تلجأ بعض الأمهات المرضعات إلى تخزين حليب الثدي في الفريرز وذلك من أجل المساعدة على حفظه وتخزينه في المجمد دون أن يتعرض للفساد والتلف ، وسوف نوضح عبر موقع أنا مامي المزيد من المعلومات التفصيلية عن احتياطات السلامة لحفظ حليب الأم بطريقة سليمة دون أن يقلل من المكونات الموجودة في الحليب ، فتابعونا.
حين الرغبة في تخرين حليب الثدي في الرضاعة الطبيعية يراعي أن يكون تخرين الحليب على نحو سليم لضمان أن يحتفظ الحليب بعناصره الغذائية دون أن يفسد ، وسوف نوضح خطوات تخرين حليب الأم في الفريزر.
اختيار حاوية تخرين الحليب
أن حاوية تخرين الحليب من العوامل الأكثر أهمية في تخرين حليب الأم في الفريزر ، حيث يراعي اختيار وعاء قابل أن يتحمل عمليتي التجميد والذوبان ، وذلك يتطلب استعمال الزجاجة البلاستيكية أو الأوعية الزجاجية أو الأكياس المخصصة لتخرين حليب الأم ، حيث يوضح الخبراء أن الأوعية الزجاجية والبلاستيكية هي الخيار الأفضل في تخرين حليب الأم
نظافة مستلزمات سحب الحليب
يراعي عند تخرين الحليب التأكد قبل سحب الحليب من مضخة الثدي من نظافة وتعقيم أدوات المستخدمة مثل جهاز المضخة وشفاه المضخة والأنابيب الخاصة بها وأوعية التجميع ، مع مراعاة أن تكون جافة الأمر الذي يساعد على منع دخول البكتريا إلى حليب الثدي أثناء سحب الحليب.
وضع ملصق على حاوية التخزين
قبل وضع الحليب المسحوب في الفريزر يراعي وضع ملصق على حاوية حليب الثدي يكتب علها تاريخ سحب الحليب الأمر الذي يساعد في وقت إخراج الحليب بحيث يتم الحصول على الملصق الأقدم من حيث التاريخ.
غلق حاوية التخزين بإحكام
قبل وضع حاوية التخزين في الفريزر ينبغي التأكد من غلق الحاوية بالغطاء بإحكام ، وذلك مع مراعاة عدم ملء الحاوية بالحليب لأنها تمدد مع التجميد وذلك لمنع أن تنفجر الحاوية أو يتسرب الحليب خارج الحاوية ، وتلك مع التعليمات الضرورية في تخرين الحليب.
تجميد حليب الأم
ينصح بأهمية وضع الحليب في المجمد بعد سحبه من الثدي في أسرع وقت ، مع تخرين الحليب في الجزء الخلفي من الفريزر لأن ذلك هو أفضل مكان لتخرين الحليب بشكل آمن.
هناك بعض الإرشادات الهامة التي يوصى بها الأطباء الأمهات المرضعات حين التفكير في تخزين الحليب لضمان صلاحية الحليب ، وسوف نوضخ ذلك :
قبل ضخ الحليب
قبل ضخ الحليب من جهاز مضخة الثدي ينبغي على الأم المرضعة الحرص على غسل يديها بالماء والصابون مع غسل أوعية التخزين لمنع انتقال البكتريا إلى الحليب ثم الطفل ، وبعد ذلك يتم البدء في ضخ كمية الحليب من أجل الحفظ .
حفظ الحليب
في حالة الحاجة إلى الحليب المسحوب من الثدي خلال ساعات قليلة يراعي أهمية تخرين الحليب في الثلاجة أو المجمد ، وذلك وفقاً للفترة الزمنية لاستعمال الحليب في تغذية الطفل الرضيع ، وذلك مع أهمية عدم ترك الحليب الطازج في درجة حرارة الغرفة لمدة أكثر من 2-4 ساعات.
تجميد الحليب
يمكن وضع الحليب المسحوب من مضخة الثدي في الثلاجة وذلك في حالة استعمال ذلك الحليب خلال 24 ساعة ، أما في حالة عدم الحاجة إليه خلال تلك المدة يراعي حفظه في المجمد ، حيث يتم الوضع في الاعتبار أن حليب الثدي يتمدد أثناء التجميد الأمر الذي يتطلب عدم ملء وعاء التخزين بالحليب ، كما ينبغي عدم وضع الحليب في الباب وأنما يتم وضعه في الجزء الخلفي من الفريزر.
إذابة الحليب
عند اللجوء إلى الحاجة إلى الحليب المجمد يراعي وضع كيس التخزين أو زجاجة التخزين في الثلاجة لبعضة ساعات ، أو وضعه داخل وعاء يحتوي على ماء دافئ الأمر الذي يساعد على إذابة الحليب المجمد بالشكل السليم ، حيث يحذر الخبراء من إذابة الحليب في الميكروويف لأنها طريقة غير آمنة.
تختلف الوقت اللازم لتخرين الحليب المسحوب اعتماداً على الوقت المراد فيه استعمال الحليب الأمر الذي يتحكم إذا كان يتم حفظه في الثلاجة أو المجمد ، وسوف نوضح ذلك من خلال الجدول الآتي:
مكان تخرين الحليب
درجة حرارة الغرفة
الثلاجة
الفريزر
إذابة الحليب المجمد
وقت تخرين الحليب
يمكن تخرين الحليب في درجة حرارة الغرفة ما بين 4-6 ساعات
يمكن تخرين الحليب في الثلاثة لمدة 3-5 أيام ، ولكن الأفضل أن لا تتجاوز المدة 72 ساعة
يمكن تخرين الحليب في الفريزر لمدة 6-9 شهور
بعد إذابة الحليب يمكن الحفاظ عليه في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعتين أو لمدة 24 ساعة في الثلاجة ، ولكن لا يمكن إعادة تجميد الحليب
الحليب الطازج أفضل من المجمد
يتفق الأطباء أن حليب الرضاعة الطبيعية يحقق التغذية المثالية للأطفال الرضع بفعل احتوائه على أهم العناصر الغذائية الضرورية للتطور السليم لحديثي الولادة ، ولكن يفضل أن يكون طازج بحيث يتم إعطائه للطفل مباشرة من حلمة الثدي ، وذلك هو الأفضل حيث أن الحليب الطازج هو الأفضل من المجمد.
أما في حالة اللجوء إلى تخرين الحليب يراعي أن يكون ذلك لأسباب طارئة وليس بشكل دائم ، على سبيل المثال عند ذهاب الأم المرضعة للعمل فأن يكون تخرين الحليب هو الخيار البديل للمساعدة على إيجاد الاحتياجات الغذائية اللازمة للرضيع دون أن يتعرض عدم تواجد الأم مع طفلها على تغذيته السليمة.
لا ينصح بتخزين حليب الثدي لفترة تتجاوز 9 أشهر ، حيث أن حين يأتي وقت استعمال حليب الثدي المجمد يراعي طريقة إذابة الحليب بشكل سليم يضمن احتفاظه بالعناصر الغذائية لدعم الطفل.
في بادي الأمر ينصح بالتحقق من ملصق الحاوية المكتوب عليه تاريخ التخزين ، وذلك لاختيار حاوية التخزين الأقدم فالأحدث ، ويجب الإشارة أن في حالة إذابة الحليب لا ينصح بتجميده مرة أخرى حفاظاً على صحة الطفل الرضيع وعدم تعرضه لأي ضرر.
يحذر من تسخين حليب الأم في الميكروويف كما يحذر من تسخين الحليب في وعاء به ماء مغلي ، حيث أن ذلك من الأخطاء التي تلحق بالضرر على الطفل ، حيث أشارت الأبحاث أن تسخين الحليب بتلك الطرق يؤدي إلى فقد الحليب العديد من المكونات الموجودة فيه الأمر الذي يقلل من القيمة الغذائية في الحليب.
أعادة تجميد الحليب في الفريزر
يراعي حين إخراج الحليب المجمد في الفريزر أن يتم ذلك حسب احتياجات الطفل ، وذلك مع الالتزام بالطريقة الصحيحة لإذابة الحليب حتى يحتفظ بمكوناته وعناصره الغذائية ، وذلك يرجع إلى أن لا يمكن إعادة تجميد الحليب مرة أخرى ، حيث أن الحليب المسحوب من الثدي قابل للتجميد في الفريزر مرة واحدة فقط.
