تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
صحة الحامل
صحة الحامل نصائح مميزة لكي تنعمي بصحة خلال فترة الحمل ولكي تتغلبي على كافة المضاعفات في فترة الحمل حتى موعد الولادة .
كيف أحمل بتوأم مجرب ومضمون
كيف أحمل بتوأم ، ترغب الكثيرين من السيدات في الحمل بتوأم بالرغم من أن الحمل بتوأم يكون محفوف بالمخاطر والمتاعب…
تجارب السباحة للحامل في الشهور الأولى والاخيرة
موضوع مقالنا اليوم سيكون عن السباحة للحامل ، السباحة هي رياضة حيث يقوم ممارسها بالاعتماد على حركة يديه ورجليه…
أبا رايكم اللي جربت ابره الظهر للولاده الطبيعيه
أبا رايكم اللي جربت ابره الظهر للولاده الطبيعيه ، تتساءل الكثير من السيدات عن إبرة الظهر أو الإيبيدورال وما إذا…
طريقة تمارين كيجل للحامل
سنتعرف اليوم على تمارين كيجل للحامل ، فترة الحمل هي فترة هامة جداً في حياة كل سيدة ومنذ أن تعلم السيدة بخبر حملها…
معلومات عن العملية القيصرية وكيفيه التحضير لها
العملية القيصرية هي عبارة عن أحد التقنيات الجراحية التي يتم اللجوء إليها في بعض الحالات من أجل ولادة الجنين، وتتم…
أسباب وطرق علاج غازات البطن للحوامل
إليكِ عزيزتي الأم أسباب وطرق علاج غازات البطن للحوامل ، تعاني الأم الحامل طوال فترة حملها من عدد من المشكلات الصحية…
كيفية تقوية قاع الحوض في الحمل
يتأثر قاع الحوض في الحمل كثيرا حيث أن الحمل يزيد من الضغط على عضلات الحوض بشكل كبير مما يؤدي إلى تعرض عضلات الحوض…
الولادة القيصرية ما هي المخاطر والمزايا
ما هي الولادة القيصرية ما هي المخاطر والمزايا ؟ الولادة القيصرية هي عملية جراحية تلجأ إليها العديد من السيدات…
حقنة إيبيدورال أو إبرة الظهر
حقنة إيبيدورال أو إبرة الظهر هي حقنة تأخذها السيدات عند الولادة من اجل تخفيف ألم الولادة، وعلى الرغم من قلق العديد…
افضل تمارين للحامل
تمارين للحامل ، تحرص الكثير من السيدات على ممارسة الرياضة خلال فترة الحمل ولكن البعض الأخر قد يشعر بالقلق الشديد من…