متى يتم اعطاء الرضيع الزبادي، حيث يتساءل الكثير من الأمهات عن الوقت المناسب الذي يمكن فيه تقديم الزبادي للطفل الرضيع، وذلك بسبب ما تحتويه الزبادي من فوائد لذلك جئنا لك بهذا المقال لنتعرف عن كل ما يخص هذا الموضوع والوقت المناسب ليأكل الطفل الزبادي من خلال موقع أنا مامي.
يمكن أن يتناول الرضيع الزبادي قبل أن يصل عمره إلى ثمانية شهور وذلك لأن الزبادي تكون آمنة جداً على الطفل، ولكن يجب على الأم أن تتأكد من عدم وجود أي شخص في العائلة يعاني من الحساسية تجاه الزبادي، فالزبادي تحتوي على كل العناصر الغذائية التي يكون الطفل محتاج إليها.
أعراض إصابة الرضيع بحساسية تجاه الزبادي
لكي نتمكن من معرفة إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه الزبادي يجب إعطاء الطفل كمية صغيرة من الزبادي وملاحظة ظهور أي عرض من الأعراض الآتية:
حدوث صعوبة في التنفس.
ظهور أعراض حساسية الربو.
إصابة الطفل بالقشعريرة.
وجود ورم في الفم.
حدوث التهابات في الحلق.
كثرة القيء.
ظهور طفح جلدي بجانب الفم.
الإصابة بالإسهال.
نصائح عند تقديم الزبادي للطفل
هذه مجموعة من النصائح التي بالتأكيد سوف تكون مفيدة وتفيد الأم عند إعطاء الطفل الزبادي ليتناولها وتلك النصائح تتلخص فيما يلي:
يجب استشارة طبيب مختص قبل تقديم الزبادي للطفل.
إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه الأطعمة التي تحتوي على الصويا فذلك يكون دليل على أنه سوف يعاني من حساسية تجاه الزبادي.
عند تقديم نوع معين من الطعام للصغير يجب انتظار خمسة أيام على الأقل قبل تقديم نوع آخر من الطعام لكي نستطيع تحديد الأطعمة التي تسبب للطفل حساسية.
في حالة إن كان الطفل يعاني من وجود حساسية من اللاكتوز فيكون من الأفضل أن يتناول الزبادي وذلك لأنه يحتوي على مركبات تساعد على تكسير اللاكتوز.
أفكار لتقديم الزبادي للرضيع
تبحث الكثير من الأمهات عن طرق ووصفات جديدة لتقديم الزبادي للطفل الرضيع، لذلك جئنا لك الآن بمجموعة أفكار متنوعة وهي تتمثل فيما يلي:
يمكن تقديم الزبادي مخلوط بقطع من الموز والخوخ.
يمكن تقديم الزبادي مع قليل من القرفة والتفاح المبشور.
يمكن خلط الزبادي بحبوب من الأرز والفواكه المهروسة.
يمكن خلط الزبادي مع الأفوكادو المهروس وتقديمه للرضيع.
خلط الزبادي مع التوت.
خلط الزبادي مع ربع كوب أفوكادو وربع كوب فاصوليا وملعقتان من شاي الزيت النباتي.
يمكن تقديم الزبادي مع خلطها بقطع من الجوافة.
الزبادي مخلوطة بالقرفة والبطاطا الحلوة.
يمكن خلط الزبادي مع قطع من الجزر والخوخ.
أهمية الزبادي للأطفال
الزبادي لها الكثير من الفوائد التي تكون مفيدة للطفل وتتلخص تلك الفوائد فيما يلي:
الزبادي تساعد على ضبط الجهاز المناعي في الأمعاء.
تساعد في حصول الطفل على البروتين بكل سهولة.
تحتوي الزبادي على نسبة لاكتوز أقل من الحليب.
الأطعمة التي من الواجب تجنبها للرضيع
يوجد مجموعة من الأطعمة التي لا يفضل تقديمها للرضيع وتكون كالآتي:
يجب عدم تقديم الملح والأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح للطفل قبل أن يبلغ من العمر عام وذلك لأن الملح له الكثير من الأضرار.
يجب عدم تعويد الطفل على السكر وذلك لأن إذا تعود الطفل عليه سوف يرفض تناول أي نوع من الأطعمة الخالية من السكر.
يجب عدم تعويد الطفل على العسل لأنه ممكن يعرضه إلى حدوث تسمم وهذا يصنف من الأمراض الخطيرة.
يجب عدم تقديم المكسرات للطفل قبل بلوغه سن السادسة.
يجب عدم تقديم الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون لأنها تسبب للطفل الكثير من الأضرار.
يجب الابتعاد عن تقديم بياض البيض للطفل قبل بلوغه سن العام.
الشروط اللازمة عند تقديم وصفات الزبادي للطفل
يوجد مجموعة من الشروط التي يجب على الأهل أن يقوموا بإتباعها قبل تقديم وصفات الزبادي للطفل:
عند تقديم الزبادي للطفل وهو مخلوط بأي نوع من الطعام يجب قبل تقديمه يكون تم تقديم نوع الطعام الآخر بمفرده لتكوني متأكدة من أنها لا تسبب حساسية لطفلك.
يجب خلط الوصفة جيداً وذلك حتى يستطيع الطفل أن يهضم تلك الرصفة بسهولة.
قبل تقديم أي نوع طعام مع الزبادي يفضل استشارة طبيب طفلك المختص حتى يحدد إذا كانت مفيدة أم ضارة لطفلك.
أهمية الزبادي للرضيع في الشهر السادس
تقديم الزبادي للرضيع خلال الشهر السادس له الكثير من الفوائد وهذه الفوائد تتمثل فيما يلي:
أن الزبادي تحتوي على نسبة كبيرة من الكالسيوم الذي يكون مهم وضروري في بناء عظام الطفل وتقوية الأسنان وعدم تعرضهم للتسوس.
في حالة إذا كان الزبادي كامل الدسم فذلك يعني أنه يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات.
يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لجسم الطفل وتساعد على نموه بطريقة أفضل.
يحتوي على البروتين الذي يكون من السهل هضمه ويفيد الرضيع ويقوي مناعته.
كيف يمكنني أن أقدم الزبادي للطفل الرضيع؟
يتم تقديم الزبادي بواسطة ملعقة صغيرة ويتم زيادة الكمية بالتدريج في اليوم التالي وتستمر في زيادة الكمية لمدة أربع أيام ومراقبة ظهور أي أعراض تشير إلى أن الطفل يعاني من حساسية تجاه الزبادي أم لا.
في حالة عدم ظهور أعراض حساسية على الطفل فيتم تقديم الزبادي له ضمن النظام الغذائي.
تجنب تقديم أي نوع طعام أخر خلال تقديم الزبادي للطفل في أول الأيام حتى تستطيعي تحديد هل الطفل مصاب بحساسية بكل سهولة.
لماذا يكون من الأفضل تقديم الزبادي للطفل عندما يبلغ أربع شهور عن اللبن؟
وذلك لأن الأطفال لا يتمكنون من هضم لبن الأم أو لبن البقر أو اللبن الصناعي بسهولة مثلما يتمكنون من هضم الزبادي.
