كيف اجعل الرحم حمضي

أن المرأة التي ترغب في الحمل وتخطط له عليها معرفة مستويات الأس الهيدروجيني التي تعني مدى حموضة أو قلوية المهبل الذي من خلاله يدخل الحيوان المنوي للبويضة لتخصيبها ، هذا الأمر يطرح سؤال لدى النساء كيف اجعل الرحم حمضي لتسريع الحمل ، هذا ما نتعرف عليه بالتفصيل عبر أنا مامي ، فتابعونا.

كيف اجعل الرحم حمضي

نقدم بعض النصائح الهامة التي تساعد النساء على جعل الرحم حمضي لحدوث الحمل :

  • الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك لأنها تحافظ على توازن درجة الحموضة المهبلية مثل الزبادي.
  • الابتعاد عن غسل منطقة المهبل بالصابون ، ويفضل غسله بالماء المفلتر فقط.
  • الابتعاد عن السدادة القطنية أثناء الدورة الشهرية.

أكلات تجعل الرحم حمضي

هناك مجموعة من الأطعمة التي تجعل الرحم حمضي وتحقق التوازن في حموضة الأس الهيدروجيني أبرزها :
  • الزبادي.
  • الموز.
  • التفاح.
  • البصل.
  • الثوم.

درجة حموضة الرحم الطبيعية

  • أن الدرجة الطبيعية لحموضة الرحم تتراوح من  3.8 إلى 4.5
  • أن الرحم يمكن أن يكون حمضي أو قلوي ، بناءً على نسبة مستويات الأس الهيدروجيني التي تتراوح من صفر إلى 14.
  • يعبر الرقم الهيدروجيني الأقل من 7 عن حموضة الرحم .
  • بينما يعبر الرقم الهيدروجيني الأكثر من 7 عن قلوية الرحم.
  • من خلال قياس الرقم الهيدروجيني يمكن التعرف على مجموعة من التشخيصات منها خصوبة المرأة وقدرتها على الحمل وصحة المهبل و مدى الإصابة بعدوى مهبلية.

أعراض ارتفاع حموضة الرحم

في حالة ارتفاع حموضة الرحم عن المعدل الطبيعي يتم الشعور بمجموعة من الأعراض التي تشمل :

  • إفرازات مهبلية غريبة اللون.
  • رائحة قبيحة للمهبل.
  • ألم أو حرقان عند التبول.
  • ألم في المهبل.

عوامل تؤثر على مستويات الأس الهيدروجيني وحموضة الرحم

هناك مجموعة من الأعراض تؤثر على مستويات حموضة الرحم أبرزها الهرمونات الأنثوية ، مؤشر كتلة الجسم ، النظام الغذائي ، الجفاف ، الأدوية الطبية ، السموم البيئة  ، سوف نتعرف على هذه العوامل بالتفصيل:

الهرمونات الأنثوية

  • أن الهرمونات الأنثوية لها دور في التأثير على الأس الهيدروجيني أو مقدار حموضة وقلوية الرحم .
  • حيث أن الجهاز التناسلي الأنثوي حساس من التغيرات الهرمونية التي تنتج عن الإجهاد أو التوتر أو الضغط العصبي.
  • ينجم عن التغير الهرموني توقف إنتاج مستويات الأس الهيدروجيني مما ينجم عنه التأثير السلبي على سماكة مخاط عنق الرحم  ، الأمر الذي يودي إلى صعوبات يواجهها الحيوان المنوي حتى يصل إلى البويضة ، وبالتالي يتأخر الحمل.

مؤشر كتلة الجسم

  • يؤثر مؤشر كتلة الجسم على مستويات الأس الهيدروجيني خاصة مع ارتفاع المؤشر مما يعني أن السيدة تعاني من السمنة
  • للحفاظ على مستوي الأس الهيدروجيني على السيدة الحفاظ على وزنها وأتباع نظام غذائي صحي.

النظام الغذائي

  • يقول الأطباء أن النظام الغذائي من العوامل الأكثر تأثيراً على مستويات الأس الهيدروجيني .
  • كما أن الإكثار من تناول الأطعمة الحمضية يقلل من مستويات الأس الهيدروجيني.

الأدوية الطبية

  • هناك نوعيات معينة من الأدوية الطبية يكون من آثارها الجانبية التأثير السلبي على مستويات الأس الهيدروجيني للجهاز التناسلي الأنثوي.
  • مما يتطلب قبل تناول أي دواء طبي التعرف على آثاره الجانبية.

السموم البيئة

  • أن التعرض للسموم البيئية له تأثير سلبي على مستويات الأس الهيدروجيني.
  • ذلك يجب الابتعاد عن هذه السموم خاصة في سن الحمل و الإنجاب.

الجفاف

  • يحدث الجفاف نتيجة نقص السوائل في الجسم.
  • حيث أن الجفاف مشكلة كبيرة تسبب تقلبات في مستويات الأس الهيدروجيني
  • للوقاية من الجفاف لابد من الإكثار من تناول المياه والسوائل لترطيب الجسم.

هل حموضة الرحم تحدد نوع الجنين

  • يجيب أطباء النساء عن هذا السؤال ، إذ يؤكدون أن الذي يحدد نوع الجنين الكروموسوم الخاص بالحيوان المنوي للزوج وليس الكروموسوم الخاص ببويضة الزوجة.
  • حيث يوجد عند الرجال نوعان من الحيوانات المنوية الأول المسئول عن إنجاب فتاة ويحمل الكروموسوم الأنثوي ، الثاني المسئول عن إنجاب ذكر ويحمل الكروموسوم الذكري.
  • بينما السيدات لها نوع واحد من البويضات التي تحمل الكروموسوم الأنثوي المسئول عن إنجاب فتاة.
  • بناءً على نوع الكروموسوم الموجود في الحيوان المنوي الذي قام بتخصيب البويضة يتم تحديد نوع الجنين ذكر أو أنثى.
  • أما عن حموضة الرحم وعلاقته بنوع الجنين ، يؤكد أطباء النساء أن الكروموسوم هو المسئول عن تحديد نوع الجنين ولكن الوسط الحمضي يزيد من فرصة الحمل ببنت ، بينما الوسط القلوي يزيد من فرصة الحمل في ولد.
  • يذكر أن مستويات الأس الهيدروجيني أو مدى حموضة وقلوية الرحم يؤكد أطباء النساء على أنها مسألة هامة لها دور كبير في الحمل ، من خلال هذا الوسط يستطيع الحيوان المنوي أثناء الجماع الدخول عبر المهبل والسباحة بواسطة مخاط عنق الرحم حتى يصل إلى البويضة لتخصيبها ، وبالتالي أنه يساعد على الحمل .

يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم كيف اجعل الرحم حمضي ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون نال أعجابكم ، وانتظرونا غداً في مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، مع الشكر للمتابعة.

المصدر
3 Ways You Can Address Low Ph Levels When Trying To ConceiveIs the vagina acidic or alkaline?How Your Body’s pH Levels Can Affect FertilityEverything You Need to Know About Maintaining Your Vaginal pH Balance

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى