تطورات الاسبوع التاسع من الحمل للأم والجنين

تطورات الاسبوع التاسع من الحمل للأم والجنين

هناك مجموعة كبيرة من الأعراض المختلفة التي تظهر خلال هذا الأسبوع ومن بينها ما يلي:

• لا زالت عزيزتي السيدة تعانين من الغثيان والنفور الصباحي من بعض الأطعمة وما زالت تشعرين بالدوار والغثيان الشديد خلال هذا الأسبوع.
• قد تلاحظين زيادة في منطقة الخصر الخاصة بك وقد تكون لأول مرة منذ الحمل أن تلاحظيها مما يزيد بشعورك بالجنين والحمل.
• أما عن التقلبات المزاجية فهي للأسف اكثر حدة في هذا الأسبوع ولكنها مشاعر متضاربة ما بين القلق والتوتر والحزن والبكاء والفرحة.
• تزداد حاسة الشم لدي الأم في الأسبوع التاسع من الحمل بسبب ارتفاع هرمون الاستروجين الذي يجعلها تنفر بسهولة من روائح بعض الأطعمة.
• شعور الحامل في الأسبوع التاسع بتصلب الثدي نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تمر بها الحامل في تلك الفترة.
• قد تصابين باضطرابات في الهضم مع الشعور بالانتفاخ الشديد.
• قد يظهر لديك شعور جديد وهو الإحساس بالمسؤولية تجاه الأمومة.

نمو الجنين في الأسبوع التاسع من الحمل

• تبدأ الغرف الأربع التي تشكل قلب الجنين بالتشكيل وتبدأ الصمامات في التكوين.
• تبدأ الأسنان الصغيرة الخاصة بطفلك في التكوين ” الأسنان الخفية”.
• في بداية هذا الأسبوع يختفي الذيل الجنيني الذي قد تكون في الفترة السابقة.
• يقوم الجنين بالركل عن طريق استخدام عضلاته وأعصابه الصغيرة.
• تبدأ الأعضاء التناسلية الخارجية للجنين في التشكيل ولكن لا تستطيعين معرفة نوع الجنين الآن.
• يتم تكوين العينين بصورة كاملة ولكنه ما زال صغيرًا ولن يستطيع أن يقوم بفتحهم إلا عند الأسبوع السابع والعشرين.
• تتطور المشيمة بصورة كبيرة وتبدأ في إطلاق نسبة كبيرة من الهرمونات.
• أصبح طفلك الآن يمتلك أنف وفم صغير وأذنين.
• تبدأ الرقبة في التطور وتنمو بصورة مذهلة خلال هذا الأسبوع من اجل أن تكون قادرة على تحمل رأس الطفل.
• طول جنينك الآن بالرغم من كل هذه التطورات واحد بوصة فقط أي أنه في حجم حبة العنب.
• يتكون ذراعي الجنين في الأسبوع التاسع، كما تطور عضلات الطفل، ويمكن الكشف عن ذلك بسهولة من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية.

تابعي مقال شكل الجنين الذكر فى الشهر الثالث بالسونار

ما هو حجم طفلك في الاسبوع التاسع

• خلال الاسبوع التاسع من الحمل يكون حجم الجنين لا يزال صغيرًا للغاية فهو يبلغ بوضة واحدة.
• وذلك بالرغم من أن أعضائه الحيوية قد بدأت في التكوين أما عن الوزن فهو لا يزيد عن 2 جرام.
• ينبض الجنين في الأسبوع التاسع من الحمل حوالى 140 نبضة أو 150 في الدقيقة الواحدة.

ما هو حجم بطنك في الاسبوع التاسع من حملك

• خلال هذا الاسبوع من الحمل لا يحدث تغيرات كبيرة في حجم البطن.
• حيث انه من المفترض عدم اكتساب وزن زائد خلال الثلث الأول من الحمل، لكن قد تلاحظين أن حجم خصرك قد اصبح سميكًا عن السابق.
• كما أن هناك العديد من السيدات قد يفقدن بعض الوزن في بداية الحمل نتيجة لأعراض القيء والغثيان التي تصاب بها السيدة في الثلث الأول من الحمل.

تابعي مقال حركة الجنين في الشهر الثالث

غذاء الحامل في الاسبوع التاسع

• خلال هذه الفترة يجب عليك سيدتي الاهتمام بالغذاء الجيد وننصحك سيدتي بتقسيم وجباتك إلى 6 وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة حتى لا تصابين بالحموضة والغثيان.
• كذلك تأكدي من حصولك على وجبة غذائية متكاملة العناصر تحتوي على كافة العناصر الغذائية خاصة المكسرات النيئة فهي مصدر جيد للبروتينات ومن بين أبرز الأطعمة التي تتضمن نسبة عالية من البروتينات هي اللحوم والدجاج.
• ينصح الأطباء الأمهات في الأسبوع التاسع من الحمل بشرب مشتقات الحليب التي تساهم في نمو عضلات الجنين والعظام والأسنان.

نصائح هامة لكي عزيزتي الأم خلال الأسبوع التاسع من الحمل

من بين أبرز النصائح المقدمة للأمهات في الأسبوع التاسع من الحمل ما يلي:

• يعد هذا الأسبوع من الفترات الهامة جدًا في تكوين الطفل لذلك يجب أن تقومي بمده بالكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الجبن والسردين والبروكلي.
• يجب أن تحصلي على قدر كافي من النوم مع تجنب السهر إلى فترات طويلة، وابتعدي عن الضغوط النفسية فأنت بحاجة إلى الاسترخاء والراحة.
• يجب أن تقومي بالمتابعة مع الطبيب المختص من أجل قياس حجم الجنين والتأكد من معدل النمو بصورة صحيحة، وكذلك من أجل التعرف على الأطعمة أو المشروبات الممنوعة.
• لا تقلقي من حدوث تغيير كبير في المزاج أو المرور بحالة نفسية سيئة فأنت الآن في مرحلة هامة وحساسة من الحمل وكل ذلك سوف يزول بالتدريج.
• يجب عدم حمل أي من الأشياء الثقيلة حيث أن عظامك أرق بكثير من السابق.
• ممارسة المشي يومياً لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.

أسئلة شائعة

• المراجع

  • 9 Weeks Pregnant
  • 9 Weeks Pregnant: Symptoms, Tips, and More