أسباب تقلص عدد أيام الدورة الشهرية

الدورة الشهرية القصيرة عن الطبيعي هي مشكلة نسائية شائعة تعاني منها الكثيرات ، يرجع سببها الرئيسي إلى خلل في التوازن الهرموني الأنثوي الناتج عن أمراض صحية أو نمط حياة غير صحيح أو تناول أدوية طبية تتعارض مع هرمونات الدورة الشهرية ، عبر أنا مامي نتناول بالتفصيل أسباب تقلص عدد أيام الدورة الشهرية ، فتابعونا.

أسباب تقلص عدد أيام الدورة الشهرية

سبب انقطاع الدورة بعد نزولها ، يقول أطباء النساء أن قصر مدة الدورة الشهرية و قلة أعداد أيامها من المشاكل الشائعة للفتيات و النساء في مختلف الأعمار ، حيث ترجع إلى أسباب متعددة و مختلفة ، فأحياناً يكون سببها مشكلة صحية تستدعي التشخيص و العلاج ، وسوف نقدم أمراض النساء المسببة لتقلص الدورة الشهرية:

متلازمة تكيس المبايض

  • المرأة التي تعاني من متلازمة تكيس المبايض لديها هرمونات ذكورية أكثر من المعدل الطبيعي.
  • يؤدي هذا الخلل الهرموني إلى الدورة الشهرية القصيرة أو الخفيفة عن المعتاد و الطبيعي.
  • كما له علامات و أعراض واضحة تشير إلى ارتفاع هرمونات الذكورة و الإصابة بتكيس المبايض منها : حب الشباب ، خشونة الصوت ، زيادة في شعيرات الجسم .
  • أيضاً تواجه مريضة تكيس المبايض صعوبة في الحمل.

اضطراب الغدة الدرقية

  • يقصد باضطراب الغدة الدرقية إفرازاها هرمونات أقل من الطبيعي أو أكثر من الطبيعي .
  • فهرمونات الغدة الدرقية تتحكم في هرمونات الدورة الشهرية.
  • مما يؤدي إلى الدورة الشهرية الغير منتظمة أو الدورة الشهرية الخفيفة.
  • من علامات اضطراب الغدة الدرقية تغييرات في الوزن بدون سبب مبرر ، كثرة النوم ، خلل في ضربات القلب .

التصاقات الرحم

  • تعرف التصاقات الرحم أيضاً باسم متلازمة أشرمان.
  • حيث يتكون نسيج ندبي على الرحم.
  • يكون سببه العمليات الجراحية الرحمية كعملية الكشط أو التوسع لتنظيف الرحم من الدم أو أنسجة الجنين بعد الإجهاض.
  • يمنع النسيج الندبي من تدفق الدورة الشهرية بشكل طبيعي.
  • مما يؤدي إلى دورة شهرية خفيفة أو غير منتظمة.

ضعف التبويض

  • ضعف التبويض من أكثر أسباب تقلص عدد أيام الدورة الشهرية .
  • كما تعاني المرأة من الدورة الشهرية الغير منتظمة مع الدورة الشهرية الخفيفة أو القصيرة.
  • يؤدي عدم علاج ضعف التبويض إلى انعدامه مما ينجم عنه انقطاع الدورة الشهرية المبكر و صعوبة الحمل.

أسباب تقلص الدورة الشهرية للمتزوجات

اسباب توقف الدورة بعد نزولها بيوم ، بالإضافة إلى الأسباب السابقة لتقلص الدورة الشهرية للنساء فأن هناك عوامل أخرى خاصة بالمرأة المتزوجة فقط ، سوف نتعرف عليها في بعض النقاط :

الحمل

  • يعد الحمل من أسباب تقلص الدورة الشهرية .
  • بعد الحمل تتوقف الدورة الشهرية و لا تنزل إلا بعد الإنجاب.
  • تخلط العديد من النساء بين الدورة الشهرية و نزيف الزرع الذي يدل على الحمل المبكر.
  • حيث يكون نزيف الزرع أقل من الدورة الشهرية من حيث عدد الأيام ، كما يكون أخف في الغزارة.
  • لتأكيد الحمل أو نفيه ينبغي إجراء اختبار الحمل المنزلي أو المعملي.

وسائل تحديد النسل

  • تعد وسائل تحديد النسل التي تتناولها النساء لمنع الحمل من مسببات تقلص الدورة الشهرية أو الدورة الشهرية الخفيفة.
  • يختلف تأثير وسائل منع الحمل على الدورة الشهرية وفقاً لنوعية الأدوية سواء كانت تحتوي على هرمون البروحسترون فقط أو هرمون البروجسترون و الأستروجين معاً.
  • تحتوي وسائل منع الحمل على هرمونات تضعف الإباضة أو تزيد سماكة بطانة الرحم لإعاقة الحيوان المنوي عن الوصول إلى البويضة مما يؤثر سلبياً على الدورة الشهرية.

الرضاعة الطبيعية

  • تعد الرضاعة الطبيعية من العوامل التي تؤخر نزول الدورة الشهرية بعد الإنجاب.
  • كما تكون الدورة الشهرية أخف أو أقصر من الطبيعي بمجرد أن تبدأ.
  • ومع الوقت تنتظم مستويات الهرمونات مما يؤدي إلى عودة الدورة الشهرية طبيعية ومنتظمة مثلما كانت قبل الحمل.

عوامل خطر لقلة أيام الدورة الشهرية

يقول أطباء النساء أن هناك عوامل خطر تؤدي إلى قلة أيام الدورة الشهرية عند النساء ، مما يستدعي تغير نمط الحياة لتنظيم الدورة الشهرية و جعلها طبيعية كأتباع نظام غذائي صحي مع التمتع بوزن طبيعي و الابتعاد عن المؤثرات النفسية السيئة :

ممارسة التمارين الرياضية

  • أن الرياضة من الأنشطة الهامة المفيدة للصحة بشكل عام ، و لكن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يؤدي إلى انخفاض الوزن و مستويات الدهون.
  • الأمر الذي يكون له تأثير سلبي على طول الدورة الشهرية أو انتظامها.

الضغط العصبي

  • أن الضغط العصبي و الحالة النفسية السلبية من العوامل التي تؤثر سلبياً على التوازن الهرموني.
  • حيث يؤدي الخلل الهرموني إلى تقلص الدورة الشهرية .

العمر

  • أن عمر المرأة من العوامل المؤثرة في مدة الدورة الشهرية.
  • تكون الدورة الشهرية قصيرة أو خفيفة للفتيات البالغات في الدورات الشهرية الأولى التي يتم الحصول عليها.
  • كما تكون خفيفة مع تقدم السن و دخول المرأة مرحلة اليأس و انقطاع الدورة الشهرية ، وذلك في بدءاً من عمر الأربعون ما فوق.

النحافة

  • أشارت الدراسات العلمية إلى أن الفتيات و النساء اللاتي لهن وزن نحيف أقل من الوزن الطبيعي لهن دورة شهرية خفيفة قليلة في عدد الأيام.
  • يرجع السبب إلى انخفاض مستويات الدهون مما يؤثر سلبياً على التبويض و الدورة الشهرية.

علامات الدورة الشهرية القصيرة الخطيرة

يقول أطباء النساء إذا كانت الدورة الشهرية قصيرة تشير إلى حالة صحية أو مشكلة صحية سوف تظهر أعراض أخرى ، مما يتطلب الإسراع فوراً إلى طبيب متخصص للتشخيص المبكر للعلاج الأسرع:

مقالات ذات صلة
  • الدورة الشهرية الخفيفة و الغير منتظمة .
  • نزيف مهبلي بين الدورات الشهرية.
  • الدورة الشهرية المؤلمة أكثر من الطبيعي.
  • زيادة أو فقدان الوزن لأسباب غير معروفة أو مبررة.
  • خشونة في الصوت.
  • زيادة في نمو شعيرات الجسم عن الطبيعي.
  • حب الشباب.

علاج الدورة الشهرية القصيرة عن الطبيعي

  • لعلاج الدورة الشهرية القصيرة عن الطبيعي يجب استشارة طبيب متخصص لإجراء اختبارات طبية لمعرفة السبب و بعدها يقيم الحالة الصحية و يصف العلاج المناسب.
  • وفقاً للسبب يتم وصف العلاج مما يؤدي إلى انتظام الهرمونات الأنوثية و عودة الدورة الشهرية إلى حالتها الطبيعية.
  • إذا كانت الاختبارات سليمة لا تشير إلى مشكلة صحية يكون السبب نمط حياة خاطي يتطلب من المرأة الاهتمام بنظامها الغذائي و نشاطها الحركي المعتدل مع الابتعاد عن التوتر أو الضغط العصبي و النفسي.

هل الدورة الشهرية الخفيفة تمنع الحمل

  • أن الدورة الشهرية الخفيفة عن الطبيعي معناها وجود خلل في التوازن الهرموني لهرمونات الدورة الشهرية.
  • هذا الخلل يؤدي إلى ضعف التبويض مما يؤثر سلبياً على الخصوبة و قدرة المرأة على الحمل و الإنجاب.
  • خاصة إذا كان الخلل الهرموني سببه مشكلة صحية.
  • للوقاية من تأثير الخلل الهرموني على الصحة الإنجابية يجب زيارة طبيب النساء فور ملاحظة  قصر الدورة الشهرية عن الطبيعي لتشخيص الحالة في وقت مبكر مما يجعل العلاج أسرع و نسبة نجاحه أعلى.
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال أسباب تقلص عدد أيام الدورة الشهرية ، و في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً في مقالات جديدة عن كيفية تنظيم الدورة الشهرية و جعلها طبيعية و غير مؤلمة ، و شكراً للمتابعة.
المصدر
Why is my period so light?Should You Be Worried if Your Period Is Light?How many days are there between periods?What Causes Your Period to Be Shorter or Lighter Than Normal?

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى