خلال التسعة أشهر للحمل تمر المرأة الحامل بأعراض مختلفة بكل شهر وهذا يرجع إلى تغيرات الهرمونات والتغيرات التي تحدث للجنين بكل شهر واختلاف حاجته للعناصر الغذائية التي يمتصها من الأم ، وتبدأ تلك الأعراض منذ اليوم الأول للحمل أي منذ تلقيح البويضة حتى انتهاء فترة الحمل بالولادة ومقابلة مولودك للمرة الأولى، واليوم سنتعرف على أهم الأعراض التي تمر بها الحامل خلال فترة الحمل بأكملها.
أعراض الحمل في الشهر الأول
يتفق الأطباء حول صعوبة تحديد الأسبوع الأول من الحمل ويعتبره الأسبوع التالي لآخر دورة شهرية للحامل، بالإضافة إلى أن أعراض الحمل في الشهر الأول تكون طفيفة وتتشابه مع أعراض الدورة الشهرية، ومنها:
الغثيان والتقيؤ.
تقلصات أسفل البطن.
فقدان الشهية.
نزول بعض قطرات الدم نتيجة انغرس البويضة المخصب ببطانة الرحم.
انقطاع الدورة الشهرية.
أغراض الحمل في الشهر الثاني
الضعف والإرهاق الشديد.
التغيرات بالثديين وانتفاخهما.
غثيان الصباح، والذي يصاحب الحامل في الثلث الأول من الحمل، وتشعر به دائما فور الاستيقاظ من النوم.
تغيرات الحالة النفسية.
كثرة الحاجة للتبول.
الإمساك.
ألم بالرأس.
حرقة المعدة.
تغير في الوزن سواء زيادة أو نقصان.
الاضطرابات بالشهية أو كما تعرف بالوحم، حيث تشتهي الحامل تناول بعض الأطعمة التي لم تكن تحبها، وتنفر من الأطعمة التي تفضلها.
أعراض الحمل في الشهر الثالث
التعب والإرهاق الطفيف.
قلة حدة الغثيان والتقيؤ.
انفتاح الشهية وزيادة الرغبة في تناول الطعام والتخلص من فقدان الشهية.
التخلص من الإحساس الدائم بالرغبة في التبول.
بروز البطن.
زيادة الوزن الناتجة عن زيادة وزن الجنين.
أعراض الحمل في الشهر الرابع
الشهر الرابع هو بداية الثلث الثاني من الحمل ونهاية الرحلة الأصعب بالحمل من حيث الأعراض، فتتخلصي من أعراض مثل: الغثيان والتقيؤ، التعب والإرهاق، التقلبات المزاجية الشديدة، وغيرها من الأعراض المزعجة التي صاحبتك طوال الثلث الأول، بالإضافة إلى الأعراض:
زيادة الوزن الناتجة عن زيادة وزن الجنين.
قلة الحاجة للذهاب إلى الحمام كثيرا والتي كنت تعاني منها في الشهور الأولى.
بروز العروق بالساقين بسبب تمدد الأوعية الناتج عن زيادة تدفق الدم بالجسم.
استعادة الرغبة الجنسية.
أعراض الحمل في الشهر الخامس
الشعور بحركة الجنين بشكل واضح.
الإمساك.
التعرض لبعض مشكلات الجهاز الهضمي مثل: عسر الهضم، واضطرابات المعدة.
ألم الرأس والدوخة أو الدوران.
زيادة الرغبة في تناول الطعام.
تورم القدمين واليدين.
المعاناة من ألم في الجزء السفلي من الظهر.
الارتفاع في معدل نبضات القلب.
أعراض الحمل في الشهر السادس
زيادة حركة الجنين، والتحرك بشكل مستمر.
حرقة المعدة، والتي يتسبب بها سوء التغذية والأكل بكميات كبيرة، أو عدم تنظيم أوقات الوجبات.
تقلصات براكستون هيكس.
أعراض الحمل في الشهر السابع
مواجهة الصعوبة في النوم والأرق.
ألم الظهر.
زيادة كبيرة بحجم البطن.
استرخاء وخمول الجسم بشكل أكبر.
أعراض الحمل في الشهر الثامن
عودة الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
زيادة الأرق وصعوبة النوم، والذي تحتاجه المرأة كثيرا خلال تلك الفترة.
يزداد حجم الجنين ويضغط على المثانة بشكل كبير مما يجعل الحامل بحاجة إلى التبول باستمرار.
تسرب اللبن من الثديين، للاستعداد للرضاعة الطبيعية.
أعراض الولادة في الشهر التاسع
خلال الشهر التاسع تشعر النساء الحوامل ببعض العوارض الجسدية التي تخبر بأن موعد الولادة قد حان ، وعليها تحضير حقيبة الولادة لتكون على استعداد للتوجه للمستشفي فور بدء المخاض لوضع الطفل.
توسيع عنق الرحم من مراحل المخاض حيث يبدأ عنق الرحم بالتفتيح بصورة تدريجية وصولاً لمقدار 10 سم ، ومن ثم يساعد على نزول الجنين أسفل قناة الولادة لبدء المخاض.
الشعور بانخفاض في منطقة البطن مع تحسين عملية التنفس .
الشعور بثقل وضغط في منطقة الحوض ، كما ترتفع منطقة الحوض بالقرب من منطقة المهبل كدليل على نزول الجنين أسفل استعداداً للولادة .
كثرة التبول والميل المتكرر لإفراغ المثانة .
نزول السدادة المخاطية على شكل إفرازات مهبلية ، حيث كانت تسد قناة عنق الرحم طول فترة الحمل ، إذ أن بسقوطها يقترب موعد الولادة ، ويكون علامة على توسيع عنق الرحم لنزول الجنين بالوضعية التي تسمح بالولادة الطبيعية.
هناك بعض العوارض التي يجب فيها التوجه للمستشفى لوضع الجنين مثل انفجار ماء الجنين على شكل إفرازات مهبلية شفافة أو بلون أصفر فاتح .
الشعور بتقلصات الطلق التي تتسم بالانتظام بمعدل انقباضه واحدة كل 5 أو 10 دقائق ، كما أنها تكون قوية لا تتحسن مع تغيير الحركة ، وعادة تصاحب نزول ماء الجنين .
يجب الإشارة أن انفجار ماء الجنين علامة أكيدة على الولادة في الشهر التاسع لأن الجنين يكون في خطر الإصابة بعدوى ، إذ تتم الولادة خلال 24 إلى 48 ساعة على الأكثر .
يذكر أن في بعض الأحيان تتعرض الأم الحامل لتمزق الأعشية المبكر وفيها ينفجر ماء الجنين قبل الأوان ، إذ يجب التوجه للطبيب المختص لاتخاذ الإجراء المناسب وفقاً لعمر الجنين وصحة الجنين ، وغالباً تخضع الأم لولادة مبكرة.
نصائح أثناء الحمل لثبوت الجنين
بعد التعرف على أعراض الحمل شهر بشهر ، يقدم الأطباء بعض الإرشادات الهامة للنساء الحوامل للمساعدة على الحصول على حمل سليم وصحي وتفادي الإجهاض أو مضاعفات الحمل.
الحرص على المتابعة المنتظمة مع أخصائي طب النساء لتتبع مراحل نمو الجنين وتطوره بصورة طبيعية ، كذلك سماع نبض قلبه ، إضافة إلى إجراء كافة الاختبارات التي يطلبها الطبيب لتقييم صحة الجنين ووضع الحمل .
أتباع حمية غذائية تحتوي على المعادن والفيتامينات المهمة لدعم تطور الجنين ومساعدته على الحصول على الإمدادات الغذائية التي تساعده على تزويد وزنه مثل منتجات الألبان والبقوليات والحبوب الكاملة ، إضافة للبروتينات والفواكه والخضروات الورقية الخضراء.
تناول مكملات حمض الفوليك من بداية الحمل لدورها في الوقاية من التشوهات الخلقية للجنين وتعزيز تطوره بصورة سليمة.
الابتعاد عن تناول أي نوع من الأدوية الطبية بدون وصفة طبية لأن بعض العلاجات محظورة أثناء الحمل ويؤدي لمخاطر الإجهاض أو التشوه الخلقي.
توخي الحذر في استعماله الأعشاب لاسيما في الشهور الأولى لأن الكثيرات منها مثل الميرمية يعمل كمنبه للرحم مما يؤدي لزيادة فرصة الإجهاض أو التحريض للولادة المبكرة.
الابتعاد عن الإجهاد البدني كحمل الأوزان الثقيلة أو شعل المنزل أو استعمال السلم بصورة متكررة.
الحرص على النوم الجيد وتحسين الحالة النفسية .
تقسيم الوجبات الغذائية إلى 6 أو 7 وجبات لتسهيل عملية الهضم مما يساعد على تفادي الاضطرابات الهضمية كالحموضة والانتفاخ ، إضافة إلى إدارة مشاعر الجوع وأعراض الوحام.
أسئلة شائعة
كيف تعرفين انك حامل من دون تحليل؟
تظهر بعض الأعراض التي تدل على الحمل المبكر بدون تحليل مثل (غياب الدورة الشهرية ، نزيف الانغراس ، الانتفاخ ، الغازات ، الإمساك ، ألم الثدي وتورمه ، التقلبات بالحالة النفسية ، التعب ، تغييرات الشهية ، كثرة التبول ، الميل للغثيان ).
متى تحس المرأة الحامل بأعراض الحمل؟
غالباً تبدأ أعراض الحمل ما بين الأسبوع الأول إلى الأسبوع الثاني ، ولكن قد تتأخر لدى بعض النساء إلى الأسبوع الرابع ، إذ أن غياب الدورة أول العلامات الأكيدة للحمل ويجب بعدها تأكيد أو نفي الحمل بواسطة التحليل.
ما هو اصعب شهر في الحمل؟
يجمع الأطباء أن أصعب شهر في الحمل هو الشهر الأخير ( الشهر التاسع ) بسبب التغييرات الجسدية التي تمر بها الأم للتحضير للولادة ، حيث تشعر بأعراض مزعجة كالتقلصات المتكررة التي تساعد على توسيع عنق الرحم لنزول الجنين أسفل ، ومن ثم بدء المخاض .
