اذا نزل راس الجنين في الحوض متى اولد

اذا نزل راس الجنين في الحوض متى اولد

• نزول رأس الجنين في الحوض من العلامات الهامة التي تدل على اتخاذ الجنين وضعية الولادة الطبيعية، لكن قد يستمر الوضع بالحوض لمدة يمكن أن تستمر حتى ثلاثة أسابيع قبل الولادة المهبلية .
• حيث أن هناك الكثير من الأمور التي تؤثر في موعد الولادة مثل حدوث الطلق وزيادة التقلصات، نزول الماء المحيط بالجنين، نزول إفرازات مهبلية بصورة كبيرة، وظهور علامات الولادة وهي الإفرازات الدموية وغيرها من العلامات التي تدل على بدء المخاض.

لكن قد تصل السيدة إلى الشهر التاسع من الحمل وبالرغم من ذلك لا ينزل الجنين في الحوض ومن بين الأسباب التي تؤدي إلى ذلك :

• حدوث خطـأ في حساب موعد الحمل.
• ضيق شديد في منطقة الحوض أو وجود عيوب خلقية بها .
• الاضطرابات الهرمونية والقلق والتوتر الشديد يؤثر في عملية نزول الجنين إلى الحوض.

نزول رأس الجنين في الشهر السابع

• أن نزول رأس الجنين في الشهر السابع من العلامات المقلقة التي يجب فيها المتابعة المنتظمة مع طبيب النساء وإجراء المزيد من الاختبارات لأنها من إنذارات الولادة المبكرة.
• يمكن اللجوء لولادة طبيعية إذا كانت رأس الجنين متجهة لأسفل قناة المهبل أو اللجوء لولادة قيصرية إذا كان وضعية الجنين مقعدية تكون فيها مؤخرته أو قدميه أسفل القناة بينما رأسه في الاتجاه الأعلى.
• بحالة الولادة المبكرة في الشهر السابع تظهر علامات المخاض والتقلصات القوية المنتظمة.
• إذا تحقق الطبيب من الولادة قبل الأوان  يتخذ مجموعة من الإجراءات من أجل حماية الجنين وعليه البدء في إعطاء الأم حقنة الرئة لتسريع اكتمالها ليتمكن الجنين من التنفس عند الولادة ، وقد يقوم الطبيب بوضع الجنين بداخل الحضانة إذا كان الأمر يستدعي ذلك.

حث الجنين على النزول

حتى الآن لا توجد أي من الطرق العلمية التي تشير إلى الطريقة المؤكدة التي تساعد في نزول رأس الجنين إلى الحوض، ولكن من الممكن من خلال إتباع المرأة الحامل لهذه الإرشادات بإن تساهم في جعل الجنين يتجه لهذا الاتجاه، تتمثل أبرز هذه الإرشادات فيما يلي:

• يعتبر المشي من أهم التمارين التي تساعد على العمل إرخاء وارتياح العضلات مما يسهم في العمل على توسيع الوركين ومن ثم يكون الجنين قد تمكن من أن ينزل في الحوض نظراً للدور الذي تقوم به الجاذبية الأرضية.
• بالإضافة إلى تمرين القرفصاء الذي يساهم في العمل على فتح الوركين بمعدل أكبر من المشي ولكن هناك العديد من الأطباء الذين ينصحون النساء الحوامل بضرورة الاستعانة بكرة من أجل الحفاظ على تلك الوضعية، ولكن فيما يخص المبتدئين عليهم بإن يتأرجحون بشكل بطيء على تلك الكرة من أجل العمل على توجيه الجنين للمنطقة السفلى من الحوض.
• إلى جانب أن إمالة الحوض والتأرجح يساهم بشكل كبير في نزول الجنين إلى منطقة الحوض، حيث يتم هذا الأمر من خلال القيام بإمالة الحوض بلطف على اليدين والركبتين للناحية الأمامية مع العمل على إرخاء الجهة السفلى للظهر، ويفضل بإن يتم تكرار هذا الأمر لعدة مرات متتالية وبالتحديد في المدة الأخيرة من الحمل.

علامات نزول الجنين في الحوض للبكرية

يوجد العديد من العلامات التي تشير إلى بدء نزول رأس الجنن إلى الحوض والتي تشير إلى أن وقت الولادة قد أصبح قريب للغاية ومن بين هذه العلامات ما يلي:

• حدوث تغيير في شكل البطن، حيث أنك قد تلاحظين انخفاض مستوى البطن.
• الإحساس بالراحة والتخلص من صعوبة التنفس والحموضة بسبب أنتهاء الضغط على منطقة الحجاب الحاجز والرئة نتيجة نزول البطن.
• الشعور بثقل وضغط شديد على منطقة عظام الحوض وبالتالي قد تعانين من صعوبة في الحركة أو النوم.
• الإحساس بعدم القدرة على الجلوس بصورة مريحة، مع حدوث انخفاض في عدد مرات حركة الجنين لكنها تصبح أقوى.
• زيادة عدد مرات الدخول إلى الحمام بصورة ملحوظة نتيجة ضغط الجنين على الحوض والمثانة.

نصائح لتسهيل نزول الجنين للحوض

• يمكن للأم الحامل مساعدة نفسها على تسهيل الولادة الطبيعية من خلال أتباع بعض الإرشادات التي تعمل على توسيع قناة عنق الرحم لكي ينزل بعدها الجنين من الرحم إلى الحوض .
• ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تسهل الولادة الطبيعية مثل تمارين القرفصاء أو التأرجح على كرة الولادة أو تمارين كيجل .
• أن رياضة المشي من التمارين السهلة التي ينصح بها قبل الولادة لتعزيز توسيع عنق الرحم لنزول رأس الجنين ، بحيث يتم المشي ساعة يومياً بحركات بطيئة ومتوازنة مقابل الابتعاد عن المشي السريع أو الجري أو القفز.
• تناول بعض الآكلات المفيدة لتسهيل الولادة المهبلية مثل التمر أو الأناناس أو البابايا .
• تناول الآكلات الحارة والغنية بالتوابل.
• تناول شاي الأعشاب كالزنجبيل أو القرفة.

• أن نزول رأس الجنين في الحوض يخبر الأم الحامل بقرب موعد ولادتها وحدوث المخاض.
• ومع ذلك يكون من الصعب التنبؤ بموعد الولادة بشكل دقيق لكنه قريب وعلى وشك الحدوث.
• يقول أطباء النساء بعد أن نزول الجنين يمكن أن تحدث الولادة خلال ساعات ، ويمكن أن يمتد إلى أيام أو أسابيع لأن تجارب المخاض مختلفة بين النساء الحوامل.
• بالجدير بالذكر أن بعض الأجنة ينزلون قبل الأوان ويكون من علامات الولادة المبكرة .

• ينزل رأس الجنين إلى الحوض استجابة ونتيجة لتوسيع عنق الرحم بمقدار 10 سم التي تكون من مراحل قرب المخاض وعلامات قبل الولادة.
• تختلف توقيت نزول الجنين من حالة حمل لأخرى ، كما أنها تختلف من حيث عدد الولادات السابقة للسيدة الواحدة.
• أن الوقت التقريبي المتوقع فيه نزول رأس الجنين يكون بين أسبوعين إلى أربعة أسابيع من تاريخ الولادة المتوقع ، بما يعني بحلول الشهر التاسع للحمل.
• بأحيان كثيرة ينزل رأس الجنين إلى الحوض مع حدوث المخاض وقبل ساعات من الولادة ، لذلك لا يفضل القلق عن تأخر نزول رأس الجنين للحوض.

• أن نزول الجنين للحوض من علامات توسيع عنق الرحم ، حيث أنها تكون مغلقة طول فترة الحمل بفعل تكوين السدادة المخاطية .
• قرب الولادة تبدأ قناة عنق الرحم بالتوسع بشكل تدريجي حتى تصل لمقدار 10 سم ، مما يحفز الجنين على النزول من الرحم إلى الحوض.
• وتكون من علامات قرب الولادة التي من المتوقع حدوثها خلال أيام أو أسابيع قليلة .
• حيث يبدأ المخاض والطلق للولادة مع نزول ماء الجنين وحدوث التقلصات القوية المتكررة المنتظمة.

• يشار بنزول رأس الجنين في الحوض إلى توسيع عنق الرحم بمقدار 10 سم  ، وأن الجنين نزل من الرحم إلى الحوض على استعداد لاستقبال العالم الخارجي بالخروج من الرحم ، مما يدل على أن موعد الولادة قريب للغاية.
• بالجدير بالذكر أن الجنين ينزل وتكون رأسه أسفل قناة الولادة ، وهذا شرط من شروط الولادة الطبيعية ، بأحيان أخرى ينزل الجنين بوضعية مقعدية تكون سبباً في الولادة القيصرية.
• لكن بنزول الجنين بوضعية مقعدية لا يعني أن الولادة القيصرية لا مفر منها ، لأن بأحيان كثيرة ينقلب الجنين وتكون رأسه أسفل القناة لإتمام الولادة الطبيعية مع الدخول بمرحلة المخاض أو قبل الولادة بساعات.

• يوجد بعض العلامات الجسدية التي تشعر بها الأم الحامل تستدل منها على نزول الجنين للحوض وقرب الولادة .
• تغييرات في شكل البطن التي تصبح منخفضة مقابل ارتفاع في منطقة الحوض والشعور بالألم والثقل بالحوض ، يكون دليل على تحول مكان الجنين من الرحم إلى الحوض.
• الشعور بكثرة التبول والميل المتكرر لإفراغ المثانة بسبب ضغط الجنين.
• الإصابة بالإسهال ، ويمكن المعاناة من ألم البواسير.
• انخفاض الوزن عدة كيلو جرامات قليلة نتيجة لانخفاض السوائل المحيطة بالجنين كعلامة على قرب الولادة.
• الشعور بتحسن في عملية التنفس بسبب تخفيف الضغط على الحجاب الحاجز.
• كثرة الإفرازات المهبلية من العلامات الواضحة لنزول رأس الجنين نتيجة لضغط الجنين على عنق الرحم ، ويمكن أن تكون مصحوبة بدم ، وتكون إشارة لنزول السدادة المخاطية.

أسئلة شائعة

المراجع

1

2