ماذا ياكل الطفل عند الاسهال .. أكلات مفيدة لعلاج الإسهال

يدور مقال اليوم حول إجابة سؤال ماذا ياكل الطفل عند الاسهال ، إذ يعتبر مرض الإسهال من الأمراض الشائعة التي يصاب بها الطفل، إذ يرجع ذلك إلى أقبال الأطفال على تناول أطعمة تعمل على تهيج حركة الأمعاء ، وبالتالي يكون الطفل أكثر عرضة لمرض الإسهال، ومن هذه الأطعمة الحلويات والكيك والبسكويت والشيكولاته.

تشعر الأم بالخوف والقلق على طفلها المصاب بالإسهال نظراً لشعوره بأعراض مصاحبة للإسهال كالجفاف، ومن هنا تتساءل الأم عن الأطعمة المعالجة للإسهال والأطعمة المسببة للإسهال كوسيلة لوقاية طفلها من هذا المرض وأعراضه، لذا نقدم لكم من خلال موقع أنا مامي إجابة سؤال ماذا يأكل الطفل عند الإسهال.

ماذا ياكل الطفل عند الاسهال

نقدم بعض الأطعمة المعالجة لمرض الإسهال من خلال قدرتها على تهدئة حركة الأمعاء ، إذ ينصح عند إصابة الطفل بمرض الإسهال أتباع نظام غذائي صحي مكون من هذه الأطعمة، إذ تتمثل فيما يلي:

1. الموز the banana : يعتبر من الفواكه المعالجة لأمراض الجهاز الهضمي، إذ يتميز بسهولة الهضم واحتوائه على عناصر غذائية مهدئة للجهاز الهضمي، فهو يعالج الإسهال، كما يقي الطفل من الأعراض المصاحبة  لمرض الإسهال كالإصابة بمرض الجفاف الناتج عن نقص السوائل من الجسم.
2. الأرز الأبيض White Rice: يعالج مرض الإسهال، كما يمنع الإصابة بمرض الإمساك، فهو سهل الهضم، وبالتالي يمنع إصابة الطفل بعسر الهضم .
3. الخبز الأبيض White bread: ينصح بتناول الخبر الأبيض في الوجبات الغذائية لعلاج لمرض الإسهال عند الأطفال.
4. البطاطا Potatoes : تعتبر البطاطا من الأطعمة المعالجة لمرض الإسهال، إذ تحتوي على العديد من العناصر الغذائية أهمها عنصر البوتاسيوم المفيد للجهاز الهضمي.
5. اللحم الحيواني Animal meat: يعد من الأطعمة الغنية بعنصر البروتين الذي يقلل من حدة الإسهال، إذ تتمثل أفضل أنواع اللحوم الحيوانية في الدجاج أو اللحم البقري، كما ينصح الأطباء بتناول هذه الأطعمة مسلوقة أو مشوية، حيث أن تناولها مقلية بالزيت يزيد من حدة الإسهال.
6. الحبوب الكاملة Whole grains : تساهم في علاج الإسهال، ومن أفضل أنواع الحبوب الكاملة القمح والشوفان.
7. المكرونة Pasta : تعد من الأطعمة المعالجة لمرض الإسهال، إذ تتكون من عناصر غذائية يحتاجها الطفل خلال فترة إصابته لمرض الإسهال، كما تمنع المكرونة تعرض الطفل إلى مضاعفات الإسهال.
8. الخضروات Vegetables : تتكون من العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجهاز الهضمي، إذ يفضل تناولها بعد نزع قشرتها ، ومن أفضل الخضروات المعالجة للإسهال الجزر والفاصوليا الخضراء والكوسا.

أطعمة ممنوعة للطفل المصاب بالإسهال

نقدم بعض الأطعمة التي ينصح بالابتعاد عنها نهائياً أثناء الإصابة بالإسهال لأنها تزيد من حدته ، إذ تعرض الطفل إلى مخاطر ومضاعفات الإسهال المتمثلة في مرض الجفاف، وهذه الأطعمة هي كالآتي:

1. يحذر من تناول اللبن أو الزبادي أو مشتقاته كالجبن بأنواعه.
2. يحذر من تناول الأطعمة المقلية بالزيت.
3. يحذر من تناول الأطعمة الحارة.
4. يحذر من تناول الأطعمة الغنية بالدهون.
5. يحذر من طهي الطعام بالزبدة.
6. يحذر من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات، خاصة الكيك والبسكويت والشيكولاته والهريسة والبسبوسة وغيرها من الأطعمة السكرية.
7. يحذر من تناول الأطعمة الجاهزة أو الوجبات السريعة.
8. يحذر من تناول العصائر الصناعية.
9. يحذر من تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين كالقهوة.
10. يحذر من تناول القرنبيط .
11. يحذر من تناول البروكلي.
12. يحذر من تناول المشروبات الغازية.
13. يحذر من تناول البصل.
14. يحذر من تناول الثوم.
15. يحذر من تناول الذرة.

مشروبات تعالج مرض الإسهال عند الطفل

نقدم بعض المشروبات الصحية التي تعالج مرض الإسهال، كما تزيد من قوة الجهاز المناعي للطفل ، الأمر الذي يمنع إصابته بأمراض الجهاز الهضمي كالعدوى البكترية، وهذه المشروبات يمكن للأم إعدادها لطفلها المصاب بالإسهال، إذ تتمثل المشروبات فيما يلي:

مشروب اللبمون الطبيعي.

المكونات: يتكون مشروب الليمون الطبيعي من المكونات الآتية

1. ثمرتين من الليمون.
2. كوب من الماء.
3. ملعقتين من السكر.
4. أربع مكعبات من الثلج.

طريقة التحضير: يمكن إعداد عصير الليمون الطبيعي لعلاج الإسهال من خلال أتباع الخطوات الآتية

1. قومي بغسل ثمرات الليمون، ثم تقشيرها.
2. أحضري الخلاط الكهربائي، ثم أضربي الليمون والسكر والماء.
3. صفي الخليط بواسطة مصفاة.
4. ضعي الخليط في كوب .
5. ضيفي مكعبات الثلج إلى محتويات الكوب.
6. يتناول الطفل المصاب عصير الليمون الطبيعي مرة كل 12 ساعة.

مشروب كوكتيل الفواكه

المكونات: يتكون مشروب كوكتيل من المكونات الآتية

1. ثمرة رمان كبيرة.
2. ثمرة تفاح.
3. ثمرة موز.
4. نصف كوب ماء.
5. نصف ملعقة سكر.

طريقة التحضير: يمكن إعداد مشروب كوكتيل الفواكه لعلاج الإسهال من خلال أتباع الخطوات الآتية

1. قومي بغسل ثمرات الفواكه جيداً.
2. قشري الرمان والتفاح والموز.
3. أحضري الخلاط الكهربائي، ثم أضربي الرمان والتفاح والموز والماء والسكر.
4. صفي الخليط بواسطة مصفاة.
5. ضعي الخليط في كوب.
6. يتناول الطفل المصاب مشروب كوكتيل الفواكه مرتين في اليوم.

متى يكون مرض الإسهال خطير

يعتبر مرض الإسهال من الأمراض الشائعة عند الأطفال، ولكن إذ كان مصاحب لعدة أعراض صحية يجب الرجوع إلى الطبيب وأخذ استشارته، حيث أن ظهور هذه الأعراض تعاني إصابة الطفل بمرض صحي يستدعي اكتشافه بواسطة طبيب متخصص، إذ نقدم هذه الأعراض الصحية فيما يلي:

1. يشعر الطفل بألم في الأذن.
2. يشعر الطفل بألم في البطن.
3. يصاب الطفل بالحمى أو ارتفاع درجة الحرارة.
4. يشعر الطفل بالرغبة في القيء والغثيان.

أسباب مرض الإسهال عند الأطفال

تتعدد أسباب مرض الإسهال عند الأطفال، إذ نقدمها فيما يلي:

1. ينتج مرض الإسهال عن تناول الطفل لبعض الأدوية الطبية التي يكون الإسهال أحد أعراضها، إذ ينصح قبل تناول الطفل جرعة دواء استشارة الطبيب حول أعراضه أو قراءة الأم للنشرة الخارجية قراءة جيدة.
2. يعتبر سوء النظام الغذائي للطفل من أسباب الإصابة بمرض الإسهال، حيث يميل غالبية الأطفال إلى شراء وجبات سريعة أو أطعمة جاهزة أو تناول أطعمة غنية بعنصر السكر، فهذا من شأنه تهيج الجهاز الهضمي، ومن ثم الإصابة بمرض الإسهال.
3. يصاب الطفل بمرض الإسهال الناتج عن إصابته ببعض الأمراض البكترية أو الأمراض الفيروسية الناتجة عن تناوله لطعام ملوث أو ماء ملوث.
4. يوجد بعض الأمراض الصحية التي تسبب مرض الإسهال، وهذه الأمراض هي مرض كرون أو فيروس نوروفيروس.
5. يعتبر القولون العصبي من الأسباب المؤدية إلى مرض الإسهال عند الطفل.

مضاعفات مرض الإسهال عند الطفل

يحذر من تجاهل الأم لمرض الإسهال عند الطفل، خاصة إذ استمر عدة أيام متواصلة دون ملاحظة تحسن، حيث أن مرض الإسهال يكون بداية لمضاعفات وأضرار صحية عديدة، إذ نقدم مضاعفات مرض الإسهال عند الطفل فيما يلي:

1. يعتبر مرض الجفاف أخطر مضاعفات مرض الإسهال، إذ ينتج عن نقص نسبة السوائل بالجسم.
2. يصاب الطفل بأمراض الأنيميا وسوء التغذية، وهذه بداية لأمراض صحية أخرى كمرض فقر الدم.
3. يشعر الطفل بالتعب والإرهاق والخمول.
4. يصاب الطفل بألم في المعدة.

علاج مرض الإسهال عند الأطفال

عند زيارة الطبيب ، يقوم بإجراء تحليل طبي لمعرفة سبب الإسهال هل هو ناتج عن تناول طعام مهيج للجهاز الهضمي، أم أنه عرض وعلامة لمرض صحي مثل عدوى بكترية أو عدوى فيروسية، وبعد معرفة الطبيب للحالة الصحية للطفل وتشخيصها، تبدأ رحلة العلاج تبعاً لتأثير مرض الإسهال على صحة الطفل، وسوف نقدم طرق علاج مرض الإسهال عند الأطفال، وهي كالآتي:

1. يكتب الطبيب للطفل دواء طبي معالج للإسهال.
2. في حالة إصابة الطفل بمرض الجفاف الناتح عن الإسهال المزمن، يقوم الطبيب بنقل محلول للطفل عبر الوريد لزيادة نسبة السوائل في الجسم.
3. يوصى الطبيب ببعض السوائل الصحية للطفل لزيادة نسبة السوائل في الجسم.
4. يقدم الطبيب للأم بعض النصائح الصحية لمنع إصابة الطفل بالإسهال المزمن مرة أخرى، حيث يحذر من تناول الأطعمة المهيجة لحركة الأمعاء والمسببة لمرض الإسهال، بالإضافة إلى تقديم نظام غذائي للطفل يساعد على علاج الإسهال.

نصائح خاصة لوقاية الطفل من مرض الإسهال

نقدم للأم بعض النصائح والإرشادات الصحية التي من شأنها وقاية الطفل من الإصابة بمرض الإسهال، إذ تتمثل هذه النصائح فيما يلي:

1. ينصح بتعديل النظام الغذائي للطفل، إذ يجب أن تحتوي الوجبات الغذائية على أطعمة غنية بالعناصر الصحية التي يحتاجها جسم الطفل كعنصر الكالسيوم، وعنصر البوتاسيوم، ومعدن الحديد، كما أن هذه العناصر تعمل على تهدئة حركة الأمعاء، وبالتالي تقي الطفل من الإصابة بمرض الإسهال.
2. ينصح بتقسيم الوجبات إلى عدة وجبات صغيرة الحجم والكمية، وهذا من شانه تهدئة الجهاز الهضمي وسهولة هضم الطعام المتناول.
3. ينصح بالإكثار من شرب المياه من أجل تعويض نسبة السوائل التي فقدت بسبب الإسهال المزمن.
4. ينصح بشرب المياه المفلترة لأنها خالية من البكتريا المسببة لأمراض الجهاز الهضمي، كما يمكن شرب المياه المعدنية.
5. عند شرب مياه الحنفية، ينصح بغليها أولاً لقتل البكتريا الموجودة فيها.
6. ينصح بتناول الأطعمة المعدة في المنزل ، مع الابتعاد نهائياً عن الأطعمة الجاهزة والسريعة.
7. ينصح بتناول الأطعمة المسلوقة أو الأطعمة المشوية، مع الامتناع عن طهي الطعام بالزيت أو الزبدة.
8. ينصح بزيارة الطبيب المختص في حالة استمرار الإسهال مدة 72 ساعة متواصلة دون تحسن.

وفي النهاية يجب الإشارة إلى أن مرض الإسهال يحتاج إلى تعديل في النظام الغذائي المتبع مع استشارة الطبيب المختص الذي يحدد السبب الحقيقي للإسهال، ومن ثم علاجه، لذا قدمانا لكم ماذا يأكل الطفل عند الإسهال.