أعراض الحمل في الأسبوع الأول ، بالرغم من أن فترة الحمل تعد من أجمل المراحل التي تمر بها المرأه إلا وأنه في هذه المرحلة يحدث فيها العديد من التغيرات الجسدية التي تطرأ على السيدة ويحدث أيضا تغيرات في هرمونات السيدة مما يجعلها متقلبة في المزاج وتكون هذه الهرمونات مسؤولة عن التحكم في الجنين وتكوينه ويعد من أهم هذه الهرمونات هو هرمون الاستروجين وهرمون البروجستين ويكون هذا التغير الذي يحدث للحامل يكون في الأغلب في بداية الحمل فقط وتبدأ الحامل في التركيز والتخلص من هذه التغيرات في المراحل المتقدمة من الحمل.
حيث يبدأ الحمل وينتهي في تسعة اشهر وتنقسم هذه الفترة إلى ثلاث مراحل وأصعب مرحلة هي المرحلة الأولى التي تضمن الأسبوع الأول لذلك يجب على الأم معرفة علامات الحمل في أول اسبوع لكي تعتني بصحتها في هذه الفترة لكي تستطيع مواصلة فترة الحمل بسلام.
من الصعب معرفة الحمل من أول يوم ولكن يوجد العديد من العلامات التي تشير أنه قد يكون هناك حمل ويجب على السيدة معرفة هذه الأعراض لكي تستطيع اكتشاف الحمل مبكرا وتتلخص هذه الأعراض في الاتي:
نزول دم بسيط مع حدوث تشنجات نتيجة زرع البويضة في جدار الرحم وهذا يحدث في خلال من 6 ل 12 يوم.
افرازات مهبلية تكون بيضاء اللون وتحدث هذه الافرازات نتيجة كبر سمك جداره.
الشعور بألم في الثدي وتغير في شكله وتغير في لون المنطقة المحيطة بالحلمة.
ارتفاع هرمون البروجسترون مما يجعل الحامل تشعر بالتعب الشديد وانخفاض في ضغط الدم ومستوى السكر في الدم.
نفور الحامل من العديد من الأطعمة واشتهاء نوع أخر من الأطعمة وذلك بسبب التغير الذي يحدث في الهرمونات.
كثرة التبول نتيجة تدفق الدم بصورة كبيرة إلى الكلى مما يجعل المثانة تمتلئ بشكل أسرع.
اختبار الحمل
على الزوجة التي تظهر عليها هذه الأعراض في الأسبوع الأول من الحمل عليها التأكدمن خلال اختبار الحمل المنزلي الذي يباع في العديد من الصيدليات .
وذلك لأنه من الممكن أن تكون هذه الأعراض لا تدل على الحمل.
ويتم اختبار الحمل عن طريق البول حيث أنه عندما تنغرس البويضة في جدار الرحم يبدأ الرحم في افراز هرمون الحمل وهو هرمون الغدد التناسلية وعندما يكتفي الجسم من هذا الهرمون يطرده إلى الخارج عن طريق البول.
ويكون اختبار الحمل المنزلي عبارة عن جهاز يتم وضعه في البول وإذا كان هرمون الحمل عالي في البول يستطيع الجهاز قراءة هذا ويدل على الحمل.
في أي وقت يستخدم اختبار الحمل
يمكن لاختبار الحمل اكتشاف الحمل في الأسبوع الأول من الحمل ولكن هناك أوقات يكون فيها نتيجة اختبار الحمل مضمونة.
ويكون هذا الوقت في الصباح المبكر ويفضل يكون عند الاستيقاظ مباشرة وذلك لأنه تكون هرمونات الحمل في أعلى مستوياته في هذا الوقت.
التغذية السليمة للحامل في الأسبوع الأول من الحمل
الأسبوع الأول في الحمل هو من أهم أسابيع الحمل ويجب على الحامل اتباع أسلوب التغذية السليم في هذه المرحلة حتى تحافظ على صحتها وعلى صحة الجنين .
وتكون هذه الأغذية التي تحتوي على فيتامين ب12 الذ يساعد في تكوين الجهاز العصبي عند الجنين والأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك حيث أن حمض الفوليك يقلل من خطر إصابة الجنين بالتشوهات التي يمكن أن تحدث في العمود الفقري.
كما يجب تناول الأطعمة التي تضمن عنصر الحديد الذي يقوم بدوره في تعزيز الكرات الحمراء ويوجد الحديد في اللحوم الحمراء بكثرة.
وتناول الوجبات التي تحتوي على عنصر الكالسيوم الذي يساعد في بناء عظام الجنين وتقوية عظام الحامل ويساهم في تكون الأسنان ويوجد الكالسيوم بكثرة في الأسماك ومنتجات الألبان.
