تغذية الحامل
معلومات هامة وشاملة عن تغذية الحامل وأهم الأغذية المفيدة في فترة الحمل للأم والجنين خلال فترات الحمل من بدايتها حتى موعد الولادة .
-
فوائد الرمان للحامل للأم والجنين والكمية المسموح بها
فوائد الرمان للحامل للأم والجنين يوصى أطباء التغذية الأمهات الحوامل بأهمية تناول الرمان لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة…
أكمل القراءة » -
التغذية الصحية للحامل ( أغذية مفيدة للحامل والجنين )
التغذية الصحية للحامل منذ أن تحصل المرأة على نتيجة إيجابية من فحص الحمل تهتم بمعرفة التغذية السليمة أثناء الحمل التي…
أكمل القراءة » -
فوائد الشمندر للحامل والجنين
فوائد الشمندر للحامل والجنين الشمندر ينتمي إلى الخضروات الجذرية ويشتهر باسم “البنجر الأحمر” في بعض المجتمعات العربية ، حيث تتميز…
أكمل القراءة » -
فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع
فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع يعد النعناع من المشروبات العشبية الآمنة أثناء الحمل بشكل عام والشهر التاسع بشكل خاص…
أكمل القراءة » -
ماذا تأكل الحامل بعد الاستفراغ
ماذا تأكل الحامل بعد الاستفراغ ينصح خبراء التغذية الأم الحامل بتناول بعض الأطعمة أو المشروبات بعد التقيؤ أو الاستفراغ بهدف…
أكمل القراءة » -
هل الشاي الأخضر للحامل مضر
هل الشاي الأخضر للحامل مضر عبر أنا مامي نوضح هل الشاي الأخضر للحامل مضر ؟ حيث تهتم السيدة الحامل بمعرفة…
أكمل القراءة » -
نصائح بعد أكل الفسيخ للحامل
نصائح بعد أكل الفسيخ للحامل عبر أنا مامي نقدم نصائح بعد أكل الفسيخ للحامل لمساعدة الأم الحامل التي يدخل عليها…
أكمل القراءة » -
فوائد البطيخ الأصفر للحامل
إليكم فوائد البطيخ الأصفر للحامل مع الأضرار وتعليمات السلامة ، يعد البطيخ الأصفر من ثمار الفواكه الشهية الجميلة المذاق يحبها…
أكمل القراءة » -
هل الزنجبيل يسبب الإجهاض
هل الزنجبيل يسبب الإجهاض أو يكون مضر للجنين؟ مع تأكيد السيدة المتزوجة خبر حملها يدخل داخل قلبها الكثير من مشاعر…
أكمل القراءة » -
هل القرنفل يضر الحامل
هل القرنفل يضر الحامل سنتعرف على فوائد مقابل أضرار ومحاذير تناول القرنفل فترة الحمل ، فمنذ معرفة المتزوجة خبر الحمل…
أكمل القراءة » -
كم كوب من الحلبة يسبب الإجهاض
يوجد بعض المخاوف من قبل النساء الحوامل حول تناول الحلبة أثناء الحمل ، خاصة مع ارتباط جرعة الحلبة أثناء الحمل…
أكمل القراءة » -
هل الزنجبيل مضر للحامل والجنين
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المهمة التي تتكون من مركبات مفيدة للصحة بشكل عام و صحة الجهاز الهضمي بشكل خاص لمنع…
أكمل القراءة » -
هل الاناناس مضر للحامل
عزيزتي الحامل يمكنك اليوم عبر أنا مامي التعرف على فوائد الأناناس مقابل الأضرار مما يساعد على التمتع بحمل صحي ،…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول
الحمل بداية رحلة الأمومة مما يتطلب من المرأة الحامل رعاية الطفل داخل الرحم حتى اكتمال نموه و الولادة ، يكون…
أكمل القراءة » -
أكل النفاس بعد الولادة
بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية تدخل الأم في مرحلة النفاس أو الهلاية التي فيها يجب الاهتمام بصحتها و تناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
فوائد الأناناس للحامل
الأناناس من الفواكه المعروفة بمذاقها الجميل و فوائدها المتعددة لكن عليها بعض الأحاديث عن أنها غير جيدة للحامل لأنها تسبب…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الغنية بالحديد للحامل
يوصى الأطباء دائماً المرأة الحامل بالإكثار من تناول مأكولات الحديد ذلك البروتين المهم الذي يساعد على إمداد الجسم بالدم من…
أكمل القراءة » -
أكلات مفيدة للحامل
أتباع نظام غذائي صحي الخطوة الأولى لنمط الحياة الصحيح للمرأة الحامل للتمتع بحمل خالي من المضاعفات و المخاطر و لإنجاب…
أكمل القراءة » -
الأطعمة المفيدة للحامل في الشهر الأول
منذ تأكيد الحمل باختبار الحمل يكون من الضروري للمرأة الحامل أتباع نظام غذائي صحي متكامل المعادن و الفيتامينات للحصول على…
أكمل القراءة » -
أفضل العصائر للحامل في الشهور الأولى
يوصى دائماً الأطباء السيدة الحامل بالإكثار من تناول السوائل لترطيب الجسم و الوقاية من مرض الجفاف و الحفاظ على النسبة…
أكمل القراءة » -
فوائد الفجل للمرضعة
أثناء فترة الرضاعة الطبيعية ينصح بالإكثار من تناول الخضروات باعتبارها طعام صحي غني بالمعادن و الفيتامينات المفيدة لكل من الأم…
أكمل القراءة » -
كم حبة تمر في اليوم للحامل في الشهر التاسع
نجيب اليوم على كم حبة تمر في اليوم للحامل في الشهر التاسع خاصة أن التمر من الفواكه المجففة التي يتم…
أكمل القراءة » -
هل التمر مضر للحامل
سوف نتناول اليوم هل التمر مضر للحامل ، فأنها فاكهة مجففة جميلة المذاق و تحتوي على مجموعة من المعادن و…
أكمل القراءة » -
هل البصل يسبب إجهاض
خلال فترة الحمل تزيد الشهية و الإقبال على الأطعمة ، لذلك يكون من الضروري للحامل التعرف على الأطعمة المفيدة و…
أكمل القراءة » -
فوائد النشويات للحامل
تعد النشويات أحد أنواع الأطعمة الكربوهيدرية الغنية بالقيم الغذائية التي تحتاج إليها الزوجة الحامل لنمو الجنين خاصة أنها تحتوي على…
أكمل القراءة »
