بعد الحمل و انتهاء فترة النفاس تكون العديد من الأمهات غير مستعدات للإنجاب مرة أخرى ، وفي هذه الحالة يتم استعمال وسائل تحديد النسل ، عبر أنا مامي نتعرف على طرق تجنب الحمل بعد النفاس و أفضل وسائل تحديد النسل المؤقتة و الدائمة ، كما نوضح الوقت المناسب للبدء في تناول تناول وسائل منع الحمل ، فتابعونا.
يقول أطباء النساء أن يوجد العديد من الطرق الطبية لمنع الحمل و تحديد النسل ، حيث يتم اختيار الوسيلة الأفضل بعد التحدث مع الطبيب المختص لتحديد الطريقة الأنسب للحالة الصحية للزوجة، كما يوجد وسائل منع حمل مؤقتة ووسائل منع حمل دائمة ، وسوف نتعرف على أفضل طرق منع الحمل المؤقت بعد النفاس :
حبوب منع الحمل
يوجد نوعان من حبوب منع الحمل وفقاً لنوع الهرمونات الموجودة في الأقراص.
حيث يوجد حبوب منع حمل أحادية الهرمونات تحتوي على هرمون البروجسترون فقط ، و حبوب منع حمل ثنائية الهرمونات تحتوي على هرمون البروجسترون و الاستروجين معاً.
تختلف آلية عمل حبوب منع الحمل وفقاً لنوعها ، حيث تعمل على وقف الأباضة أو منع إطلاق البويضة من المبيض أو زيادة سماكة بطانة الرحم لمنع الحيوان المنوي من الوصول إلى البويضة، وبالتالي يعجز عن تلقيحها.
أثناء الرضاعة الطبيعية يفضل الاستعانة بحبوب منع الحمل الأحادية التي تحتوي على هرمون البروجسترون فقط ، كما يطلق عليها اسم ( الحبة الصغيرة).
حقن منع الحمل
تعد حقن منع الحمل من الوسائل الفعالة التي تفضلها العديد من المتزوجات.
تعمل الحقنة الواحدة على منع الحمل لمدة ثلاثة أشهر.
أنها جيدة و خيار جيد للأمهات اللاتي ترضع رضاعة طبيعية لأنها لا تضر حليب الثدي سواء من حيث مذاقه أو كميته أو إفرازه.
يقول أطباء النساء أن فعالة للغاية بنسبة 99 %.
جهاز داخل الرحم
يعرف هذا الجهاز أيضاً باللولب الرحمي الذي يتم تركيبه في الرحم بواسطة طبيب أمراض النساء.
يوجد عدة أنواع من جهاز اللولب الرحمي هما اللولب الصناعي لهرمون البروجسترون ، اللولب النحاسي
أفضل أنواع اللولب لولب سكايلا ، لولب ميرينا ، وهذه اللولب تمنع الحمل فترة زمنية تتراوح من ثلاثة سنوات أو خمسة سنوات.
حين تكون السيدة المتزوجة راغبة في الحمل أثناء وضع اللولب عليها الذهاب إلى طبيب النساء لإخراج اللولب من الرحم ، وبعدها يمكنها الحمل.
الواقي الذكري
يقول الأطباء أن الواقي الذكري من أفضل وسائل منع الحمل.
لأنه يمنع الحمل و يمنع الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.
في حين أن حبوب و حقن منع الحمل أو اللولب الرحمي وسائل تمنع الحمل و لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسياً.
الحلقة المهبلية
الحلقة المهبلية مصنوعة من مادة البلاستيك يتم إدخالها منطقة المهبل مرة واحدة في الشهر.
تحتوي على هرمونات تمنع الإباضة أو تمنع إطلاق البويضة من المبيض.
وعن طريقة استخدامها يتم تركيبها في منطقة المهبل لمدة 3 أسابيع ، وبعدها يتم إزالة الحلقة لمدة أسبوع حتى تأتي الدورة الشهرية و تنتهي ، وبعد انتهاء الدورة الشهرية يتم الاستعانة بحلقة مهبلية أخرى.
يقول أطباء النساء و الخصوبة أنها وسيلة فعالة تمنع الحمل بنسبة 99 % مع مراعاة الاستخدام الصحيح لها.
كيفية تحديد النسل بشكل دائم
ترغب بعض الأمهات بعد الولادة في تحديد النسل أو منعه بشكل دائم.
وفي هذه الحالة ينصح بإجراء عملية ربط الأنابيب أو التعقيم البوقي.
تعتمد هذه العملية على قطع أو إزالة قناني فالوب.
لكن يجب قبل التفكير في إجراء عملية ربط الأنابيب التأكد من عدم التفكير في الحمل في المستقبل.
لأن إجرائها يعني عدم الحمل مرة أخرى بطريقة طبيعية .
تجربتي مع العزل لمنع الحمل ، بعض السيدات تخاف من العلاجات الطبية لمنع الحمل بسبب آثارها الجانبية ، وفي هذه الحالة يمكن اللجوء إلى طرق طبيعية مع الوضع في الاعتبار أن أي خطأ يؤدي إلى احتمالية الحمل .
يقول الأطباء أن بإمكان منع الحمل بطريقة الانسحاب أو طريقة العزل التي تعتمد على سحب الزوج القضيب من المهبل قبل القيام بالقذف.
أشارت دراسة علمية أن الاعتماد على هذه الطريقة فعال و لكن غير موثوق فيه لأنه في بعض الأحيان يحدث الحمل إذا خرج السائل المنوي من القضيب ودخل إلى المهبل .
يؤكد أطباء النساء أن الطرق الطبية لتحديد النسل هي الأكثر فعالية.
أفضل وسيلة منع حمل للأم المرضعة
يقول أطباء النساء و الخصوبة أن حبوب منع الحمل الأحادية الهرمونية (الحبة الصغيرة) أو حقن منع الحمل أو الواقي الذكري هم أفضل وسائل منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية.
لأن هذه الوسائل آمنة على حليب الثدي و لا تؤثر سلبياً على الرضاعة الطبيعية أو إنتاج الحليب و كميته و مذاقه.
أسوء وسيلة منع حمل للأم المرضعة
يحذر أطباء النساء الأمهات المرضعات الراغبات في منع الحمل من تناول حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرمون البروجسترون و الاستروجين .
و أيضاً يحذرون من استعمال الحلقة المهبلية .
لأنها تفرز في حليب الثدي و تؤثر عليه بالسلب مما يضر الرضاعة الطبيعية و الطفل الجديد.
نصائح لمنع الحمل بعد النفاس بدون وسيلة طبية
الابتعاد عن ممارسة الاتصال الجنسي في أيام التبويض لأن خلال تلك الفترة تكون فرصة الحمل عالية بسبب ارتفاع خصوبة المرأة و إطلاق البويضة من المبيض التي تكون جاهزة ومستعدة للإخصاب.
ينصح بالابتعاد عن الجماع المهبلي التي تعد وسيلة طبيعية و فعالة لمنع الحمل و تحديد النسل.
ينصح بممارسة الاتصال الجنسي الآمن المحمي مع منع وصول السائل المنوي إلى فتحة المهبل.
متى أبدء في تناول وسائل تحديد النسل بعد الولادة
يقول الأطباء أن من الأفضل لمنع الحمل بنسبة 100 % البدء في استخدام وسائل منع الحمل بعد 3 أسابيع من الولادة.
يقول أطباء النساء أن الأمهات يمكنها الحمل مع ممارسة الاتصال الجنسي قبل أسبوعين من الدورة الشهرية الأولى.
تنزل الدورة الشهرية الأولى خلال فترة تتراوح من 6 أسابيع إلى 3 شهور مع الرضاعة الصناعية ، و تطول الفترة مع الرضاعة الطبيعية لتصل إلى حوالي 6 أشهر.
كما تختلف موعد الدورة الشهرية للأمهات اللاتي تجمع بين الرضاعة الطبيعية و الرضاعة الصناعية.
هل تؤثر حبوب منع الحمل على الرضاعة الطبيعية
لا تؤثر حبوب منع الحمل الأحادية على الرضاعة الطبيعية ، بينما تؤثر حبوب منع الحمل الثنائية على الرضاعة الطبيعية.
ينصح أطباء النساء الأم التي ترضع طفلها بحليب الثدي منع الحمل بالحبة الصغيرة أو حبوب منع الحمل الأحادية .
أنها أفضل من حبوب منع الحمل المركبة من حيث تأثيرها على حليب الثدي.
يؤكد أطباء النساء أن كمية الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل الأحادية و التي تفرز في حليب الثدي تكون قليلة وغير ضارة للطفل.
هل الرضاعة الطبيعية تعمل كوسيلة لمنع الحمل
تعمل الرضاعة الطبيعية كوسيلة لمنع الحمل عن طريق تأخير موعد عودة الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة.
وذلك في حالة أن يكون الطفل الرضيع عمره أقل من 6 شهور ، مع عدم نزول الدورة الشهرية الأولى.
يقول الأطباء أن أحياناً لا تنزل الدورة الشهرية للأم المرضعة و لكن الإباضة تكون قد بدأت ، وفي هذه الحالة يمكن حدوث الحمل.
على هذا الأساس يفضل عدم الاعتماد على الرضاعة الطبيعية كوسيلة موثوق فيها بنسبة 100 % لمنع الحمل ، وبذلك ينصح بتناول وسائل منع الحمل الآمنة على حليب الثدي.
فيديو أفضل وسيلة موثوقة لمنع الحمل
تبحث العديد من السيدات المتزوجات عن أفضل وسائل تحديد النسل الموثوق فيها و المجربة ، سوف نتعرف على رأي الدكتور محمد بدر طبيب أمراض النساء في أفضل وسيلة لمنع الحمل ، وذلك من خلال فيديو (كيفية منع الحمل .. أفضل وسائل منع الحمل وطريقة استخدامها ومميزاتها وأضرارها):
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال طرق تجنب الحمل بعد النفاس ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً و مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، مع الشكر للمتابعة.
