علاج الحموضة الشديدة للحامل مجرب ( أسباب الحموضة عند الحامل)

هل تبحثين عن علاج الحموضة الشديدة للحامل ، هذا ما نقدمه اليوم، يعتبر مرض حموضة المعدة أو حرقان المعدة من الأمراض الشائعة التي تصاب بها المرأة خلال فترة الحمل، كما أنه أحد أعراض وعلامات الحمل، إذ ينتج بسبب تغييرات هرمونية تؤثر على حركة الأمعاء، كما تزيد حموضة المعدة مع زيادة وزن وحجم الجنين، إذا كنتي حامل وتعاني من حموضة المعدة يمكنك علاج هذه المشكلة في المنزل من خلال تغيير بعض العادات الخاطئة أو من خلال تغيير النظام الغذائي، وسوف نساعدك على علاج مرض الحموضة خلال فترة الحمل أو الوقاية منه عبر موقع أنا مامي، فتابعونا.

علاج الحموضة الشديدة للحامل

نقدم للمرأة الحامل بعض النصائح التي يمكن أن تتبعها من أجل علاج مرض الحموضة، كما أن هذه النصائح تساعد على الوقاية من هذا المرض خلال فترة الحمل، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:

  1. ينصح المرأة الحامل بتناول وجبة العشاء قبل النوم بساعتين على الأقل، حيث أن تناول الوجبة الغذائية قبل النوم مباشرة يسبب عسر الهضم و حموضة المعدة.
  2. ينصح بتقسيم وجبات اليوم إلى خمس وجبات أو ست وجبات غذائية قليلة الحجم كبديل عن تناول ثلاث وجبات رئيسة كبيرة الحجم، حيث أن الوجبة الصغيرة الحجم تكون سريعة الهضم، الأمر الذي يحمي من الإصابة بحموضة المعدة.
  3. ينصح المرأة الحامل بارتداء ملابس واسعة، إذ أن الملابس الضيقة تضغط على منطقة البطن وتسبب حموضة المعدة.
  4. ينصح بالامتناع أو الإقلاع عن التدخين خلال فترة الحمل لأنه أحد أسباب حموضة المعدة، وأيضاً يؤثر سلبياً على صحة الجنين.
  5. ينصح بتجنب زيادة الوزن بشكل مفرط خلال فترة الحمل، حيث أن المرأة الحامل التي تعاني من زيادة الوزن تكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز الهضمي كمرض الحموضة، كما أن زيادة الوزن مع كبر حجم الجنين مع تراكم الدهون في البطن تكون عوامل مسببة لحموضة المعدة.
  6. ينصح بالإكثار من شرب الماء خلال اليوم، إلى جانب الاهتمام بتناول الماء بين الوجبات الغذائية، فالماء من المشروبات الطبيعية المعالجة لحموضة المعدة.
  7. يمكن الاستعانة بأدوية طبية معالجة للحموضة بشرط استشارة طبيب متخصص لوصف أفضل دواء آمن للحمل والجنين، كما يجب قراءة النشرة الخارجية المرفقة للدواء قراءة جيدة لمعرفة الأعراض الجانبية.
  8. ينصح بشراء اللبان أو العلكة لدورها في إفراز اللعاب من الغدد اللعابية، الأمر الذي يقلل ويعالج حموضة المعدة.
  9. ينصح بتناول الأطعمة التي تعمل على تهدئة المعدة مع الامتناع عن الأطعمة التي تعمل على تهيج حركة الأمعاء.
  10. ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على عنصر الألياف للوقاية من مرض الإمساك الذي يزيد من حدة ألم حموضة المعدة.

علاج الحموضة الشديدة للحامل طبياً

  1. يتطلب هذا استشارة طبيب متخصص في أمراض الجهاز الهضمي للمساعدة على علاج مرض الحموضة.
  2. يوجد العديد من الأدوية الطبية المعالجة للحموضة، سوف يصف الطبيب أفضل هذه الأدوية.
  3. توجد هذه الأدوية على هيئة أقراص فموية أو أقراص مضغ أو فوار يشرب مع كوب من الماء.
  4. يحذر من شراء أدوية الحموضة من الصيدلية دون استشارة طبيب متخصص، إذ يوجد العديد من الأدوية الطبية المعالجة للحموضة ولكنها غير آمنة للحمل.
  5. الطبيب يصف للمرأة الحامل الأدوية الآمنة للحمل والآمنة لصحة الجنين.
  6. يجب الالتزام بتناول الأدوية في الأوقات التي يحددها الطبيب مع الالتزام بتناول الجرعة المحددة من قبل الطبيب دون زيادة أو نقصان.

علاج الحموضة للحامل بالأعشاب

هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تهدئة حركة الأمعاء وعلاج حموضة المعدة، إذ ينصح بتناول هذه المشروبات خلال فترة الحمل للوقاية من هذا المرض، وسوف نقدم أفضل مشروبات عشبية تعالج حموضة المعدة فيما يلي:

مشروب الزنجبيل

المكونات: يتكون مشروب الزنجبيل من المكونات الآتية

  1. ملعقة من الزنجبيل.
  2. ملعقة من السكر.
  3. كوب من الماء.

طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب الزنجبيل من خلال أتباع الخطوات الآتية

  1. ضعي في كوب ملعقة من عشبة الزنجبيل وملعقة من السكر.
  2. قومي بغلي كوب من الماء.
  3. ضيفي الماء المغلي إلى محتويات الكوب.
  4. قومي بتصفية المشروب بواسطة مصفاة.
  5. تناولي مشروب الزنجبيل مرتين في اليوم أو ثلاث مرات في اليوم.

مشروب الكراوية

المكونات: يتكون مشروب الكراوية من المكونات الآتية

  1. ملعقة من الكراوية.
  2. ملعقة من السكر.
  3. كوب من الماء.

طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب الكراوية من خلال أتباع الخطوات الآتية

  1. ضعي في كوب ملعقة من عشبة الكراوية وملعقة من السكر.
  2. قومي بغلي كوب من الماء.
  3. ضيفي الماء المغلي إلى محتويات الكوب.
  4. قومي بتصفية المشروب بواسطة مصفاة.
  5. تناولي مشروب الكراوية مرتين في اليوم أو ثلاث مرات في اليوم.

أطعمة تقلل حموضة المعدة

نقدم للمرأة الحامل بعض الأطعمة التي تقلل من حموضة المعدة، إذ ينصح بتناولها من أجل علاج حموضة أو حرقان المعدة أو الوقاية من هذا المرض، وسوف نقدم هذه الأطعمة فيما يلي:

  1. ينصح بتناول كوب من اللبن خالي الدسم لعلاج حموضة المعدة.
  2. ينصح بتناول الشوفان، كما يمكن تناوله مع كوب من اللبن خالي الدسم.
  3. ينصح بتناول الفواكه ماعدا الفواكه الحمضية ، ومن أهم الفواكه المعالجة للحموضة التفاح والكمثرى والموز والبطيخ.
  4. ينصح بتناول البيض المسلوق.
  5. ينصح بتناول الخضروات الخضراء اللون.
  6. ينصح بتناول الأطعمة البروتينية الخالية من الدهون.
  7. ينصح بتناول كوب من الزبادي.
  8. ينصح بتناول البطاطا الحلوة.

أطعمة ممنوعة تسبب حموضة المعدة

نقدم للسيدات الحوامل بعض الأطعمة التي ينصح بالامتناع عنها لأنها تعمل على تهيج حركة الأمعاء والإصابة بمرض حموضة المعدة، وهذه الأطعمة هي كالآتي:

  1. يحذر من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من عنصر السكر مثل الشيكولاته والكيك وأطباق الحلويات.
  2. يحذر من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون.
  3. يحذر من تناول الأطعمة المقلية بالزيت.
  4. يحذر من تناول الأطعمة المطهية بالسمنة أو الزبدة.
  5. يحذر من تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة.
  6. يحذر من تناول الأطعمة الحارة.
  7. يحذر من تناول التوابل.
  8. يحذر من تناول المشروبات الغازية.
  9. يحذر من إضافة الخل إلى الوجبة الغذائية.
  10. يحذر من تناول الكحوليات لأنها أحد أسباب حموضة المعدة، إلى جانب أنها تؤثر سلبياً على صحة الجنين وتعرضه لتشوهات وعيوب خلقية أو أمراض صحية.
  11. يحذر من تناول الأطعمة الحمضية مثل البرتقال والجريت فروت.

أعراض حموضة المعدة عند الحامل

نقدم بعض العلامات والأعراض المصاحبة لحموضة أو حرقان المعدة فيما يلي:

  1. تشعر المرأة الحامل بألم وحرقان شديد في المعدة.
  2. تشعر المرأة الحامل بألم وحرقان شديد في الصدر.
  3. تشعر المرأة الحامل بانتفاخ المعدة.
  4. تصاب المرأة الحامل بالتهاب الحلق.
  5. تصاب المرأة الحامل بعسر الهضم.
  6. تشعر المرأة الحامل بالرغبة في القيء والغثيان.

أسباب حموضة المعدة عند الحامل

تتعدد أسباب إصابة المرأة الحامل بمرض حموضة المعدة، وسوف نقدم أبرز هذه الأسباب فيما يلي:

  1. تصاب المرأة الحامل بحموضة المعدة بسبب تغييرات هرمونية ناتجة عن الحمل.
  2. تصاب المرأة الحامل بحموضة المعدة بسبب كبر وزن وحجم الجنين وضغطه على منطقة البطن.
  3. تصاب المرأة الحامل بحموضة المعدة بسبب تناول الكحوليات.
  4. تصاب المرأة الحامل بحموضة المعدة بسبب تناول بعض الأدوية الطبية التي تكون حموضة المعدة أحد أعراضها الجانبية.
  5. تصاب المرأة الحامل بحموضة المعدة بسبب تناول بعض الأطعمة التي تعمل على تهيج حركة الأمعاء أو تناول وجبات غذائية كبيرة الحجم أو تناول وجبة غذائية قبل النوم مباشرة.

خلاصة القول، أن مرض حموضة المعدة من الأمراض الشائعة خلال فترة الحمل، إذ يمكن علاجه في المنزل من خلال تصحيح بعض العادات الخاطئة، وفي النهاية يجب الإشارة إلى أن ما قدمانا ما هو إلا معلومات استرشادية، لذا يجب استشارة الطبيب المختص حول علاج الحموضة الشديدة للحامل.

المراجع Heartburn During Pregnancy Heartburn, Acid Reflux, and GERD During Pregnancy
قد يعجبك ايضا
اتركي رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.