كيف تؤثر الكحة على الجنين .. أفضل وصفات تعالج الكحة مجربة

نطرح في مقال اليوم إجابة سؤال كيف تؤثر الكحة على الجنين ، إذ تصاب العديد من الحوامل بالكحة بسبب ضعف الجهاز المناعي، الأمر الذي يترتب عليه عدم قدرة الجهاز المناعي على مهاجمة الفيروسات والعدوى المرضية والبكتريا التي تدخل جسم الحامل، وبالتالي تتعرض المرأة الحامل إلى أمراض عديدة ، وسوف نتناول في السطور التالية مرض الكحة في فترة الحمل.

تعتبر الكحة من الأمراض التي تنتج عن تعرض الحامل إلى تيارات هواء باردة أو الجلوس فترات طويلة أمام التكيفات، فهو مرض يمكن علاجه من خلال تناول بعض المشروبات الدافئة والأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي المقوي للجهاز المناعي، ونظراً لمخاوف الحامل من الإصابة بالكحة سوف نجيب  من خلال موقع  أنا مامي  عن سؤال كيف تؤثر الكحة على الجنين، فتابعونا.

كيف تؤثر الكحة على الجنين

تقلق المرأة خلال فترة الحمل عندما تصاب بالكحة، إذ تعتقد أن حركة جسمها أثناء الحكة تؤثر على صحة الجنين ، حيث يتوقف مدى تأثير  الكحة على صحة الجنين  بحدة الكحة وأسباب الإصابة بالكحة ، فالكحة البسيطة لا يضر الجنين، بينما الكحة الشديدة المستمرة التي بها يتحرك جسم الحامل بشكل مستمر ومتواصل تؤثر على الجنين، إذ يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة.

وسوف نتناول تأثير الحكة على الجنين من خلال التعرف على أسباب الإصابة بالكحة فيما يلي:

الكحة الناتجة عن التعرض لتيارات هواء باردة

تصاب المرأة الحامل بالكحة عند تعرضها إلى تيارات هواء باردة ، إذ أنها  حكة مؤقتة تستمر أيام قليلة وتنتهي سريعاً ويمكن علاجها منزلياً من خلال الآتي:

  • يحتاج علاج الكحة إلى الجلوس في مكان دافئ.
  • لعلاج الكحة يجب عدم التعرض لتيارات الجو الباردة.
  • تعالج الكحة من خلال الراحة والاسترخاء في المنزل.
  • تختفى الكحة عند  تناول بعض المشروبات الساخنة التي تعالج الكحة، ومن أبرز هذه المشروبات اليانسون ،التليو ، وشاي البابونج.
  • كما يجب ارتداء ملابس ثقيلة تمنح الشعور بالدفء.

الكحة الناتجة عن التعرض للعدوى الفيروسية

تؤثر الكحة الناتجة عن التعرض للعدوى الفيروسية على صحة الجنين ، حيث تعرض الحامل إلى خطر الإجهاض أو الولادة في الشهر السابع.

نوضح لكي أعراض وعلامات العدوى الفيروسية التي يجب فيها الذهاب إلى الطبيب وإجراء تحاليل طبية لمعرفة سبب الكحة إذا كانت عدوى فيروسية أم لا، ومن ثم يقدم لكي الطبيب العلاج المناسب لحالتك الصحية وصحة الجنين، ومن أعراض العدوى الفيروسية ما يلي:

  • تعرض الحامل إلى كحة شديدة تستمر فترة زمنية طويلة دون تحسن.
  • ترتبط العدوى الفيروسية بإصابة الحامل بالحمى أو ارتفاع في درجة الحرارة.
  • تشعر الحامل بضيق في التنفس.
  • تشعر الحامل بالكسل والخمول والرغبة في النوم  ساعات طويلة خلال اليوم.
  • تشعر الحامل بالتعب والإرهاق الذي يترتب عليه عدم القدرة على أداء الأعمال اليومية البسيطة التي تعتاد على أدائها دون الشعور بالتعب والإرهاق.

الكحة الناتجة عن التعرض لضيق في التنفس

تتعرض الحامل  المصابة بأمراض الجهاز التنفسي إلى الكحة الناتجة عن التعرض لأزمة صدرية ، هنا يجب الذهاب إلى الطبيب المتخصص، إذ أن حساسية الجهاز التنفسي تؤثر على صحة الجنين، كما تعرض الحامل إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة أو الولادة في الشهر السابع، وتعالج الكحة الناتجة عن التعرض لأزمة صدرية بواسطة بخاخات الأنف أو الأدوية التي تنتمي إلى المضادات الحيوية.

أطعمة تعالج مرض الكحة

هناك أطعمة يفضل تناولها عند الإصابة بالكحة أو تناولها للوقاية من التعرض للكحة، فهذه الأطعمة تعالج وتحمي من مرض الكحة من خلال قدرتها على زيادة قوة الجهاز المناعي ومهاجمة الفيروس المسبب للحكة، إذ تتمثل الأطعمة المعالجة لمرض الكحة فيما يلي:

  • تناول الفواكه خاصة البرتقال، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات كفيتامين سي الذي يعمل على تقوية الجهاز المناعي ، الأمر الذي يحمي الحامل من التعرض للكحة أو التعرض للعدوى الفيروسية.
  • تناول الخضروات لأنها غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن المقوية للجهاز المناعي.
  • تناول عصير الليمون ، إذ أن الليمون له فائدة كبرى، حيث أنه علاج وقائي للعديد من الأمراض الصحية لقدرته على تقوية الجهاز المناعي.
  • الإكثار من شرب المياه، حيث تعمل على تنقية الجسم من البكتريا، كما تساعد على إتمام العمليات الحيوية.
  • تناول المشروبات الساخنة التي تعالج الكحة وأعراضها التي تتمثل في البلغم.

أفضل مشروبات تعالج الكحة

نقدم طرق تحضير بعض المشروبات التي من شأنها علاج مرض الكحة أو الوقاية منه، وسوف نوضح أفضل طريقة تحضير فيما يلي:

مشروب الزنجبيل

المكونات: يتكون مشروب الزنجبيل من المكونات الآتية

  • نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل
  • كوب من الماء.
  • عصير مكون من ثمرة ليمون

طريقة التحضير: يمكن تحضير مشروب الزنجبيل لعلاج الكحة من خلال أتباع الخطوات الآتية

  • أحضري غلاية وضعي بداخلها كل من الزنجبيل والماء، واتركيهم حتى الغليان.
  • قلبي المكونات جيداً، ثم اتركيهم فترة حتى ينقع الزنجبيل في الماء ويكون مركز.
  • أعصري ثمرة ليمون على مشروب الزنجبيل.
  • تناولي مشروب الزنجبيل مرة كل 12 ساعة.

مشروب النعناع

المكونات : يتكون مشروب النعناع من المكونات الآتية

  • نصف ملعقة صغيرة من النعناع
  • كوب من الماء.
  • عصير مكون من ثمرة ليمون

طريقة التحضير: يمكن تحضير مشروب النعناع لعلاج الكحة من خلال أتباع الخطوات الآتية.

  • احضري غلاية وضعي بداخلها كل من النعناع والماء، واتركيهم حتى الغليان.
  • قلبي المكونات جيداً، ثم اتركيهم فترة حتى ينقع النعناع في الماء ويصبح مركزاً
  • أعصري ثمرة ليمون على مشروب النعناع.
  • تناولي مشروب النعناع مرة كل 12 ساعة.

عصير الليمون الطبيعي

المكونات: يتكون عصير الليمون الطبيعي من المكونات الآتية

  • ثمرة ليمون.
  • ملعقة من العسل.
  • كوب من الماء.

طريقة التحضير: يمكن تحضير عصير الليمون الطبيعي من خلال أتباع الخطوات الآتية

  • أحضري كوب وضعي بداخله الماء.
  • أعصري ثمرة ليمون على كوب الماء.
  • قلبيهم جيداً، إذ يفضل ضربهم بواسطة الخلاط الكهربائي.
  • استخدمي مصفاة لتصفية شوائب الليمون.
  • ضيفي إلى العصير ملعقة عسل.
  • تناولي عصير الليمون مرتين أو ثلاث مرات في اليوم من أجل زيادة قوة الجهاز المناعي.

عصير الجزر الطبيعي

المكونات: يتكون عصير الجزر الطبيعي من المكونات الأتية

  • ثمرتين من الجزر.
  • كوب من الماء.
  • ملعقة عسل.

طريقة التحضير: يمكن تحضير عصير الجزر الطبيعي من خلال أتباع الخطوات الآتية

  • أغسلي الجزر جيداً، ثم قومي بتقشيره وتقطيعه قطع صغيرة للغاية.
  • أحضري كوب وضعي بداخله الماء.
  • ضيفي إلى الماء شرائح الجزر المقطعة.
  • ضيفي العسل إلى الخليط.
  • استخدمي الخلاط الكهربائي لخلط المكونات.
  • تناولي عصير الجزر الطبيعي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم من أجل زيادة قوة الجهاز المناعي.

عصير البرتقال الطبيعي

المكونات: يتكون عصير البرتقال الطبيعي من المكونات الآتية

  • ثمرتين من البرتقال.
  • عصير مكون من ليمون.
  • ملعقة سكر.

طريقة التحضير: يمكن تحضير عصير البرتقال الطبيعي من خلال أتباع الخطوات الآتية

  • أغسلي ثمرة البرتقال جيداً، ثم قومي بتقشيرها.
  • أحضري الخلاط الكهربائي، ثم ضعي بداخله البرتقال بعد تقطيعه شرائح صغيرة و ثمرة ليمون.
  • استخدامي مصفاة لتصفية الشوائب.
  • ضيفي ملعقة سكر إلى الخليط، ثم قلبي الخليط جيداً حتى يذوب السكر في الخليط.
  • تناولي عصير البرتقال الطبيعي مرتين أو ثلاث مرات في اليوم من أجل زيادة قوة الجهاز المناعي.

نصائح وقائية للحماية من الإصابة بالكحة

نقدم للمرأة الحامل بعض لنصائح التي تساعدها على تجنب الإصابة بالكحة، الأمر الذي يساعد على اكتمال الحمل، وهذه النصائح هي كالآتي:

  • ينصح بغسل اليدين جيداً ، وتعقيم اليد جيداً من أجل قتل البكتريا والميكروبات المسببة للعدوى الفيروسية.
  • يحذر من تلامس الأنف أو الفم أو جدران المباني أو غيرها في حالة الخروج من المنزل.
  • إذ كنتي تتناولي وجبة غذائية مع الأصدقاء، يحذر من تناول الطعام في طبق واحد.
  • ينصح بالاهتمام بنوعية الأطعمة المتناولة من خلال تعديل النظام الغذائي، فالنظام الغذائي الصحي هو أهم عوامل الوقاية من الأمراض، إذ يجب تناول وجبات منزلية غنية بالعناصر الغدائية كالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم.
  • يحذر من شراء الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة، إذ أنهم وجبات محملة ببكتريا وميكروبات.
  • ينصح بارتداء ملابس تساعد على التدفئة.
  • ينصح بغلق النوافذ و أجهزة التكييف في المنزل لمنع التعرض لتيارات هواء تسبب لكي الحكة.
  • يحذر من التعرض إلى المواد الكيميائية أو الإشعاعات الضارة لأنها تعرضك للإصابة بالكحة و الأزمات الصدرية، كما تعرض الطفل إلى تشوهات خلقية، بالإضافة إلى أنها سبب رئيسي لحدوث الإجهاض أو الولادة في الشهر السابع.
  • ينصح بالاهتمام بالنظافة الشخصية التي تتمثل في عدم استخدام متعلقات شخصية لشخص أخر كالمشط وفراشاة الأسنان، فإذا كان هذا الشخص مصاب بعدوى فيروسية فسوف تنتقل العدوى إلى الحامل، وتوثر على صحتها وصحة الجنين.
  • ينصح بغسل الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها، وذلك لقتل البكتريا والميكروبات الموجودة فيها.
  • ينصح بشرب المياه المفلترة أوالمياه المعدنية، بالإضافة إلى الابتعاد عن تناول مياه الحنفية، وإذا تم الشرب منها يجب غلي الماء جيداً لقتل البكتريا والميكروبات الموجودة فيها، ثم تركها فترة حتي تبرد، وبعدها يمكن للحامل تناولها دون خوف .
  • ينصح بأداء بعض التمارين الرياضية البسيطة، فالرياضة تعمل على تنشيط الدورة الدموية ، كما تزيد من قوة الجهاز المناعي، الأمر الذي يقي الحامل من مرض الكحة.

وفي النهاية تناولنا إجابة سؤال كيف تؤثر الكحة على الجنين علاجها ، إذ يمكن الوقاية منها من خلال تناول المشروبات الساخنة والعصائر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين سي، كما ينصح بزيادة الطبيب لفحص الحامل من أجل معرفة أسباب الكحة، حيث يتوقف تأثير الكحة على صحة الجنين على سبب الكحة، لذا قدمانا لكي إجابة سؤال كيف تؤثر الكحة على الجنين، وطرق الوقاية منه.

المراجع Cough and Cold During Pregnancy What can I do to make my cough go away?