مراحل الحمل

تطورات الاسبوع التاسع من الحمل للأم والجنين

هل تريدين معرفة تطورات الحمل في الأسبوع التاسع من الحمل ، هل تريدين أن تتعرفي على كافة التغيرات التي تحدث خلال هذا الأسبوع من الحمل وما هو حجم جنينك الآن؟ ما هي أهم النصائح التي يجب عليك أن تقومي بإتباعها خلال هذه الفترة من الحمل وغيرها من الأسئلة الهامة التي تدور بذهنك حول هذا الشهر الهام من الحمل سوف نجيبك عليها على موقع أنا مامي من قبل مجموعة من الأطباء المختصين والذين يقدمون لك مجموعة من المعلومات الهامة عن الأسبوع التاسع من الحمل.

الاسبوع التاسع من الحمل اعراضه

هناك مجموعة كبيرة من الأعراض المختلفة التي تظهر خلال هذا الأسبوع ومن بينها ما يلي:

  • لا زالت عزيزتي السيدة تعانين من الغثيان والنفور الصباحي من بعض الأطعمة وما زالت تشعرين بالدوار والغثيان الشديد خلال هذا الأسبوع.
  • قد تلاحظين زيادة في منطقة الخصر الخاصة بك وقد تكون لأول مرة منذ الحمل أن تلاحظيها مما يزيد بشعورك بالجنين والحمل.
  • أما عن التقلبات المزاجية فهي للأسف اكثر حدة في هذا الأسبوع ولكنها مشاعر متضاربة ما بين القلق والتوتر والحزن والبكاء والفرحة.
  • قد تصابين باضطرابات في الهضم مع الشعور بالانتفاخ الشديد.
  • قد يظهر لديك شعور جديد وهو الإحساس بالمسؤولية تجاه الأمومة.

نمو الجنين في الأسبوع التاسع من الحمل

  • تبدأ الغرف الأربع التي تشكل قلب الجنين بالتشكيل وتبدأ الصمامات في التكوين.
  • تبدأ الأسنان الصغيرة الخاصة بطفلك في التكوين ” الأسنان الخفية”.
  • في بداية هذا الأسبوع يختفي الذيل الجنيني الذي قد تكون في الفترة السابقة.
  • يقوم الجنين بالركل عن طريق استخدام عضلاته وأعصابه الصغيرة.
  • تبدأ الأعضاء التناسلية الخارجية للجنين في التشكيل ولكن لا تستطيعين معرفة نوع الجنين الآن.
  • يتم تكوين العينين بصورة كاملة ولكنه ما زال صغيرًا ولن يستطيع أن يقوم بفتحهم إلا عند الأسبوع السابع والعشرين.
  • تتطور المشيمة بصورة كبيرة وتبدأ في إطلاق نسبة كبيرة من الهرمونات.
  • أصبح طفلك الآن يمتلك أنف وفم صغير وأذنين.
  • تبدأ الرقبة في التطور وتنمو بصورة مذهلة خلال هذا الأسبوع من اجل أن تكون قادرة على تحمل رأس الطفل.
  • طول جنينك الان بالرغم من كل هذه التطورات واحد بوصة فقط أي أنه في حجم حبة العنب.

نصائح هامة لكي عزيزتي الأم خلال الأسبوع التاسع من الحمل

  • يعد هذا الأسبوع من الفترات الهامة جدًا في تكوين الطفل لذلك يجب أن تقومي بمده بالكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الجبن والسردين والبروكلي.
  • يجب أن تحصلي على قدر كافي من النوم مع تجنب السهر إلى فترات طويلة، وابتعدي عن الضغوط النفسية فأنت بحاجة إلى الاسترخاء والراحة.
  • يجب أن تقومي بالمتابعة مع الطبيب المختص من أجل قياس حجم الجنين والتأكد من معدل النمو بصورة صحيحة، وكذلك من أجل التعرف على الأطعمة أو المشروبات الممنوعة.
  • لا تقلقي من حدوث تغيير كبير في المزاج أو المرور بحالة نفسية سيئة فإنت الأن في مرحلة هامة وحساسة من الحمل وكل ذلك سوف يزول بالتدريج.
  • يجب عدم حمل أي من الأشياء الثقيلة حيث أن عظامك أرق بكثير من السابق.

ما هو حجم طفلك في الاسبوع التاسع

  • خلال الاسبوع التاسع من الحمل يكون حجم الجنين لا يزال صغيرًا للغاية فهو يبلغ بوضة واحدة.
  • وذلك بالرغم من أن أعضائه الحيوية قد بدأت في التكوين أما عن الوزن فهو لا يزيد عن 2 جرام.

ما هو حجم بطنك في الاسبوع التاسع من حملك

  • خلال هذا الاسبوع من الحمل لا يحدث تغيرات كبيرة في حجم البطن.
  • حيث انه من المفترض عدم اكتساب وزن زائد خلال الثلث الأول من الحمل، لكن قد تلاحظين أن حجم خصرك قد اصبح سميكًا عن السابق.
  • كما أن هناك العديد من السيدات قد يفقدن بعض الوزن في بداية الحمل نتيجة لأعراض القيء والغثيان التي تصاب بها السيدة في الثلث الأول من الحمل.

غذاء الحامل في الاسبوع التاسع

  • خلال هذه الفترة يجب عليك سيدتي الاهتمام بالغذاء الجيد وننصحك سيدتي بتقسيم وجباتك إلى 6 وجبات صغيرة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة حتى لا تصابين بالحموضة والغثيان.
  • كذلك تأكدي من حصولك على وجبة غذائية متكاملة العناصر تحتوي على كافة العناصر الغذائية خاصة المكسرات النيئة فهي مصدر جيد للبروتينات.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى