جدول أيام التبويض بعد الدورة من أهم الأمور الواجب معرفتها للنساء اللواتي تحاول الحمل أو الإنجاب ، فأنه يوضح يوم خروج البويضة من المبيض لضمان الحمل من خلال تخصيب تلك البويضة من الحيوان المنوي عبر الاتصال الجنسي بين المرأة و الرجل ، فأيام الخصوبة محدودة و قليلة شهرياً و مع فشل الحمل في تلك الأيام يستوجب الانتظار إلى التبويض في الشهر القادم ، لذلك نوضح عبر أنا مامي حاسبة التبويض التي من خلالها تعرف المرأة أيام الخصوبة المرتفعة و أيام الخصوبة المنخفضة مما يساعد على تحديد أوقات الجماع لتعزيز فرصة الحمل ، فتابعونا.
يختلف جدول أيام التبويض من سيدة لأخرى باختلاف مجموعة من العوامل منها المدة الزمنية بين كل دورتين شهرتين ، الدورة الشهرية منتظمة أو غير منتظمة.
أيام التبويض أكثر فترة خصوبة للمرأة و يكون اليوم الأكثر فرصة للحمل يوم خروج البويضة من المبيض ، و يعرف ذلك اليوم بيوم التبويض الذي يجب فيه ممارسة الاتصال الجنسي.
يختلف يوم التبويض من سيدة لأخرى وفقاً للفترة الزمنية بين كل فترة دورة شهرية فأنه يحدث في منتصف الدورة الشهرية المنتظمة.
يقول الأطباء أنه يحدث في اليوم 14 للدورة الشهرية التي تنزل كل 28 يوم ، و يحدث في اليوم 15 للدورة الشهرية التي تنزل كل 30 يوم ، و يحدث في اليوم 16 للدورة الشهرية التي تنزل كل 32 يوم .
وفقاً لطول الدورة الشهرية و الفترة الزمنية الواقعة بين دورة شهرية لأخرى يقدم أطباء النساء أيام الإباضة التي ترتفع فيها معدلات الخصوبة لتجريب الاتصال الجنسي للحمل أو الامتناع عن الجماع لتحديد النسل ، هذا نوضحه من خلال جدول التبويض بعد الدورة الشهرية للمرأة.
حساب أيام التبويض والجماع
كم عدد أيام التبويض ، يقول الأطباء أن بعد الدورة الشهرية يقوم المبيض بإنتاج بويضة التي تنمو داخل كيس يعرف باسم (كيس الجريب) وتظل بداخله حتى اكتمال نموها و نضجها ، ثم يتمزق هذا الكيس و تنطلق منه و تخرج البويضة لتذهب إلى قناة فالوب في استعداد للتخصيب.
الأمر الذي يجب فيه معرفة وقت خروج البويضة من المبيض لأن في ذلك اليوم تكون فرصة الحمل في أعلى معدلات مقارنة بأيام الشهر الأخرى ، و أيام التبويض الأخرى.
لذلك يجب معرفة أيام التبويض للجماع فيقول الأطباء لحساب أيام التبويض على المرأة تدوين مواعيد الدورة الشهرية لها لمعرفة عدد الأيام التي تكون بين دورة شهرية و أخرى.
يوم التبويض يكون في منتصف الدورة الشهرية و تحديداً في اليوم ال14 للدورة التي تأتي كل 28 يوم ، أو في اليوم 15 للدورة التي تأتي كل 30 يوم.
هذا اليوم تخرج منه البويضة من المبيض و يجب فيه ممارسة الجماع لحدوث الحمل مع التحذير من تأخير الاتصال الجنسي لأن البويضة فترة حياتها قصيرة تستمر من 12 ساعة إلى 24 ساعة.
بعد ذلك الوقت لا يوجد بويضة يتم تخصيبها مما يعني عدم الحمل في ذلك الشهر و الانتظار إلى الشهر القادم حتى خروج بويضة أخرى من المبيض لحدوث الحمل.
لأنها تموت و تتحلل و يتخلص منها الجسم عبر الدورة الشهرية التي تنزل في غصون أسبوعين.
لذا يجب تجريب الاتصال الجنسي خلال 12 ساعة من خروج البويضة لضمان الحمل.
يقترح الأطباء لتعزيز و زيادة فرصة الحمل ممارسة الاتصال الجنسي في يوم خروج البويضة من المبيض (يوم التبويض) إضافة إلى الأيام الثلاثة أو الأيام الرابعة السابقة لخروج البويضة.
يرجع السبب إلى أن فترة حياة الحيوان المنوي أطول من البويضة فيتمكن من الإقامة على قيد الحياة 4 أيام أو 5 أيام لكل حيوان منوي.
وبالتالي أن ممارسة الاتصال الجنسي قبل خروج البويضة يعني دخول المئات من الحيوانات المنوية أثناء الجماع من قضيب الزوج إلى مهبل الزوجة حتى يصلوا إلى قناة فالوب في انتظار البويضة التي تنطلق من المبيض إلى قناة فالوب ، فيجتمع بها الحيوان المنوي لتخصيبها ، و بعدها تزرع في بطانة الرحم و تصبح السيدة المتزوجة حامل.
لذا يقول الأطباء أن ممارسة الاتصال الجنسي في يوم التبويض فقط غير كافي للحمل و يجب الجماع في ذلك اليوم و الأيام السابقة له.
تتبع حاسبة التبويض للحمل
يقول الأطباء أن حاسبة التبويض تكون فعالة و سحرية للنساء اللواتي لهن دورة شهرية منتظمة بينما اللواتي لهن دورة شهرية غير منتظمة بصفة متكررة أو اللواتي لهن دورة شهرية مختلفة من حيث عدد الأيام بين فترة وأخرى تصعب عليهن تحديد حاسبة التبويض و أيام الخصوبة المرتفعة بدقة مع صعوبة في تحديد يوم خروج البويضة من المبيض.
هن النساء يكون أفضل حل لهن لمعرفة أيام التبويض زيارة عيادة طبيب النساء و التوليد في اليوم 10 لليوم الأول للدورة الشهرية لإجراء اختبار بالموجات الفوق صوتية على المبيض مما يؤدي إلى متابعة نمو البويضات و نضجها.
من خلال الفحص يتمكن الطبيب من متابعة البويضات و تحديد وقت خروجها بدقة.
هذا يجعل الطبيب يقترح على الرجل و المرأة المتزوجين أوقات الاتصال الجنسي في أيام التبويض مما يزيد من فرصة الحمل.
هذه الطريقة هي الأفضل للمرأة التي تعاني من دورة شهرية غير منتظمة أو التي لها تعرف حساب أيام تبويضها من تلقاء نفسها.
تنشيط أيام التبويض للمرأة المتزوجة
ضعف التبويض أكثر أسباب عقم النساء شيوعاً له أسباب كثيرة و يكون من أعراضه الواضحة الدورة الشهرية الغير منتظمة.
لذلك على المرأة المتزوجة التي تعاني من ضعف التبويض المتابعة مع الطبيب المختص لحل تلك المشكلة حتى تصبح حامل.
يقوم الطبيب بإعطائها أدوية للخصوبة تعمل على تنظيم الدورة الشهرية و تنظيم التبويض مع تنشيط المبايض لإنتاج بويضة ناضجة أو أكثر.
أيضاً يقوم الطبيب بمتابعة أيام التبويض في العيادة من خلال خضوع المرأة المتزوجة لفحص الموجات الفوق الصوتية لمتابعة المبيض و البويضات لتحديد أوقات الجماع للحمل.
يذكر أن الدراسات العلمية أشارت أن دواء الكلوميد أكثر العلاجات الدوائية الفعالة لتنشيط المبايض فيعمل على تحريض الإباضة و تنشيط المبيضان لإنتاج بويضات صالحة للحمل ، فأنه من أسباب تسريع الحمل أو زيادة فرصة حمل التوائم ، يرجع السبب إلى أنه يحتوي على هرمون الاستروجين المحفز للمبيضان لإنتاج بويضات مع تحسين جودتها و مخزونها داخل المبيض.
مثلما أن التبويض مهم للمتزوجة للحمل و الإنجاب فأن المرأة التي لا تخطط للحمل و تحاول تحديد النسل عليها أيضاً متابعة التبويض.
لأن في ذلك الأيام يجب الامتناع عن ممارسة الاتصال الجنسي تجنياً من الحمل المفاجئ الغير مخطط له.
أما في حالة ممارسة الاتصال الجنسي عليها تجريب وسيلة فعالة لمنع الحمل مثل حبوب منع الحمل الطارئة أو تركيب اللولب الهرموني.
فيديو أعراض لتتبع التبويض لزيادة فرصة الحمل
يقول الأطباء أن في منتصف الدورة الشهرية تنزل البويضة من المبيض مما يؤدي إلى الشعور بألم التبويض الذي نتعرف عليه أكثر من خلال مشاهدة هذا الفيديو (ما هي أسباب ألم التبويض .. تشخيص الآلام الإباضة وعلامات التبويض الممتاز والضعيف):
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال جدول أيام التبويض بعد الدورة ، و في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً و مقالات جديدة عن أسباب تأخر الحمل و أهم العلاجات الطبية لتسريع الإنجاب ، مع الوعد بالرد على جميع أسئلتكم و استفساراتكم بعد مناقشة الأطباء المتخصصون ، و شكراً للمتابعة.
حساب أيام التبويض والجماع