طرق تجنب الحمل بعد النفاس

بعد الحمل و انتهاء فترة النفاس تكون العديد من الأمهات غير مستعدات للإنجاب مرة أخرى ، وفي هذه الحالة يتم استعمال وسائل تحديد النسل ، عبر أنا مامي نتعرف على طرق تجنب الحمل بعد النفاس و أفضل وسائل تحديد النسل المؤقتة و الدائمة ، كما نوضح الوقت المناسب للبدء في تناول تناول وسائل منع الحمل ، فتابعونا.

طرق تجنب الحمل بعد النفاس

يقول أطباء النساء أن يوجد العديد من الطرق الطبية لمنع الحمل و تحديد النسل ، حيث يتم اختيار الوسيلة الأفضل بعد التحدث مع الطبيب المختص لتحديد الطريقة الأنسب للحالة الصحية للزوجة، كما يوجد وسائل منع حمل مؤقتة ووسائل منع حمل دائمة ، وسوف نتعرف على أفضل طرق منع الحمل المؤقت بعد النفاس :

حبوب منع الحمل

• يوجد نوعان من حبوب منع الحمل وفقاً لنوع الهرمونات الموجودة في الأقراص.
• حيث يوجد حبوب منع حمل أحادية الهرمونات تحتوي على هرمون البروجسترون فقط ، و حبوب منع حمل ثنائية الهرمونات تحتوي على هرمون البروجسترون و الاستروجين معاً.
• تختلف آلية عمل حبوب منع الحمل وفقاً لنوعها ، حيث تعمل على وقف الأباضة أو منع إطلاق البويضة من المبيض أو زيادة سماكة بطانة الرحم لمنع الحيوان المنوي من الوصول إلى البويضة، وبالتالي يعجز عن تلقيحها.
• أثناء الرضاعة الطبيعية يفضل الاستعانة بحبوب منع الحمل الأحادية التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط ، كما يطلق عليها اسم ( الحبة الصغيرة).

حقن منع الحمل

• تعد حقن منع الحمل من الوسائل الفعالة التي تفضلها العديد من المتزوجات.
• تعمل الحقنة الواحدة على منع الحمل لمدة ثلاثة أشهر.
• أنها جيدة و خيار جيد للأمهات اللاتي ترضع رضاعة طبيعية لأنها لا تضر حليب الثدي سواء من حيث مذاقه أو كميته أو إفرازه.
• يقول أطباء النساء أن فعالة للغاية بنسبة 99 %.

جهاز داخل الرحم

• يعرف هذا الجهاز أيضاً باللولب الرحمي الذي يتم تركيبه في الرحم بواسطة طبيب أمراض النساء.
• يوجد عدة أنواع من جهاز اللولب الرحمي هما اللولب الصناعي لهرمون البروجسترون ، اللولب النحاسي
• أفضل أنواع اللولب لولب سكايلا ، لولب ميرينا ، وهذه اللولب تمنع الحمل فترة زمنية تتراوح من ثلاثة سنوات أو خمسة سنوات.
• حين تكون السيدة المتزوجة راغبة في الحمل أثناء وضع اللولب عليها الذهاب إلى طبيب النساء لإخراج اللولب من الرحم ، وبعدها يمكنها الحمل.

الواقي الذكري

• يقول الأطباء أن الواقي الذكري من أفضل وسائل منع الحمل.
• لأنه يمنع الحمل و يمنع الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
• في حين أن حبوب و حقن منع الحمل أو اللولب الرحمي وسائل تمنع الحمل و لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً.

• الحلقة المهبلية مصنوعة من مادة البلاستيك يتم إدخالها منطقة المهبل مرة واحدة في الشهر.
• تحتوي على هرمونات تمنع الإباضة أو تمنع إطلاق البويضة من المبيض.
• وعن طريقة استخدامها يتم تركيبها في منطقة المهبل لمدة 3 أسابيع ، وبعدها يتم إزالة الحلقة لمدة أسبوع حتى تأتي الدورة الشهرية و تنتهي ، وبعد انتهاء الدورة الشهرية يتم الاستعانة بحلقة مهبلية أخرى.
• يقول أطباء النساء و الخصوبة أنها وسيلة فعالة تمنع الحمل بنسبة 99 % مع مراعاة الاستخدام الصحيح لها.

كيفية تحديد النسل بشكل دائم

• ترغب بعض الأمهات بعد الولادة في تحديد النسل أو منعه بشكل دائم.
• وفي هذه الحالة ينصح بإجراء عملية ربط الأنابيب أو التعقيم البوقي.
• تعتمد هذه العملية على قطع أو إزالة قناني فالوب.
• لكن يجب قبل التفكير في إجراء عملية ربط الأنابيب التأكد من عدم التفكير في الحمل في المستقبل.
• لأن إجرائها يعني عدم الحمل مرة أخرى بطريقة طبيعية .
• لمعرفة المزيد عن عملية التعقيم البوقي يمكنكم متابعة أو قراءة مقال هل يحدث حمل بعد عملية ربط الأنابيب.

طرق طبيعية لمنع الحمل

• تجربتي مع العزل لمنع الحمل ، بعض السيدات تخاف من العلاجات الطبية لمنع الحمل بسبب آثارها الجانبية ، وفي هذه الحالة يمكن اللجوء إلى طرق طبيعية مع الوضع في الاعتبار أن أي خطأ يؤدي إلى احتمالية الحمل .
• يقول الأطباء أن بإمكان منع الحمل بطريقة الانسحاب أو طريقة العزل التي تعتمد على سحب الزوج القضيب من المهبل قبل القيام بالقذف.
• أشارت دراسة علمية أن الاعتماد على هذه الطريقة فعال و لكن غير موثوق فيه لأنه في بعض الأحيان يحدث الحمل إذا خرج السائل المنوي من القضيب ودخل إلى المهبل .
• يؤكد أطباء النساء أن الطرق الطبية لتحديد النسل هي الأكثر فعالية.

أفضل وسيلة منع حمل للأم المرضعة

• يقول أطباء النساء و الخصوبة أن حبوب منع الحمل الأحادية الهرمونية (الحبة الصغيرة) أو حقن منع الحمل أو الواقي الذكري هم أفضل وسائل منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية.
• لأن هذه الوسائل آمنة على حليب الثدي و لا تؤثر سلبياً على الرضاعة الطبيعية أو إنتاج الحليب و كميته و مذاقه.

أسوء وسيلة منع حمل للأم المرضعة

• يحذر أطباء النساء الأمهات المرضعات الراغبات في منع الحمل من تناول حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرمون البروجسترون و الاستروجين .
• و أيضاً يحذرون من استعمال الحلقة المهبلية .
• لأنها تفرز في حليب الثدي و تؤثر عليه بالسلب مما يضر الرضاعة الطبيعية و الطفل الجديد.

نصائح لمنع الحمل بعد النفاس بدون وسيلة طبية

• الابتعاد عن ممارسة الاتصال الجنسي في أيام التبويض لأن خلال تلك الفترة تكون فرصة الحمل عالية بسبب ارتفاع خصوبة المرأة و إطلاق البويضة من المبيض التي تكون جاهزة ومستعدة للإخصاب.
• ينصح بالابتعاد عن الجماع المهبلي التي تعد وسيلة طبيعية و فعالة لمنع الحمل و تحديد النسل.
• ينصح بممارسة الاتصال الجنسي الآمن المحمي مع منع وصول السائل المنوي إلى فتحة المهبل.

متى أبدء في تناول وسائل تحديد النسل بعد الولادة

• يقول الأطباء أن من الأفضل لمنع الحمل بنسبة 100 % البدء في استخدام وسائل منع الحمل بعد 3 أسابيع من الولادة.
• يقول أطباء النساء أن الأمهات يمكنها الحمل مع ممارسة الاتصال الجنسي قبل أسبوعين من الدورة الشهرية الأولى.
• تنزل الدورة الشهرية الأولى خلال فترة تتراوح من 6 أسابيع إلى 3 شهور مع الرضاعة الصناعية ، و تطول الفترة مع الرضاعة الطبيعية لتصل إلى حوالي 6 أشهر.
• كما تختلف موعد الدورة الشهرية للأمهات اللاتي تجمع بين الرضاعة الطبيعية و الرضاعة الصناعية.

هل تؤثر حبوب منع الحمل على الرضاعة الطبيعية

• لا تؤثر حبوب منع الحمل الأحادية على الرضاعة الطبيعية ، بينما تؤثر حبوب منع الحمل الثنائية على الرضاعة الطبيعية.
• ينصح أطباء النساء الأم التي ترضع طفلها بحليب الثدي منع الحمل بالحبة الصغيرة أو حبوب منع الحمل الأحادية .
• أنها أفضل من حبوب منع الحمل المركبة من حيث تأثيرها على حليب الثدي.
• يؤكد أطباء النساء أن كمية الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل الأحادية و التي تفرز في حليب الثدي تكون قليلة وغير ضارة للطفل.

هل الرضاعة الطبيعية تعمل كوسيلة لمنع الحمل

• تعمل الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل عن طريق تأخير موعد عودة الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة.
• وذلك في حالة أن يكون الطفل الرضيع عمره أقل من 6 شهور ، مع عدم نزول الدورة الشهرية الأولى.
• يقول الأطباء أن أحياناً لا تنزل الدورة الشهرية للأم المرضعة و لكن الإباضة تكون قد بدأت ، وفي هذه الحالة يمكن حدوث الحمل.
• على هذا الأساس يفضل عدم الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة موثوق فيها بنسبة 100 % لمنع الحمل ، وبذلك ينصح بتناول وسائل منع الحمل الآمنة على حليب الثدي.

فيديو أفضل وسيلة موثوقة لمنع الحمل

تبحث العديد من السيدات المتزوجات عن أفضل وسائل تحديد النسل الموثوق فيها و المجربة ، سوف نتعرف على رأي الدكتور محمد بدر طبيب أمراض النساء في أفضل وسيلة لمنع الحمل ، وذلك من خلال فيديو (كيفية منع الحمل .. أفضل وسائل منع الحمل وطريقة استخدامها ومميزاتها وأضرارها):

يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال طرق تجنب الحمل بعد النفاس ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً و مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، مع الشكر للمتابعة.