تجربتي في فتح الرحم

يؤكد أطباء النساء على ضرورة فتح عنق الرحم بمقدار 10 سم قبل الولادة حتى تتم الولادة الطبيعية ، لأن الولادة مع عدم اتساع عنق الرحم بهذا المقدار يؤدي إلى الولادة القيصرية ، ويرجع السبب إلى أن مقدار 10 سم هو المقاس المناسب للطبيب لكي يستطيع سحب الطفل من القناة المهبلية إلى الخروج خارج جسم الأم ، أن الولادة الطبيعية حلم العديد من الزوجات الحوامل ، لذلك نقدم عبر أنا مامي نصائح تساعدهم على إنجاب الطفل طبيعي من خلال محفزات طبية و منزلية لتمدد عنق الرحم ، كما نتعرف معاً على تجربتي في فتح الرحم وكيف كانت ناجحة ، فتابعونا.

تجربتي في فتح الرحم

يوجد تجارب و حكايات متعددة و متنوعة حول طرق النساء الحوامل في فتح عنق الرحم ، وسوف نقدم أبرز هذه الطرق في بعض النقاط :

التجربة الأولى في فتح الرحم

  • قالت سيدة تجربتي في فتح الرحم كانت جيدة ومثيرة ومن خلالها تعلمت كثيراً ، وقبل الحمل كنت اعتقد أن الرحم  يفتح بمفرده أو بمحفزات طبية ، ولكن أثناء الحمل تعرفت على محفزات طبيعية و سريعة وآمنة على الطفل النامي.
  • حيث أشارت إلى أنها في المرحلة الأخيرة من الحمل كانت تقوم ببعض الأعمال البسيطة التي تساعدها على فتح عنق الرحم بطريقة طبيعية و سهلة .
  • منها المشي ربع أو نصف ساعة في المنزل مع ممارسة الاتصال الجنسي وتدليك حلمة الثدي اليسرى وحلمة الثدي اليمنى بشكل دائري.

التجربة الثانية في فتح الرحم

  • قالت زوجة أنها سمعت عن بعض الأعشاب الطبيعية و المنتجات الغذائية التي تساهم في تمدد عنق الرحم.
  • بعدها قامت بالتأكد من فعالية هذه الطرق من خلال التحدث مع طبيب النساء الذي أكدت لها أن هذه الطرق فعالة كما أنها مثبتة في الدراسات العلمية.
  • مما جعلها تقوم بتجريب هذه الطرق مع بداية الشهر التاسع.
  • حيث قامت بتجريب زيت الخروع ، الزعفران ، تناول التمر المجفف.

التجربة الثالثة في فتح الرحم

  • أشارت أن وضعية القرفصاء من الوضعيات التي قامت بتجريبها في الأشهر الأخيرة وساعدتها على فتح عنق الرحم.
  • كما ذهبت إلى صالة رياضية لممارسة بعض التمارين الرياضية المناسبة لفتح عنق الرحم وتسهيل الولادة الطبيعية.
  • حيث قامت بممارسة هذه التمارين مع مدرب رياضي متخصص في تدريب النساء الحوامل.

التجربة الرابعة في فتح الرحم

  • قالت سيدة أنها عانت من تأخير فتح عنق الرحم.
  • وأن الطبيب خاف من تأخير الولادة.
  • وأقترح عليها تناول دواء لتحفيز الرحم على التمدد .
  • مشيرة إلى أن خضعت للولادة في الوقت الطبيعي دون تأخير.

طرق لفتح الرحم وتسريع الطلق

تسعى العديد من النساء إلى فتح الرحم و تمدده في المنزل بطرق طبيعية و آمنة ، وسوف نوضح أفضل طرق محفزة لفتح الرحم في المنزل :
  • الحرص على النهوض والحركة في المنزل أو في أنحاء الغرفة .
  • الحرص على ممارسة رياضية المشي .
  • الحرص على تغيير الأوضاع على السرير أو على الكرسي.
  • الرقص البسيط بحركات رقيقة على موسيقى هادئة.
  • يذكر أن هذه الطرق تعمل على تمدد عنق الرحم من خلال تسريع تدفق وسريان الدم في الجسم ، كما أن وزن الجنين يضغط أثناء الحركة على عنق الرحم مما يساهم في تمدد الرحم.
  • الاستعانة بكرة الولادة والجلوس عليها أو التأرجح والتأميل عليها بحركات بسيطة ، أو التحرك فوقها في حركة دائرية ، هذه الطريقة تساعد على ارتخاء عضلات الحوض ومساعدة عنق الرحم على التمدد أو الفتح.
  • الاستعانة بتمارين التنفس أو التأمل التي أثبتت الدراسات العلمية فعاليتها في أتساع عنق الرحم ، خاصة أنها تعمل على تحسين الحالة النفسية و المزاجية لدى الزوجة الحامل مما يعزز من فتح الرحم .
  • أثبتت الدراسات العلمية أن الضحك في الشهور الأخيرة للحمل يفرز هرمون يحسن من الحالة النفسية والمزاجية ، الأمر الذي يساعد على فتح الرحم بشكل طبيعي دون محفزات ، وفي هذا الإطار يمكن للزوجة الحامل الاستعانة بالأفلام الكوميدية أو المسرحيات الكوميدية لمساعدتها على تحسين الحالة المزاجية و الضحك.
  • أن ممارسة الجماع و الاتصال الجنسي يحفز الرحم على التمدد ، لقد أثبتت الدراسات العلمية أن السائل المنوي يحتوي على هرمون له دور كبير في فتح الرحم ( هرمون البروستاجلاندين).
  • يعد تدليك حلمة الثدي من الطرق التي تساعد على تمدد عنق الرحم.

أسرع علاج لفتح الرحم

  • في بعض الحالات يستعين الطبيب بمحفزات طبية لتسريع تمدد أو فتح عنق الرحم خاصة مع تأخير تمدد الرحم ،
  • حيث أن تأخير تمدد عنق الرحم يؤدي إلى تأخير نزول الطفل إلى قناة الولادة ، مما يؤدي إلى تأخير المخاض وتأخير الولادة.
  • وأفضل العلاجات الطبية التي يستعين بها أطباء النساء دواء البروستاجلاندين الذي يعمل على تليين عنق الرحم وتعزيز تمدده.
  • هناك طريقة أخرى يتم تجريبها في عيادة طبيب النساء لأتساع عنق الرحم ، حيث يقوم الطبيب بفرك أصابعه بطريقة معينة في منطقة الرحم لتدعيم إطلاق و إفراز هرمون البروستاجلاندين في الرحم مما يسرع من تمدد عنق الرحم.

شكل الجنين بعد تمدد الرحم

  • يكون الجنين عند تمدد الرحم مكتمل النمو  ومستعد للولادة.
  • أن تمدد عنق الرحم يعني استعداد الجنين للولادة.
  • لأن الرحم المفتوح يساعده على النزول إلى القناة المهبلية ، حيث يكون رأسه أسفل قناة الولادة و القدمين لأعلى.
  • هذا يؤدي إلى الولادة الطبيعية.
  • لأن الرأس هي الجزء الأكبر في جسم الجنين ووجودها في أسفل قناة الولادة يساعد الطبيب على سحبها في الأول .
  • حيث يكون من الصعب الولادة الطبيعية حين تكون الرأس لأعلى والقدمين لأسفل لأن هذا يؤدي إلى مضاعفات أثناء الولادة.

ماذا يشير أتساع عنق الرحم

  • يشير أتساع عنق الرحم إلى قرب موعد الولادة واستعداد الجنين إلى النزول .
  • بعد أتساع عنق الرحم بمقدار 10 سم تدخل الزوجة الحامل في مرحلة المخاض التي تشعر فيها بأعراض الولادة.
  • وتحدث الولادة بمجرد شعور الزوجة بنزول ماء الجنين ، وهنا يجب الإسراع إلى عيادة طبيب النساء أو المستشفى التي يتم فيها عملية الولادة.

هل التوتر النفسي يمنع تمدد الرحم

  • تشعر النساء الحوامل بالتوتر و القلق في المرحلة الأخيرة من الحمل بسبب قرب موعد الولادة والخوف من العملية وألم الولادة.
  • أن التوتر النفسي يؤثر سلبياً على الأعصاب ، ويكون سبباً في تأخير المخاض.
  • كما يؤدي التوتر و الإجهاد إلى تأخير تمدد الرحم أو جعله أصعب.
  • هذه العوامل تمنع الجنين عن النزول مما يؤثر سلبياً على الولادة الطبيعية ويكون سبباً في الولادة القيصرية.
  • ينصح أطباء النساء الزوجات الحوامل بالحفاظ على الحالة النفسية و المزاحية أثناء الحمل خاصة في الشهور الأخيرة.
  • كما ينصحون بممارسة تمارين التأمل أو التنفس التي تعالج توتر العضلات وتساعد على تحسين الحالة النفسية.

فيديو مراحل و خطوات تمدد عنق الرحم

أن تمدد عنق الرحم مرحلة هامة تحدث قبل الولادة وتمر بمجموعة من المراحل أو الخطوات ، بدءاً من فتح الرحم 1 سم إلى 10 سم وحدوث الولادة وإنجاب الطفل، أن الرحم المفتوح بمقدار 2 سم هي المرحلة الأولى ، لذلك نقدم فيديو (عنق الرحم مفتوح 2 سم متى الولادة .. علامات ما قبل الولادة في بدايتها ) لمعرفة الفترة الزمنية بين فتح الرحم 2 سم و إتمام عملية الولادة :

للمزيد يمكنكم متابعة :
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال تجربتي في فتح الرحم ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون نال أعجابكم ، مع التأكيد على الزوجات الحوامل بضرورة المتابعة مع طبيب النساء قرب موعد الولادة لمعرفة مقدار فتح الرحم ونوع الولادة مع تحديد موعد إنجاب الطفل ، نشكركم على المتابعة .
المصدر
How can people speed up dilation?Methods for Cervical Ripening and Induction of LaborManagement of Induced Labor

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى