تجربتي في تأخير الدورة

تجربتي في تأخير الدورة ، أن تجارب تأخير نزول الدورة الشهرية هو أمر تبحث عنه الكثير من الفتيات والنساء ، و بالرغم من متابعة النساء لمواعيد الدورة الشهرية وحرصهن الدائم على نزولها في مواعيدها حفاظاً على مستويات الخصوبة والصحة الإنجابية إلا أن في بعض الأحيان تحدث ظروف تلجأ فيها النساء إلى محاولة لتأخير الدورة الشهرية عدة أيام كالسفر لقضاء إجازة صيفية تتطلب نزول البحر أو حمام السباحة أو السفر لقضاء العمرة ، حيث يوجد وسائل متعددة لمنع نزول الدورة الشهرية وتأخيرها منه ما هو آمن ومنه ما هو له آثار جانبية على المدى القصير أو المدى البعيد ، هذا ما نسلط الضوء عليه بقوة عبر أنا مامي ، فتابعونا.

تجربتي في تأخير الدورة

• تحاول الكثير من الفتيات والسيدات تأجيل الدورة الشهرية سواء بطرق طبيعية أو أدوية طبية ، فالبعض نجح والبعض فشل ، وبسؤال البعض منهن اتضح وجود تجارب مختلفة ومتنوعة مع نتائج مختلفة أخرى.
• قالت زوجة أنها ذهبت إلى دكتورة نسائية وأخبرتها في رغبتها لتأخير الدورة الشهرية بطريقة مضمونة وفعالة نظراً لسفرها لقضاء العمرة ، وبالفعل وصفت لها علاج وتأخرت الدورة الشهرية ونزلت بعد عودتها من العمرة.
• سردت فتاة أنها حاولت كثيراً تأخير الدورة الشهرية بسبب معاناتها في كل دورة شهرية من آلام وتقلصات شديدة ، وأنها في بعض الأحيان تنجح والبعض الأخر لا تنجح ، حيث أنها تستخدم العديد من الوصفات الطبيعية خاصة المواظبة على خل التفاح.
• أضافت أخرى أنها لجأت إلى حبوب منع الحمل لتأخير الدورة ونجحت في ذلك.
• قالت أخرى أنها حاولت كثيراً تأخير الدورة الشهرية ولم تنجح في ذلك رغم استخدمها العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية المجربة ، مضيفة أنها لا تعلم سبب عدم تأجيل الدورة رغم نجاحها مع أخريات من صديقاتها.
• أشارت أخرى أن الدورة الشهرية استطاعت تأخيرها بسبب حرصها على تناول حبوبنوريثيستيرون مشيرة إلى أنها حبوب فعالة.
• أيا كان الأسباب التي تلجأ إليها النساء إلى محاولات لتأخير الدورة الشهرية إلا أن الأفضل لهن تأخيرها من خلال المتابعة مع دكتورة نسائية أو دكتور في أمراض النساء.

شيء مضمون يؤخر الدورة

أن الطريقة المضمونة لتأخير الدورة الشهرية العلاج الطبي الموصوف من دكتور أمراض النساء ، حيث أن طبياً يوجد حبوب وعلاجات فعالة تساعد في تأخير أو تأجيل الدورة الشهرية من حلال تأخير تدفق الهرمونات المتحكمة فيها :

حبوب نوريثيستيرون

• أنها من العلاجات الطبية الفعالة في تأخير وتأجيل الدورة الشهرية.
• يتم تناولها تحت إشراف طبيب الذي يحدد الجرعة وفقاً لعدد الأيام التي ترغب المرأة فيها لتأجيل الدورة وتأخرها.
• أحياناً يتم وصف 3 أقراص فموية يومياً.
• ويبدأ في تناول حبوب نوريثيستيرون قبل موعد الدورة الشهرية بأربعة أيام أو خمسة أيام.
• تنزل الدورة خلال فترة تتراوح من 48 ساعة إلى 72 من توقف تناول الأقراص.
• لهذا الدواء أعراض جانبية منها التقلبات المزاجية أو الصداع أو الغثيان أو ألم الثدي.
• أنه ممنوع ومحذور للنساء المصابات بمرض تخثر الدم.

حبوب منع الحمل

• تعد حبوب منع الحمل التي تستخدمها بعض النساء لتحديد النسل من الطرق المستخدمة لتأجيل الدورة الشهرية عدة أيام.
• أن تأخر الدورة الشهرية عن موعدها أحد أعراضها الجانبية.
• عند تناولها لابد من الوضع في الاعتبار إلى أمكانية تأثيرها على القدرة على الحمل أو الإنجاب بشكل مؤقت.
• لتأخير الدورة بواسطة حبوب منع الحمل يفضل التحدث مع طبيب النساء الذي يحدد طريقة استخدامها وكم يوم يمكن تأخير الدورة الشهرية.
• للنساء المتزوجات ، عليهن معرفة أن هذه الحبوب لا تحمي من الأمراض الجنسية المنقولة مما يتطلب ارتداء واقي يحمي من هذه المشاكل الصحية إذا تم ممارسة الجماع.

كيفية تأخير الدورة الشهرية بدون حبوب

تسعى العديد من الفتيات و النساء إلى تأخير أو تأجيل الدورة الشهرية دون حبوب أو علاجات طبية ، وسوف نقدم بعض الطرق المجربة :

ممارسة التمارين الرياضية

• أن التمارين الرياضية القاسية من وسائل تأخير الدورة الشهرية بطريقة آمنة دون ضرر على الصحة.
• حيث أشارت الدراسات العلمية إلى أن ممارسة تمارين رياضية بشكل مفرط أو بشكل يومي أحد عوامل عدم انتظام الدورة الشهرية أو تأخرها.
• يمكن تأخير الدورة الشهرية من خلال ممارسة الرياضة يومياً لمدة ساعتين في صالة جيم قبل موعد الدورة بعشرة أيام .
• كما أن الذي يعزز من تأخر الدورة الشهرية ممارسة الرياضة مع أتباع حمية غذائية صحية خالية من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية المرتفعة.

خل التفاح

• يعد خل التفاح من الطرق التي تساعد على تأخر نزول الدورة الشهرية.
• نظراً لاحتوائه على نسبة مرتفعة من الحمضيات .
• كما أنه مفيد للغاية لصحة الجسم لكونه يزيل السموم .
• يتم تناوله لتأخير الدورة الشهرية من خلال إضافة ملعقة من خل التفاح إلى كوب من الماء الدافئ وتناوله يومياً قبل موعد الدورة الشهرية ب 10 أيام إلى 12 يوم.
• يعمل على تأخير الدورة الشهرية عدة أيام.
• مع الوضع في الاعتبار أنه له آثار جانبية مثل ألم البطن أو الانتفاخ أو التقلصات ، كما يمكن أن يجعل الدورة الشهرية غير مريحة بسبب الحمضيات المرتفعة الموجودة فيه.
• يذكر أنه لا يؤخر الدورة الشهرية بنسبة 100 % ، حيث أشارت بعض الدراسات إلى دوره في تأخر الدورة ولكنه في حاجة إلى المزيد من الدراسات و الأبحاث العلمية في هذا الإطار.

• لكل منهما آثار جانبية ، ولكن الأفضل من حيث الفعالة لتأخير الدورة الشهرية الأدوية الطبية التي يجب تناولها تحت إشراف طبي لتحديد طريقة استخدامها لتأجيل الدورة.
• مع الوضع في الاعتبار إلى استخدمها في الحالات القصوى وعدم الانتظام عليها لتأجيل كل دورة شهرية مثلما تفعل بعض النساء للهروب عدة أيام من تقلصات وآلام الدورة الشهرية.
• ومن ناحية أخرى أن الوصفات الطبيعية يمكن أن تساهم في تأجيل الدورة الشهرية ، ولكنها لا تكون مضمونة بنسبة 100 % وتختلف نتائجها بين النساء ما بين النجاح في تأجيل الدورة الشهرية أو فشل تأجيلها.
• كما أن بعض الوصفات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الحمضيات قد يكون لها آثار جانبية مثل تقلصات المعدة أو تهيجها أو الإصابة بالحموضة المعوية.

يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال تجربتي في تأخير الدورة ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد ونال أعجابكم ، وانتظرونا غداً في مقالات جديدة ، وشكراً للمتابعة.