات تؤدي لزيادة في قوة الدافع الجنسي.
  • الأمر الذي يجعل المرأة ترغب في ممارسة الاتصال الجنسي مع شريك حياتها أو زوجها .
  • أن زيادة الدافع الجنسي مؤشر للمرأة المتزوجة أن حان الوقت لممارسة الجماع لتحقيق حلم الإنجاب و الأمومة ، لدخول الحيوان المنوي إلى لقناة فالوب لتخصيب البويضة لحظة انطلاقها من المبيض.

درجة الحرارة

  • يقول أطباء النساء ، أن وقت الإباضة ترتفع فيه درجة حرارة الجسم بنسبة قليلة تتراوح من نصف درجة مئوية إلى درجة مئوية.
  • بعض النساء لا تتمكن من ملاحظة هذا التغير الطفيف في درجة الحرارة.
  • لذا ينصح بالاستعانة بمقياس الحرارة.

التوتر النفسي

  • أن التوتر النفسي من أعراض الإباضة المتعلقة بالحالة المزاجية.
  • حيث تشعر المرأة المتزوجة بعدم الاستقرار النفسي نتيجة ارتفاع الهرمونات.
  • أثناء الدورة الشهرية تشعر بالتقلب المزاجي الذي يستقر عدة أيام ، ثم يتقلب أثناء الإباضة .
  • أن الشعور بالتقلب النفسي بعد الدورة الشهرية من علامات الأباضة.
  • مع الوضع في الاعتبار إلى ضرورة استبعاد العوامل الأخرى التي تؤثر على الحالة النفسية مثل الخلافات الأسرية ، الأزمة المالية أو غيرها.

الثدي

  • تغييرات الثدي واحدة من العلامات الهامة التي يستدل منها على الإباضة بعد الدورة الشهرية.
  • حيث تلاحظ المرأة ألم الثدي ، حساسية الثدي أو زيادة حجم ثدي عن الأخر.
  • يرجع السبب إلى ارتفاع هرمون الاستروجين.
  • هذا الألم يجعل المرأة لا تتحمل حمالة الصدر الضيقة أو ملامسة الثدي.

كيف أعرف أن التبويض ممتاز

  • بذلك نكون قد وضحنا علامات التبويض ، مع الوضع في الاعتبار أن أطباء النساء يؤكدون كلما كان ألم التبويض أقوى كلما كان التبويض ممتاز.
  • أيضاً هناك العديد من الطرق التي يمكن للمرأة المتزوجة الاستعانة بها لمعرفة أن التبويض ممتاز ، لتمارس الجماع للحمل.
  • فيمكن متابعة الإباضة في المنزل لممارسة الاتصال الجنسي بعد ظهور علامات الإباضة.
  • أو زيادة عيادة طبيب النساء لتتبع الإباضة من فحص المبيضان و البويضات.
  • أو الذهاب إلى الصيدلية لشراء جهاز تتبع الإباضة و استعماله بالطريقة الصحيحة الموصوفة في النشرة الخارجية مما يساعد على التعرف على أوقات الجماع للحمل بشكل دقيق.

أيام التبويض للمراة المتزوجة

  • تحتاج المرأة المتزوجة إلى معرفة أيام التبويض التي ترتفع فيها معدلات الحمل لممارسة الاتصال الجنسي للإنجاب ، أيضاً من تحاول منع الحمل تهتم بمعرفة أيام الإباضة لتجنب ممارسة الجماع في تلك الأيام ، لاستبعاد عوامل خطر الحمل الخاطئ الغير مخطط له.
  • يقول أطباء النساء ، أن أيام التبويض للمرأة المتزوجة هي الأيام التي يحدث فيها الحمل.
  • تختلف من سيدة لأخرى باختلاف موعد الدورة الشهرية ، الفترة الزمنية بين دورة شهرية و أخرى ، مدى انتظام الدورة الشهرية ، أيضاً حالتها الصحية.
  • يكون من السهل متابعة الإباضة مع المرأة التي لها دورة شهرية منتظمة أما الغير منتظمة يصعب تحديدها فيفضل تتبعها في عيادة أمراض النساء.
  • التبويض يحدث في منتصف الدورة الشهرية ، هذا يعني أنه يحدث في اليوم 14 للدورة الشهرية التي تحدث كل 28 يوم ، اليوم 15 للدورة الشهرية التي تحدث كل 30 يوم.
  • هذا يكون أهم يوم للجماع لأن فيه تخرج البويضة من المبيض فتكون مستعدة للتخصيب الذي يستوجب حدوثه للحمل بسرعة لأن البويضة مدة حياتها قصيرة من 12 ساعة إلى 24 ساعة ، بعدها تتحلل و يتخلص منها الجسم.
  • لذلك ينصح الأطباء بالإضافة إلى يوم خروج البويضة من المبيض بممارسة الاتصال الجنسي قبل خروج البويضة ب 3 أيام متتالية للسماح بالعديد من الحيوانات المنوية للدخول إلى الأعضاء التناسلية و العيش في قناة فالوب حتى خروج البويضة لتخصب.
  • الأمر الذي يرفع معدلات الحمل لأن دورة حياة الحيوان المنوي أطول من البويضة فأنه يعيش حوالي 4 أيام إلى 5 أيام ، فيمكن الحياة عدة أيام قبل خروج البويضة .
  • بالتالي عند خروج البويضة تجد العديد من الحيوانات المنوية الجاهزة لتخصيبها فيؤدي تلقيحها بواسطة حيوان منوي واحد إلى الحمل.

علامات ضعف التبويض وقت الدورة

  • يقول أطباء النساء ، أن الدورة الشهرية الغير منتظمة أول و أهم علامة لوجود مشكلة في التبويض أو المعاناة من التبويض الضعيف.
  • فيكون السبب لمجموعة من العوامل و الأسباب منها السمنة ، التوتر النفسي ، اضطراب الأكل ، النحافة ، فرط التمارين الرياضية.
  • أيضاً يمكن أن يكون السبب حالة طبية أو مشكلة صحية مثل فرط برولاكتين الدم ، اضطراب الغدّة الدرقية ، أمراض النساء كتكيس المبيض .
  • من ناحية أخرى ، يقول أطباء النساء أن تقلصات الدورة الشهرية كلما كانت أقوى كلما كانت التبويض جيد ، و العكس صحيح.

فيديو التبويض القوي و الضعيف

ألم التبويض يحدث نتيجة خروج البويضة من المبيض ، فنتعرف على أسبابه بالتفصيل ، كما نجيب هل ألم التبوبض القوي علامة طبيعية أو غير طبيعية ، لكن لمعرفة هذا عليكم بمتابعة هذا الفيديو (ما هي أسباب ألم التبويض .. تشخيص الآلام الإباضة وعلامات التبويض الممتاز والضعيف):

بعد توضيح كيف أعرف أن دورتي فيها تبويض بذلك تكون المرأة المتزوجة على علم بالأعراض التي تشير إلى الخصوبة العالية للحمل ، لكن ينصح بمراقبة الإباضة في عيادة أمراض النساء مع الرغبة في الحمل السريع ، أننا في انتظار تعليقاتكم على مقال اليوم ، مع الوعد بالرد على الأسئلة و الاستفسارات بعد الرجوع إلى الأطباء المتخصصون و مناقشتهم لتقديم إجابات صحيحة من لسان الخبراء ، و شكراً للمتابعة.
المصدر
8 Signs of Ovulation That Help Detect Your Most Fertile Time What days can you get pregnant?Can I Get Pregnant Shortly After My Period?Can I get pregnant just after my period has finished?

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى