فائدة الرضاعة الطبيعية

روان السيد 17 سبتمبر، 2019
فائدة الرضاعة الطبيعية

فائدة الرضاعة الطبيعية

هناك العديد من الفوائد التي تمثلها الرضاعة الطبيعية سواء على الأم أو على الطفل، علماً بإن أبرز هذه الفوائد يكمن فيما يلي:

فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

توجد مجموعة من الفوائد التي تنعكس على الأم المرضعة في حال قيامها بالرضاعة الطبيعية لطفلها، تتمثل أبرز هذه الفوائد في الأتي:

  • أثناء الرضاعة الطبيعية يقوم الجسم بإفراز هرمون الحب الأوكسيتوسين، وهو هرمون يساعد على توطيد العلاقة بين الأم وطفلها وزيادة الحب والمودة بينهما.
  • في حال كنت أم للمرة الأولى ستساعدك الرضاعة الطبيعية على التأقلم مع دور الأمومة.
  • تعد الرضاعة الطبيعية أحد وسائل منع الحمل الضعيفة للغاية حيث تقل فرص الحمل مع قيام الأم بالرضاعة الطبيعية، ولكنها لا تعد وسيلة أكيدة أو يمكن الاعتماد عليها.
  • تعمل على توفير المال والوقت الذي يهدر في شراء الحليب الصناعي وتحضيره.
  • للرضاعة الطبيعية فائدة كبيرة في إعادة رحم الأم إلى وضعه الأصلي قبل الحمل والولادة بشكل أسرع.
  • ساعد الرضاعة الطبيعية بشكل كبير على المحافظة عل صحة الأمهات حيث تعتبر وسيلة قوية للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان المبيض، وذلك يرجع إلى انخفاض نسبة مستويات الاستروجين بتلك الفترة.
  • تساهم الرضاعة الطبيعية بشكل كبير في وقاية الأم من الإصابة بهشاشة العظام، حيث تقل نسبة الإصابة حوالي 4 مرات عند السيدات المرضعات عن غيرهن من النساء.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية على تحسين الصحة النفسية للأم بشكل كبير فتحميها من الإصابة بالاكتئاب.

أهمية الرضاعة الطبيعية للطفل

الرضاعة الطبيعة تمثل الطريقة الرئيسية التي يتغذى بها الطفل، حيث أن هذه الرضاعة تمثل العديد من الأهميات والفوائد التي يحصل عليها الطفل عبر هذه الرضاعة، وهذا ما يتضح عبر الأسطر التالية:

  • يحتوي حليب الأم الطبيعي على العديد من المواد الغذائية التي تجعله الغذاء المثالي للطفل والذي لا يعوض عنه الحليب الصناعي.
  • يعد حليب الأم أهم سبل وقاية الطفل من الإصابة بمغص معوي، وذلك لأن حليب الأم يكون معقما ويخرج من الثدي إلى الطفل مباشرة ولا يترك أي فرصة للتلوث.
  • يحتوي حليب الأم على العديد من لمواد المضادة للجراثيم والتي تحمي طفلك من الإصابة بعدوى أو عند الإصابة تساعد على شفائه بسرعة أكبر وذلك لأن حليب الأم يعد الأساس الذي يكون الجهاز المناعي للطفل ويجعله قويا وقادرا على مواجهة الأمراض.
  • تساهم الرضاعة الطبيعية على تقليل فرص تعرض الطفل للحساسية.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية على تحسين عملية الهضم لدى الطفل.
  • تساهم الرضاعة الطبيعية على زيادة القدرة العقلية على الأطفال فيكون الأطفال الذين رضعوا حليب طبيعي أذكى وأكثر قدرة على التحصيل الدراسي أكثر من هؤلاء الذين رضعوا حليب صناعي.
  • في الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية يسمى حليب الأم باللباء والذي يكون لونه مائلا للأصفر وذلك لأنه يحتوي على مواد حيوية وهي التي تقوم ببناء الجهاز المناعي للطفل وحمايته من الإصابة بالأمراض، وتستمر تلك المراد بحليب الأم حتى بعد نضوجه.

فوائد الرضاعة الطبيعية لانقاص الوزن

أشارت العديد من البحوث إلى أن هناك العديد من الفوائد الخاصة بالرضاعة الطبيعة التي تنعكس على المرأة ووزنها، وهذا ما سوف نقوم بعرضه بشكل مفصل فيما يلي:

  • بالنسبة للأم: تعمل الرضاعة الطبيعية على حرق السعرات الحرارية بجسم الأم بصورة كبيرة، حيث تصل نسبة الحرق إلى 500 سعرة حرارية باليوم خلال فترة الرضاعة الطبيعية، وبذلك تسرع من فرصة العودة إلى الوزن الطبيعي قبل الحمل والولادة.
  • بالنسبة للطفل: بالطبع لا تعمل الرضاعة على إنقاص وزن الطفل إنما تقوم الرضاعة الطبيعية بحماية طفلك من الإصابة بالسمنة المفرطة في المستقبل.

معوقات الرضاعة الطبيعية

علينا أن نشير في بداية الأمر إلى أن الرضاعة الطبيعية لديها العديد من الصعوبات التي تواجه الأم في حال قيامها باختيار الخيار الخاص بالرضاعة الطبيعية، حيث أن أبرز هذه الصعوبات يكمن في الأتي:

  • في غالبية الأحيان تصاب المرأة التي تقوم برضاعة طفلها بشكل طبيعي من خلال الرضاعة الطبيعية، ففي هذه الحالة تصاب المرأة في هذا الحين بالتهاب بالغ للغاية في الحلمات، حيث أن هذا الأمر يصيب العديد من النساء.
  • إلى جانب أن من أهم الصعوبات التي تنجم عن الرضاعة الطبيعة هي أن المرأة المرضعة تتعرض لنقص بالغ للغاية في كمية الحليب الموجودة في ثدي المرأة المرضعة.
  • إلى جانب أن السيدة المرضعة في هذا الحين تتعرض إلى الإصابة بانسداد بالغ للغاية في  القنوات التي تعمل على فرز الحليب في الثدي.
  • وكافة الأمور السابق ذكرها تؤدي إلى أن الطفل يكون في هذه الحالة من الممكن بإن يصاب برفض الرضاعة الطبيعية بسبب كافة هذه المعوقات التي تصيب الأم المرضعة مما يجعل هناك فرصة للطفل بإن ينفر من ثدي أمه.
  • مع العلم بإن من أهم الصعوبات التي تشكلها الرضاعة الطبيعية على الأم المرضعة هي أنها تؤدي إلى تعرضها إلى العديد من التغيرات في شكل وحجم الثدي الخاص بها، حيث أن هذا الأمر يعتبر شائع للغاية، وفي الغالب يكون هذا التغير الذي طرأ على الثدي يعود إلى إصابة المرأة باحتقان بالغ للغاية في الأوعية الدموية الكامنة في الثدي مما يؤدي إلى حدوث تغير بالغ وشديد في الثدي.

طريقة الرضاعة الطبيعية

هناك مجموعة من الخطوات التي يجب على المرأة بإن تقوم بها من أجل أن تتمكن من القيام برضاعة طفلها بشكل طبيعي ولكن على النحو الصحيح، تكمن أبرز هذه الخطوات فيما يلي:

  • أولاً عليكِ بإن تقومي بحمل طفلكِ  على نحو يجعله مواجهاً وقريباً من ثدييكِ، حيث  يفضل في هذه الحالة بإن يكون الجزء الأمامي من جسم طفلكِ مواجهاً إليكِ، كما يجب بإن يكون رأس الطفل متماشياً مع بقية جسده، وذلك حيث يجب بإن تتجنب الأم بألا يكون الطفل ملتفاً وذلك من اجل أن يتم تسهيل عملية البلع الخاصة به.
  • وفيما بعد على الأم في هذا الحين بإن تقوم بفتح شفة الطفل من خلال حلمة الثدي وذلك حتى تتمكن من أن تقوم بتشجيع طفلها على أن يقوم بفتح فمه على أي نطاق من النطاقات الواسعة  مثل في حين إن قام الطفل بالتثاؤب مثلاً.
  • علماً بإن في حال إن كان طفلكِ لا يقوم في هذا الحين بالقيام بفتح شفتيه فعليكِ بإن تقومي بالعمل على محاولة القيام بالضغط على أي من أجزاء ثديكِ ثم قومي في هذا الحين بتوجيه الثدي على فمه كي يبدأ الحليب في أن ينزل على شفتيه.
  • مع العلم بإن في حال إن استدار طفلك بعيداً بعض الشيء، فهنا يجب بإن تقومي بالضرب برفق شديد على خده وعلى وجه التحديد على الجانب القريب منكِ، وذلك لأن هذا  الفعل سوف يقابله رد فعل سوف يجعل طفلكِ بإن يقوم بادراه رأسه نحو ثديك.
  • مع العلم بإن في حال إن رغبتِ في أن تقومي بجلب طفلكِ نحو ثديك بمجرد أن تقومي بفتح فمه على مصراعيه في هذا الحين يجب بألا تنحني أو تدفعي ثديك نهائياً في فم طفلكِ مطلقاً.
  • يجب بإن تقومي بكافة المذكور مسبقاً وذلك من أجل أن تساعدي الطفل في أن يأخذ زمام المبادرة بالقدوم على الرضاعة، ومن ثم يجب بإن تحافظي على ثديك حتى يمسك الطفل فيه بقوة  بالغة ويرضع بشكل جيد للغاية.
  • وأخيراً يفضل في هذا الحين بإن تقومي بمراقبة عملية الرضاعة الخاصة بكِ بطريقة جيدة للغاية ومن ثم عليكِ بإن تتأكدي من أن طفلكِ يقوم باستخراج الحليب من ثدييك ويقوم بالدخول في فمه على النحو الصحيح.

أسئلة شائعة

ما هي ايجابيات الإرضاع الطبيعي؟

هناك العديد من الإيجابيات التي تعكسها الرضاعة الطبيعة على الأم، تكمن أبرزها فيما يلي:
-تساعد الرضاعة الطبيعية بشكل كبير على المحافظة عل صحة الأمهات حيث تعتبر وسيلة قوية للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي أو سرطان المبيض، وذلك يرجع إلى انخفاض نسبة مستويات الاستروجين بتلك الفترة.
– كما تساهم الرضاعة الطبيعية بشكل كبير في وقاية الأم من الإصابة بهشاشة العظام، حيث تقل نسبة الإصابة حوالي 4 مرات عند السيدات المرضعات عن غيرهن من النساء.

الرضاعة الطبيعية كم مرة في اليوم؟

غالباً ما يحتاج الطفل حديث الولادة للرضاعة الطبيعة بدايةً من حوالي ثمانية مرات حتى 12 مرة تقريباً في اليوم الواحد كحد أدنى.

المراجع