متى يشرب الطفل

بعد الولادة تكون الوجبة الغذائية الرئيسية الوحيدة للأطفال حديثي الولادة الحليب الطبيعي أو الحليب الصناعي إذا تعذر على الأم الرضاعة الطبيعية ، وهنا تبدأ التساؤلات عن تغذية الطفل و متي يبدأ في إمداده بالمياه أو العصائر أو المشروبات العشبية ، حيث نتعرف معاً اليوم عبر أنا مامي على متى يشرب الطفل ، فتابعونا.

متى يشرب الطفل

  • متى يشرب الطفل الماء في أي عمر ؟ ، يجيب الأطباء يبدأ الطفل في تناول المياه في عمر الستة أشهر حين يبدأ في تناول الطعام الصلب.
  • حيث تساعدهم المياه على الترطيب.
  • مع التحذير من إعطاء الطفل المياه قبل عمر الستة أشهر لأن منذ الولادة إلى الشهر السادس يكون محتاج إلى اللبن الطبيعي الذي يحصل منه على القيم الغذائية التي يحتاجها للنمو.

متى يشرب الطفل

طريقة شرب المياه

  • يجب إعطاء الطفل المياه في كوب مع تجنب الزجاجة .
  • الكوب يكون أسهل لهم.
  • مع مراعاة تناول المياه المفلترة أو النظيفة لوقاية الطفل من العدوى البكترية الناتجة عن المياه الفاسدة أو التي تحمل ميكروبات.
  • يتم مراقبة الكمية التي يتناولها الطفل من المياه لمعرفة مدى احتياجاته من المياه.
  • نبدأ بإعطاء الطفل كمية قليلة من المياه يومياً و تزويدها بشكل تدريجي كلما تقدم في العمر.
  • مع مراعاة عدم الإفراط في إعطائه الماء حتى لا يشعر بالشبع مما يقلل من إقباله على تناول الحليب الطبيعي أو الحليب الصناعي أو الطعام الصلب.

كم مرة يشرب الرضيع الماء في اليوم

  • يحتاج الأطفال إلى تناول نصف كوب من المياه يومياً .
  • وذلك في عمر 6 أشهر أو 7 أشهر.
  • لا يوجد عدد مرات لإعطاء الطفل المياه و لكن يجب مراعاة الكمية المحددة له دون إفراط .
  • يذكر أن الإفراط في إعطاء الطفل المياه له مضاعفات كثيرة أخطرها الإصابة بتسمم المياه.

أفضل مشروبات للأطفال بعد 6 أشهر

ليس المياه هو المشروب الوحيد الذي يمكن إعطاءه للطفل ، بل يمكن إعطائه مشروبات أخرى منها:

  • عصائر من الفواكه الطازجة.
  • عصير ليمون .
  • عصير بنجر أو شمندر.
  • المشروبات العشبية بعد استشارة الطبيب المختص.

مشروبات ممنوعة للأطفال الرضع

  • يحذر الأطباء من إعطاء الأطفال الرضع المشروبات الغازية أو مشروبات الطاقة لأنها غير مفيدة و تضعف الهيكل العظمي و تكون سبباً للإصابة بلين العظام أو هشاشة العظام أو الكسور.
  • بحذر الأطباء من إعطاء الأطفال الرضع القهوة أو النسكافيه أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين التي لها آثار سلبية على السلوكيات ، وتكون سبباً في فرط النشاط و الحركة عند الأطفال أو صعوبة النوم أو سرعة الغضب و العصبية .

فوائد شرب المياه للأطفال

أن إعطاء الطفل المياه له العديد من الفوائد الصحية منها :

مقالات ذات صلة
  • مساعدة الطفل على ترطيب الجسم مما يمنع مرض الجفاف الخطير.
  • تساعد المياه على إتمام الوظائف الحيوية للجسم.
  • تساعد على نقل الأكسجين و المغذيات إلى خلايا و أنسجة الطفل.
  • تساهم في إزالة النفايات أو الفضلات.
  • تزيد من كمية الدم .

مخاطر شرب المياه بعد الولادة

  • يحذر الأطباء من إعطاء الطفل المياه بعد الولادة مباشرة لأن الطفل يكون في احتياج أكبر إلى الحليب الطبيعي الغني بالمعادن و الفيتامينات التي تساعده على زيادة الوزن و التمتع بصحة جيدة و تقوية الجهاز المناعي.
  • بل أن شرب المياه بعد الولادة يعرضه لمخاطر منها نقص العناصر الغذائية أو الإصابة بسوء التغذية أو أمراض الأنيميا ، كما يعرضه لفقدان الوزن.
  • أن شرب المياه بعد الولادة تمنح للأطفال الشعور بالشبع مما يقلل من شهيتهم لتناول الحليب أو اللبن.
  • أيضاً أن إعطاء الطفل المياه في مرحلة مبكرة يقلل من قدرة الأم على إدرار الحليب.
  • الأدهى من ذلك ، إصابة الطفل بالاختلالات الكيميائية مما يسبب له تسمم المياه وهي حالة خطيرة تؤثر على وظائف الجسم وصحة الطفل، وأيضاً تهدد حياته.

مخاطر نقص المياه عند الأطفال

مرض الجفاف أنه المشكلة الأكبر و الخطيرة التي تنتج عن نقص نسبة المياه أو السوائل في جسم الطفل ، ويكون علامة على حصوله على كمية مياه أقل من التي يحتاج إليها ، وسوف نقدم علامات جفاف الأطفال :

  • الحفاضات المبللة اليومية تكون أقل من 6 حفاضات.
  • لون البول الداكن أو الغامق.
  • تشقق الشفاه أو جفاف الشفاه.
  • البكاء بدون دموع أو بدموع قليلة.
  • بشرة الجلد الجافة.
  • الخمول و الكسل.
  • النوم أو النعاس المستمر أو الغير طبيعي.
  • برودة اليدين .
  • برودة القدمين.
  • كما أن إصابة الطفل بالإسهال أو التقيؤ يكون سبباً كافياً للإصابة بمرض الجفاف ، وهنا يجب تعويض جسم الطفل بالمياه أو السوائل.

متى يبدأ الطفل في شرب عصير الفواكه

  • يبدأ الطفل في شرب عصير الفواكه بدءاً من العام الأول.
  • يحذر من إعطاءه عصير الفواكه قبل هذه المرحلة العمرية.
  • لأن عصير الفواكه يملأ معدة الطفل مما يؤدي إلى قلة إقباله على الحليب الطبيعي أو الطعام الصلب.
  • كما أن نسبة السكريات الموجودة في العصير تسبب له مشاكل في الجهاز الهضمي كالإسهال أو التقلصات.
  • ينصح الأطباء حين يتم إعطاء الطفل عصير الفواكه إن يكون معد في المنزل مع الابتعاد عن العصائر المعلبة الموجودة في الأسواق التجارية لأنها تحتوي على إضافات مضرة للطفل.

هل يمكن تزويد كمية المياه في المناخ الحار

  • من الضروري إعطاء الأطفال المياه في الجو الحار خاصة خارج المنزل.
  • بشرط بلوغهم عمر 6 أشهر.
  • حيث تساعد المياه على ترطيب الجسم في المناخ الحار.
  • يمكن استشارة الطبيب المختص عن كمية المياه المناسبة للطفل.

هل يمكن استبدال الحليب الطبيعي أو الصناعي بالمياه

  • لا يمكن استبدال الحليب الطبيعي أو الصناعي بالمياه ، يحذر الأطباء من ذلك.
  • أن الحليب غني بالقيم الغذائية التي يحتاجها الرضيع ، كما يساعده على الترطيب لاحتوائه على نسبة كبيرة من المياه.
  • في حين أن استبدال الحليب بالمياه يعرض الطفل الرضيع لمخاطر صحية تهدد حياته للإصابة بتسمم الماء .
يمكنكم التواصل معنا عبر التعليقات لمعرفة رأيكم في مقال متى يشرب الطفل ، و في ختام موضوعنا نتمنى أن يكون مفيد و نال أعجابكم ، و انتظرونا غداً في مقالات جديدة عن تغذية الأطفال حديثي الولادة ، و شكراً للمتابعة.
المصدر
Can Babies Drink Water?When can babies drink water?

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى