صحة الحامل

أعراض انخفاض الضغط للحامل وأسبابه وعلاجه

أعراض انخفاض الضغط للحامل

نتعرف معاً عبر موقع أنا مامي على أعراض انخفاض الضغط للحامل ، حيث تشعر المرأة الحامل بهبوط مفاجئ في ضغط الدم يكون مصاحب بعدد من الأعراض والعلامات التي نقدمها لكم فيما يلي:

  • تشعر المرأة الحامل بالتعب والإرهاق.
  • تشعر المرأة الحامل بالدوخة والدوار.
  • تصاب المرأة الحامل بالإغماء عند إصابتها بانخفاض حاد في ضغط الدم.
  • تشعر المرأة الحامل بالميل إلى القيء والغثيان.
  • تشعر المرأة الحامل باضطرابات في التنفس مثل صعوبة التنفس أو ضيق التنفس.
  • تشعر المرأة الحامل بالعطش والرغبة في شرب الماء والسوائل.
  • تشعر المرأة الحامل باضطرابات في الرؤية مثل ضعف الرؤية أو تشويش الرؤية أو زغللة في العين.
  • تلاحظ المرأة الحامل شحوب الوجه .
  • تشعر المرأة الحامل بضعف وقلة في التركيز.
  • تشعر المرأة الحامل بعدم القدرة على أداء بعض الأعمال اليومية البسيطة.

أسباب الضغط المنخفض عند الحامل

تتعدد أسباب إصابة المرأة الحامل بالضغط المنخفض، وسوف نقدم هذه الأسباب فيما يلي:

  • يعد العامل الوراثي من أسباب إصابة المرأة الحامل بالضغط المنخفض، فإذا كان تاريخ العائلة به حالات متعددة من الضغط المنخفض تكون المرأة الحامل أكثر عرضة لهبوط ضغط الدم.
  • ينتج الضغط المنخفض عن إصابة المرأة الحامل بمرض الجفاف الناتج عن نقص نسبة السوائل في الجسم، إذ يحدث هذا نتيجة الإصابة بمرض الإسهال الشديد أو التعرض للقيء والغثيان المتكرر.
  • ينتج الضغط المنخفض عن إصابة المرأة الحامل بمرض الأنيميا أو مرض فقر الدم، حيث أن هبوط ضغط الدم أحد أعراضه.
  • ينتج الضغط المنخفض عن خلل في وظائف الغدد الصماء.
  • ينتج الضغط المنخفض عن إصابة المرأة الحامل بمشاكل في القلب.
  • ينتج الضغط المنخفض عن تناول المرأة الحامل لبعض الأدوية الطبية التي تكون هذه المشكلة أحد أعراضها الجانبية، لذلك يجب على المرأة الحامل بالامتناع عن تناول أدوية طبية دون الحصول على موافقة من الطبيب المختص، كما يجب قبل تناول أي دواء طبي قراءة النشرة الخارجية للتعرف على أعراضه الجانبية.
  •  ينتج الضغط المنخفض عن أنخفاض وقلة بعض العناصر والفيتامينات والمعادن في جسم الحامل.
  • ينتج الضغط المنخفض عن النوم فترات طويلة متواصلة أو النوم في وضعية خاطئة.

هبوط الضغط عند الحامل يؤثر على الجنين

يعد الضغط المنخفض من الأمراض التي يجب علاجها لأنه مرض له مضاعفات صحية عديدة على صحة الحامل وصحة الجنين، وسوف نقدم مضاعفات الضغط المنخفض على صحة الجنين فيما يلي:

مقالات ذات صلة
  • يولد الطفل في وزن أقل من الوزن الطبيعي.
  • يعد الضغط المنخفض أحد أسباب الولادة المبكرة للجنين، حيث يولد قبل إتمام الشهر التاسع أو قبل الأسبوع الأربعون للحمل.
  • يؤثر الضغط المنخفض سلبياً على وظيفة المشيمة المسئولة عن نقل الغذاء إلى الجنين، الأمر الذي يضر بصحة الجنين.
  • كما تتعرض الحامل إلى خطورة الإجهاض وفقدان الجنين.

كيف نعالج هبوط الضغط عند الحامل

يحتاج علاج هبوط الضغط  إلى استشارة طبيب متخصص لمعرفة أسباب هبوط الضغط ، وسوف نقدم طرق علاج انخفاض ضغط الدم للحامل فيما يلي:

  • إذا كان سبب انخفاض ضغط الدم هو تعرض الحامل للتعب أو الإرهاق أو نقص نسبة العناصر الغذائية أو تعرضها لمرض الجفاف، سوف يطلب الطبيب من المرأة أتباع نظام غذائي يعمل على تنظيم الضغط ، إلى جانب تناول كمية كبيرة من الماء يومياً.
  • وأيضاً يصف الطبيب بعض الأدوية الطبية الآمنة على صحة الجنين والحامل من أجل تنظيم ضغط الدم .
  • إذا كان سبب هبوط ضغط الدم إصابة المرأة الحامل بمشكلة صحية ما ، يختلف طريقة العلاج باختلاف سبب المرض.
  • إذا كان سبب هبوط ضغط الدم هو خلل في هرمونات الغدد الصماء سوف يحول الطبيب الحالة إلى طبيب متخصص في أمراض الغدد من أجل وصف بعض الأدوية الطبية المعالجة لمشكلة الغدد، الأمر الذي يساعد على انتظام ضغط الدم.
  • إذا كان سبب هبوط ضغط الدم هو إصابة المرأة الحامل بمرض فقر الدم ، يكون العلاج هو وصف بعض الأدوية المعالجة للمرض مثل الأدوية التي تحتوي على عنصر الحديد، أو نقل أكياس دم للحامل.
  • إذا كان سبب هبوط ضغط الدم هو نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، يطلب الطبيب من المرأة الحامل الاهتمام بنظام غذائها، كما يصف لها بعض الأدوية التعويضية لهذه الفيتامينات، وأيضاً يطلب منها ضرورة المتابعة مع طبيب تغذية، الأمر الذي يساعد على انتظام ضغط الدم.

طرق وقائية لتنظيم هبوط ضغط الدم

نقدم للسيدات الحوامل بعض النصائح التي تساعدها على الوقاية من هبوط ضغط الدم فيما يلي:

  • ينصح بضرورة قياس الضغط يومياً لمتابعة نسبة ارتفاعه أو انخفاضه، كما يمكن شراء جهاز ضغط الدم من الصيدلية لتسهيل قياسه في المنزل كل يوم.
  • ينصح باستشارة طبيب متخصص للمساعدة على تنظيم ضغط الدم والوقاية من هبوطه.
  • ينصح بشرب كمية كبيرة من الماء يومياً، إذ يفضل تناول لترين أو لترين ونصف من الماء.
  • ينصح بأتباع نظام غذائي صحي يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للصحة .
  • ينصح عند الشعور بالضغط المنخفض تناول الأطعمة المالحة أو الأطعمة التي تحتوي على ملح الطعام، لكن يجب تناول هذه الأطعمة بحرص واعتدال من أجل تنظيم الضغط، حيث أن الإفراط في تناولها يسبب مشكلة ارتفاع ضغط الدم.
  • ينصح عند النوم الاهتمام بالنوم في وضعية صحيحة، حيث أن النوم في وضعية خاطئة يمنع وصول الدم إلى الجسم، الأمر الذي يسبب مشاكل واضطرابات في الضغط.
  • ينصح عند الاستيقاظ من النوم النهوض ببطء، حيث أن النهوض السريع مع الضغط المنخفض يعرض الحامل إلى الدوخة والدوار أو الإغماء.
  • ينصح المرأة الحامل بتقسيم الوجبات الغذائية إلى خمس وجبات أو ست وجبات في اليوم كبديل عن تناول ثلاث وجبات رئيسة كبيرة الحجم، كما يجب أن تكون هذه الوجبات قليلة الكمية وصحية تحتوي على العناصر والفيتامينات، هذا يمنع التعرض إلى مشكلة الضغط المنخفض.

طرق طبيعية لتنظيم ضغط الدم

نقدم للسيدات الحوامل أفضل طرق طبيعية تعمل على تنظيم ضغط الدم والوقاية من هبوطه المفاجئ فيما يلي:

مشروب محلول الملح

يعد من أفضل وأسرع الطرق المعالجة لهبوط ضغط الدم.

المكونات: يتكون مشروب محلول الملح من المكونات الآتية

  • كوب من الماء.
  • ملعقة من ملح الطعام.

طريقة التحضير: يمكن إعداد محلول الملح من خلال أتباع الخطوات الآتية

  • ضعي في كوب الماء والملح.
  • قلبي المكونات جيداً حتى الذوبان.
  • تناولي محلول الملح عند انخفاض ضغط الدم.

مشروب اليانسون

المكونات: يتكون مشروب اليانسون من المكونات الآتية

  • كوب من الماء.
  • ملعقة من اليانسون
  • ملعقة من السكر.

طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب اليانسون من خلال أتباع الخطوات الآتية

  • ضعي في وعاء كوب من الماء وملعقة من اليانسون.
  • انتظري حتى الغليان، ثم قومي بإطفاء النار.
  • صفي الخليط بواسطة مصفاة.
  • ضعي في كوب ملعقة من السكر.
  • اسكبي الخليط في الكوب.
  • قلبي المكونات جيداً حتى الذوبان.
  • تناولي مشروب اليانسون يومياً لتنظيم ضغط الدم.

مشروب الزنجبيل

المكونات: يتكون مشروب الزنجبيل من المكونات الآتية

  • كوب من الماء.
  • ملعقة من الزنجبيل.
  • ملعقة من السكر.

طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب الزنجبيل من خلال أتباع الخطوات الآتية

  • ضعي في وعاء كوب من الماء وملعقة من الزنجبيل.
  • انتظري حتى الغليان، ثم قومي بإطفاء النار.
  • صفي الخليط بواسطة مصفاة.
  • ضعي في كوب ملعقة من السكر.
  • اسكبي الخليط في الكوب.
  • قلبي المكونات جيداً حتى الذوبان.
  • تناولي مشروب الزنجبيل يومياً لتنظيم ضغط الدم.

في النهاية، يجب الإشارة إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشادية، لذا يجب استشارة الطبيب المختص حول أعراض انخفاض الضغط للحامل.

المصدر
Is It Dangerous to Have Low Blood Pressure During Pregnancy?Low BP During PregnancyLow Blood Pressure: Can it affect your pregnancy?

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى