كيف اقوي مناعة طفلي الرضيع

سارة حمزة 6 فبراير، 2020
كيف اقوي مناعة طفلي الرضيع

كيف اقوي مناعة طفلي الرضيع لمقاومة الأمراض ، يصاب الأطفال خصوصا الرضع خلال تغيير الفصول بأدوار البرد والحساسية والنزلات المعوية والنزلات الشعبية ، وقد لا تحسن الكثير من الأمهات التصرف مع مثل هذه الأمراض خصوصا مع تكرار هذه الأدوار ،وبالتحديد في فصل الشتاء تتساءل الكثير من الأمهات كيف اقوي مناعة طفلي الرضيع ؟ومن المعروف أن الأطفال تولد لديهم مناعة طبيعية من الأم نتيجة انتقال الأجسام المناعية من الأم إلى الطفل من خلال دم الأم عن طريق المشيمة لكي تحميه من الأجسام الغريبة خصوصا في أول ستة أشهر من عمره لذلك نجد أنه من الصعب إصابة الأطفال الرضع بالأمراض المعدية في تلك الفترة إليكي المزيد من التفاصيل عبر موقع أنا مامي .

كيف يعمل جهاز المناعة للطفل الرضيع

يتألف الجهاز المناعي من شبكة من الخلايا والأنسجة والأعضاء التي تعمل معا، لحماية جسم الرضيع من أي هجوم خارجي من الأجسام الغريبة التي تهاجم الجسم، والمناعة نوعان نوع مكتسب و مناعة طبيعية موجودة في جسم الإنسان نفسه. يولد الطفل والديه حوالي 20 بالمائة من مناعة الكبار، وهي ليست بالنسبة الكبيرة مما يستلزم على الأم أن تقدم الرعاية لطفلها حتى ينمو، ويكتمل جهازه المناعي ويصبح مثل الكبار، وهذا يحدث عند سن الثلاث سنوات والجهاز المناعي موجود في كل عضو من أعضاء الجسم الإنسان وفي الجسم كله من خلال الدم والطحال كي يدافع عن الجسم كله.

كيف اقوي مناعة طفلي الرضيع

  • تعتبر الرضاعة الطبيعية مهمة جدا حيث أثبتت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية لها عامل مؤثر في تقوية مناعة الرضيع حيث يفرز في اللبن الطبيعي أجسام مضاد خاصة بالتعامل مع أنواع من الميكروبات والبكتيريا والفيروسات، يحتوي لبن الأم على عدة ملايين من الخلايا البيضاء التي تلعب دورا في حماية الأطفال حديثي الولادة وتحميهم من الإصابة بالعديد من الأمراض المعدية.
  • ينصح الأم المرضعة أن تتناول وجبات غذائية كاملة تحتوي على البروتينات، مثل اللحوم والطيور والأسماك والبيض والفول والعدس والنشويات والدهون والفيتامينات والأملاح المعدنية، كما ينصح الأم المرضعة بتناول كمية كبيرة من الماء والسوائل للمساعدة على كثرة إدرار اللبن، وخاصة قبل الرضاعة وبعدها مما يساعد على نمو الطفل وتقوية جهازه المناعي.
  • يحدث أن يحرم بعض الأطفال الرضع من الرضاعة الطبيعية نتيجة ظروف مرض الأم أو ظروف آخري، يجب على الأم التي ترضع طفلها لبن صناعيا أن تهتم بغسل وتعقيم زجاجة اللبن الصناعي، حتى لا تتسبب في النزلات المعوية لدى الطفل.
  • يجب أن نحافظ على التغذية السليمة المتوازنة فهي خط الدفاع الأول لرفع مناعة الطفل الرضيع يمكن إطعام الطفل بعد ستة أشهر الفاكهة والخضروات الطازجة لأنها غنية بفيتامين c ومضادات الأكسدة، والتي تعمل ع تقوية المناعة بشكل طبيعي.
  • الحرص على نوم الطفل عدد ساعات كافية منتظمة بين الليل والنهار، فكلما نظم عدد ساعات نوم الطفل كلما زادت مناعة طفلك تجاه الأمراض ومحاربة الميكروبات، والطفل الذي يعاني من قلة النوم ولا يحصل على القدر الكافي من النوم يضعف جهازه المناعي، ويقلل من كرات الدم البيضاء مما يجعله عرضة للإصابة بالأمراض.
  • يجب أن ينام الطفل ما بين 12 إلى 14 ساعة يوميا في الستة أشهر الأولى من عمره.
  • شرب الماء والسوائل تقوي مناعة طفلك بنسبة كبيرة وخصوصا العصائر الطبيعية مسموح أن يشرب طفلك الأعشاب الطبيعية مثل الينسون والليمون الدافئ.
  • الحرص في تناول المضادات الحيوية إذا أصيب الطفل بنزلات البرد أو نزلات معوية وعدم إعطاء الطفل مضاد حيوي دون استشارة الطبيب، فكثرة تناول المضادات الحيوية له نتيجة عكسية تؤثر على جهاز المناعة عند الطفل الرضيع.
  • الحرص على إعطاء الطفل التطعيمات اللازمة في وقتها.
  • إبعاد الطفل نهائيا عن المدخنين لان الطفل عندما يستنشق دخان السجائر فإنه يؤثر بدرجة كبير على جهازه المناعي خصوصا في أول سنة من عمره.