تعاني بعض النساء قبل موعد الدورة الشهرية بألم رأس المعدة وتسأل إذا كان من علامات الحمل الأولية التي تشير لتخصيب البويضة بعد ممارسة الجماع أم له سبب أخر .
يشير الأطباء أن ألم رأس المعدة من علامات الحمل الأولية ، مع ذلك ينصح بإجراء تحليل الحمل بالبول أو الدم لتأكيد أو نفي الحمل .
وذلك لأن ألم رأس المعدة من العلامات المشتركة بين الحمل ومتلازمة الدورة الشهرية.
ولكن في حالة تغيب الدورة تصبح احتمالية الحمل المبكر عالية ، ومع ذلك يجب استعمال فحص الحمل لوجود أسباب أخرى تؤدي لألم المعدة غير الحمل.
يجب الإشارة إلى بعض العوارض الأخرى التي تدل على الحمل المبكر حيث أن ظهورها مع ألم رأس المعدة يشير للحمل المبكر .
غياب الدورة الشهرية وعدم نزولها في موعدها الشهري.
نزيف الانغراس على شكل بقع دموية خفيفة تستمر يومين على الأكثر.
انقباضات خفيفة في البطن والرحم.
إفرازات الحمل حيث تكون بلون أبيض حليبي كما تكون لزجة.
الشعور بالإمساك أو الغازات أو انتفاخ البطن.
التقلبات في الحالة المزاجية أو النفسية.
تغييرات في الشهية.
الميل للغثيان.
كثرة التبول والميل المتكرر لإفراغ المثانة.
ألم الثدي أو تورمه وانتفاخه مع لون الحلمة الداكن.
الشعور بالتعب والإرهاق .
الشعور بالصداع مع الدوخة.
في حالة ظهور تلك العوارض يمكن تأكيد الحمل بالتحليل المنزلي أو المعملي الذي يحدث بعد أسبوع على الأقل من موعد الدورة الغائبة ، وهو الوقت المناسب للحصول على نتيجة دقيقة وسليمة.
من المهم للنساء حين تشتبه أن يكون ألم رأس المعدة من عوارض الحمل الأولية اللجوء لتحليل الحمل ، وذلك لوجود أسباب أخرى غير الحمل تؤدي لذلك الألم.
تهيج أعشية بطانة المعدة : تعتبر من الحالات الطبية المسببة لألم بعضلات المعدة كما أنها ترتبط بالإفراط في شرب الكحوليات لفترة زمنية طويلة.
فتق الحجاب الحاجز : تعرف بأنها حالة يحدث فيها انفصال الحجاب الحاجز بين أعضاء تجويف الصدر وأعضاء البطن ، حيث يظهر ألم المعدة نتيجة تمدد جزء من المعدة في جهة تجويف الصدر.
التهاب المريء : يحدث نتيجة لالتهاب أغشية بطانة المريء حيث له العديد من المسببات وراء تلك المشكلة مثل الارتجاع المريئي أو العدوى البكترية.
التهاب المعدة: يعرف بالتهاب في بطانة المعدة نتيجة للإصابة بعدوى بكترية كالميكروب الحلزوني الذي يكون من أحد عوامل الخطورة لتلك المشكلة.
عسر الهضم : حيث يحدث نتيجة لبطء في حركة الأمعاء ويصاحبه إمساك ، ويمكن أن يحدث نتيجة لتناول كمية كبيرة من الأطعمة أو تناول أطعمة تستغرق وقت طويل في الهضم كالدهون.
حرقة المعدة : تعود إلى تراكم الأحماض في المريء ، كما تظهر حين الاستلقاء بعد تناول الوجبة الغذائية مباشرة مما يساعد على زيادة الأحماض.
ملء المعدة بالطعام : تعتبر من السلوكيات الخاطئة المسببة لألم المعدة وفيه يكون نسبة الطعام المتناول في الوجبة الغذائية أكبر من الكمية التي تحتاج إليها المعدة ، كما ترتبط تلك المشكلة بترك المعدة فارغة لمدة ساعات طويلة ، ويجب الإشارة أن سبب الألم هو أن كثرة الأكل يسبب تمدد في جدار المعدة بنسبة أكبر من الإطار الطبيعي.
أسباب أخرى : هناك العديد من العوامل المسببة لألم رأس المعدة مثل التهاب البنكرياس ، القولون العصبي ، الإمساك ، انسداد الأمعاء ، القرحة الهضمية ، حصوة المرارة ، بالإضافة إلى سرطان القولون أو سرطان المعدة.
يشير الأطباء أن عوارض الحمل على البطن من أبرز العلامات الأولية التي تؤكد الحمل حيث تظهر خلال أسبوع أو عشرة أيام من تلقيح البويضة ، وبالتالي تعتبر من الأعراض التي تظهر قبل موعد الدورة الشهرية.
ومن تلك الأعراض عسر الهضم والإمساك والانتفاخ والغازات ، ومن المحتمل المعاناة من الحموضة المعوية ، وكل ذلك يسبب انزعاج في حركة الأمعاء.
بالإضافة إلى الشعور بانقباضات خفيفة في البطن التي تعود لتعشيش الجنين مما يسبب ضغطاً على البطن .
ألم رأس المعدة من علامات الحمل الأولية حيث تسأل بعض النساء عن السبب وراء ذلك خاصة أنه من الأعراض المسببة للانزعاج .
يرد الأطباء أن ألم رأس المعدة في بداية الحمل يعود لضغط الجنين على المعدة حيث يبدأ في ذلك بعد انغراسه بجدار الرحم .
أيضاً التقلبات الهرمونية في بداية الحمل التي لها دور في دعم الجنين وثبوت الحمل من أسباب ألم المعدة لأنها تسبب ارتجاع حموضة المعدة ، كما تسبب بطء في نشاط الأمعاء المسببة للانتفاخ أو الغازات أو الإمساك .
أن خلال فترة الحمل يحدث تمدد الرحم لإفساح مكان للجنين ، وخلال ذلك يظهر ألم المعدة كعرض لتنامي الرحم.
عادة يصاحب ألم رأس المعدة في بداية الحمل بعض الأعراض الأخرى مثل انتفاخ البطن والغازات وحرقة المعدة وفقدان الشهية ، بالإضافة للميل للغثيان.
كما يتسم الألم بأنه خفيف وغير مؤلم حيث يمكن تسكينه بالراحة أو وضع كمادات دافئة على منطقة الألم ، ولا تحتاج لأدوية مسكنة.
في المقابل إذ كان الألم قوي ومؤلم أو يصاحبه نزيف المهبل يجب الإسراع فوراً لعيادة طبيب النساء لأنها يمكن أن تكون علامة على بدء الإجهاض.
علاج ألم المعدة أثناء الحمل
ألم المعدة من الأوجاع التي يمكن علاجها والوقاية منها بطرق طبيعية أو تعديل نمط الحياة ، ولا ينصح الأم الحامل باللجوء للأدوية المسكنة في بداية الحمل بدون وصفة طبية لأن أغلبية الأدوية محظورة في الحمل وتسبب التشوه الخلقي أو الإجهاض أو غيرها من المخاطر ، ومن ثم نقدم أبرز الطرق لعلاج ألم المعدة أثناء الحمل بصورة آمنة.
تقسيم الوجبات الغذائية اليومية إلى 6 أو 7 وجبات في اليوم حيث تكون قليلة الكمية لتعزيز عملية الهضم وتفادي ملء المعدة بالطعام.
الابتعاد عن النوم مباشرة بعد تناول الوجبة الغذائية حيث ينصح بترك فترة زمنية ساعتين على الأقل بين النوم والأكل.
مراعاة ممارسة بعض التمارين الرياضية الآمنة كالمشي بعد تناول الوجبة الغذائية لتنشيط حركة الأمعاء وتسهيل الهضم.
الابتعاد عن الإمساك بعلاجه أو الوقاية منه من خلال الإكثار من شرب المياه وتناول الآكلات الغنية بالألياف كالفواكه والخضروات.
وضع كمادات دافئة مكان الألم حيث تعمل كمسكن للألم ومضاد للالتهاب .
الراحة الجسدية وذلك من خلال الابتعاد عن حمل الأوزان الثقيلة أو شغل المنزل أو الانحناء.
الابتعاد عن المأكولات المهيجة لحركة الأمعاء مثل الدهون والمقليات والسكريات والوجبات السريعة ، كذلك التي تسبب انتفاخ البطن كالعدس أو البصل.
أسئلة شائعة
كيف تعرفين انك حامل قبل اسبوع من الدورة؟
هناك بعض العوارض الدالة على الحمل مثل (الإمساك ، انتفاخ البطن ، الغازات ، كثرة أو فقدان الشهية ، الميل للغثيان ، التعب أو الإرهاق ، الصداع وألم الرأس ، آلام الثدي مع تورمه ).
ما هي المدة التي تظهر فيها علامات الحمل؟
عادة تظهر أعراض الحمل خلال أسبوع إلى أسبوعين من تلقيح البويضة ، ولكن هناك نساء أخريات تتأخر معهن عوارض الحمل إلى الأسبوع الثالث أو الرابع.
هل بداية الحمل يسبب الم في المعدة؟
ألم المعدة من أعراض الحمل الأولية لاسيما حين يكون ذلك الألم مصاحب لفقدان الدورة الشهرية.
