التغذية
قسم التغذية للحامل والجنين من أهم الأطباء في العالم والوطن العربي عبر موقع أنا مامي .
-
طريقة تخزين حليب الأم
تخرين حليب الثدي يكون أمر مريح للأم المرضعة فيمكن قيام أحد أفراد الأسرة بإرضاع الطفل في وقت نوم الأم أو…
أكمل القراءة » -
كم كوب من الحلبة يسبب الإجهاض
يوجد بعض المخاوف من قبل النساء الحوامل حول تناول الحلبة أثناء الحمل ، خاصة مع ارتباط جرعة الحلبة أثناء الحمل…
أكمل القراءة » -
هل الزنجبيل مضر للحامل والجنين
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المهمة التي تتكون من مركبات مفيدة للصحة بشكل عام و صحة الجهاز الهضمي بشكل خاص لمنع…
أكمل القراءة » -
متى يتم فطام الطفل شرعا
فطام الطفل من ثدي الأم من الأمور الهامة التي تشغل بال الأم المرضعة لمعرفة أفضل وقت لفطام الطفل و كيف…
أكمل القراءة » -
فوائد حليب السرسوب للرضع
حليب السرسوب يكون أول قطرات لبن يحصل الطفل الرضيع عليها بعد الولادة ، حيث يبدأ في الظهور أثناء الحمل بسبب…
أكمل القراءة » -
هل الاناناس مضر للحامل
عزيزتي الحامل يمكنك اليوم عبر أنا مامي التعرف على فوائد الأناناس مقابل الأضرار مما يساعد على التمتع بحمل صحي ،…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية مرتبطة بهرمون البرولاكتين أو هرمون الحليب المسئول عن إدرار الثدي لللبن ، حيث يبدأ هذا الهرمون في الارتفاع…
أكمل القراءة » -
هل قلة الأكل تؤثر على الرضاعة
ترغب العديد من الأمهات بعد الولادة في خسارة الوزن الزائد لاستعادة الوزن بسرعة التي كانت عليه قبل الحمل ، الأمر…
أكمل القراءة » -
هل زيت الخروع آمن لامساك الاطفال
زيت الخروع من الزيوت الطبيعية التي تدخل ضمن المكملات الغذائية للعديد من أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك و صعوبة التبرز…
أكمل القراءة » -
الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول
الحمل بداية رحلة الأمومة مما يتطلب من المرأة الحامل رعاية الطفل داخل الرحم حتى اكتمال نموه و الولادة ، يكون…
أكمل القراءة » -
أكل النفاس بعد الولادة
بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية تدخل الأم في مرحلة النفاس أو الهلاية التي فيها يجب الاهتمام بصحتها و تناول الأطعمة…
أكمل القراءة » -
هل يجب تخفيف اللبن بالماء للأطفال
تلجأ العديد من الأمهات إلى الحليب الصناعي لاستكمال تغذية طفلها لكي يحصل على حصته من اللبن الكافية لتغذيته السليمة مما…
أكمل القراءة » -
أفضل مكمل غذائي للأطفال لزيادة الوزن
يعاني بعض الأطفال من فقدان الوزن الذي يصاحبه انخفاض في مستويات المعادن و الفيتامينات في الجسم فيقترح الطبيب المختص المكملات…
أكمل القراءة » -
أكلات تدر الحليب للنفاس
نقص في كمية حليب الثدي أول المخاوف التي تقلق منها الأمهات بعد الولادة ، لذلك نتناول لكم عبر أنا مامي…
أكمل القراءة » -
فوائد الأناناس للحامل
الأناناس من الفواكه المعروفة بمذاقها الجميل و فوائدها المتعددة لكن عليها بعض الأحاديث عن أنها غير جيدة للحامل لأنها تسبب…
أكمل القراءة » -
الأطعمة الغنية بالحديد للحامل
يوصى الأطباء دائماً المرأة الحامل بالإكثار من تناول مأكولات الحديد ذلك البروتين المهم الذي يساعد على إمداد الجسم بالدم من…
أكمل القراءة » -
أكلات مفيدة للحامل
أتباع نظام غذائي صحي الخطوة الأولى لنمط الحياة الصحيح للمرأة الحامل للتمتع بحمل خالي من المضاعفات و المخاطر و لإنجاب…
أكمل القراءة » -
أسرع طريقة لإدرار الحليب
بعد الولادة تحتاج الأم إلى المزيد من الحليب الطبيعي الذي يكفي الاحتياج الغذائي للمولود الجديد خاصة الأم الذي تعاني من…
أكمل القراءة » -
الأطعمة المفيدة للحامل في الشهر الأول
منذ تأكيد الحمل باختبار الحمل يكون من الضروري للمرأة الحامل أتباع نظام غذائي صحي متكامل المعادن و الفيتامينات للحصول على…
أكمل القراءة » -
أفضل العصائر للحامل في الشهور الأولى
يوصى دائماً الأطباء السيدة الحامل بالإكثار من تناول السوائل لترطيب الجسم و الوقاية من مرض الجفاف و الحفاظ على النسبة…
أكمل القراءة » -
أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال
فقدان الشهية من الأمور الشائعة التي يمر بها الأطفال خاصة الأطفال الذين يتراوح أعمارهم من عامين إلى خمسة سنوات ،…
أكمل القراءة » -
فوائد الفجل للمرضعة
أثناء فترة الرضاعة الطبيعية ينصح بالإكثار من تناول الخضروات باعتبارها طعام صحي غني بالمعادن و الفيتامينات المفيدة لكل من الأم…
أكمل القراءة » -
كم حبة تمر في اليوم للحامل في الشهر التاسع
نجيب اليوم على كم حبة تمر في اليوم للحامل في الشهر التاسع خاصة أن التمر من الفواكه المجففة التي يتم…
أكمل القراءة » -
هل التمر مضر للحامل
سوف نتناول اليوم هل التمر مضر للحامل ، فأنها فاكهة مجففة جميلة المذاق و تحتوي على مجموعة من المعادن و…
أكمل القراءة » -
هل البصل يسبب إجهاض
خلال فترة الحمل تزيد الشهية و الإقبال على الأطعمة ، لذلك يكون من الضروري للحامل التعرف على الأطعمة المفيدة و…
أكمل القراءة »
