هل النوم على الظهر خطأ لحديثي الولادة

هل النوم على الظهر خطأ لحديثي الولادة سوف نشرح لكي كل ما يخص وضعيات النوم الحديثة الأطفال الرضع من خلال موقع أنا مامي يجب على الأم أن تعلم أن وضعيات النوم عند الأطفال وخصوصا حديثي الولادة قد يكون بعضها له أضرار وأخرى مفيدة فيجب على أن تعي كل ذلك ومن أهم وضعيات النوم الصحيحة هي نوم الصغير على الظهر ومن المؤكد أن النوم الصحيح يكسب الطفل النوم العميق والهادئ.

هل النوم على الظهر خطأ لحديثي الولادة

المعروف أن الرضيع بعد الولادة يظل يأخذ وضعية النوم كما كان في بطن أمه ولكن يبدأ بتغيير الوضعية تدريجيا ولكن بمساعدتك والأم تظل تصيب بالحيرة حتى تتعرف على الوضعية السليمة والصحيحة للطفل.

أهم وضعية لنوم الرضيع في الشهور الأولى له

قد تدرك الأم أن وضعية نوم الرضيع على ظهره تعتبر مفيدة وصحية وذلك بإتباع الطريقة الصحيحة عند نوم الرضيع على الظهر وهي:

  • أفضل وضعية لنوم الرضيع والصحية هي نومة على الظهر وميل الرأس للجانب الأيمن.
  • يجب تحديد وتعديل وضعية رأس الرضيع حتى لا تتأثر.
  • هذه الوضعية تمكن من جعل أنف الرضيع في مستوى أعلى بصورة مناسبة.
  • أيضا هذه الوضعية تمكن الرضيع من استنشاق الهواء بشكل طبيعي وآمن وبكل سهولة.
  • هذه الطريقة تحافظ على الطفل من خطر متلازمة الموت المفاجئ والتي قد تصل لنسبة ٥٠٪.

نوم الرضيع على جنبه

  • تم التأكد أن وضعية نوم الرضيع على جانبية ليس صحيحة وقد تسبب الأضرار.
  • الوضعية الأكثر أمانا هي نوم الرضيع على الظهر.
  • والخطأ الشائع هو أفضلية نوم الرضيع على جانبه وخصوصا إذا كان يعاني من الارتجاع والتقيئ.
  • تم التأكد أن الأطفال المصابون بالارتجاع لن يصابون بالاختناق في النوم على الظهر.
  • أول ما يوصي به الأطباء في السنة الأولى هي نوم الأطفال على ظهورهم.

نوم الرضيع على بطنه

  • لقد توصلنا أن من المهم تكملة مواصلة نوم الرضيع على الظهر لأنها الأنسب.
  • قد يبدأ الطفل في الشهور التالية بالتدحرج خلال النوم في أحد الاتجاهين.
  • عند وصول الطفل لهذه المرحلة ترك الطفل ينام كيفما شاء وارتاح.
  • عند وصول الدحرجة لنوم الطفل على بطنه يجب إرجاعه تدريجيا لينام على الظهر.

أهم النصائح لنوم الطفل الرضيع بأمان

  • عند نوم الطفل في سريره الخاص ضعية بكل أمان وضعي الغطاء على صدرة بعيدا عن الوجه.
  • قبل عمر سنة تجنبي وضع الوسائد والألعاب وذلك لأنها قد تسبب له بالاختناق.
  • التأكد أن وضعية النوم على البطن غير آمنه تتأكد أنها لا تقلل الغازات.
  • تم ثبوت أن نوم الطفل على بطنه قد تكون سبب في موت الطفل المفاجئ.
  • وهذا لأن نوم الطفل على البطن يمنع تنفس البطن من أنفه.
  • أيضا نوم الطفل على بطنه تمنع استخدام الطفل لعضلات الصدر في التنفس.
  • من المهم في الشهور الأولى نوم الطفل بجانب الأم يساعده على التوازن في النوم.
  • نوم الطفل بجانب الأم يحقق له الراحة والهدوء ويحافظ على غذائة بشكل سليم.
  • ضرورة وضع الطفل في سريره الخاص وهو مستيقظ ليعود للنوم لو استيقظ بمفرده.
  • إذا بكى طفلك دعيه يبكي قليلا تم عودي له مع محاولة تهدئة الرضيع دون إخراجه من السرير.
  • عندما يهدأ أخرجي من الأوضة وكرريها حتى يتعود على ذلك ولكن لا تحملية.
  • لا تعودي طفلك على إعطائه الببرونة خلال وضعه في السرير حتى لا يعتاد ذلك.
  • ضرورة التأكد أن ملابس الطفل غير ثقيلة وتعيق تنفسة.
  • الملابس الثقيلة أيضا قد تساعد على رفع حرارة جسم الرضيع وتقلق نومة.
  • يفضل عدم لف الطفل إذا كان ينام بجانبك وذلك حتى لا يتم تدفئته أكثر من المعتاد.

هل وضع وسادة في سرير الرضيع قد يسبب له أضرار؟

نعم من المهم جدا تجنب وضع وسادة مع الرضيع في أي وقت لا وقت النوم فقط ولكن أيضا لو كان بمفرده وذلك لتجنب  إصابة الرضيع بالاختناق والتسبب له بالموت.

هل وضع الطفل على بطنه له فوائد؟

نعم وضع الطفل على بطنه قد تكون مفيدة ولكن يجب توخي الحذر من حدوث اختناق ولكن المفيد أنها تساعد الطفل على تقوية الذراع واستخدامها في الحبو ولكن تحت رقابة الأب او الأم أيضا نوم الطفل على بطنه تزيد من تطور العقل والفكر للطفل لأنها تساعده على رؤية ما حوله من زوايا وطرق مختلفة.

المراجع 10 mistakes parents make with newborns -- and how to avoid them Newborn sleep: 7 common mistakes new parents make