كيفية التخلص من غثيان الحمل بدون استفراغ

تعاني العديد من النساء الحوامل من كثرة الغثيان أو الاستفراغ المستمر مما يتطلب السيطرة عليه و إدارته للتمتع بحمل صحي تجنباً من فقدان السوائل و الأطعمة التي يكون له مضاعفات إذا كان التقيؤ أكثر من الطبيعي ، لذلك نقدم اليوم عبر أنا مامي  كيفية التخلص من غثيان الحمل بدون استفراغ و نصائح إدارته و منعه ، فتابعونا.

كيفية التخلص من غثيان الحمل بدون استفراغ

يوصى دائماً الأطباء السيدة الحامل بأتباع بعض النصائح و التدابير الوقائية منذ تأكيد الحمل للسيطرة على الغثيان و جعله طبيعياً لأن القي المفرط للحامل له مخاطر ، حيث يقدم الأطباء مجموعة من النصائح التي تساعد المرأة الحامل على التخلص نهائياً من الغثيان و إدارته خاصة أنه من الأعراض الغير مريحة للحامل بسبب شعورها بالغثيان بعد تناول الوجبة الغذائية :

  • تجنب تناول أو تحضير أو الاقتراب من الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على روائح قوية مع الابتعاد عن المنتجات الغذائية التي يتم الشعور بالنفور منها لمنع التقيؤ خاصة أن السيدة الحامل تشعر بزيادة في قوة حاستي الشم و التذوق.
  • تجنب تناول أطعمة دسمة في وجبة الفطور مع الانتظار نصف ساعة بعد الاستيقاظ من النوم لتناول وجبة الفطور.
  • تناول وجبات خفيفة سهلة الهضم.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تزيد من الرغبة في الغثيان أو التقيؤ مثل الأطعمة التي تحتوي على سكر أو دهون أو زيوت و توابل أو أملاح.
  • الابتعاد عن تناول الوجبات السريعة و الجاهزة.
  • يفضل تناول الوجبة الغذائية قبل الشعور بالجوع لا يجب الانتظار حتى الجوع المفرط لأن هذا يؤدي إلى تناول المزيد من الطعام و امتلاء المعدة مما ينجم عنه في النهاية التقيؤ.
  • الابتعاد عن امتلاء البطن بالأطعمة يفضل انتهاء الوجبة قبل الشعور بالشبع التأم ، على أن يتم تقسيم وجبات اليوم إلى 6 أو 7 وجبات كبديل عن تناول 3 وجبات فقط.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية أو مشروب الطاقة لأنها تملاْ المعدة ، أيضاً مضرة لكونها فقيرة العناصر الغذائية كما تزيد من مخاطر إصابة المرأة الحامل بمشاكل في العظام.
  • الابتعاد عن تناول الأطعمة أو السوائل التي يتم الشعور مباشرة بعد تناولها بالرغبة في التقيؤ.
  • الحرص على الإكثار من تناول المياه لتحقيق التوازن في مستويات السوائل الموجودة في الجسم مما يمنع مرض الجفاف.
  • الإكثار من تناول حصص يومية من الفواكه و الخضروات لأنها سهلة الهضم غنية في القيم الغذائية لا تسبب غثيان ، كما تمد الجنين بمجموعة كبيرة من المعادن و الفيتامينات التي يحتاج إليها من أجل النمو و التطور.

دواء الغثيان للحامل

  • يوصى دائماً الأطباء بأن تكون أدوية و حبوب الغثيان الخيار الأخير للحامل بعد فشل تعديل نمط التغذية في السيطرة على الغثيان .
  • يرجع ذلك إلى أن من الأفضل تجنب الأدوية في الثلث الأول من الحمل لأن الجنين يكون في مراحل نموه الأولى ، وبالتالي يكون أكثر تأثيراً بالمواد الفعالة للأدوية.
  • لكن في أحيان أخرى ، يكون الدواء هو العلاج خاصة مع كثرة الاستفراغ بشكل مفرط لا تستطيع فيه المرأة الحامل السيطرة على الغثيان.
  • حيث يتم تناول أدوية الغثيان تحت إشراف الطبيب الذي يحدد النوع الأفضل و الآمن أثناء الحمل ، كما يحدد الجرعة المناسبة لإدارة الغثيان.
  • غالباً يصف الأطباء جرعات قليلة لإدارة الغثيان ثم تزويدها تدريجياً إذا لم تعالج الجرعة الصغيرة الغثيان بالشكل المطلوب.
  • من أفضل أدوية الغثيان الآمنة للحامل و التي يتم تناولها تحت إشراف الطبيب دواء Bonjesta أو دواء vominore
  • كما أن دواء ميتوكلوبراميد (ريجلان)  يعالج غثيان الحمل من خلال تسريع هضم الطعام و نقله إلى الأمعاء.
  • أيضاً دواء الفينوثيازين ، و مضادات الهيستامين من العلاجات التي تمنع الغثيان.
  • يوجد حالات أخرى يصف فيها الطبيب حقنة لمنع الغثيان أو تحميلة شرجية.
  • للمزيد يمكنكم متابعة مقال هل دواء الزوفران آمن أثناء الحمل ( أدوية الاستفراغ والغثيان في الحمل آمنه أو مضرة للجنين )
  • أو قراءة مقال فوائد دواء فومينور Vominore لعلاج الغثيان للحامل.

مؤشرات خطيرة لغثيان الحمل

يقول الأطباء أن يوجد أعراض إذا شعرت بها المرأة الحامل عليها التوجه إلى الطبيب المشرف على الحمل لأنها علامات خطيرة تشير إلى الجفاف أو مضاعفات الحمل ، حيث يجب الاطمئنان على صحة الجنين :

  • عدم القدرة على تحمل الأطعمة أو السوائل لمدة 24 ساعة.
  • التقيؤ الدموي.
  • لون البول الداكن.
  • عدم التبول لمدة أكثر من 8 ساعات.
  • الدوخة أو الدوار أو الإغماء.
  • ألم في البطن.
  • الحمى أو الحرارة المرتفعة.
  • قشعريرة في الجسم.
  • صعوبة في عملية التنفس.
  • اضطراب في نبض القلب.
  • جفاف الفم.
  • شحوب البشرة.
  • فقدان الوزن.

غثيان الحمل وجنس الجنين

  • تعتقد بعض النساء الحوامل أن الغثيان من العلامات التي يستدل منها نوع أو جنس الجنين.
  • ينفي أطباء النساء ذلك الأمر ، حيث يؤكدون أن الغثيان من علامات الحمل التي يكون سببها أرتفاع مستويات هرمون الحمل و هرمون البروجسترون.
  • بينما نوع الجنين يتم معرفته في الشهر الرابع بالأسبوع 18 من خلال اختبار الموجات الفوق الصوتية الذي يفحص العضو التناسلي لمعرفة نوع الجنين ولد أو بنت.
  • ومن ناحية أخرى ، تسمع بعض النساء الحوامل أن غثيان الحمل الشديد علامة على إنجاب صبي و غثيان الحمل الخفيف علامة على إنجاب أنثي.
  • هذه الأقاويل تأتي من حكايات السيدات العجائز أو الجدات فهي أساطير موروثة تنقل إلينا لا صحة لها .
  • حيث ينفيها أطباء النساء ، كما أن الدراسات العلمية نفيت وجود علاقة بين غثيان الحمل و جنس الجنين.

الغثيان عند الحامل متى ينتهي

  • متى يروح الغثيان من الحامل ، يجيب الأطباء ، الغثيان للحامل يقل مع بداية الشهر الرابع بعد أن كان شديد في الثلاث أشهر الأولى .
  • حيث يقل تدريجياً حتى يختفي و تظهر أعراض جديدة منها زيادة الشهية و الوحام على أصناف من الأطعمة مقابل النفور من نوعيات أخرى من الأطعمة.
  • يرجع السبب إلى دخول الحمل مرحلة جديدة يحتاج فيها الجنين إلى المزيد من المغذيات التي تساعده على النمو و التطور و زيادة الوزن.

هل كثرة الغثيان يضر الجنين

  • هل كثرة الاستفراغ يؤثر على الجنين ، يجيب الأطباء أن الغثيان مرة في اليوم لا يضر الجنين فأنه أمر طبيعي و صحي يشير إلى ارتفاع هرمونات الحمل.
  • لكن هناك حالة طبية يطلق عليها التقيؤ الحملي الناتجة عن ارتفاع مفرط في هرمونات الحمل و فيه تعاني المرأة الحامل من كثرة الاستفراغ أو الغثيان المستمر الذي يؤدي إلى تقيؤ الطعام أكثر من ثلاث مرات أو أربعة مرات في اليوم.
  • مما يعني عدم قدرة المرأة الحامل على تحمل الأطعمة أو السوائل .
  • هذا النوع من الغثيان ( التقيؤ الحملي) خطير لأنه يؤدي إلى فقدان المغذيات و القيم الغذائية التي يجتاح إليها كل من المرأة الحامل و الطفل النامي.
  • حيث يسبب الجفاف الذي فيه تنتقل المرأة الحامل للمستشفى للاطمئنان عليها و على صحة الجنين.
  • إضافة إلى نقل سوائل وردية أو محاليل غذائية بالوريد لتوازن مستويات السوائل و العناصر الغذائية للسيطرة على الحالة الصحية لها و الحفاظ على الحمل.

فيديو حبوب فومينور و غثيان الحمل

يعد دواء فومينور من أشهر الأدوية المعالجة للغثيان و السيطرة عليه بسرعة بل أنه قوي و سريع المفعول ، فهل يمكن للمرأة الحامل تناوله لإدارة الغثيان ، وهل هو آمن للجنين ، هذا ما نتعرف عليه معاً من خلال مشاهدة فيديو (معلومات عن دواء الغثيان للحامل فومينور العلاج السحري للغثيان أثناء الحمل) الذي يوضح رأي الأطباء المتخصصون و نتائج الأبحاث العلمية في آمان هذا الدواء على الحامل و الطفل النامي و أعراضه الجانبية.

يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال كيفية التخلص من غثيان الحمل بدون استفراغ ، و في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم و انتظرونا غداً و مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم لمساعدة النساء الحوامل على التعامل مع أعراض الحمل و التغلب عليها مع إنجاب أطفال أصحاء ، و شكراً للمتابعة.

المصدر
Vomiting During PregnancyVomiting and morning sickness

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى