يتسم الحمل في الثلاث الأشهر الأولى بمرحلة التثبيت سواء كانت الحمل طبيعي أو حمل بالحقن المجهري ، لذا يكون من الضروري للسيدة الحامل الراحة الجسدية و النفسية لاستمرار الحمل ، لكن المشكلة أن بعض الزوجات الحوامل يخبرهن طبيب النساء خلال الزيارة الأولى لمتابعة الجنين أنهن لهن حمل ضعيف مما يعني زيادة مخاطر الإجهاض أو فقدان الحمل أو الولادة المبكرة ، فنتعرف معاً عبر أنا مامي عن أسباب الحمل الضعيف بالتفصيل ، كما نتناول كيف يثبت الحمل الضعيف ، فتابعونا.
يقول أطباء النساء أن الحمل الضعيف لتثبيته على السيدة الحامل أتباع تعليمات الطبيب المشرف على الحمل فأنه يصف لها أدوية لتثبيت الحمل مع إرشادات تعديل نمط حياتها.
يوجد العديد من الأدوية المثبتة للحمل التي تختلف في أشكالها ما بين الحبوب الفموية ، الحقن ، التحاميل المهبلية.
كما أن أكثر أدوية فموية لتثبيت الحمل يتم وصفها دواء الدوفاستون .
هذه الأدوية هدفها تثبيت الحمل و تقليل مخاطر الإجهاض أو الولادة المبكرة.
تعمل أدوية تثبيت الحمل على تنظيم هرمونات الحمل المدعمة لنمو الجنين التي يؤدي انخفاضها عن المعدل الطبيعي إلى الحمل الضعيف.
لا يتم تناول هذه الأدوية طول فترة الحمل بل حتى يستقر الحمل و يثبت .
يقول الأطباء أن السيدة الحامل تبدأ في تناولها في بداية الحمل حتى نهاية الشهر الثالث أو بداية الشهر الرابع حسب توجيهات الطبيب المشرف على الحمل.
أيضاً عليها الالتزام بالجرعة الموصوفة لأن زيادتها لا يثبت الحمل بل يكون له مضاعفات خطيرة على صحة الطفل النامي.
علاج الحمل الضعيف
يقول الأطباء لعلاج الحمل الضعيف يجب أتباع بعض النصائح لتثبيت الحمل و الجنين فتكون تلك التعليمات تسير عليها السيدة الحامل بشكل متوازي مع العلاج الدوائي أو الطبي ، كما تكون بمثابة وصفات لتقوية الحمل الضعيف:
الراحة النفسية و تجنب التوتر و الضغط من الطرق التي تساعد على تثبيت الحمل فالجنين يتأثر بالحالة النفسية لأمه مثلما يتأثر بحالتها الصحية.
الراحة الجسدية من خلال النوم المستقر المتواصل الذي لا يقل عن 10 ساعات في اليوم ، أو 8 ساعات ليلاً و ساعتين كقيولة بعد وجبة الغذاء.
تجنب رفع الأوزان الثقيلة أو الانحناء أو ممارسة الأعمال الشاقة ، فيمكن حتى تثبيت الحمل طلب المعونة من الزوج أو أحد المقربين كالأم أو الأخت أو الصديقة للقيام بالأعمال المنزلية اليومية حتى استقرار الحمل.
عدم ركوب السيارة منعاً من التعرض لاهتزاز في منطقة البطن.
تجنب الصعود و الهبوط المتكرر للسلم.
أيضاً تحتاج السيدة الحامل إلى المتابعة المنتظمة مع طبيب النساء لإجراء فحص الموجات الفوق الصوتية من حين لأخر لمعرفة وضع حمل و مدى استقراره.
وصفات لتقوية الحمل الضعيف
تناول الأطعمة و الآكلات الصحية التي يحتاج إليها الجنين للنمو و التطور مما يؤدي لنجاح الحمل مما يتطلب الإكثار من منتجات الألبان ، الأسماك الطازجة ، البروتين الحيواني المنزوع الجلد ، البيض ، البقوليات ، الحبوب الكاملة.
تجنب تناول الأطعمة السكرية أو الدهنية أو الغنية بالملح أو التوابل ، مع الابتعاد عن الآكلات المعلبة و اللحوم المصنعة الوجبات السريعة و الجاهزة.
تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من مخاطر الإجهاض مثل الأطعمة الغير طازجة أو النيئة أو الأطعمة المعلبة التي تتكون من الزئبق مثل التونة.
تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك الذي يحمي الجنين من العيوب الخلقية مع زيادة نموه .
تناول فيتامينات ما قبل الولادة مع الحمل الضعيف يزيد من قوة الحمل و يساعده على تثبيته ، فهذه الفيتامينات تمد الجنين بكافة المغذيات التي يحتاج إليها ليكون سليم الصحية إلى جانب دورها في الوقاية من التشوهات الخلقية.
الحمل الضعيف في الشهر الأول
كثيراً ما يتم اكتشاف الحمل الضعيف في الشهر الأول خاصة مع الشعور ببعض الأعراض التي تستدل منها على عدم استقرار الحمل مثل النزيف المهبلي ، تقلصات الرحم ، آلام البطن و الحوض و الظهر ، يتم تشخيص الحمل الضعيف من اختبار طبي في عيادة طبيب النساء ، فيقول الأطباء أن ذلك النوع من الحمل يكون له العديد من الأسباب و التشخيصات :
إصابة السيدة الحامل بأمراض نسائية مثل تكيس المبايض.
إصابة السيدة الحامل بعدوى مهبلية .
مشكلة في البويضة أو الحيوان المنوي.
خلل في كروموسومات الجنين.
انخفاض هرمون البروجسترون.
انخفاض هرمون الحمل.
سوء تغذية السيدة الحامل.
سوء جودة وظيفة المشيمة.
الضغط العصبي.
الإجهاد البدني.
الحمل فوق 35 عام.
ضعف بطانة الرحم.
التدخين.
الكحوليات.
حمل ضعيف واستمر
تبحث النساء الحوامل اللواتي لهن حمل ضعيف عن حالات الحمل الضعيفة الأخرى لمعرفة نسبة استمرار الحمل أو فقدانه.
لذا قومنا بالبحث عن حالات الحمل الضعيفة فتوصلنا إلى الكثيرات من الحالات التي انتهت بالولادة ، منها ما انتهي بالولادة المبكرة و منها ما انتهي بالولادة في الشهر التاسع بالموعد المضبوط.
القليل من حالات الحمل الضعيف انتهت بالإجهاض فكان السبب لهن خلل في كروموسومات الجنين ، أو تشوهات خلقية للجنين.
تقول التجارب أن الأدوية الطبية المثبتة للحمل لها فعالية قوية في ارتفاع معدلات استمرار الحمل و العبور من الحمل الضعيف إلى الحمل المستقر.
تشير التجارب أيضاً إلى احتياج السيدة الحامل لتثبيت و تقوية حملها إلى المكملات الغذائية كفيتامينات ما قبل الولادة مع الإكثار من الأطعمة الصحية خاصة التي تتكون من الحديد و فيتامين ب 9 .
أيضاً يجب الراحة و عدم بذل مجهود بدني أو نفسي كبير مما يساعد على استقرار الحمل.
الحمل الضعيف يكون ولد
تعتقد العديد من النساء الحوامل أن الحمل الضعيف مرتبط بنوع الجنين فيكون ولد.
بسؤال أطباء النساء نفوا هذا الأمر.
يقول الأطباء أن نوع الجنين لا علاقة له بالحمل الضعيف.
فالحمل الضعيف له العديد من الأسباب الطبية التي تشير إلى ارتفاع مخاطر الإجهاض و ليس جنس الجنين.
أكثر تشخيصات الحمل الضعيف كان سببها انخفاض هرمون الحمل أو انخفاض هرمون البروجسترون أو سوء تغذية السيدة الحامل .
هل الحمل الضعيف سببه الرجل
يجيب أطباء النساء ، أن الحمل الضعيف له العديد من الأسباب و التشخيصات.
ليس الرجل السبب دائماً.
السبب الوحيد المتعلق بالرجل الذي يمكن أن يكون الحمل الضعيف بسببه وجود مشكلة في الحيوان المنوي .
يذكر أن أغلب أسباب الحمل الضعيف تلف في كروموسومات الجنين ، فمن الطبيعي حين يقوم الحيوان المنوي بتخصيب البويضة فتحمل البويضة المخصبة 46 كروموسوم ، 23 كروموسوم من الحيوان المنوي إضافة إلى 23 كروموسوم من البوبضة .
في حالة الحصول على عدد غير طبيعي من الكروموسومات يعني خلل جيني مما يعني إصابة الجنين بعيوب خلقية و رفع معدلات الحمل الضعيف و الإجهاض.
الحمل الضعيف متى يبان
يجيب أطباء النساء ، أن الحمل الضعيف يظهر في بدايات الحمل.
يستوجب اكتشافه مبكراً الزيارة المنتظمة مع طبيب النساء و التوليد لمتابعة الحالة الصحية للجنين.
أنه لا يظهر في اختبار الحمل المنزلي أو المعملي.
بينما يظهر في عيادة أمراض النساء من خلال تتبع الحالة الصحية للجنين ووضع الحمل عبر فحص الموجات الفوق الصوتية ، مع تتبع مستوى هرمون البروجسترون و هرمون الحمل.
فيتم التعرف على الحمل الضعيف من تتبع نمو الجنين و نبضات قلبه و معدل نموه داخل رحم الأم وفقاً لعمر الحمل.
متى ينزل الحمل الضعيف أو متى يحدث الإجهاض أسئلة تسأل عنها السيدة الحامل التي لديها حمل غير مستقر لمعرفة هل ينتهي بالإجهاض أم يوجد احتمال لاستمرار الحمل.
يجيب أطباء النساء ، أن الإجهاض لكل سيدة حامل أمر محتمل و يزيد مع الحمل الضعيف.
إذا حدث الإجهاض فيحدث في الأشهر الأولى من الحمل هنا تشعر المرأة الحامل بأعراض فقدان الحمل منها النزيف المهبلي ، تقلصات الرحم و البطن.
ومن ناحية أخرى ، يطمئن أطباء النساء الزوجة التي لديهن حمل ضعيف أن الطب يوماً بعد يوماً في تقدم ملحوظ ، فيوجد العديد من العلاجات الطبية التي تثبت الحمل الضعيف .
بالتالي مخاطر الإجهاض مع الحمل الضعيف تقل بشرط أهتمام السيدة الحامل بصحتها و أتباع كافة تعليمات الطبيب المشرف على وضع حملها و الحالة الصحية للجنين.
فيديو وصفات تثبيت الحمل الضعيف
لمن تعاني من الحمل الضعيف نقدم لها فيديو (ما هي أفضل أغذية تساعد على تثبيت الحمل المسموح والممنوع .. تجارب تثبيت الأجنة بالأطعمة) لمساعدتها على استقرار الحمل و تقويته.
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال كيف يثبت الحمل الضعيف ، نوعدكم بالرد على جميع التعليقات و الاستفسارات بعد الرجوع إلى الأطباء المتخصصون و مناقشتهم حتى نعود إليكم بإجابات صحيحة من لسان الخبراء ، أيضاً نوعدكم بالمزيد من المقالات التي تحظى باهتماماتكم لمساعدة الحامل على التمتع بحمل صحي و إنجاب طفل سليم ، و شكراً للمتابعة.
