15 من علامات الحمل في الأسبوع الأول الاعراض الواضحة

علامات الحمل في الأسبوع الأول في بدايته ، مرحلة الحمل تعتبر من التجارب الفريدة لدى المرأة، إذ تحدث تغيرات كثيرة منها تغير الهرمونات في الجسم، ويحدث بعدها تغيرات مزاجية ونفسية، كل ذلك يحدث لكي تكون مستعدة لاستقبال الجنين داخل الرحم، للهرمونات التي يطرأ عليها التغيير هرمون الاستروجين. البروجسترون، ويزداد تركيزها في فترة الحمل،  وسنتعرف في موقع أنا مامي عن اعراض الحمل في الأسبوع الأول باستفاضة شديدة.

علامات الحمل في الأسبوع الأول

  • الحالة المزاجية

  1. فكما قلنا من قبل أن التغيرات الهرمونية تكون سببا في تغير الحالة المزاجية للحامل.
  2. و شعوره بالاكتئاب وحدة الطبع.
  • الامساك

  1. الحمل يحدث أمرا مؤلما للحامل وهو الضغط على المستقيم بسبب ضغط الرحم.
  2. فيحدث تباطؤ في حركة الهضم ويؤدي إلى الإمساك الشديد أحيانا إلى الإصابة بالبواسير.
  • الحكة

  1. وتلك المشكلة تسبب إزعاج شديد لدي الحامل.
  2. وقد يسبب له اضطرابات عديدة قبل النوم.
  • التشنجات

  1. وهي تقلصات لا إرادية تحدث لأي سيدة حامل في الأسبوع الأول.
  2. وتصيب عضلات الساق ليلا بسبب تراكم الأحماض.
  • آلام الظهر

ويرجع سبب الم الظهر إلى ارتخاء أربطة الرحم.

  • البطن والرحم

وهذا الأمر يعكر صفو الأم من وقت لآخر وجعلها لا تتحمل أي شئ ولا تقبل الجدال والكلام.

  • زيادة الإفرازات المهبلية

يحدث في فترة الأسبوع الأول إفراز مادة لونها ابيض شفاف لا توجد لها رائحة ولكنها تسبب حكة.

  • الحرقة

  1. وتحدث نتيجة زيادة هرمون البروجسترون.
  2. فهو يؤدي إلى وصول أحماض المعدة إلى المريء فتحدث حرقة.
  • الدوالي

  1. تورم الساقين بسبب ضغط الرحم على الأوردة.
  2. ويحدث زيادة حجم الدم.
  • درجة حرارة الجسم

  1. ترتفع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.
  2. فهذا الأمر من الأمور الاعتيادية لدي الحامل في فترة الحمل الأولى.
  • الأنف

  1. انسداد في الأنف ويرجع لزيادة الهرمونات.
  2. لإنتاج مزيد من الدم يحدث انتفاخ الأغشية المخاطية فتجف، وقد يحدث لها نزيف.
  • حجم الثديين

  1. شعور الحامل بكبر حجم الثدي مع ورم .
  2. مع الإحساس بوجود حكة في حلمات الثدي.
  • بقع جلدية

وتكون موجودة في أماكن متفرقة في الجسم وغير متوقعة تماما.

  • النعاس

شعور الحامل بالنعاس والنوم طوال الوقت.

  • اللثة

نزيف اللثة الفجائي تشعر به في فترة الأسبوع الأول من الحمل.

الأعراض الخطيرة للحمل

  • حدوث نزيف مهبلي.
  • آلام شديدة في البطن بسبب الامساك وتقلصات المعدة.
  • الصداع الشديد المصحوب بخدر في اللسان.
  • الرؤية تكون غير واضحة من وقت لآخر.
  • الحرقة أثناء عملية البول.
  • تورم واضح في الوجه وحول العينين، وأيضا تورم في الكاحل والقدمين.
  • القئ يصاحبه حمى وألم في الجسم.

نصائح للحامل البكر

  • تناولي وجبات ذات قيمة غذائية كبيرة، وتكون الوجبة صغيرة واجعلي الأكل كل 4 ساعات تقريبا.
  • اكثري من شرب السوائل فهي مفيدة جدا لك، وخاصة في فصل الشتاء فهو يحتاج منك شرب 7 لتر يوميا.
  • كل الأكلات التي تحتوي علي فيتامين B12 ومعادن وكالسيوم وزنك وحديد مفيدة لصحتك وصحة الجنين.
  • منع التدخين تماما، واستبداله بالقراءة أو بالتمارين الرياضية.
  • مارسي بعض النشاطات المريحة لك، والتي تجعلك تهدئين مثل الاستماع لموسيقي هادئة، أو التحدث مع زوجك برومانسية.
  • النوم نصف العلاج لدى الحامل، كلما كان نومك يتخطى ال8 ساعات تقريبا ستشعرين براحة تامة في الغد.
  • تجنبي شرب الكحوليات والكولا، فهي مضرة جدا على العظام لديك، وأيضا تشكل خطرا كبيرا على صحة الجنين.
  • لا تشربي أي مشروب محلى معلب، واستبدل ذلك بأكل الفواكه والخضروات.
  • التمارين الرياضية مفيدة لك، ولكن عليك اختيار تمارين سهلة وغير مرهقة لأن الفترة الأولي من الحمل تحتاج منك عدم بذل مجهود شاق وكبير، من الوارد أن يحدث في تلك الفترة إجهاد وإعياء شديد لك.
قد يعجبك ايضا