تجاربكم مع جدول منع الحمل

وضحت بعض النساء تجاربهم مع جدول منع الحمل، وأشار الجميع إلى ضرورة انتظام الدورة الشهرية من أجل حساب جدول منع الحمل بصورة صحيحة، وذكرت بعض النساء أن تلك الطريقة تؤثر على علاقة الزوجين وتعيق استمرار العلاقة الجنسية بينهما.

تجاربكم مع جدول منع الحمل

• ترغب بعض النساء في تأجيل الإنجاب وعلى هذا يتم اللجوء إلى وسائل منع الحمل، وتفضل بعض السيدات اتباع جدول منع الحمل الذي منه يبتعد الزوجين عن أيام الخصوبة حتى لا يحدث حمل.
• التجربة الأولى: تذكر سيدة أنها اتبعت جدول منع الحمل من حيث تسجيل اليوم الأول للحيض، من أجل تجنب العلاقة الزوجية خلال أيام التبويض، وتوضح السيدة أن الأمر كان مجدي لكنها لم تطبقها إلا لمدة 6 شهور لذا لا تعلم إذا كانت فعالة لمدة عام كامل أم لا.
• التجربة الثانية: تقول سيدة أخرى أن جدول منع الحمل لم يجدي نفعاً معها، فقد نجحت في تطبيقه لمدة 3 شهور ثم حملت، لذا من الأفضل استخدام طريقة أخرى أكثر فعالية.
• التجربة الثالثة: أشارت سيدة إلى وجود تطبيقات إلكترونية من السهل تحميلها على الجوال من أجل متابعة فترات الحيض والتبويض لتجنب أيام ارتفاع الخصوبة.

تابعي مقال تجربتي مع العزل لمنع الحمل

طرق منع الحمل طبيعي ميه بالميه

لا تفضل بعض النساء تناول حبوب منع الحمل أو استخدام وسائل كيميائية خاصة في بداية الزواج حتى لا تؤثر بالسلب أو الضرر على هرمونات الجسم، ويوجد بعض الطرق الأخرى التي يمكن للزوجين اللجوء إليها لمنع الحمل مثل اتباع جدول الحيض أو استخدام موانع طبية.

• طريقة العزل: تعتبر طريقة العزل التي فيها يتم قذف الحيوانات المنوية خارج المهبل، وهي من أكثر الطرق الآمنة والفعالة.
• الواقي الذكري: أن الواقي الذكري من الطرق الفعالة لمنع حدوث الحمل، لكن بجانب مميزاته قد يسبب الشعور بالألم وعدم المتعة للرجال، وفي بعض الأحيان يقطع خلال العلاقة الزوجية وبذلك تفشل فعاليته في منع وصول الحيوانات المنوية للبويضة.
• اسفنجة عازلة: يمكن للنساء وضع اسفنجة عند منطقة المهبل لمنع وصول الحيوانات المنوية للرحم، ومن السهل وضعها ونزعها بدون ضرر على صحة الزوجين.
• ربط قناة فالوب: أن ربط قناة الفالوب طريقة لمنع حدوث حمل بشكل نهائي، وتلجأ إليها بعض النساء الغير راغبات في الإنجاب من أجل منع وصول الحيوانات المنوية للبويضات، ولا تؤثر تلك العملية على هرمونات الجسم أو صحة النساء بوجه عام.
• اتباع الفترات الآمنة: يمكن للنساء اتباع الفترات الآمنة للحيض من أجل تجنب حدوث حمل، وتحتاج تلك الطريقة إلى حساب أيام التبويض والدورة الشهرية.
• الرضاعة الطبيعية: تندرج الرضاعة الطبيعية ضمن طرق منع الحمل بشكل قوي، لكنها ليست فعالة بشكل كبير.

للمزيد نرشح لكي قراءة مقال اماكن وضع لصقة منع الحمل

معدلات الخصوبة بعد الدورة

يمكن للنساء معرفة أيام التبويض من خلال شعورها بزيادة درجة حرارة الجسم بشكل مفاجئ، مع وجود إفرازات مهبلية شفافة.

طرق منع الحمل بالأعشاب

• هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تمنع الحمل ويلجأ إليها البعض لتجنب أضرار الهرمونات الاصطناعية.
• الخروع: يحتوي الخروع على العديد من العناصر المفيدة، ويندرج ضمم الطرق الطبيعية لتقليل فرص الإنجاب.
• الجزر البري: هناك دراسات أشارت إلى أن النساء بالهند تتناول الجزر البري بعد العلاقة الزوجية لمنع تخصيب البويضة بالحيوانات المنوية، ويفضل تناوله لمدة أسبوع.
• جذر الزنجبيل: يستخدم جذر الزنجبيل لنزول الحيض ومنع الحمل، وعلى هذا يمكن تناول 4 أكواب من الزنجبيل مع إضافة ملعقة من عسل النحل وذلك على حسب الرغبة.
• وضح الأطباء أن الأعشاب ما زالت قيد البحث والدراسة، لذا قد لا تجدي نفع أو ربما قد يظهر بعض الآثار الجانبية مثل الرغبة في القيء والغثيان أو الشعور بالدواء، وهناك بعض الحالات التي شعرت بالحساسية بعد تناول الأعشاب.
• بناء على هذا من الأفضل استشارة الطبيب المعالج قبل البدء في تناول تلك الأعشاب.

تابعي مقال هل يبدأ مفعول حبوب منع الحمل في نفس اليوم

هل الرضاعة وسيلة لمنع الحمل

• وضح الأطباء أن الرضاعة الطبيعية من طرق منع الحمل، لكنها ليست طريقة مضمونة أو فعالة.
• من أجل أن تصبح الرضاعة وسيلة لمنع الحمل يجب أن ينال الطفل رضعة كل 6 ساعات على الأقل وذلك على مداراليوم.
• من الضروري أن يلامس الطفل ثدي أمه ولا تكن الرضاعة عن طريق اللهاي أو من خلال شفاط اللبن المخصص للنساء.
• هناك دراسة توضح أن نسبة النساء اللاتي حملن خلال فترات الرضاعة الطبيعية تخطت 90%، وعلى الرغم من ذلك تصبح الرضاعة فعالة خلال الشهور الأولى من الإنجاب.

أسئلة شائعة

• المراجع

  • Withdrawal (Pull Out Method)
  • How Effective Is Pull Out Method for Birth Control?
  • Fertility Awareness