متى يصل الطعام للجنين

منذ معرفة خبر الحمل يكون الشغل الشاغل للأم كيف يمكن الحصول على حمل صحي ينتهي بإنجاب طفل متعافي بخير بصحة خالي من العيوب الخلقية ، أنه حلم و هدف كل سيدة حامل يمكنها الوصول إليه عبر المتابعة المنتظمة مع طبيب النساء لمتابعة الحالة الصحية للجنين مع التغذية الجيدة للجنين ، من أجل صحة الأجنة قررنا تقديم لكم اليوم عبر أنا مامي أفضل تغذية الجنين ، لكننا نتناول أولاً كيف يحصل الجنين على الغذاء داخل رحم الأم من خلال الإجابة على سؤال متى يصل الطعام للجنين ، فتابعونا.

متى يصل الطعام للجنين

  • يجيب الأطباء ، أن الجنين يحصل على الطعام و التغذية الجيدة له من خلال المشيمة أنها العضو المسئول طول فترة الحمل عن تغذية الجنين ، بدونها لا يتمكن من الحياة أو التطور.
  • تبدأ المشيمة في التكوين في اليوم السادس لعملية التخصيب ، هنا يكون الجنين عبارة عن مئات من الخلايا التي يطلق عليها (الكيسة الأريمية) ، فبمجرد تتطور هذه الخلايا إلى جنين فأن تلك الخلايا تحفز المشيمة على التطور إلى المشيمة.

متى يبدأ الجنين بأخذ الغذاء من الأم

  • بذلك تكون الإجابة على سؤال متى يصل الطعام للجنين ؟ أنه يصل للجنين منذ اللحظة الأولى لتكوينه مما يساعده على النمو بشكل طبيعي خلال فترة وجوده في الرحم
  • حيث يمده بالأطعمة و الأكسجين كما يساعده على التخلص من الفضلات ، الأمر الذي يساعد على استمرار حياته داخل الرحم حتى الخروج للعالم الخارجي.
  • تعمل المشيمة أيضاً على إنتاج مجموعة هرمونات يحصل عليها الجنين يكون هدفها مساعدة الجنين على النمو  و التطور وزيادة حجمه.
  • أيضاً تمد الجنين بمجموعة من الأجسام المضادة لحمايته من الأمراض الفيروسية و البكترية طول فترة الحمل مثل الوقاية من الحصبة ، حتى الولادة و الحصول على اللقاح أو التطعيم.
  • يذكر أن المشيمة عضو صغير الحجم متصل بالجنين عبر جدار الرحم و الحبل السري.

ماذا يأكل الجنين في بطن أمه

  • كيفية تغذية الجنين في بطن الأم ، يقول الأطباء أن جميع المغذيات التي تتناولها الأم الحامل يلتقطها أو يحصل عليها الجنين عبر المشيمة.
  • الأمر الذي يتطلب الاهتمام بالنظام الغذائي فترة الحمل لمساعدته على النمو و زيادة الوزن بصحة جيدة .
  • فهناك العديد من الآكلات التي يجب وضعها في النظام الغذائي بشكل متوازن.
  • منتجات الألبان مثل الحليب ، الزبادي ، الجبن.
  • البروتينات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء و البيضاء المنزوعة الجلد .
  • البروتينات النباتية مثل البيض.
  • الأسماك و المأكولات البحرية خاصة البوري و البلطي.
  • البطاطا الحلوة.
  • الشوفان أو جنين القمح.
  • العدس و الفول .
  • الفواكه الطازجة مع الخضروات خاصة الخضراء اللون .

كيف يتغذى الجنين في الشهر الثاني

  • تقوم المشيمة بتوصيل الغذاء للجنين في الشهر الثاني .
  • فينصح الأطباء السيدة الحامل خلال تلك الفترة من الحمل بالإكثار من تناول بعض الآكلات بشكل خاص لمنع العيوب و التشوهات الخلقية ، و تعزيز نمو الجنين الذي يكون صغير الحجم يحتاج إلى مغذيات صحية تساعده على النمو و تثبيت الحمل.
  • حمض الفوليك أو فيتامين ب9 أول الأطعمة التي يجب الإكثار منها بشكل خاص في المرحلة الأولى من الحمل لأنه يمنع التشوهات الخلقية خاصة عيوب الأنبوب العصبي وفقاً للدراسات العلمية.
  • فيتم الحصول عليه من الفاصوليا الخضراء ، عصير البرتقال ، الموز ، الشمام ، حبوب الذرة ، جنين القمح ، الشمندر ، الباذنجان.
  • أيضاً ينصح بإضافة الآكلات التي تساعد على تطوير العظام ، وظائف المخ ، الجهاز العصبي مثل أطعمة الكالسيوم ، الحديد ، الزنك ، أوميجا3 ، فيتامين د ، فيتامين سي.

كيف يتغذى الجنين في الشهر الخامس

  • كما ذكرنا أن المشيمة هي المسئول عن تغذية الجنين ، فتغذية الجنين في الشهر الخامس أمر هام للغاية لأن الحمل يكون دخل في مرحلة التثبيت ، كما يكون الطفل النامي كبر في الحجم بحاجة إلى مغذيات تساعده على زيادة الوزن بصحة جيدة .
  • يقول الأطباء أن المرحلة الثانية و الثالثة للمرأة الحامل عليها تنظيم نظامها الغذائي لمنع مضاعفات الحمل التي ترتفع نسبة الإصابة بها بشكل خاص بدءاً من الشهر الخامس.
  • فيجب الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب سكري الحمل أو الضغط المرتفع أو زيادة كبيرة في الوزن.
  • الأمر الذي يسهل الولادة و يمنع مشاكل أو مضاعفات أثناء عملية الولادة.
  • في هذا الإطار ، ينصح السيدة الحامل بالابتعاد عن الأطعمة المقلية أو الدهنية أو المرتفعة السعرات الحرارية ، لمنع السمنة التي تكون عامل خطر لمضاعفات الحمل مع إنجاب طفل بوزن أكبر من الطبيعي .
  • أيضاً يجب الابتعاد عن الآكلات التي تساهم في رفع ضغط الدم لاستبعاد الإصابة بالضغط المرتفع مثل الموالح ، المخللات ، التوابل ، القهوة.
  • يفضل حين تناول اللحوم تكون مشوية أو مسلوقة مع تجنب المقلي.

كيف يتغذى الجنين في الشهر السادس

  • يقول الأطباء ، أن المغذيات التي تتناولها الأم الحامل بقيمها الغذائية تصل للدم فتقوم المشيمة بتوصيلها للجنين.
  • في الشهر السادس من الحمل تكون تغذية الجنين مختلفة نوعاً ما بسبب تطور حاسة الشم و التذوق للطفل .
  • حين يلتقط المغذيات من أمه فأنه يقوم بشمها و تذوقها فيدرك إذا كانت جيدة أو غير جيدة.
  • صحيح لا تكون الحواس متكملة النمو لكنها أقوى من الفترات السابقة تمكن الطفل النامي من التمييز بين نكهات الطعام ، مع الولادة تكون الحواس جيدة للغاية .
  • فينصح باختيار الأطعمة الخفيفة الرائحة أو اللطيفة ليكون الطفل مستمع بطعمها مع الاهتمام بالآكلات المتوازنة في المعادن و الفيتامينات لمساعدة حواس و أعضاء الطفل النامي على التطور بشكل طبيعي و سريع.

كيف يتغذى الجنين في الشهر التاسع

  • يقول الأطباء أن الشهر التاسع للحمل يكون في الأسابيع الأخيرة على اقتراب موعد الولادة.
  • هنا يحتاج الطفل النامي إلى أطعمة صحية تساعده على النمو و التطور ليصل إلى اكتمال النمو لمنع الولادة بوزن أقل من الوزن الطبيعي للأجنة.
  • أيضاً يحتاج إلى أطعمة تهيئه للولادة من القناة المهبلية للأم فتساعده على أن يكون مستعد للحظة الخروج من الأم إلى العالم الخارجي.
  • هنا ينصح السيدة الحامل بتحقيق التوازن بين الأكلات الصحية و الأكلات التي تفتح الرحم لتعزيز نزول الطفل النامي من الرحم إلى الحوض إلى قناة الولادة.
  • فهذه الأطعمة يكون أبرزها بعض الفواكه مثل الأناناس ، البابايا  ، التمر.
  • إضافة إلى زيت الخروع و البقدونس ، الزعتر ، الأطعمة الحارة.

هل يتغدى الجنين من عظام الأم

  • يقول الأطباء أن ألم المفاصل أو مرض هشاشة العظام من الحالات الطبية الأكثر عرضة لها السيدة الحامل ، الأمر الذي يطرح سؤال هل يتغدى الجنين من عظام الأم ؟.
  • يجيب الأطباء ، أن التغذية الجيدة للأم الحامل من العوامل الهامة التي تمنع عنها ألم العظام أو هشاشة العظام.
  • لأن تقصير الأم في التغذية الجيدة أو عدم حصولها على التغذية المتوازنة المعادن و الفيتامينات خاصة المسئولة عن تقوية العظام مثل الكالسيوم و فيتامين دال و أوميجا3 ، في تلك الحالة يقوم الطفل النامي بسحب المخزون الغذائي لها من تلك العناصر .
  • الأمر الذي يعرضها لألم المفاصل و هشاشة العظام باعتبار أن هذه القيم الغذائية هي المدعمة لقوة العظام.

فيديو تغذية الجنين داخل الرحم

يحتاج الجنين داخل الرحم إلى العديد من المغذيات التي تساعده على النمو و التطور داخل الرحم ، لذلك نقدم فيديو يوضح (ما هو الأكل الممنوع للحامل والأكل الصحي للأم والجنين) لتناوله السيدة فترة الحمل بشكل متوازن للتمتع بحمل صحي:

 

بعد أن تعرفنا على إجابة سؤال متى يصل الطعام للجنين و أفضل تغذية للحامل و الطفل النامي ، في انتظار التعليق لمعرفة رأيكم في مقال اليوم ، مع الوعد بالإجابة على جميع استفساراتكم  لمساعدة السيدة الحامل على التمتع بحمل صحي ، نشكركم على المتابعة.

المصدر
The placenta: What it is and how it works11 Foods and Beverages to Avoid During Pregnancy - What Not to EatWhich foods to eat and avoid during pregnancy

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى