كيفية تفتيح البشرة ؟ لست وحدك من تتساءلين عن كيفية تفتيح البشرة فالكثيرات من السيدات عدة محاولات لتفتيح لون بشرتهن التي قامت الشمس صبغتها وحولتها إلى اللون الأسمر، وذلك من أجل الحصول علي لون البشرة بيضاء صافية خالية من البقع والندبات ، إذ توجد العديد من الأشياء التي تقوم بصبغة البشرة وتحولها إلى اللون الأسمر مثل التلوث البيئي أو التوتر والإجهاد أو جفاف البشرة و لكن أتينا لكي بالحل الذي سنقدمه لكي من خلال المقالة .
استخدام كريمات التبييض مع الابتعاد عن كريمات التي تحتوي على مركبات ضارة مثل الزئبق ،وبعض أنواع الكريمات تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة وظهور بعض التجاعيد على البشرة.
استخدام أشياء تحتوي علي فيتامين A ؛لأن هذا الفيتامين يستخدم في علاج البشرة التالفة ويساعد في تحفيز خلايا الجلد وملء الفراغات والتجاعيد.
التقشير الكيميائي ومن خلاله يتم استخدام محاليل لتقشير خاليا البشرة وتجددها وإزالة الجلد الميت والطبقات الأولى من الجلد،والتخلص من التصبغ والعيوب.
فيتامين C يساعد على تبييض البشرة وتفتيحها ومن الممكن تناوله علي هيئة حبوب أو عن طريق الفاكهة.
خلطات منزلية لتبيض البشرة
خلطة الأرز مع الحليب : الأرز يحتوي على كثير من الفوائد التي تساعد البشرة والأرز يساعد على مقاومة الشيخوخة،وهذا يتم عن طريق خلط نصف كوب من الأرز وثلاثة أو أربع ملاعق كبيرة مع الحليب السائل وتوضع العجينة على الوجه ثم غسلها بالماء الدافئ.
الألوفيرا وماء الورد : يحتوي هلام الألوفيرا على مركبات تعمل على مركبات تعمل على تفتيح البشرة وذلك عن طريق وضع هلام الصبار على ماء الورد، ووضعه على البشرة حتي يجف ثم غسله بماء دافئ.
زيت اللوز: حيث يحتوي زيت اللوز على عديد من الفيتامينات وبعض الأحماض الدهنية، نضع خمس ست قطرات زيت اللوز على بيضة ووضعها علي البشرة ثم ترك الخليط حتى يجف وغسل الوجه بماء فاتر.
الخيار : يحتوي على عديد من المواد التي تساعد علي تضيق وغلق المسام، فنحضر حبة خيار ونقوم بهرسه ووضعها على البشرة وتركها حتى تجف وتغسل البشرة،وتكرر هذه الوصفة يومياً لمدة أسبوعين ولاحظي الفرق.
العسل و الخروع والنعناع : وصفة تساعد على تبييض البشرة، قومي بدهن الوجه بهذه الخلطة لمدة ساعة ثم قومي بغسله.
العنب : يساعد في تفتيح البشرة احضري حبات العنب وقومي بفتحها من المنتصف وامسحي به البشرة جيداً.
طريقة لتفتيح البشرة فى يومين
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي لديها فعالية في تفتيح البشرة ومنحها لمعان ونعومة كما تعالج الهالات وتحد من ظهور علامات الشيخوخة كالتجاعيد ، وتلك الخلطات هي:
قشر البرتقال : يساعد على تفتيح البشرة لاحتوائه على فيتامين C،قومي بوضع قشر البرتقال على بشرتك لمدة ربع ساعة ثم غسل الوجه بماء الورد
زيت الزيتون : هو من أهم الأشياء التي تستخدم في تبييض البشرة،اخلطي زيت الزيتون مع عصير الليمون وبياض بيضة ثم ضعيه على بشرتك لمدة من ربع إلى نصف ساعة ثم غسل البشرة جيداً بماء فاتر.
البطاطس المهروسة : تهرس حبات البطاطس ويتم وضع اللبن الدافئ عليها وتركها حتي تبرد، ثم وضعها على البشرة وتركها لمدة نصف ساعة، ثم غسل البشرة جيداً بماء فاتر، هذه الوصفة تعمل علي تفتيح البشرة بشكل كبير.
ماء الورد مع بودرة الثلج : تعملان علي تفتيح البشرة جيداً وتعمل علي كسبها نعومة، تقومي بوضع الخليط علي البشرة وتركه حتي يجف ثم غسل الخليط بماء فاتر.
النشا مع الليمون : الليمون من أهم الأشياء التي تعمل على تفتيح البشرة، قومي بوضع النشا على الليمون حتى تصبح عجينة ثم وضع المسك على البشرة وتركه حتي يجف ثم تقومي بغسله بعد ذلك.
طرق تفتيح البشرة بسرعة
يمكن للنساء أن تقوم ببعض الطرق المنزلية بصورة طبيعية لتفتيح البشرة كخيار آمن وغير مكلف مقارنة بمنتجات تفتيح البشرة التي تتسم بارتفاع السعر ، وتلك الطرق هي:
السكر : يقوم بتفتيح البشرة وذلك من خلال وضع السكر على زيت الزيتون وفرك البشرة في حركات دائرية لمدة خمس دقائق من أسفل إلي أعلي ثم غسل الوجه.
الزبادي و عيدان البقدونس : الزبادي من أكثر الأشياء المفيدة والتي تعمل على تفتيح البشرة بشكل مبهر، تقومي بوضع الماسك على البشرة وتركة حتي يجف ثم غسله بالماء الفاتر،مع مراعاة عدم استخدام هذه الوصفة كثيراً مع أصحاب البشرة الدهنية لعدم ظهور الحبوب.
بياض البيض من الأشياء التي تعمل على تفتيح البشرة،قومي بوضع قناع بياض البيض على البشرة وتركه حتي يجف ثم غسل البشرة بغسول مناسب للبشرة.
العسل والليمون : من الماسكات التي تعمل على تفتيح البشرة. قومي بوضع قناع من العسل على الليمون على البشرة واتركيه حتي يجف ثم قومي بفرك القناع من على البشرة ثم قومي بغسل القناع بماء دافئ.
الزبادي والليمون : أيضاً من الماسكات التي تعمل على تفتيح البشرة مع مراعاة عدم استخدام هذا الماسك بكثرة لأصحاب البشرة الدهنية.
نصائح لتفتيح البشرة
يقدم خبراء التجميل بعض النصائح للنساء التي تساعد على تفتيح البشرة بصورة طبيعية وتفادي الهالات والبثور ، وتلك الإرشادات هي:
أتباع نظام غذائي صحي حيث أن سوء التغذية وافتقار الجسم بالفيتامينات من مسببات شحوب وبهتان الوجه ، لذا ينصح بالحرص على التوازن بين تناول وجبات غذائية عالية ومتكاملة العناصر الغذائية مثل مشتقات الحليب والبيض والأسماك والدواجن واللحوم والمكسرات والفواكه والخضروات والبطاطا الحلوة مع الابتعاد عن الدهون والمقليات والوجبات السريعة.
ضرورة وضع واقي شمس يومياً وعدم التعرض للشمس لفترات زمنية طويلة مع تجنب تعريض البشرة لدرجات الحرارة المرتفعة ، كذلك استخدام واقي شمس مناسب لنوع البشرة.
ضرورة الابتعاد عن التدخين والأماكن التي يوجد بها تدخين فهذا يؤثر بشكل سلبي علي صحة البشرة.
الحرص على تنظيف البشرة دائماً عن طريق استخدم غسول يومي مناسب للبشرة، وعمل سكرب أسبوعي للبشرة.
استعمال منتجات ترطيب وتفتيح البشرة بحيث يجب أن تخلو من المواد الكيميائيات وتكون مصنوعة من مواد طبيعية مئة في المئة.
أسئلة شائعة
ما هو الطعام الذي يجعل البشرة بيضاء؟
التغذية السليمة من العوامل التي تعمل على الحفاظ على البشرة وجعلها بيضاء ونضرة ، حيث ينصح بأتباع نظام غذائي متوازن المعادن والفيتامينات لإمداد الوجه بالمغذيات التي يحتاج إليها مثل مشتقات الحليب والبروتينات والعسل الأبيض والليمون والبطاطا الحلوة والمكسرات والفواكه والخضروات.
كيف أصبح أبيض البشرة؟
يمكن استعمال كريمات تبيض البشرة حيث يشترط أن تخلو من المواد الكيميائية التي تضر بصحة البشرة ، كذلك الابتعاد عن تعريض البشرة لفترات زمنية طويلة لأشعة الشمس ، ويمكن اللجوء لماسكات تبيض البشرة المنزلية.
هل القهوة تبيض الوجه؟
يعتبر ماسك القهوة من الماسكات الطبيعية التي تساعد على تبيض الوجه ، وذلك من خلط ملعقة كبيرة من القهوة مع ملعقة كبيرة من الكاكاو ، وإضافة إليهم ثلاثة ملاعق من الحليب مع التقليب حتي يكون كل منهما خليط واحد ، ويتم تطبيق الخليط على الوجه وتركه لمدة ربع ساعة ، ثم غسل الوجه وشطفه بصورة جيدة من الماسك بالماء الفاتر مع الاستمرارية والانتظام على الماسك للوصول للنتيجة المرجوة.
