تعتبر المشروبات الغازية أول قوائم المنتجات الغذائية الممنوعة أثناء الحمل لما يحتويه من مواد ضارة تسبب مضاعفات للأم والجنين ، ولكن تكمن المشكلة أن في بعض الأحيان تكون الشهية المرتفعة تجاهها بشكل يحتاج للحصول على خيارات بديلة لتفادي المضاعفات ، وفي نفس الوقت تم ربطها بنوع الجنين الولد والبنت ، وإليكم التفاصيل عبر موقع أنا مامي ، فتابعونا.
لم تتوصل الأبحاث الطبية لوجود أي علاقة بين الوحم على المشروبات الغازية وبين نوع الجنين ، ولا تعتبر من علامات الحمل بولد ولا تعتبر من علامات الحمل بأنثى ، ولكن ينصح المرأة الحامل بمقاومة الوحم على المشروبات الغازية لاحتوائها على مواد ضارة لها تأثيرات سلبية على صحة الأم ونمو الجنين.
ولكن في حالة الرغبة في معرفة جنس الجنين ينصح باللجوء إلى التصوير بالموجات الفوق الصوتية ما بين الأسبوع 16 – 18 من الحمل لرؤية العضو التناسلي للجنين حيث يدل القضيب على الحمل بذكر ، بينما يدل شفرتين المهبل على الحمل بأنثى ، ويعطي نتائج عالية الدقة حول جنس الجنين وبشكل دقيق.
الوحم على المشروبات الغازية من علامات الحمل ببنت
لا يعتبر الوحم على المشروبات الغازية من علامات الحمل ببنت حيث لم تشير الأبحاث لوجود علاقة بين استهلاكها في الحمل وبين جنس الجنين ، وفي دراسة أجريت على الوحام بين الأمهات الحوامل على المشروبات الغازية لم تتوصل النتائج لارتباطها بنوع الجنين ولكن أشارت الأبحاث لارتباط بمشاكل في صحة الأم والجنين وتأثيراتها السلبية على العظام بشكل خاص ، ويجب الإشارة أن الوحم على المشروبات الغازية من الخرافات والتخمينات القديمة ليس لها أي أساس علمي.
التفسير الطبي للوحم على المشروبات الغازية ناتج عن الجفاف ورغبة المرأة في الترطيب ، لذلك يزيد الوحام عليه بشكل خاص في الشهور الثلاثة الأولى بسبب غثيان الحمل المرتبط بالتقيؤ واستفراغ المغذيات في المعدة ، وبالتالي تشعر المرأة الحامل نتيجة لذلك بالجفاف والعطش .
قد يرجع الوحام على المشروبات الغازية إلى انخفاض في نسبة السوائل في الجسم نتيجة للتقيؤ أو الإسهال أو قلة شرب المياه ، الأمر الذي يعطي إشارات للدماغ بالرغبة في تناول السوائل مثل المشروبات الغازية ، بالإضافة إلى أن التغييرات الهرمونية لها تأثير مباشر على الشهية في الحمل ، وبناءً على ذلك تحفز على الرغبة في استهلاكها بصورة كبيرة أثناء الحمل.
مقاومة الوحم على المشروبات الغازية يسبب الوحمات
هناك اعتقاد شائع بين الأمهات الحوامل لأهمية تلبية شهوة الوحام أياً كانت لأن مقاومة الوحم يؤدي لظهور علامة جلدية على الطفل ، ولكن من المنظور الطبي تعتبر من الخرافات القديمة ليس لها أي أساس علمي.
لا يسبب مقاومة الوحم على المشروبات الغازية وبين ظهور وحمات جلدية على الجنين بعد الولادة ، وبالتالي ينفي الأطباء وجود علاقة بين رفض الشهوة على الوحام وبين ظهور الوحمات ، ولكن يرجع السبب ظهور الوحمات للعوامل الوراثية بسبب اختلال في الخلايا عند الجنين ، وبعض أنواع الوحمات ناتجة عن خلل في الأوعية الدموية.
تجربتي مع الوحام على المشروبات الغازية كانت سيئة للغاية بفعل الشهوة المفرطة على استهلاكه خلال الشهور الثلاثة من الحمل ، وفي ذات يوم شعرت بتسارع في نبض القلب وصعوبة التنفس والصداع والتعب ، وبمراجعة الطبيب المختص وبعد الاختبارات الطبية اتضح الإصابة بفقر الدم بسبب سوء امتصاص الحديد نتيجة للإفراط في المشروبات الغازية ، وكان العلاج يحتاج للحصول على مكملات الحديد عبر الوريد.
تجربتي مع الوحام على المشروبات الغازية أثبتت أنها من المنتجات الضارة لأنها تسبب هشاشة العظام وضعف العضلات وكانت من الأسباب الرئيسية للإصابة بداء سكري الحمل لاحتوائها على نسبة عالية من السكريات ، وتعتبر من المشروبات التي تتعارض مع الحمل السليم.
الوحام على المشروبات الغازية يسبب الإجهاض
نعم أن الوحام على المشروبات الغازية يسبب الإجهاض ، ولقد وجدت الأبحاث الطبية علاقة بين استهلاكها في الحمل وبين ارتفاع معدلات الإجهاض والولادة المبكرة ، ويرجع السبب لاحتوائها على نسبة عالية من مادة الكافيين وبعض المواد الضارة.
وجدت الأبحاث الطبية أن المشروبات الغازية لها تأثيرات سلبية على الأم والجنين لأن مادة الكافين تمنع الجسم من امتصاص الحديد مما يسبب فقر الدم ويقلل من تدفق الدم المحمل للجسم ، بالإضافة لارتباطه بسكري الحمل وارتفاع الضغط وانخفاض الوزن عند الأجنة وقصور في نمو الجنين وقصور في تطور الجهاز العصبي عن الأجنة ، كما يزيد من مخاطر ارتفاع هشاشة العظام عند الأم الحامل.
التعامل مع الوحام على المشروبات الغازية يحتاج لمقاومة ذلك من خلال تجنب استهلاكها في الحمل لما تسببه من تأثيرات سلبية للأم والجنين ، وفي حالة الشهوة القوية على المشروبات الغازية يمكن استهلاك 100 مل مرة كل أسبوعين .
يتم استبدال المشروبات الغازية بخيارات صحية مثل شرب المياه أو شاي الأعشاب أو عصير الفاكهة أو شرب كوب من الحليب ، والتي تساعد على ترطيب الجسم ومعالجة الجفاف و مقاومة الشعور بالعطش.
بصورة عامة ، ينصح الأمهات الحوامل بإدارة الوحام واختيار أطعمة متنوعة المعادن والفيتامينات لدعم نمو الجنين ، ويتم التركيز على منتجات الألبان والبقوليات والبيض واللحوم والدجاج والأسماك والفواكه والخضروات ، بالإضافة للابتعاد عن الأطعمة الضارة مثل الدهون والسكريات والوجبات السريعة والأطعمة المعلبة.
يوصى الأطباء الأمهات الحوامل بتقسيم الوجبات اليومية إلى 6 وجبات خفيفة صحية لتسهيل عملية الهضم ولكبح الشهية ، ولها فعالية قوية في التخفيف من أعراض الغثيان والوقاية من التقيؤ واستفراغ الأطعمة من المعدة.
فيديو الوحام في الحمل
أسئلة شائعة
هل المشروبات الغازية تشوه الجنين؟
لا تسبب المشروبات الغازية تشوهات الجنين ، ولكن ربط الأبحاث الطبية استهلاكها في الحمل بزيادة مخاطر مثل الإجهاض والولادة المبكرة وسكري الحمل.
لماذا المشروبات الغازية ممنوعة للحامل؟
تعتبر المشروبات الغازية ممنوعة للحامل لاحتوائها على نسبة عالية من مادة الكافيين والسكريات وبعض المواد الضارة مما يكون له تأثيرات سلبية للأم والجنين.
