كم مدة الرضاعة الطبيعية للطفل وعدد المرات وأهم فوائدها

كم مدة الرضاعة الطبيعية للطفل وعدد المرات وأهم فوائدها ، تمد الرضاعة الطبيعية الطفل بالعناصر الغذائية الهامة لجسمه والتي تتميز بأنها سهلة الهضم، وعلى الرغم من أن معدل الرضاعة يمكن أن يكون منخفض لدى بعض النساء بمعدل 30% إلا أنهن لن يستطعن إرضاع أطفالهن بشكل جيد، وهناك العديد من فوائد الرضاعة الطبيعية سوف نتحدث عنها في موقع أنا مامي .

كم مدة الرضاعة الطبيعية للطفل وعدد المرات وأهم فوائدها

يمكن أن تفيد الرضاعة الطبيعية الطفل في الكثير من الأمور، ومن أهمها:

  • إمداد الطفل بالمواد الغذائية تحتوي الرضاعة الطبيعية على كل ما يحتاجه الطفل من مواد غذائية خلال الستة أشهر الأولى، وعندما يبلغ الطفل ست أيام بعد ولادته ينتج بروتين اللبأ وهو ذا لون أصفر قليل السكريات ولكنه يمتلك مكونات مفيدة تساعد الطفل المولود على نمو الجهاز الهضمي، ولكن قد ينقص فيتامين د في لبن الأم، لذا يوصى باستخدام قطرات فيتامين (د) عادة من عمر 2 إلى 4 أسابيع تحت استشارة الطبيب.
  • احتوائها على أجسام مضادة يحمل لبن الأم أجسام مضادة لمساعدة الطفل على مقاومة مختلف أنواع البكتيريا والفيروسات، حيث يتوافر به بروتين اللبأ الذي يحتوي على كميات كبيرة من الجلو يولين المناعي، لذا فإن الرضاعة الطبيعية تقي الطفل من نزلات البرد وتقاوم الأمراض الأخرى، ويجب على الأم غسل يديها جيدًا لتجنب إصابة طفلك، وقد أثبتت بعض الدراسات العلمية أن الطفل الذي يطعمون بلبن الأم هم أكثر عرضة للأمراض الصحية مثل الالتهاب الرئوي والإسهال والعدوى.
  • تقليل مخاطر الأمراض تقلل الرضاعة الطبيعية من مخاطر الأمراض التي يمكن أن تصيب الطفل، فبعد مرور ثلاثة أشهر على إرضاع الطفل بشكل طبيعي يمكن أن تقل إصابته بمخاطر الأمراض بنسبة 50%، بينما بعد مرور أربع شهور تقل تلك المخاطر بنسبة 72%
  • تحقيق الوزن الصحي تساعد الرضاعة الطبيعية على إكساب الطفل وزن صحي ومنع إصابته بالسمنة، فكل شهر يمر تقل مخاطر إصابة الطفل بالسمنة بنسب ة4 ِ%، وهذا يؤدي إلى نمو مختلف أنواع البكتيريا التي تؤثر على تخزين الدهون، كما يحتوي لبن الأم على هرمون اللبتين الذي ينظم الشهية لدى الطفل.

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

تمد الرضاعة الطبيعية الأم بالعديد من الفوائد الصحية ومن أهمها:

  1. يساعد هرمون الأوكسيتوسين لدى الأمهات المرضعات على إرجاع الرحم لوضعه الطبيعي، ويمكن أن تقلل من النزيف بعد الولادة.
  2. تقلل من مخاطر السرطان والسكر من النوع الثاني وكذلك أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع الضغط والكوليسترول.
  3. تؤخر عودة الدورة الشهرية لفترة قد تصل لبعض الشهور ويمكن أن تعمل كوسيلة لمنع الحمل وخاصة إذا كان عمر الطفل أقل من ستة أشهر، لذلك عليك اتخاذ احتياطات إضافية إذا كنت لا ترغبين في الحمل.
  4. تساعد على فقدان الوزن وتقلل من مخاطر السمنة والعودة إلى الوزن الطبيعي قبل الحمل، وتعد مراقبة النظام الغذائي هي أفضل طريقة لفقدان الوزن.
  5. يساعد الهرمونات التي تطلق أثناء الرضاعة الطبيعية على حصول الأم على المزيد من النوم، مما يكون له تأثير كبير على صحتك.

كم مدة الرضاعة الطبيعية

تقوم الأم بإرضاع الطفل كل ساعتين أو ثلاثة أي بمعدل 12 مرة خلال اليوم، ونظرًا لأن الطفل يمتلك أمعاء صغيرة فإنه يسهل هضم مكونات اللبن، وبالتالي يحتاج لمرات كثيرة لإطعامه بلبن الأم.

متى يمكنك الاتصال بالطبيب

إذا لاحظت أن طفلك لا يأخذ قسط كافي من اللبن بشكل طبيعي، فعليك استشارة طبيب الأطفال حتى يكتسب وزن صحي ويضع له مواعيد للرضاعة الطبيعية حتى يشعر بالراحة والشبع.