نقدم عبر أنا مامي معلومات تفصيلية عن حاسبة الحمل مثل الطبيب ، تعد حاسبة الحمل من أهم الأمور التي تهتم بها المرأة لأن من خلالها تستطيع معرفة موعد الولادة ، عند إخبار طبيب النساء المرأة بخبر الحمل في أول زيارة يتحدث معها حول عدة أمور أبرزها عمر الحمل ، حيث أن معرفة تاريخ الحمل هو أساس حاسبة الحمل، وسوف نقدم طرق بسيطة تساعد الحوامل على حساب الحمل في المنزل بطريقة الطبيب، فتابعونا.
قبل استخدام حاسبة الحمل يجب أن تعرف المرأة الحامل عدة أمور تساعدها في ذلك الأمر تتمثل في أن فترة الحمل تستمر تسعة أشهر بمعدل 40 أسبوع ، كما أن الحمل يستمر حوالى 280 يوم.
يبدأ اليوم الأول من الحمل من تاريخ أول يوم لأخر دورة شهرية، لذلك يكون من الضروري تسجيل مواعيد كل دورة شهرية.
تنقسم شهور الحمل إلى ثلاث مراحل هما المرحلة الأولى (الثلث الأول من الحمل) ، والمرحلة الثانية (الثلث الثاني من الحمل)، والمرحلة الثالثة (الثلث الثالث من الحمل)، وكل مرحلة من ذلك تستمر ثلاث أشهر وكل شهر يحتوي على أربعة أسابيع.
وهذه هي طريقة الأطباء لحساب موعد الحمل، إذ يحسبون أربعين أسبوع بعد معرفة موعد أخر دورة شهرية ، إلى جانب الخضوع إلى فحص السونار (جهاز الموجات الفوق الصوتية).
يمكن الاستعانة بتقويم الهاتف الذكي من أجل عد أربعين أسبوع بعد معرفة تاريخ أخر دورة شهرية لمعرفة حاسبة الحمل.
أن حاسبة الحمل تساعد على معرفة اليوم التقديري لولادة الجنين، ولكن ليس من المؤكد ولادة الجنين في ذلك اليوم.
في حالات كثيرة، يلجأ الطبيب إلى الخضوع للولادة المبكرة التي تكون بعد الأسبوع 35 للحمل.
ولتسهيل حاسبة الحمل للحوامل، قدمت العديد من المواقع الإلكترونية خدمة إلكترونية تتمثل في تسجيل الحامل تاريخ أخر دورة شهرية ، وفي غضون ثواني يظهر أمام الحامل تاريخ حاسبة الحمل بشكل دقيق، وهذه الطريقة يمكن الاستعانة بها لمعرفة تاريخ الولادة بشكل دقيق.
حاسبة الحمل لنوع الجنين
في البداية، يجب الذهاب إلى طبيب النساء والولادة لمعرفة نوع الجنين ذكر أو أنثى.
يمكن معرفة نوع الجنين في الشهر الرابع للحمل أو الأسبوع ال 18 للحمل .
بعد معرفة تاريخ أخر دورة شهرية قومي بإضافة أربع شهور من أجل معرفة نوع الجنين.
على سبيل المثال، إذ كان موعد أخر دورة شهرية 10 فبراير 2021 ، يكون من الضروري الاستعداد إلى زيارة طبيب النساء لمعرفة نوع الجنين بدءاً من تاريخ 10 يونيو إلى 20 يونيو 2021.
عند زيارة طبيب النساء والولادة، يستعين بجهاز السونار لمعرفة نوع الجنين من خلال التقاط صور من جهاز السونار تظهر على الشاشة، إذ توضح هذه الصور العضو التناسلي للجنين، ومن خلال رؤية العضو التناسلي يستطيع الطبيب معرفة هل الجنين ولد أم بنت.
نظراً لأن في المراحل الأولى من الحمل يكون العضو التناسلي للجنين الأنثى والعضو التناسلي للجنين الذكر متشابه، إلى جانب تشابه كافة أعضاء الجنين الذكر والأنثى يكون من الصعب معرفة نوع الجنين في المراحل الأولى من الحمل.
أهمية حاسبة الحمل
يجب على المرأة الحامل استخدام حاسبة الحمل لأنها مهمة للغاية وتساعدها في العديد من الأمور التي نقدمها فيما يلي:
من خلال حاسبة الحمل تستطيع الحامل معرفة موعد ولادة الجنين أو الوقت القريب من الولادة.
وبعد معرفة وقت الولادة، يكون من الضروري للحامل قبل هذا التاريخ بستة أو ثمان أسابيع الذهاب إلى طبيب النساء والولادة والمتابعة المنتظمة معه لإجراء فحوصات قبل الولادة.
كما أن المتابعة قبل تاريخ حاسبة الحمل بثمان أسابيع مهمة لأن في أحيان كثيرة تحدث ولادة مبكرة أو ولادة قبل الشهر التاسع (قبل الأسبوع الأربعين).
قرب موعد الولادة، يوجد أمور على الحامل أن تستعد لها منها اتخاذ القرار بشأن اسم المولود الجديد، إلى جانب تجهيز غرفته أو الملابس الجديدة له.
إلى جانب ذلك تساعد حاسبة الحمل على تقدير وقت فحص السونار لمعرفة نوع الجنين ذكر أو أنثى.
نصائح للتعامل مع أعراض الحمل
تعاني المرأة الحامل من العديد من الأعراض والعلامات ، كما تزيد هذه الأعراض مع تقدم شهور الحمل وزيادة حجم الجنين، لذلك نقدم للسيدات بعض النصائح الهامة لتقليل ألم وأعراض الحمل فيما يلي:
الراحة: تعد الراحة خلال فترة الحمل من الطرق التي تقلل أعراض الحمل إلى جانب الوقاية من الإجهاض والمضاعفات الصحية، ومن أبرز نصائح الراحة تجنب حمل الأوزان الثقيلة مع الامتناع عن ممارسة الأعمال الشاقة، إلى جانب الراحة عند الشعور بالتعب أو الإرهاق أو الدوخة أو الدوار، ويفضل أخذ إجازة من العمل خاصة إذا كانت طبيعة الحمل تتطلب بذل المزيد من الجهد.
المياه: يجب الإكثار من شرب الماء خلال فترة الحمل للوقاية من الجفاف أو انخفاض ضغط الدم المفاجئ، ومما بالجدير بالذكر أن مرض الجفاف من أكثر المشاكل الشائعة خلال فترة الحمل، وينتج عن أحد أعراض الحمل الذي يتمثل في الشعور بالقيء والغثيان، أن تقيؤ الطعام يؤدي إلى فقدان السوائل في الجسم ، وهذا يؤثر سلبياً على صحة الجنين.
الوجبات الخفيفة: ينصح بتناول الوجبات الخفيفة القليلة الكمية مع التقليل من الوجبات التي تحتوي على دهون أو سكريات، إذ تعمل الوجبات الخفيفة على الوقاية من حرقة المعدة أو الحموضة ، كما تقلل من الشعور بالقيء والغثيان، ويفضل توزيع الوجبات الغذائية الثلاثة على ست وجبات أو سبع وجبات قليلة الكمية.
نصائح الحمل السليم
نقدم بعض النصائح الهامة للسيدات الحوامل التي يجب أتباعها من أجل ولادة جنين سليم الصحة، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:
ينصح بالتواصل الدائم مع طبيب النساء والولادة وأخباره بأي عرض غريب يظهر أثناء الحمل .
ينصح أطباء النساء والولادة المرأة الحامل بضرورة الاهتمام بنظامها الغذائي لأنها تتناول لفردين وليس لفرد واحد، كما يجب أن تحتوي الأطعمة على عناصر غذائية تعود بالنفع على صحة الجنين، وفي المقابل أن تناول الأطعمة الغير صحية أو فقيرة العناصر الغذائية تؤثر سلبياً على صحة الجنين أو تسبب له الضعف ومشاكل صحية، ومن أفضل الأطعمة المفيدة للحمل تلك الطعام الذي يحتوي على عناصر الكالسيوم والحديد والزنك، إلى جانب الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفواكه والخضروات.
وفي المقابل، يحذر أطباء النساء والولادة من تناول أطعمة معينة خلال فترة الحمل كالوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة ، إلى جانب الأطعمة المعلبة لاحتوائها على عنصر الزئبق الذي يضر ويؤثر سلبياً على الجنين.
بالإضافة إلى ذلك، يفضل تناول فيتامينات ما قبل الولادة لأنها تمد الجنين بالعناصر التي لم يحصل عليها بالقدر الكافي من طعام الحامل ، كما تحمي هذه الفيتامينات الأجنة من التشوهات الخلقية والأمراض الصحية.
على المرأة الحامل الإقلاع عن التدخين مع الابتعاد عن الجلوس مع أشخاص يدخنون السجائر أو الشيشة ، إذ أن دخان السجائر يصل إلى الجنين ويؤثر سلبياً على جهازه التنفسي وعلى صحة رئته.
إلى جانب الإقلاع عن تناول الكحوليات وتعاطي المواد المخدرة لأنها تسبب تشوهات للجنين أو تزيد من خطر التعرض للإجهاض.
ملحوظة هامة:
يفضل التحدث مع الطبيب حول موعد ولادة الجنين ، حيث أن استخدام حاسبة الحمل لا يعني تجاهل حساب وقت الولادة مع طبيب النساء والولادة.
يفضل حساب وقت الولادة مع طبيب النساء والولادة وذلك لتجنب الخطأ في الحساب.
وبعد أن تعرفنا على حاسبة الحمل مثل الطبيب ، يجب أن نؤكد على المرأة الحامل أن حساب موعد الولادة في المنزل ليس بديل عن استشارة طبيب النساء الذي يفحص الحالة الصحية للجنين في كل زيارة، كما أن زيارة الطبيب بعد الأسبوع ال35 للحمل أمر في غاية الأهمية.
