الإمساك عند حديثي الولادة هو أحد مشكلات الجهاز الهضمي والأمعاء الأكثر شيوعاً حيث يتغير شكل البراز، وعدد مرات قيام الرضيع بالتبرز، فتتواجد صعوبة في القيام بعملية التبرز تسبب للرضيع الإزعاج والعصبية، ولكنه ليس بالأمر الخطير أو يدعي للقلق حيث تتوافر العديد من الطرق لعلاج الإمساك منها طرق طبيعية أو علاجات دوائية.
غذاء الرضيع: احرصي على الابتعاد عن الحليب الصناعي نهائيا واتباع الرضاعة الطبيعية، حيث أن حليب الأم الطبيعي يمد الطفل بعناصر غذائية تعمل على تعزيز جهاز المناعة لديه وتقويته على مقاومة الأمراض التي تصيبه، وتلك العناصر الغذائية لا تتواجد بالحليب الصناعي.
غذاء الأم: يجب عليك الاهتمام بغذائك حيث وكما سبق وذكرنا يتأثر الحليب بالأطعمة التي تتناوليها وتدخل في تركيبه وبالتالي تؤثر على الرضيع، لذا احرصي على اتباع حمية غذائية صحية خلال فترة الرضاعة.
الاستحمام: ينصح بإعطاء طفلك حمام دافئ، حيث يساعد على استرخاء عضلات المعدة وتليين الأمعاء وتشغيل حركة الأمعاء للتخلص نهائياً من الإمساك بسرعة.
الرياضة: تعرف تمارين رفع الساق للرضع بقدرتها على تقوية عضلات المعدة واسترخاء الأمعاء، ويمكنك القيام بها عن طريق ثني ساقي الرضيع على بطنه برفق وإعادة فردها مرة أخرى.
التدليك: يساعد تدليك أسفل بطن الرضيع على استرخاء عضلات المعدة والقضاء على الإمساك، ويمكنك استخدام الزيوت الطبيعية للتدليك مثل زيت اللافندر أو زيت الزيتون.
تعويض السوائل المفقودة: يجب عليك أن تعطي طفلك الكثير من السوائل بجانب الرضاعة حتى يأخذ جسمه الترطيب اللازم، ومن السوائل التي يمكنك تقديمها لطفلك هو مغلي اليانسون مع إضافة الحليب إليه ، علماً بأن ذلك يحدث حين يبلغ الطفل عمر ستة أشهر وليس قبل ذلك لعدم حدوث أضرار صحية للطفل الرضيع.
يؤكد الأطباء أن الأعشاب من الطرق الطبيعية الفعالة لعلاج الإمساك عند الطفل الرضيع لأنها تساعد على تشغيل حركة الأمعاء لتسهيل التبرز والعمل على جعله لين مما يساعد على خروجه من المستقيم ، بجانب دورها في تسكين المغص الناجم عن الإمساك وإعطاء للطفل شعوراً بالراحة.
ينصح بإعطاء الأعشاب للطفل لعلاج الإمساك فوق ستة شهور واختيار أنواع الأعشاب التي تتسم بالمذاق والرائحة المقبلة لكي يتشجع الطفل لتناولها .
حيث يتم إعطائه كوب واحد فقط من الأعشاب على مدار اليوم وتقسيمه حيث لا يتناوله على دفعة واحدة ، لأن معدة الطفل تعد صغيرة للغاية ، بالتالي امتلائها بكوب شاي الأعشاب يفقد شهيته لحليب الثدي والأطعمة الصلبة التي تعد له هي الخيار الأفضل والأكثر صحة له.
يفضل تحليته كوب الأعشاب بملعقة من العسل الأبيض لجعل مذاقه أفضل وتزويد قيمته الغذائية بما يعود على الطفل بالنفع والفائدة.
يمكنك استخدام كلا من (اليانسون، البابونج، الشبت، الحلبة، الكراوية ) في الحد من أعراض الإمساك لدى الرضيع والتخلص منها نهائيا، وتكون الطريقة في تحضير تلك الأعشاب واحدة وهي كالآتي:
قومي بغلي الأعشاب مع الماء، ثم قومي بتصفيتها.
ضعي الأعشاب بالرضاعة، ويمكنك إضافة القليل من الحليب، اتركي المزيج حتى يكون بدرجة حرارة مناسبة للرضيع.
قومي بإعطاء الرضيع 30 مللي فقط من الأعشاب بمعدل مرتين باليوم على أن يتناولها الطفل دافئة وليس ساخنة حتى لا يصاب بالتهابات الفم.
هناك العديد من أنواع الأدوية الطبية التي تعالج الإمساك عند الرضيع حيث لا ينصح باستعمالها بدون وصفة طبية ، ويجب أن تتم بعد فشل العلاجات الطبيعية في السيطرة على الإمساك ، إذ أنها فعالة للغاية في علاج الإمساك المزمن بفعل احتوائها على مواد فعالة تعمل على تشغيل حركة الأمعاء وتسهيل التبرز ، ويجب الالتزام بالجرعة المحددة من الطبيب المختص لأن الإفراط في الكمية المتناولة يحول الإمساك إلى إسهال مما يشكل خطورة لإصابة الطفل بمرض الجفاف التي يشكل خطورة صحية عليه نتيجة لافتقار جسمه للسوائل والمعادن المهمة ، ومن تلك الأدوية المعالجة للإمساك لحديثي الولادة :
بوليثيلين جلايكول polyethylene glycol أو الماكروجول(Macrogol).
هيدروكسيد المغنيسيوم Magnesium Hydroxide.
لاكتولوز Lactulose.
سوربيتول Sorbitol.
حمض فوسفات الصوديومSodium acid phosphate.
بيساكوديلBisacodyl(Dulcolax).
دوكوسات الصوديومDocusate Sodium.
تحاميل الجليسرين.
أعراض الإمساك عند الرضع في الشهر الأول
تختلف الأعراض التي تظهر على الرضع باختلاف شدة المرض، لذا يجب عليك التعرف على الأعراض للتأكد من علاج رضيعك بشكل صحيح:
تصلب البراز، ويأخذ شكل الحبوب الصغيرة.
تعابير وجه الطفل التي توضح مدى انزعاجه أثناء التبرز.
قلة عدد الحفاضات التي يستهلكها الرضيع يوميا، وذلك بسبب قلة عدد المرات التي يقوم فيها بالتبرز.
أيضاً يسبب الإمساك للرضيع المغص وألم في منطقة البطن.
من المهم للأم أن تكون على علم بأسباب الإمساك عند الطفل الرضيع مما يساعدها بقدر الإمكان وقاية طفلها من تلك المشكلة باستبعاد عنه تلك العوامل :
النظام الغذائي للأم من أهم أسباب إصابة الرضيع بالإمساك، حيث تدخل الأطعمة التي تتناولها الأم خلال فترة الرضاعة في تركيب الحليب ، ومن ثم يجب أن تتبع الأم المرضعة نظام غذائي لا يسبب الإمساك للرضيع من خلال الإكثار من تناول الألياف والفواكه والخضروات والكثير من المياه.
الرضاعة الصناعة هو الخيار لتغذية الطفل الرضيع في حالة تعثر إرضاعه بحليب الثدي ، وأحياناً تسبب تركيبة حليب الأطفال الصناعي إمساك للرضيع مما يتطلب استشارة الطبيب المختص لتغيير نوع تركيبة الحليب لنوع أخر لا يسبب إمساك ويناسب مع الحالة الصحية للطفل الرضيع.
من الممكن أن يكون الإمساك أحد أعراض مرض آخر ولكن ستلاحظي أنه يصاحب بعض الأعراض الأخرى مثل: القئ وانعدام الرغبة في تناول الطعام وفقدان الوزن، ومن الأمراض التي تسبب تلك الأعراض للرضع: داء هيرشبرونغ، أو قصور في الغدة الدرقية، أو التليف الكيسي، وفي تلك الحالة يلزم تدخل الطبيب واستشارته حول طبيعة العلاج الصحيح.
أسئلة شائعة
كيف اجعل طفلي الرضيع يخرج البراز؟
يقول الأطباء أن لتسهيل خروج البراز يجب على الأم أن تحاول تجلس طفلها في وضعية القرفصاء بثني الركبتين لأنها تسهيل حركة البراز الصلب لكي ينزل عبر فتحة الشرج ، ولكن أيضاً أن تعطي لطفلها حمام دافئ لأنه يساعد على ارتخاء عضلات البطن وتشغيل حركة الأمعاء لتسهيل خروج البراز ، وذلك من خلال تسليط على بطنه الماء الدافئ وتدليك منطقة البطن بحركات دائرية.
متى يكون الإمساك خطر على الرضيع؟
الإمساك في خد ذاته ليس مقلق ولكنه يصير خطير عند الرضيع حين يعود لإصابة الطفل بحالة طبية معينة أو مشكلة صحية وهنا ينصح بمراجعة الطبيب المختص لتشخيص المشكلة وعلاجه ، وعادة في تلك الحالة يشعر الرضيع بالحمي والمغص وفقدان الشهية يصاحبه فقدان الوزن ، كما يستمر الإمساك لمدة عشرة أيام إلى أسبوعين.
ما سبب امساك طفل عمره شهر؟
في الشهر الأول عادة يكون الإمساك عرض لنمط في تغذية الأم تنتقل إليه عبر تركيب حليب الثدي ولاسيما أنه في تلك المرحلة العمرية يكون الجهاز الهضمي غير مكتمل النمو وبالتالي يستغرق وقت أطول لإتمام عملية الهضم ، وينصح الأم بأتباع نظام غذائي صحي لا يسبب الإمساك .
