علاج سوء الامتصاص بالاعشاب الطبيعيه

علاج سوء الامتصاص بالاعشاب الطبيعيه ، نمط الحياة السريع بما فيه من الأغذية السريعة والابتعاد عن الأطعمة الطازجة الصحية وكذلك قلة الحركة والحياة التي أصبحت مشحونة بالقلق والتوتر النفسي كل هذه العوامل أدت إلي ظهور العديد من الشكاوى والأمراض ومن أكثرها شيوعا ً أمراض الجهاز الهضمي ومنها سوء الامتصاص، وسوء الامتصاص شكوى تؤخذ باهتمام شديد حيث أن لها أسباب عدة وبعض من هذه الأسباب قد يكون خطيرا ً بالإضافة إلي آثارها الجانبية، وفي السطور القادمة على أنا مامي سنورد بعض المعلومات عن سوء الامتصاص وطرق علاجه وهل هناك إمكانية لعلاجه بالأعشاب.

تعريف سوء الامتصاص

سوء الامتصاص معناه عدم قدرة الأمعاء الدقيقة علي امتصاص العناصر الغذائية من تجويف القناة الهضمية إلي الدم مما يؤدي إلي عدم الاستفادة بالأطعمة التي يتم تناولها وخروجها مع عملية التبرز.

ما هي أعراض سوء الامتصاص

  •  الإصابة بالإمساك والإسهال بالتتابع.
  •  تراكم الغازات بالبطن.
  •  إخراج براز دهني كريه الرائحة مع حدوث حرقان أثناء عملية التبرز.
  •  فقدان شديد بالوزن.
  •  شحوب الوجه وفقدان نضارته.
  •  المعاناة من الشيخوخة المبكرة.
  •  حدوث اضطرابات في الرؤية.
  •  تساقط الشعر وظهور الشيب المبكر.
  •  الخمول والكسل وكثرة النوم.
  •  الإحساس بالتعب والإجهاد بسهولة.

ما هي أسباب سوء الامتصاص

  •  العدوي الطفيلية مثل الجيارديا لامبيا.
  • ضمور خملات الأمعاء الدقيقة المسئولة عن الامتصاص.
  •  عدم القدرة علي تحمل اللاكتوز.
  •  التهابات البنكرياس.
  •  إجراء عمليات جراحية لاستئصال جزء من الأمعاء الدقيقة.
  •  تناول أدوية مضادة للاكتئاب.
  •  تناول الحبوب المنومة.
  •  قلة تناول الألياف الغذائية وقلة شرب الماء.
  •  سرطان القناة الهضمية.
  • يعتمد علاج سوء الامتصاص علي علاج السبب بالوسائل الطبية.
  •  بعض الأعشاب تساهم في العلاج.

هل يمكن علاج سوء الامتصاص بالأعشاب

  •  نعم هناك بعض الأعشاب تخفف من حدة أعراض سوء الامتصاص.

كيفية علاج سوء الامتصاص بالاعشاب الطبيعيه

  • البرسيم الحجازي: تناول 3 حبات قبل الأكل.
  • الشمر: تضاف ملعقة كبيرة من البذور المطحونة إلي كوب من الماء المغلي ويترك 1/4 ساعة ثم يصفي ويشرب 3 مرات يوميا ً.
  • الأشنة الأيرلندية: يتم نقع ملعقة صغيرة من مسحوق الأشنة في كوب من الماء ومن ثم غليها لمدة 10 دقائق ومن ثم تصفي وتشرب مرتين يوميا ً.
  • عشبة القراص: وضع ملعقة صغيرة من مسحوق الأوراق الجافة في وعاء ماء ويغلي علي النار لمدة 5 دقائق ومن ثم تصفي وتشرب مرتين يوميا ً.
  •  خل التفاح: تضاف ملعقة صغيرة من خل التفاح إلي كوب من الماء مع تحليته بالعسل الأبيض, هذه الوصفة تقوي القناة الهضمية وتفتح الشهية.
  •  إضافة كميات متساوية من الكمون والكزبرة وملح الطعام,ويتم تناول ملعقة صغيرة منه قبل الأكل بنصف ساعة.
  • البابونج: ينقع في ماء مغلي لمدة 1/2 ساعة ويصفي ويشرب في الصباح علي الريق.
  •  أوراق الشاي الجافة يضاف إليها الماء المغلي ويترك للتخمر لمدة 5 إلي 10 دقائق ويحلي بالسكر ولا يشرب ساخن.
  •  إضافة ملعقة صغيرة من الكمون للماء المغلي وتترك لمدة 10 دقائق ومن ثم يصفي ويشرب ويشرب منه فنجان صغير قبل الأكل.

المراجع

1

2