تجارب حبوب برنابول للمرضع فاتح شهية للتسمين وزيادة الوزن

سلفانا نعوم 21 أغسطس، 2023
تجارب حبوب برنابول للمرضع فاتح شهية للتسمين وزيادة الوزن

تساهم الرضاعة الطبيعية بشكل كبير في خسارة الوزن الزائد ومساعدة الأمهات على العودة إلى الوزن مثلما كان قبل الحمل والولادة ، ولكن في المقابل تواجه البعض مشكلة فقدان عدد كبير من الكيلو جرامات بسرعة مما يؤدي إلى النحافة  ، وانطلاقاً من هنا عبر موقع  أنا مامي نوضح أفضل طرق التسمين وفعالية حبوب برنابول لفتح الشهية واكتساب الوزن ، فتابعونا.

حبوب برنابول للمرضع فاتح شهية

  • حبوب برنابول  Barnabo  يعتبر من أدوية فاتح الشهية الممنوعة للمرضع ، وذلك لأن الدراسات الطبية على ذلك الدواء أثبتت أن له تأثيرات سلبية على كمية وجودة ومذاق حليب الثدي مما يضر بتغذية الطفل الرضيع ، ولهذا السبب يعتبر من موانع خلال فترة الرضاعة الطبيعية.
  • يجب الإشارة أن ذلك الدواء يحتوي على مواد فعالة تساعد على فتح الشهية كوسيلة مساعدة لزيادة الوزن عن طريق تحفيز تناول كمية أكبر من الأطعمة ، حيث يوضح الأطباء أن الهدف الأساسي للاستعانة له علاج الأعراض التحسيسية وليس فتح الشهية.

أفضل حبوب فاتح الشهية للمرضع

  • أفضل حبوب فاتح الشهية للمرضع هو المكملات الغذائية كفيتامين هـ ، وفيتامين ب6 ، وفيتامين ب9 ، وفيتامين ب12 ، وفيتامين دال ، ومكملات الزنك ، ومكملات الحديد ، حيث تلعب دوراً هاماً في تحسين عملية التمثيل الغذائي وفتح الشهية ، وأيضاً تمد الجسم بالاحتياجات الغذائية المهمة لدعم صحة الأم المرضعة وتحسين جودة حليب الثدي لتغذية الرضيع .ي
  • يعتبر دواء نورفيت أحد حبوب فاتح الشهية المسموح بها أثناء فترة الرضاعة الطبيعية حيث لم تتوصل الأبحاث على ذلك الدواء لأي تأثيرات سلبية حول حليب الثدي ، وبالرغم من ذلك ينبغي أن يكون تحت إشراف الطبيب المختص مع توخي الحذر.

تابعي أيضاً : وصفات لزيادة الوزن أثناء الرضاعة

تجارب حبوب فاتح الشهية للمرضع

  • تجربتي مع حبوب فاتح الشهية للمرضع كانت من خلال حبوب نورفيت وذلك من بداية الشهر السادس بعد الولادة نتيجة لخسارة الوزن الكبير خلال فترة إرضاع الطفل من حليب الثدي ، ولقد حصلت على الاستشارة الطبية للحصول على ذلك الدواء بمعدل قرص واحد كل يوم ، ولقد أتي بنتائج ملحوظة من خلال قدرته الكبيرة على فتح الشهية لتناول كمية أكبر من الطعام.
  • أوضحت أحد التجارب النسائية أنها عانت من النحافة خلال فترة الرضاعة الطبيعية ولجأت إلى حبوب مكملات مجموعة فيتامينات ب تحت إشراف الطبيب المختص ، وذلك لدورها في تحسين عملية التمثيل الغذائي لزيادة الوزن ، كما أنها تزيد من القيمة الغذائية في حليب الثدي على نحو يدعم التطور السليم للطفل الرضيع.
  • أشارت أحدى الأمهات أن أفضل طريقة للتسمين خلال فترة الرضاعة أتباع نظام غذائي غني بالبروتين ومشتقات الحليب كاملة الدسم والدهون الصحية مع التركيز على وجبة العشاء ، وذلك هو الأفضل خلال فترة الرضاعة الطبيعية لتفادي أي تأثيرات سلبية تصل من المادة الفعالة للدواء لحليب الثدي .
  • قالت تلك التجربة أنها استعانت بدواء فاتح الشهية من الصيدلية للمساعدة على التسمين خلال الرضاعة ، ولكن مع الوقت لاحظت نفور الطفل من حليب الثدي ، وحصلت على الاستشارة الطبية لمعرفة السبب حيث أكد لها أن ذلك يرجع إلى التأثيرات السلبية للدواء المتناول لفتح الشهية ، فهو يعمل على تغير مذاق الحليب ، ويحب في تلك الحالة التوقف عن استعمال ذلك الدواء حتي تعود الطفل للرضاعة الطبيعية مجدداً.

تابعي أيضاً : الرضاعة الطبيعية كل كم ساعة

نظام غذائي للمرضعات فاتح الشهية للتسمين

  • ينصح الأطباء الأمهات المرضعات بأتباع نظام غذائي يساعد على علاج النحافة والمساعدة على زيادة الوزن ، وذلك يرتبط بتقسيم الوجبات الغذائية إلى 5 وجبات في اليوم للمساعدة على تناول كمية أكبر من الطعام ، وأيضاً يساهم في تلبية الاحتياجات الغذائية للطفل عن طريق حليب الثدي.
  • يفضل الحرص على تناول وجبة غذائية بعد كل رضعة للمساعدة على تعويض كمية السعرات الحرارية المفقودة بفعل إرضاع الطفل من حليب الثدي ، على سبيل المثال كوب الحليب أو كوب العدس.
  • من الضرورة لزيادة الوزن النظر إلى إجمالي السعرات الحرارية المتناولة في اليوم بحيث يفضل أن لا تقل عن 4000 سعر حراري للمساعدة على زيادة الوزن .
  • مراعاة عند زيادة الوزن التركيز على المأكولات الصحية التي تعمل على تزويد الكتلة العضلية لزيادة الوزن مثل منتجات الحليب والبروتين على أن يتم الابتعاد عن الدهون الضارة والسكريات لتفادي مشاكل صحية مثل السكري وارتفاع الضغط وأمراض القلب سواء على المدى القريب أو المدى البعيد.
  • تناول حصص متوازنة من الخضروات والفواكه بأنواعها وأصنافها بفعل قيمتها الغذائية العالية كما أنها تساهم في تسريع زيادة الوزن ، مع الحرص على تضمين الفواكه المعلبة والفواكه المجففة في النظام الغذائي لاحتوائها على عدد كبير من السعرات الحرارية لتسريع التسمين.

تابعي أيضاً : هل لبن الرضاعة يمنع الحمل

نصائح لتسريع زيادة الوزن للمرضعات

  • يوصى الأطباء لتسريع زيادة الوزن للمرضعات بأهمية ممارسة تمارين المقاومة وحمل الأوزان لأنها على تزويد الكتلة العضلية وتعزيز بناء الجسم حيث تعتبر من التمارين الأفضل لزيادة الوزن بمعدل 3-5 مرات في الأسبوع ، وهي البديل الأمثل للتسمين مقارنة بالتمارين الهوائية التي تحرق المزيد من السعرات الحرارية لخسارة الوزن ، ويكون ذلك جنب إلى جنب مع الحمية الغذائية الغنية بالبروتين والدهون الصحية.
  • لا ينصح بالتسرع في زيادة الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية حيث أن ذلك يتطلب الصبر ويستغرق من الوقت عدة أشهر ، ويختلف المدة لزيادة الوزن بين الأمهات حسب طبيعة النظام الغذائي والحالة الصحية وكمية رضعة حليب الثدي اليومية ، فكلما كان يرضع الطفل بانتظام وبكميات كبيرة في اليوم كلما كان زيادة الوزن أصعب ويستغرق وقت أطول بسبب سحب الطفل من جسم الأم عدد كبير من السعرات الحرارية.
  • ينصح بتحقيق التوازن في إدخال بعض المنتجات الغذائية إلى النظام الغذائي اليومي كالبروتين مثل البيض والعدس والفول والدجاج واللحوم ، على أن تناول الدهون الصحية بانتظام كالمسكرات وزيت الزيتون والبيض ومشتقات الحليب كامل الدسم.
  • تناول مشروبات ساخنة مثل السحلب باللبن والحلبة باللين بفعل محتواها العالي من القيم الغذائية مما يساعد على زيادة الوزن بسرعة جنب إلى جنب مع تعزيز إدرار حليب الثدي ، وأيضاً ينصح بتناول العصير الفاكهة الطبيعي وليس المعلب .

أسئلة شائعة

هل الرضاعة الطبيعية تفتح الشهية؟

لا أن الرضاعة الطبيعية لا تفتح الشهية ، فهي تستهلك حوالي 350-500 سعر حرارية في اليوم الواحد نتيجة لإمداد الطفل بحليب الثدي ، وبالتالي تساهم في خسارة الوزن.

كيف تزيد المرضعة من وزنها؟

ينصح للمرضعات من أجل زيادة الوزن أتباع نظام غذائي غني بمشتقات الحليب كامل الدسم ، والبيض ، والبروتين ، واللحوم ، والفواكه ، والخضروات ، والمكسرات ، ومنتجات الدهون الصحية.