حين تكون البطن متحجرة بشدة أثناء الحمل تكون السيدة الحامل في نهاية مراحل الحمل وقريبة من الولادة ، حين تشعر السيدة بأن البطن متحجرة أو صلبة تعاني أيضاً بمجموعة من الأعراض منها الشعور بعدم الارتياح في حركة الأمعاء مع عسر الهضم ، عبر أنا مامي نتعرف على ما سبب تحجر البطن للحامل في الشهر الثامن ، فتابعونا.
يقول أطباء النساء أن تحجر البطن في الشهر الثامن من أعراض الحمل البارزة في نهاية الحمل التي يرجع سببها إلى زيادة حجم ووزن الجنين بشكل كبير واقترابه من مرحلة الخروج من الرحم و الولادة.
أن السبب الرئيسي لتحجر البطن في الشهر الثامن زيادة حجم الجنين مع ضغطه على أنسجة البطن.
يذكر أن ارتفاع هرمونات الحمل تؤدي إلى بطء في حركة الأمعاء مع عسر هضم و إمساك ، وهذه العوامل تزيد من مشاعر تحجر البطن في نهاية الحمل.
يكون شكل التحجر عبارة عن شعور بأن الجنين متحجر .
كما أن هناك بعض العوامل التي تكون سبباً في تحجر البطن منها الإمساك الذي يجعل هذه المشكلة أكثر حدة.
علاج تحجر البطن في الشهر الثامن
يقول أطباء النساء أن تحجر البطن من المشاكل المزعجة في المرحلة الثالثة من الحمل وتعالج ببعض الطرق المنزلية البسيطة مع التحذير من علاجه بأدوية طبية منعاً لحدوث مشاكل للجنين بسبب تأثيرات المواد الفعالة على الأجنة :
الإكثار من شرب المياه مع تناول الخضروات و الفواكه و الأطعمة التي تحتوي على الألياف لأن هذه المواد الغذائية تشغل حركة الأمعاء وتعالج الإمساك وتمنعه ، خاصة أن الإمساك في الأشهر الأخيرة للحمل مع زيادة وزن الجنين يزيد من أعراض تحجر البطن .
يمكن الاستعانة بحمام ماء دافئ الذي يكون له مفعول سحري في تليين و استرخاء عضلات البطن مما يقلل من أعراض تحجر البطن.
كما يمكن الاستعانة بكمادات دافئة ووضعها على منطقة البطن من حين لأخر.
يحذر من تناول الأدوية الملينة لعلاج الإمساك لأنها تؤدي إلى الإسهال المزمن ، مما ينجم عنه مرض الجفاف الذي يشكل خطراً على صحة الأم و الجنين خاصة في المرحلة الأخيرة من الحمل.
أن تدليك البطن برفق و لين يقلل من أعراض تحجر البطن.
الالتزام بالراحة التامة وعدم ممارسة أعمال تحتاج إلى مجهود بدني.
أن ممارسة رياضة المشي نصف ساعة يومياً تساعد على تقليل تحجر البطن.
طرق تخفيف تحجر البطن
الحرص على تفريغ المثانة من حين لأخر وعدم تركها حتى الامتلاء.
التقليل من ممارسة الاتصال الجنسي على قدر الإمكان.
الابتعاد عن تناول الأطعمة التي تثير الجنين إلى الحركة لأن حركات الجنين تجعل تحجر البطن أكثر حدة وبروز.
تناول مشروب ساخن لتقليل أعراض تحجر البطن.
تغيير وضعية النوم أو الجلوس حين يتم الشعور بتحجر البطن ، حيث يساهم تغيير الوضعية في تقليل أعراض تحجر البطن.
نظام غذائي لعلاج تحجر البطن
يلعب النظام الغذائي للحامل دوراً كبيراً في الحصول على حمل صحي وتقليل أعراض الحمل ، حيث هناك أطعمة تسبب الإمساك و الانتفاخات أو تحجر البطن ، وفي هذا النطاق نقدم أفضل نظام غذائي معالج و وقائي لتحجر البطن :
تناول الفواكه و الخضروات.
تناول الزبادي و الحليب.
تناول المكسرات.
تناول البطاطا الحلوة.
تناول الأسماك .
تناول البيض.
تناول اللحوم الخالية من الدهون.
الإكثار من شرب المياه.
وفي المقابل ، يوجد أنواع من الأطعمة تكون سبباً في ظهور تحجر البطن بشدة ، وهذه الأطعمة يجب الابتعاد عنها :
الأطعمة السكرية.
المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
العصائر المعلبة.
الأطعمة المقلية و الغنية بالدهون.
الأطعمة الغنية بالتوابل أو الأملاح.
العدس و القرنبيط و الكرنب.
بالإضافة إلى الابتعاد عن مادة الكافيين الموجودة في القهوة والنسكافيه لأنها تثير الجنين على الحركة مما يجعل تحجر البطن أكثر حدة ووضوح.
ومن ناحية أخرى ، على السيدة الحامل تعديل نمط نظامها الغذائي من خلال تناول 6 أو 7 وجبات في اليوم صغيرة الكمية وخفيفة من أجل مساعدة الجهاز الهضمي على هضم الطعام بسرعة مما يقلل من تحجر البطن الذي يزيد حدة مع تناول 3 وجبات كبيرة الكمية ، فتقسيم المواد الغذائية له مفعول سحري في السيطرة على تحجر البطن.
هل فيتامينات ما قبل الولادة تسبب تحجر البطن
تحتوي فيتامينات ما قبل الولادة على معادن مثل الحديد تكون سبباً في الإصابة بالإمساك.
مما يؤدي إلى زيادة الشعور بتحجر البطن.
لعلاج هذه المشكلة يجب الحرص على تناول أطعمة غنية بالألياف كالفواكه و الخضروات التي تعمل كملين طبيعي مما يقلل من أعراض تحجر البطن.
يحذر من الامتناع عن تناول فيتامينات ما قبل الولادة لأنها مهمة جداً للجنين من أجل النمو والولادة بصحة جيدة.
هل تحجر البطن من علامات الولادة
يقول أطباء النساء أن تحجر البطن من أعراض اقتراب موعد الولادة.
منذ الشهر الثامن يزيد تحجر البطن عن الأشهر السابقة.
هناك أعراض تظهر بعد تحجر البطن على السيدة الحامل زيارة طبيب النساء و إبلاغه حين يتم الشعور بها لأنه علامة على الدخول إلى المستشفى والدخول في مرحلة المخاض التي تنتهي بالولادة.
وهذه العلامات هي نزول السدادة المخاطية ونزول ماء الجنين اللذان ينزلان عن طريق إفرازات مهبلية.
هل تحجر البطن في الشهر الثامن يعني الولادة المبكرة
تخاف العديد من النساء الحوامل أن يكون تحجر البطن في الشهر الثامن مؤشر للولادة المبكرة في الشهر الثامن.
يقول أطباء النساء أن تحجر البطن من علامات قرب موعد الولادة .
لا يكون مؤشر أكيد على الولادة المبكرة في الشهر الثامن.
إذا حدثت الولادة المبكرة سوف تشعر السيدة الحامل بنزول ماء الجنين مما يجب الذهاب إلى المستشفى.
للوقاية من الولادة المبكرة يجب تكثيف زيارة طبيب النساء لمتابعة الحالة الصحية للجنين .
يذكر أن السيدة الحامل التي تعاني من مضاعفات مثل الضغط المرتفع أو مشكلة في المشيمة هي الأكثر عرضة للولادة المبكرة.
فيديو أسباب تحجر البطن للحامل وطريقة التعامل معه
يكون تحجر البطن أثناء الحمل أكثر حدة في الشهر الثامن و الشهر التاسع مما يجعل السيدة الحامل تشعر بعدم الارتياح ، الأمر الذي يؤثر سلبياً على نفسيتها وروحها المعنوية ، لذلك نقدم للنساء الحوامل فيديو (ما هي أسباب تحجر البطن في التاسع وعلاجه وهل توجد خطورة على الجنين):
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال ما سبب تحجر البطن للحامل في الشهر الثامن ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد ونال أعجابكم ، و انتظرونا غداً في مقالات جديدة عن أعراض الولادة وعلامات الطلق للذهاب إلى المستشفى ، مع الشكر للمتابعة.
