بعد الولادة الطبيعية تتعرض الأم لتمزق في منطقة المهبل نتيجة لخروج الجنين للعالم الخارجي حيث تختلف شدة التمزقات من سيدة لأخرى وتتراوح ما بين المستويات البسيطة إلى المتوسطة إلى المزمنة ، وبناءً على ذلك تحتاج الأم إلى فترة راحة للتعافي من جرح الولادة لكي يلتئم ويحدث الشفاء.
وخلال فترة التعافي هناك العديد من الممنوعات للأم لأنها تزيد من مخاطر فتح الجرح وبطء في الالتئام مما يترتب عليها مضاعفات صحية للأم بعد الولادة ، ومن تلك المحاذير ممارسة الجماع.
يؤكد الأطباء بضرورة التوقف عن العلاقة الجنسية بعد الولادة لفترة زمنية تقدر بأربعة إلى ستة أسابيع ، وهي المدة التي فيها يحدث الشفاء والالتئام ، ويجب عدم البدء في الجماع قبل الحصول على موافقة من الطبيب المختص بالتئام الجرح بشكل كامل ، مما يساعد الأم على بدء مزاولة الأنشطة بصورة طبيعية ، ومن بينهما ممارسة العلاقة الجنسية.
مخاطر الجماع بعد الولادة
يشير الأطباء لبعض المخاطر التي تحدث للمرأة في حالة عدم التزامها بفترة الراحة وقامت بممارسة العلاقة الجنسية قبل التعافي الكامل لجرح العملية.
نتيجة لتوسيع عنق الرحم أثناء فترة الحمل وعدم استعادة الرحم لحجمه الطبيعي يكون الجماع غير مريح للأم حيث تسبب لها هزات الجماع تقلصات وانقباضات رحمية تعرضها للنزيف المهبلي الشديد الذي يشكل خطورة على حياتها ، كما يزيد من إصابتها بعدوى الرحم أو عدوى تنقل عبر الجنس .
بعد الولادة تصبح عظام الحوض والمثانة مرنة وضعيفة مما يسبب لها الألم أثناء العلاقة الجنسية بشكل يعوق الوصول للنشوة الجنسية التي تلبي الشهوة للأم والزوج.
يرتبط الجماع بعد الولادة بتمزق في خياطة منطقة العجان يترتب عليه انفتاح جرح العملية .
قد يحدث ليونة في أنسجة المهبل يسبب لها الألم والتعب أثناء الجنس.
يجب الإشارة أن بعد الولادة تصاب المرأة بانخفاض في الرغبة الجنسية مما يجعل شهيتها للجماع قليلة ، أيضاً تصاب بجفاف المهبل مما يجعل الجنس غير مريح مما يسبب لها الألم والانزعاج لشريك الجنس.
حين يخترق القضيب المهبل تتعرض لخطر فتح جرح العملية ثم النزيف المهبلي الشديد ، وهذا يجعل حياتها في خطر.
لذلك الأسباب يؤكد الأطباء على الأم بعد الولادة بعدم الجماع لحين التئام الجرح بشكل كامل.
قبل التفكير في ممارسة الجماع بعد الولادة يجب معرفة حكم الشريعة الإسلامية في ذلك ، حيث أن الإسلام يحرم ممارسة العلاقة الجنسية للمرأة النفسية بعد الولادة ، حيث تمتنع عن الجنس طول فترة نزول دم النفاس ، وبعد أن ينتهي عليها أن تغتسل ، ومن ثم يمكنها الصلاة والصوم وممارسة الجماع.
يقول فقهاء الدين الإسلامي أن من المحرمات رغبة الزوج في الجماع مع زوجته خلال فترة النفاس بعد الولادة ، وفهو يكون قد أساء إليها ومارس الكبائر.
وعليه أن تنتظر لحين انتهاء فترة نزول دم النفاس الذي يستمر أربعون يوم حيث تغتسل الزوجة ، ومن ثم تمارس معه العلاقة الجنسية.
جاء ذلك وفقاً لما قوله الله تعالى في كتابه الكريم في سورة البقرة آية 222 (وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْمَحِيضِ قُلْ هُوَ أَذًى فَاعْتَزِلُوا النِّسَاءَ فِي الْمَحِيضِ وَلا تَقْرَبُوهُنَّ حَتَّى يَطْهُرْنَ فَإِذَا تَطَهَّرْنَ فَأْتُوهُنَّ مِنْ حَيْثُ أَمَرَكُمُ اللَّهُ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ وَيُحِبُّ الْمُتَطَهِّرِينَ) صدق الله العظيم.
يقول الأطباء أن الوقت المناسب لممارسة الجماع بعد الولادة هو الانتظار مدة زمنية تتراوح ما بين أربعة أسابيع إلى ثمانية أسابيع ، وخلال تلك الفترة تتطهر الأم من نزيف ما بعد الولادة كما يتقلص الرحم ويعود لحجمه الطبيعي ، أيضاً يحدث الالتئام الكامل لجرح العملية وتنفك الخيوط مما يدل على الشفاء .
يجب الإشارة أن المدة الزمنية للشفاء قد تطول مع بعض الأمهات نتيجة التمزق الشديد في منطقة العجان أو تعرضها لمشاكل أثناء مرحلة الالتئام كانفتاح جرح العملية ، أو الإجهاد البدني .
ومن ثم يجب قبل استعادة العلاقة الجنسية أن تتأكد المرأة من شفاء والتئام جرح العملية بشكل كامل ، وهو ما يؤكده الطبيب المختص خلال متابعة جرح العملية.
يجب الإشارة أن المرأة بعد الولادة تعاني من انخفاض في الدافع الجنسي بفعل التقلبات الهرمونية التي تمر بها ، مما يجعلها في احتياج لفترة من الوقت لحين تنظم وتستقر تلك الهرمونات ، مما يساهم في زيادة الرغبة الجنسية وتحسين حالتها النفسية والعاطفية ، هذا يمكنها من ممارسة الجماع بارتياحية بشكل يساعد على الوصول لمرحلة النشوة التي ترضي الطرفين في العلاقة.
قد يبدو الجماع الأول بعد الولادة صعب لذا نقدم للأم بعد النصائح التي تساعدها على سهولة الجماع ويمنحها مشاعر الارتياح في العلاقة الجنسية.
يستوجب عدم البدء في ممارسة الجماع قبل التأكد من التئام جرح العملية واستعادة الصحة والعافية التي تمكن من ممارسة الجماع بدون خطر.
ينصح حين ممارسة الجماع بعد الولادة استعمال المزلق الطبي الذي يعمل على ترطيب المهبل على أن يتم شراء المزلق المائي وليس الزيتي.
التواصل مع الزوج للبحث عن الأوضاع المريحة في العلاقة الجنسية التي تمنح شعور بالارتياح في نفس الوقت تلبي الرغبة الجنسية والوصول لمرحلة السعادة للطرفين.
ينصح باستعمال الواقي الذكري للوقاية من خطر الإصابة بعدوى منقولة عبر الجنس.
ينصح باستعمال حبوب منع الحمل أو غيرها من وسائل تحديد النسل حيث يؤكد الأطباء على أهمية حصول المرأة على فترة راحة من الحمل المتكرر بعد الولادة لمدة لا تقل عن 18 شهر إلى 24 شهر ، مما يساعد على الحصول على حمل سليم وصحي لأن الحمل بين فترات زمنية قليلة يرتبط بمخاطر أثناء فترة الحمل.
نصائح لالتئام جرح الولادة
بعد الولادة يجب أن تبتع الأم بعض التعليمات والإرشادات التي تساعد على تسريع التعافي والالتئام لجرح العملية مما يقصر من مدة الشفاء.
الحرص على نظافة منطقة جرح العملية وفقاً لإرشادات الطبيب المختص مع المتابعة المنتظمة معه لحين اكتمال الالتئام.
الابتعاد عن الممارسات التي تحتاج للإجهاد البدني كحمل الأوزان الثقيلة أو شغل المنزل أو الانحناء أو استعمال الدرج.
ينصح بالنوم على الجانب الأيسر أو منطقة الظهر لإبعاد الضغط مكان العملية.
الابتعاد عن ممارسة الجماع لمدة لا تقل عن أربعة إلى ستة أسابيع لحين التئام جرح الولادة.
التغذية الجيدة بعد الولادة تساعد الأم على تسريع التئام الجرح حيث أن قلة الأكل أو سوء التغذية من عوامل بطء الالتئام وزيادة مخاطر انفتاح الجرح ، ومن ثم ينصح بالتوازن بين تناول منتجات الألبان والبقوليات والبيض واللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والحبوب الكاملة ، إضافة إلى الفواكه والخضروات الورقية الخضراء.
أسئلة شائعة
كيف اعرف ان الخياطه بدأت تلتئم؟
أن نزول الخيوط وانفكاكها من علامات بدء الالتئام كما أن بالنظر لمكان العملية ترى الأم بدايات التئام الجرح المفتوح ، أيضاً تتحسن قدرة الأم في المشي والحركة ورضاعة الطفل بطريقة أسهل ، يجب الإشارة أن الألم بعد الولادة يكون شديد ثم يتحسن بشكل تدريجي أثناء مرحلة الالتئام لحين يختفي تماماً مع الالتئام الكامل.
متى يلتئم جرح الخياطة الداخلية؟
الخياطة الداخلية بعد الولادة تلتئم خلال فترة زمنية تتراوح ما بين أربعة أسابيع إلى ستة أسابيع ، حيث تختلف المدة حسب شدة التمزق ، ويجب الالتزام بالراحة الجسدية وتجنب الإجهاد لتسريع الالتئام.
كيف تكون خياطه المهبل؟
يتم خياطة المهبل في الغالب بخيوط قابلة للذوبان تنفك من تلقاء نفسها حيث تلاحظ الأم نزولها في الملابس الداخلية أو أثناء مسح المنطقة التناسلية حين التبول.
