تجربتي مع بذرة الكتان للحمل وطريقة تناولها

سلفانا نعوم 16 مارس، 2023
تجربتي مع بذرة الكتان للحمل وطريقة تناولها

تجربتي مع بذرة الكتان للحمل

تعتبر بذرة الكتان من المنتجات الغذائية العالية القيمة الغذائية فهي غنية بالألياف والبروتين والفوسفور والنحاس والحديد والكالسيوم والمنغنيز وأحماض أوميغا3 والمغنيسيوم ، وهذا يجعلها من المكملات الغذائية التي تستعين بها الكثيرات من النساء لتعزيز معدلات الخصوبة للمساعدة على الحمل ، حيث نوضح أهم تجارب استعمالها لإنجاب طفل :

  • أشارت أحدى الأمهات أنها عانت من صعوبة الحمل بعد إنجاب الطفل الأول حيث أظهرت الاختبارات الطبية أن لا يوجد موانع الحمل ، إذ بدأت في تحسين معدلات الخصوبة باستعمال المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك ، بالإضافة لبعض الوصفات الطبيعية حيث استعملت بصورة يومية وصفة تحتوي على بذور الكتان مشيرة إلى أنها من التجارب الناجحة التي كان لها دور في حدوث الحمل بسرعة.
  • قالت أحدى التجارب أنها استعملت خلطة لزيادة الخصوبة تحتوي بشكل أساسي على بذور الكتان حيث اعتادت على استعمالها من اليوم الأول إلى اليوم السادس عشر للدورة الشهرية ، وتمكنت من الحمل في غضون ستة شهور بعد الزواج ، وأصبحت حامل .
  • وبالجدير بالذكر ، سردت أحدى التجارب أنها سمعت عن فوائد بذور الكتان لتسريع الحمل بسرعة من أحدى صديقاتها التي قامت باللجوء إليها وحملت ، ولكن حين أتبعت الوصفة لم تحمل رغم الانتظام عليها لمدة خمسة شهور ، وهو ما جعلها تستعين بدكتورة نسائية لمعرفة السبب ، حيث أظهر الفحص إصابتها بخلل هرموني يجب أن يعالج بالدواء الطبي ، حيث بعد اكتمال الشفاء تناولت دواء للخصوبة وحملت .

فوائد بذرة الكتان للحمل

أظهرت الدراسات العلمية أن بذور الكتان تعتبر من المكملات الغذائية التي تساعد على تحسين معدلات الخصوبة عند النساء لزيادة فرصة الحمل ، وسوف نستعرض آلية عملها من أجل حدوث حمل.

  • تحتوي بذور الكتان على عدد كبير من القيم الغذائية المفيدة للجسم بصورة عامة وللجهاز التناسلي بصورة خاصة .
  • تعمل على تنظيم هرمونات المرأة مما يساهم في تنظيم مواعيد الدورة الشهرية.
  • أن تناول بذور الكتان في أيام الدورة يساعد على التقليل من تقلصات فترات الحيض .
  • تساعد على تنشيط المبيض  وتحفيزه لإنتاج بويضات بجودة عالية في أيام الإباضة ، وهو ما يساعد على زيادة فرصة الإنجاب في حالة ممارسة الجماع في أيام خروج البويضة.

تابعي أيضاً : تجربتي مع غذاء ملكات النحل للحمل

فوائد بذرة الكتان للحمل فوق الأربعين

بعد سن الأربعين تقل فرصة الحمل وذلك لانخفاض معدلات الخصوبة التي تعود لقلة مخزون المبيض بسبب تقدم العمر ، سوف نوضح فوائد بذور الكتان للنساء في تلك المرحلة العمرية .

  • تعتبر بذور الكتان من المنتجات الغذائية التي تساعد النساء في المرحلة العمرية المتقدمة  على زيادة فرصة الحمل حيث تعمل على تحفيز عملية التبويض وتنشيط المبيض بصورة طبيعية ، مما يساعد على نزول البويضة .
  • تساعد على علاج الاضطرابات الهرمونية الشائعة مع تقدم العمر والتي تعتبر من مسببات ضعف الخصوبة.
  • ولكن يجب أن يتم استعمال بذور الكتان للنساء فوق الأربعين على وجه التحديد تحت إشراف الطبيب المختص ، وذلك بعد التأكد من صحة وسلامة الجهاز التناسلي وعدم الإصابة بمشاكل في الرحم أو المبيضان أو قناتي فالوب أو بطانة الرحم تعوق حدوث حمل بصورة طبيعية.
  • عادة يوصى الأطباء في تلك العمرية لزيادة فرصة الحمل بسرعة وذلك لضمان إنجاب طفل قبل سن اليأس الأدوية الهرمونية المنشطة للمبيض .
  • وفي بعض الأحيان حسب الحالة الصحية والصحة الإنجابية للزوجين قد يكون الحمل بواسطة التلقيح الصناعي كالحقن المجهري هو الخيار الأمثل لإنجاب طفل قبل بلوغ سن اليأس.
  • وبالجدير بالذكر لقد أظهرت الدراسات العلمية عدة فوائد للنساء لاستعمال بذور الكتان في سن اليأس حيث أنها تساعد على التقليل من الأعراض التي تحدث نتيجة عدم التوازن الهرموني في تلك المرحلة العمرية ، حيث تساعد على التقليل من التعرق الليلي والهبات الساخنة وتساعد على الحد من الإصابة بهشاشة العظام ، وذلك لاحتوائها على مركبات لها خواص تتشابه مع هرمون الاستروجين.

تابعي أيضاً : تجربتي مع حبوب سنتروم للحمل

فعالية بذور الكتان لتسريع الحمل

وبالرغم من الفوائد الكبرى التي توصلت إليها الدراسات العلمية والتي تؤكد دور بذور الكتان في زيادة فرصة الحمل ، وهو ما يؤكده أيضاً أطباء النساء ، إلا أن هناك شروط يجب توافرها حتى تكون فعالة لحدوث حمل .

  • يوضح الأطباء أن قبل اللجوء لبذور الكتان من أجل تسريع الحمل يجب إجراء الاختبارات الطبية المتعلقة بمعرفة سبب العقم لكل من الزوجين ، وهو ما يساعد على التعرف على سبب العقم في حالة أن يكون هناك سبب طبي يؤدي لذلك ، وهذا لأن بذور الكتان لا تساعد على الحمل في حالة الإصابة بأسباب طبية تمنع الحمل.
  • في حالة أن يكون مشاكل العقم نتيجة لحالات طبية يجب العلاج الدوائي أو بالجراحة وفقاً للخطة العلاجية التي يحددها الطبيب المعالج حسب الحالة الصحية .
  • أما الحالات التي تنتمي للعقم الغير معروف السبب والذي توصلت فيه الاختبارات الطبية لعدم وجود سبب يمنع الإنجاب ، هنا يكون بالإمكان استعمال بذور الكتان للحمل.
  • في كلا الأحوال يمكن استعمال بذور الكتان لتحسين معدلات الخصوبة وهذا ينطبق أيضاً مع الحالات الطبية للعقم ، فهي تعمل على تحسين الصحة الإنجابية ، ولكن عادة لا يحدث الحمل قبل اكتمال الشفاء بالطرق الطبي.
  • ومن الحالات التي تكون فيها بذور الكتان من الطرق السريعة في الحمل عدم الإصابة بأمراض تعوق الحمل بصورة طبيعية ، كما يمكن الاستعانة بها مع ضعف نشاط المبيض لأنها تساعد على تحفيزه وزيادة نشاطه لإنتاج البويضات ، ولكن غالباً يكون عامل مساعد مع أدوية الخصوبة التي تنشيط المبيض .

تابعي أيضاً : تجربتي مع حبوب رويال جيلي للنساء للحمل

طريقة استعمال بذور الكتان للحمل

هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تستعين بها النساء من أجل استعمال بذور الكتان لتسريع الحمل ، ولكن ينصح بان يتم استهلاكه بصورة منتظمة وبشكل يومي وتحديداً من اليوم الأول إلى اليوم السادس عشر للدورة الشهرية ، لأن في تلك الفترة يقوم المبيض بإنتاج البويضة ، مما يؤدي لتحفيز لإنتاج البويضات الناضجة.

  • يمكن استعمال بذور الكتان بطرق مختلفة ومتعددة حيث تختار النساء ما يناسبها حيث يمكن إضافة القليل منها إلى بعض المنتجات الغذائية مثل الكعك أو حبوب الإفطار أو السلطة .
  • يمكن مزج بذور الكتان مع كوب من الحليب وشربه مرتين يومياً كوب في وجبة الفطور والكوب الأخر في وجبة العشاء.
  • يمكن أيضاً التفكير في مزج بذور الكتان مع عصير ولكن ينصح بالابتعاد عن الأنواع المعلبة .
  • يمكن استعمال وصفة تحتوي على مجموعة من المكونات التي تحسين من الخصوبة لتسريع الحمل مثل إضافة القليل من بذور الكتان مع حبة البركة والميرمية .

موانع استخدام بذور الكتان

قبل اللجوء لاستعمال بذور الكتان للحمل يجب على النساء أن تتعرف على الموانع التي يجب فيها عدم استهلاكها وذلك للحفاظ على الصحة وتفادي حدوث مضاعفات ، وسوف نوضح أهم محاذير الاستخدام :

  • في حالة الحساسية من أحد المكونات في بذور الكتان وذلك لتجنب حدوث أعراض كرود فعل تحسيسية مثل الطفح الجلدي والمغص وارتفاع الحرارة والإسهال واضطرابات المعدة.
  • في حالة إجراء عملية جراحية يجب التوقف عن استعمال بذور الكتان قبل العملية بثلاثة أسابيع ، وذلك لأنها قد تؤدي لنزيف أثناء العملية .
  • في حالة تناول الأدوية الطبية يجب أن يكون استهلاك بذور الكتان تحت إشراف الطبيب المعالج لأنها تتفاعل وتتداخل سلبياً مع المواد الفعالة لبعض الأدوية مما يجعل الدواء بدون جدوي مما يؤثر على الصحة ، ومن أشهر تلك الأدوية الأدوية التي تعالج السكر والضغط المرتفع.
  • في حالة الإصابة بمرض السكري يجب الابتعاد عن بذور الكتان حيث أظهرت الدراسات العلمية أنها تسبب اضطرابات في معدل سكر الدم ، وقد تؤدي لخفض سكر الدم بصورة طبيعية ،  وهو ما يؤدي لمشاكل صحية خطيرة.
  • في حالة حدوث حمل يجب عدم استهلاك بذور الكتان حيث أشارت الأبحاث العلمية أنها تسبب الخلل الهرموني فترة الحمل وهو ما يؤثر سلبياً على سير مرحلة الحمل بصورة سليمة ، وقد يزيد عدم التوازن الهرموني من فرصة الإجهاض أو الولادة المبكرة ، كما يصير الحمل ضعيف.