هل ألم الفخذ من علامات الحمل

تشعر العديد من السيدات الحوامل بألم الفخذ الذي يتراوح في شدته ما بين الخفيف أو المتوسط أو الشديد ، كما تقول تجارب الحوامل أنه يختلف في توقيت ظهوره فيمكن أن يحدث في بداية الحمل أو الثلث الثاني للحمل أو الثلث الثالث و الأخير من الحمل ، عبر أنا مامي نسلط الضوء على هل ألم الفخذ من علامات الحمل أم يشير إلى مشكلة صحية ، كما نتناول علاجات لتخفيف ألم الفخذين ، فتابعونا.

هل ألم الفخذ من علامات الحمل

  • نعم ، أن ألم الفخذ من علامات الحمل.
  • أنه من أعراض و علامات الحمل الشائعة الطبيعية التي لا تستدعي القلق.
  • يذكر أن ألم الفخذ من علامات الحمل التي تظهر مع تقدم شهور الحمل و نمو الجنين و لكنها ليس من علامات الحمل المبكرة جداً.
  • على هذا الأساس لا يكون ألم الفخذ علامة على الحمل المبكر أو إجراء اختبار الحمل.
  • أنما من المتوقع أن يظهر أثناء الحمل حين يكبر و ينمو كل من الرحم و الطفل النامي.

ألم الفخذين في بداية الحمل

يقول الأطباء أن ألم الفخذين من أعراض الحمل الذي يرجع سببه إلى بعض العوامل أو الأسباب التي نقدمها فيما يلي:

ارتفاق العانة

  • يعرف بأنه مفصل يقع بين عظام العانة اليسري و عظام العانة اليمنى.
  • أثناء الحمل ينجم عن التغييرات الهرمونية استرخاء الأربطة التي تدعم هذا المفصل .
  • كما أن مع تقدم الحمل تمدد هذه الأربطة لاستيعاب الرحم المتنامي و الجنين.
  • ينحم عن التمدد و الاسترخاء خلل في الارتفاق العاني مما ينجم عنه ألم في الفخذين.

ألم الرباط المستدير

  • تعرف الأربطة المستديرة بأنها عصابات ليفية صلبة من أنسجة الحوض تعمل على دعم الرحم .
  • ينجم عن نمو الرحم لاستيعاب الجنين تمدد هذه الأربطة .
  • الأمر الذي يؤدي إلى ألم الفخذين و ينتشر إلى الوركين و الساق.

طرق علاجية لتخفيف ألم الفخذين

يقدم الأطباء مجموعة من النصائح التي تهدف إلى تخفيف ألم الفخذ للحامل أو الوقاية منه أثناء الحمل:

  • الراحة التامة مع عدم رفع أوزان ثقيلة أو ممارسة أعمال تحتاج إلى بذل مجهود كبير.
  • الابتعاد عن ممارسة التمارين الرياضية.
  • تجنب الجري أو المشي فترات زمنية طويلة.
  • تجنب الوقوف فترات زمنية طويلة.
  • تجنب ارتداء بنطلونات الجينز أو الملابس الضيقة.
  • الحفاظ على الوزن المثالي و تجنب سمنة الحمل لأن زيادة الوزن تؤدي إلى تحميل أو الضغط على عضلات الفخذين مما يؤدي إلى الشعور بألم الفخذ ، كما يؤكد الأطباء أن السمنة من عوامل خطر ألم الفخذ للحامل.
  • ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات الفخذ لأن ضعف عضلاته من عوامل ألم الفخذ.

هل ألم الفخذين يضر الحمل

  • يقول الأطباء أن ألم الفخذين لا يضر الحمل و لا يؤثر سلبياً على صحة الطفل النامي و لا يؤدي إلى الإجهاض.
  • بل أنه أحد أعراض الحمل الطبيعية الشائعة بين السيدات الحوامل خاصة اللاتي تعانين من زيادة الوزن أو ضعف العظام .
  • يؤكد الأطباء على عدم وجود علاقة بين ألم الفخذين و صحة الجنين ، ولكن الطريقة الوحيدة للاطمئنان على الجنين زيارة عيادة طبيب النساء لإجراء فحص الموجات الفوق الصوتية لمتابعة الحالة الصحية للجنين.

هل ألم الفخذين علامة على الحمل بولد

  • تظن بعض السيدات الحوامل أن ألم الفخذين إشارة إلى جنس الجنين أو علامة على الحمل بولد.
  • يقول أطباء النساء أن لا يوجد علاقة بين ألم الفخذين و نوع الجنين.
  • ولكن الطريقة الوحيدة لمعرفة نوع الجنين إجراء فحص الموجات الفوق الصوتية في الأسبوع 18 بالشهر الرابع لفحص العضو التناسلي للجنين الذي يوضح نوعه.

أعراض حمل الشائعة مع ألم الفخذ

على المرأة الحامل معرفة أنها خلال فترة الحمل تمر بتغييرات هرمونية ، كما أن الرحم ينمو لاستيعاب الطفل النامي ، وكل فترة من فترات الحمل تتميز بأعراض و علامات شائعة ، وفقاً لأطباء النساء نقدم نبذة عن أهم أعراض حمل شائعة في مراحل الحمل الثلاثة :

  • زيادة التبول و الرغبة المتكررة لإفراغ المثانة.
  • التعب أو الإرهاق مع الخمول و الكسل.
  • الدوخة أو الدوار.
  • التغييرات المزاجية أو النفسية.
  • الإمساك في فترات مقابل الإسهال في فترات.
  • الانتفاخ أو الغازات.
  • عدم الارتياح في حركة الأمعاء.
  • ألم الثدي أو تورمه أو تضخمه.
  • تغير لون حلمة الثدي إلى اللون الداكن.
  • التقيؤ أو الغثيان.
  • زيادة الشهية و الجوع المستمر.
  • الوحام و الأقبال على أطعمة مقابل النفور من أطعمة أخرى.

يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال هل ألم الفخذ من علامات الحمل ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً في مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، وشكراً للمتابعة.

المصدر
What to know about groin pain in pregnancy10 Common Signs of Early Pregnancy

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى