ماهي الدورة الشهرية وكيف تحدث

ماهي الدورة الشهرية وكيف تحدث ، الدورة الشهرية أو دورة الطمث هي جزء هام جدا ً في حياة العديد من الثدييات وعلي راسها أنثي الإنسان,والطمث هو نزول الدم بصورة شهرية من عنق الرحم والمهبل نتيجة إزالة ونزول الطبقة المبطنة للرحم ويستمر الطمث من ثلاثة إلي خمس أيام في المتوسط. والطمث ليس دم فقط وإنما دم مع بعض الأنسجة والخلايا الميتة من بطانة الرحم، وفي هذا المقال على أنا مامي سنتناول بعض المعلومات عن الدورة الشهرية.

1.ماهي الدورة الشهرية وكيف تحدث

  •  الدورة الشهرية هو حدث متكرر شهريا ً ونزول الطمث هو جزء منها والدورة الشهرية ما هي إلا دورة هرمونية تفرز فيها مجموعة من الهرمونات بمعدلات متغيرة علي طول الدورة الشهرية.

2.ما هي أحداث الدورة الشهرية

  •  بداية الدورة الشهرية هي نزول دم الطمث لمدة من 3 إلي 5 أيام في المتوسط.
  • يوم التبويض هو اليوم الرابع عشر من الدورة الشهرية ويحدث بانفجار الحويصلة الناضجة في المبيض والمعروفة بحويصلة جرافيان وخروج البويضة الناضجة من المبيض إلي الحوض ليتم التقاطها عن طريق زوائد قناة فالوب.وبعد حدوث التبويض هناك احتمالان:الأول هو عدم حدوث إخضاب للبويضة بمعني عدم حدوث حمل وهنا يحدث هبوط شديد ومفاجئ في معدل هرمون البروجسترون فتتهدل وتسقط بطانة الرحم فيما يعرف بالطمث,والثاني هو حدوث إخصاب للبويضة وانغماسها في بطانة الرحم وهنا يزيد معدل الهرمونات المثبته للحمل مثل البروجسترون وعليه لا يحدث الطمث طوال مدة الحمل.

3.ما هي مدة الدورة الشهرية

  •  المدة المثالية للدورة الشهرية هي 28 يوم قد تزيد أو تقل ضمن معدل طبيعي يتراوح من 21 إلي 35 يوم.

4.ما هي كمية النزف الطبيعية للدورة الشهرية

  • هناك اختلافات فردية كبيرة في كمية النزيف بين كل امرأة وأخري فقد تكون طبيعة نزيف بعض النساء خفيف أو متوسط او غزير.

5.ما هي الاضطرابات التي يمكن حدوثها في الدورة الشهرية وما سببها

  •  عدم نزول الدورة الشهرية علي الإطلاق.
  • آلام قبي ومع نزول الدورة.
  • عدم الانتظام المفاجئ للدورة الشهرية.
  •  وجود نزيف غير طبيعي.
  •  ارتفاع في درجة الحرارة.

 الأسباب الممكنة لعدم نزول الدورة الشهرية

  • الحمل.
  • الرضاعة.
  • الفقدان الشديد والمفاجئ للوزن.
  •  اضطرابات الأكل.
  • التمارين الرياضية خاصة العنيفة منها.
  • التوتر والقلق النفسي.
  •  الاضطرابات العصبية والنفسية.
  •  اختفاء الدورة الشهرية يعني الكثير منها توقف المبايض عن إنتاج الاستروجين بشكل كافي مما يؤثر علي الصحة بشكل عام.

6.متي تحدث الدورة الشهرية للمرأة

  •  تحدث الدورة الشهرية كعلامة رئيسية من علامات البلوغ وسن البلوغ يختلف من عرق غلي اّخر ولكنه في المتوسط ما بين 8 إلي 15 سنة.

7.الهرمونات أثناء الدورة الشهرية

  • خلال النصف الأول من الدورة الشهرية يبدأ معدل هرمون الاستروجين (هرمون الأنوثة) في الارتفاع.
  • ولهرمون الاستروجين فوائد رائعة للنساء فهو يساعد علي جعلها بقوتها وبصحتها الجيدة ويحافظ علي حيويتها ونضارتها.وفي هذه الفترة يحدث تطور لعدد من البويضات داخل حويصلات في المبيض وفي منتصف الدورة الشهرية(في اليوم الرابع عشر من بداية الدورة الشهرية) يحدث التبويض.
  • بعد مغادرة البويضة للمبيض تبدأ رحلتها خلال قناة فالوب حيث يحدث الإخضاب ومن ثم انغراس البويضة المخصبة في الرحم.
  • في النصف الثاني من الدورة تزداد معدلات هرمون البروجسترون والتي تحافظ علي بطانة الرحم وسمكها لتغذية الجنين.
  • نمو البويضات داخل المبيض يحدث تحت تأثير الهرمون المحوصل والذي تفرزه الغدة النخامية.
  • انفجار الحويصلة وانطلاق البويضة الناضجة يحدث تحت تأثير الهرمون المفجر والذي تفرزه أيضا ً الغدة النخامية.

8.هل الحالة النفسية السيئة  تؤثر علي الدورة الشهرية                                                   

  •  نعم فالدورة الشهرية هي تناغم عصبي  هرموني وفي حالة تعرض الجسم للضغط النفسي تحدث تغيرات في معدلات الهرمونات مما يسبب اضطرابات في الدورة الشهرية.

المراجع

1

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.