كلما ارتفعت هرمونات الحمل كلما ظهرت أعراض ومتاعب وآلام الحمل ، هذا يجعل النساء الحوامل ترغب في معرفة طرق التعامل مع أعراض الحمل و أوقات ظهورها و اختفائها وهل تكون متواصلة أو متقطعة ، عبر أنا مامي نسلط الضوء على أحد متاعب الحمل الحموضة المعوية أو حرقان المعدة بالتفصيل من خلال مقال متى تبدأ الحموضة عند الحامل ، فتابعونا.
للآسف تكون الحموضة المعوية من متاعب الحمل المزعجة لدى العديد من النساء الحوامل.
المشكلة الأكبر أنها تستمر حتى نهاية الحمل ( الشهر التاسع).
هل تكون حموضة المعدة متواصلة أم متقطعة خلال فترة الحمل
تكون حموضة المعدة متقطعة خلال فترة الحمل.
تكون في أيام في أعلى ذروتها ، وتختفي في أيام أخرى أو تكون خفيفة ، وتعود مرة أخرى.
في النقاط التالية للمقال نتناول معلومات تفصيلية عن الحموضة المعوية و أسبابها و طريقة التعامل معها للوقاية منها مع إجراءات علاجها ، فتابعونا.
عوامل تجعل الحموضة المعوية قاسية للحامل
تمر جميع النساء الحوامل بالحموضة المعوية خلال فترة الحمل، ولكن هناك حوامل تكون لديهم حموضة خفيفة و أخريات متوسطة أو قاسية وشديدة ، ويرجع السبب إلى مجموعة من العوامل أبرزها:
طبيعة النظام الغذائي للحامل إذا كانت تتناول أطعمة مسببة للحموضة أو محفزة لتراكم أحماض المعدة.
مدى تناول الحامل للكحوليات أو التدخين.
النشاط البدني للحامل ، حيث أشارت الدراسات العلمية إلى أن النساء الحوامل اللاتي تمارس أنشطة رياضية بسيطة خاصة بعد تناول الطعام أقل عرضة للحموضة المعوية.
الحالة الصحية للمرأة الحامل لها دور في زيادة حموضة المعدة ، حيث أن النساء الحوامل المصابات بمرض الارتجاع المرئي أو مشاكل في الجهاز الهضمي قبل الحمل هن الأكثر عرضة للحموضة المعوية أثناء الحمل.
مسببات الحموضة للزوجة الحامل
أن السبب الشائع للحموضة المعوية للحامل ارتفاع هرمونات الحمل التي تؤثر سلبياً على حركة الأمعاء و نشاط الجهاز الهضمي مما يسبب بعض الأعراض منها الانتفاخ و الغازات و عسر الهضم و الحموضة المعوية .
تساهم هرمونات الحمل في تعزير تراكم أحماض المعدة مما يسبب حرقة المعدة.
أعراض حرقان المعدة للحامل
ترتبط الحموضة المعوية بظهور بعض الأعراض الأخرى المصاحبة لها كنتيجة لتراكم و ارتفاع نسبة أحماض المعدة أبرزها ما يلي:
الشعور بحرقة في المعدة تشبه طعنة .
الشعور بحرقة في الصدر أو بقرب من منطقة القلب.
الشعور بالرغبة في التقيؤ أو الغثيان.
الشعور بعدم الارتياح في حركة الجهاز الهضمي.
الشعور بعسر الهضم.
في الكثير من الأحيان تكون الحموضة المعوية مصاحبة بالغازات أو انتفاخ البطن.
علاج حرقة المعدة للحامل في المنزل
خلال فترة الحمل يوصى الأطباء بعدم تناول العلاجات الطبية إلا للضرورة القصوى ، هذا يعني علاج المشاكل الصحية التي يمكن الاستغناء فيها عن تناول العلاجات الطبية في المنزل من خلال الطرق الطبيعية أو تعديل النظام الغذائي ، وتكون حرقة المعدة أول الأعراض التي يمكن علاجها في المنزل من خلال أتباع الخطوات الآتية:
الحرص على تناول علكة خالية من السكر عند الشعور بالحموضة لأنها تعمل على تخفيف أعراض حرقة المعدة أو تناولها بعد الوجبة الغذائية للوقاية من الحموضة المعوية.
الابتعاد عن تناول الأطعمة السكرية أو العصائر المعلبة لأن السكريات تساهم في حدوث حرقة المعدة.
تعالج المكسرات حموضة المعدة.
هناك بعض المشروبات التي تقلل من نسبة أحماض المعدة و تساهم في علاج الحموضة المعوية مثل تناول كوب من الحليب أو تناول البابايا .
الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية.
الابتعاد عن تناول الأطعمة الثقيلة التي تستغرق وقت طويل في عملية الهضم مثل الأطعمة المقلية و الأطعمة الغنية بالدهون.
تناول وجبة عشاء خفيفة تمنع الحموضة المعوية أثناء النوم وتساعد الحامل على الحصول على نوم عميق.
تقسيم الوجبات الغذائية إلى 6 وجبات أو 7 وجبات في اليوم له فوائد كثيرة أبرزها تسهيل عملية الهضم مما يمنع الحموضة المعوية ، إلى جانب إعطاء الحامل الشعور بالشبع وهذا يساعدها على تجنب الزيادة المفرطة في الوزن أثناء الحمل.
ارتداء الملابس الواسعة تمنع الحموضة لأن الملابس الضيقة تضغط على المعدة وتكون سبباً في الحموضة وزيادة أعراضها.
الامتناع عن التدخين الذي يسبب الحموضة المعوية إلى جانب أنه يكون سبباً في حدوث تشوهات أو عيوب خلقية للأجنة.
أفضل دواء يعالج الحموضة للحامل
في حالة فشل العلاجات المنزلية لابد للحامل زيارة طبيب أمراض جهاز هضمي لمعرفة سبب الحموضة هل أعراض الحمل أو مشكلة صحية تكون سبباً لزيادة الحموضة المعوية أثناء الحمل.
أن المشكلة الصحية مع أعراض الحمل تؤدي إلى تفاقم حرقة المعدة للحامل.
من الضروري تناول الأدوية الآمنة للحامل التي لا يكون لها تأثير سلبي على الجنين ، وهذا يتطلب تناول العلاجات الطبية بوصفة من المختص.
على الحامل قراءة النشرة الخارجية للدواء للتعرف على آثاره الجانبية خاصة قراءة الفقرة التي تتحدث عن إذا كان الدواء مناسب أو غير مناسب للحامل.
أفضل الأودية الآمنة للحموضة المعوية للحامل دواء مالوكس أو دواء تومز أو دواء روليد.
هل يوجد وضعية نوم تمنع الحموضة للحامل في المساء أثناء النوم
يجيب الأطباء عن هذا السؤال و يؤكدون أن النوم على الجانب الأيمن أفضل وضعية نوم تمنع الحموضة المعوية.
أن هذه الوضعية تساعد على تدفق الدم إلى الجسم أثناء النوم كما تمنع وصول الأحماض إلى المعدة .
هذا من شأنه الوقاية من الحموضة المعوية القاسية أثناء النوم.
ومن ناحية أخرى، يكون النوم على الجانب الأيسر أسوء وضعية نوم للحامل بشكل عام ، كما تساهم في الحموضة المعوية بشكل خاص.
هل حرقة المعدة للحامل يعني إصابتها بمرض القلب
تعتقد بعض الحوامل أنهن مصابات بمشكلة في القلب بسبب الشعور بألم في القلب مع حموضة المعدة.
لكن هذا الكلام غير صحيح.
لا يعني الإصابة بحرقة المعدة وجود مشكلة في القلب.
يرجع السبب إلى الاعتقاد في ذلك أن تراكم الأحماض المسببة للحموضة تؤدي إلى الشعور بألم في منطقة القلب ، وهذا عرض مصاحب للحموضة المعوية وليس له علاقة بأمراض القلب.
ومن ناحية أخرى، هناك أعراض مرتبطة بأمراض القلب يجب فيها زيارة طبيب متخصص مثل اضطراب أو سرعة في نبض القلب ، النهجان خاصة مع ممارسة أعمال بسيطة لا تحتاج إلى مجهود بدني أو النهجان عند التحدث.
فيديو الطريقة الأمثل لعلاج حرقة المعدة للحامل
تعاني النساء الحوامل من حرقة المعدة و تبحث عن الطريقة الأفضل والأمثل للعلاج و التعامل معها ، لذلك نقدم لكم فيديو (كيفية علاج حرقة المعدة والحموضة عند الحامل):
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال متى تبدأ الحموضة عند الحامل ، وفي ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد ونال أعجابكم ، و انتظرونا غداً في مقالات جديدة تحظى باهتماماتكم ، نشكركم كثيراً على المتابعة.
