نتعرف اليوم على تكوّن الجنين الشهر الثامن ، حيث أن الشهر الثامن يحدث به العديد من التطورات للجنين وللأم أيضا، ويكون الشهر الثامن من الحمل هاما للغاية فيعني اقتراب اللقاء الأول بين الأم وطفلها، كما يحمل العديد من التغيرات للأم والجنين ويبدأ كلاهما بالتحضير لهذا اللقاء، فتهتم الأم بالترتيبات اللازمة قبل الولادة، كما يقوم الجنين بتوجيه رأسه للأسفل استعدادا للولادة، لذا سنتعرف اليوم على أهم مظاهر تطور الجنين والتغيرات الطارئة على الأم بهذا الشهر، وذلك من خلال هذا المقال عبر موقع أنا مامي.
يصل طول الطفل في تلك المرحلة إلى 45 سنتيمتر تقريبا.
تبلغ حواس الجنين أخر مراحل النمو وتكون اكتملت بالكامل، معادا بعض الأعضاء التي قد يستمر نموها لحين الولادة مثل الرئة.
في حال كان الجنين ذكر تبدأ الخصيتين بالنزول إلى كيس الصفن.
في حال كان الجنين أنثى فيكتمل نمو المبايض لديها.
تتعدد الدراسات التي تثبت أن الجنين يكون قادرا على الإدراك بتلك الفترة، فيمكنه تمييز الأصوات وخاصة صوت الأم، كما يقوم بتحريك رأسه والنظر من حوله.
يكون الطفل قادرا على تذكر الأغنيات والأصوات التي سمعها أثناء فترة الحمل وهو داخل الرحم.
وضع راس الجنين في الشهر الثامن
أشارت العديد من الدراسات إلى أن وضع رأس الجنين على الأغلب يكون بالأسفل وذلك لأن الجنين يبدأ بالتهيؤ للولادة، فيقوم بتغيير وضعه ويوجه رأسه إلى الأسفل باتجاه عنق الرحم حتى يستطيع الخروج بينما يكون ساقيه للأعلى.
كيف ازيد وزن الجنين في الشهر الثامن
لزيادة وزن الجنين بالشهر الثامن من الحمل سيكون عليك اتباع بعض النصائح منها:
يجب على الأم التوقف عن التدخين نهائيا، وذلك لأن التدخين يزيد من احتمالية إصابة الطفل بتشوهات، كما يسبب انخفاض وزن الطفل بشكل كبير.
يجب على الأم اتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية اللازمة لها وللجنين مثل الكالسيو والفيتامينات بالإضافة إلى أن الجنين يحتاج كميات أكثر من الدهون بتلك الفترة لزيادة وزنه، ويجب الامتناع عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
يمكنك تنوا كوب من الحليب يوميا مع بعض حبات التمر فهما من الأغذية المهمة كما أنهما يساعدان على زيادة وزن الجنين.
عليك الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد مثل: الطماطم والرمان.
ينصح بتناول الخبز دائما بجانب الوجبات الأساسية فضلا عن النشويات مثل الأرز والمكرونة.
أعراض الحمل بالشهر الثامن
تزداد حركة الطفل ونشاطه في الشهر الثامن، فستشعرين بالعديد من الركلات والحركة خلال هذا الشهر، وخاصة إذا كان الجنين مصابا بالحازوقة أو الزغطة.
سترين حركة بطنك في الشهر الثامن عند تحرك الطفل أو الركل.
تتخلصين من الشعور بضيق التنفس حيث يتحرك الطفل إلى الأسفل موجها رأسها إلى أسفل الحوض، وهي الحالة التي يطلق عليها دخول رأس الطفل بالحوض.
الإحساس بالتعب والإرهاق الشديدان.
صعوبة التحرك والتنقل.
آلام في الجزء السفلي من الظهر.
نصائح الشهر الثامن من الحمل
يجب على الأم أن تحصل على الراحة الكافية خلال تلك الفترة من الحمل والاستعداد للولادة.
يجب عليك النوم من 6-8 ساعات يوميا حتى يحصل جسدك على الراحة اللازمة له.
قومي بتقسيم وجباتك على أكثر من وجبة صغيرة باليوم للوقاية من الإصابة بحرقة المعدة.
يجب عليك تناول العديد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على الفيتامينات الهامة للجسم خلال تلك الفترة، بالإضافة إلى تناول البروتينات الخالية من الدهون مثل الأسماك.
قومي بتناول كميات كبيرة من الماء للوقاية من عسر الهضم والجفاف، والحد من التورم بأجزاء الجسم.
في نهاية مقالنا اليوم ننصح بالمتابعة مع الطبيب باستمرار خلال الفترة الأخيرة من الحمل للتعرف على معاد الولادة المتوقع والاطمئنان على نمو الجنين بشكل سليم.
