فوائد العسل الملكي للنساء والرجال

Amal Salem 23 ديسمبر، 2022
فوائد العسل الملكي للنساء والرجال

فوائد العسل الملكي للنساء والرجال

العسل من الطيبات التي خصها الله بالذكر في القراّن الكريم وأشار إلي دوره العظيم في شفاء الأمراض, وللعسل أنواع عديدة مثل العسل الملكي والذي ظهر كمنتج يباع في الصيدليات ، فهو منتج ماليزي من الغابات الاستوائية المطيرة في ماليزيا حيث يقيم النحل بيوته فوق الأشجار الضخمة والعالية .

لقد اكتسب العسل الملكي شهرة واسعة في الآونة الأخيرة وشهد إقبالا واسعًا من قبل الكثير من الناس أملا ً منهم في تحسين حالتهم الصحية والجنسية ، لذا نطلعكم على أبرز فوائد العسل الملكي للمرأة والرجل.

فوائد العسل الملكي للنساء

  • أظهرت الدراسات العلمية فوائد بالغة للعسل الملكي للمرأة حيث يزيد من معدلات الخصوبة لديها وتحسين من فرص الإنجاب.
  • يزيد من الرغبة الجنسية كما يعمل كمسكن لألم الجماع للمرأة.
  • تساعد على تنظيم هرمونات الجسم بشكل عام ، وهرمونات الجهاز التناسلي الأنثوي بشكل خاص مما يجعله أحد المكملات الغذائية المنظمة للدورة الشهرية.
  • يساعد في تسكين ألم الدورة الشهرية عند المرأة ويخفف من تقلصاتها المؤلمة فهو يعتبر مسكن للألم ومضاد للالتهاب طبيعي.
  • يحتوي على بعض الفيتامينات المهمة لتنشيط المبيض وتحسين جودة البويضات ومساعدتها على النضج بسرعة مما يكون له دور في تحسين الصحة الإنجابية والوقاية من مشاكل العقم.
  • يقي المرأة من فقر الدم الناتج عن غزارة نزيف المهبل للدورة الشهرية لاحتوائه على الحديد المهم في بناء كرات الدم الحمراء مما يعوض كمية الدم المفقودة.

فوائد العسل الملكي للرجال

  • يعتبر العسل الملكي من المكملات الغذائية التي تقوم بتحسين الصحة الإنجابية عند الرجل لأنه يزيد من جودة السائل المنوي ويعزز من إنتاج الحيوانات المنوية بشكل سليم لتكون قادرة على تخصيب البويضة ، ومن ثم يقي من مشاكل العقم.
  • يزيد من مستويات هرمون التستوستيرون المهم لتحسين الرغبة الجنسية وزيادة الحيوانات المنوية والوقاية من مشاكل العقم.
  •  يزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال كما يساهم في علاج الضعف الجنسي.
  •  يساعد علي علاج ضعف الانتصاب كما أنه يعالج سرعة القذف أثناء الجماع.

الفوائد الصحية للعسل الملكي

يعد العسل الملكي من المكملات الغذائية الطبيعية التي تفيد الجسم حين يتناول الفرد ملعقة أو ملعقتان منه كل يوم ، وسوف نوضح أبرز تلك الفوائد :

  • يساعد على زيادة مستويات الطاقة والنشاط في الجسم ويقاوم الإحساس بالتعب والإجهاد والخمول ، كما يزيد من نسبة التركيز والانتباه.
  • يعمل كمضاد للبكتيريا والجراثيم لما يحتويه من خواص مطهرة للجسم ، كما يسرع من التئام الجروح والحماية منها.
  • أظهرت الأبحاث العلمية دور العسل الملكي في الحفاظ على المستويات المنتظمة من الكوليسترول والتخلص من المستويات الضارة منه.
  • يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المغذية للبشرة ، حيث يحافظ علي حيوية ونضارة البشرة والوقاية من شحوبها ويمنحها نعومة ولمعان ، كما يقلل من التهابات الجلد. ويعمل على محاربة الشيخوخة والتجاعيد.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة المهمة للوقاية من الأورام السرطانية لأنها تعمل على قتل الخلايا السرطانية ومنعها من التكاثر ، بالإضافة لدور مضادات الأكسدة في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية .
  • يحتوي على فيتامينات مقوية للجهاز المناعي مما يساهم  في تكوين أجسام مضادة تعمل على مقاومة الفيروسيات والبكترية ، ومن ثم يقي من الإصابة بالعدوى ، فضلاً عن أنه معالج لأعراض السعال والتهاب الحلق.

فوائد أخرى للعسل الملكي

  • أظهرت الدراسات العلمية لدور العسل الملكي في تحسين الحالة النفسية والمزاجية لقدرته على علاج التوتر والوقاية من الاكتئاب.
  • يغذي الشعر لاحتوائه علي الأحماض الأمينية وغيره من الفيتامينات التي تمنح للشعر قوة وتساعد على تطويله وكثافته كما يعالج مشاكل الضعف والتساقط.
  • يحافظ العسل الملكي علي لمعان وقوة الأظافر ويمنع تقضمها أو تكسيرها.
  • يحتوي على نسبة عالية من الحديد المهم للوقاية من مرض الأنيميا أو فقر الدم من خلال إنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع كما يحافظ علي نسبة السكر الطبيعية بالجسم.
  • يحسن من وظائف القناة الهضمية ويطهر المعدة من السموم كما يعالج الإمساك.
  • من الممكن استخدام العسل الملكي في الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن حيث يحتوي علي سكريات بسيطة سهلة الأيض لا تؤثر في أنظمة التخسيس.

القيمة الغذائية للعسل الملكي

العسل الملكي من أجود أنواع العسل والذي يحتوي علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم مثل:

  • الأحماض الأمينية.
  • مضادات الأكسدة.
  • الحديد.
  • الفوسفور.

طريقة تناول العسل الملكي

لتناول العسل الملكي والحصول على فوائده الصحية بشكل عام  وهناك بعض الطرق المقترحة لكيفية استعماله :

  •  ملعقة من العسل الملكي تذاب علي كوب من الماء الدافئ ويشرب علي الريق يوميا ً.
  • يمكن إضافة العسل الملكي بدلاً للسكر في المشروبات مثل شاي الزنجبيل .
  •  4 ملاعق من العسل الملكي علي الريق يوميا ً.

تعليمات السلامة عند تناول العسل الملكي

  • يفضل قبل تناول العسل الملكي مراجعة الطبيب المختص عن الجرعة المناسبة التي تختلف من شخص لأخر حسب العمر والحالة الصحية ، لاسيما أنه يكون في قائمة الممنوعات مع المصابون ببعض الأمراض مثل مرض السكري.
  • حذرت الهيئة الأمريكية للغذاء والدواء من مستحضر العسل الملكي إنتاج ايتوماكس والذي يباع ضمن مبيعات محلات العطارة وكذلك عبر مواقع التواصل الاجتماعي ولكن كشفت التحاليل والأبحاث أنه يحتوي علي مادة تادالافيل وهي مادة لا يمكن استخدامها إلا بوصفة طبية ولذلك لابد من عدم استخدامه دون وصفة طبية .

موانع استخدام العسل الملكي

على الرغم من فوائد العسل الملكي الصحية إلا أن على بعض الأشخاص توخي الحذر في استعماله وعدم تناوله بدون وصفة طبية.

  • يحذر من تناوله من قبل الأشخاص المصابون بحساسية تجاه منتجات النحل لعدم حدوث ردود فعل تحسيسية مثل التهاب الجلد وقشعريرة الجسم وارتفاع درجة الحرارة.
  • فترة الحمل والرضاعة الطبيعية من المراحل الهامة التي تمر بها المرأة ويجب أستهلاك العسل الملكي بجرعات معتدلة لأن الكمية المفرطة تسبب أضرار.
  • يجب على المرأة الحامل حين تناول العسل الملكي مراقبة مستويات سكر الدم لأنه من الممكن أن يرفع نسبة سكر الدم ، ومن ثم تصاب بداء سكر الحمل.
  • لا ينصح بتناوله من قبل مرضى السكر لاحتوائه على نسبة من السكريات مما يرفع معدلات سكر الدم ويسبب مضاعفات صحية.
  • لا ينصح بالإفراط في تناوله لأن الكمية الكبيرة تساهم في الإصابة حدوث بعض الاضطرابات الهضمية.
  • لا ينصح بتناول العسل الملكي عند انخفاض ضغط الدم لأنها يعمل على تقليل مستويات ضغط الدم مما يضر الصحة ويسبب هبوط في الدورة الدموية .

أسئلة شائعة

متى يبدأ مفعول العسل الملكي للنساء؟

يحتوي العسل الملكي على بعض المعادن والفيتامينات الصحية للمرأة ويجب المواظبة والانتظام عليه لبدء مفعوله لتحسين الصحة الجسدية والنفسية والجنسية ، بحيث تبدأ الفعالية في فترة تتراوح ما بين ثلاثة شهور إلى أربعة شهور بشرط تناول ملعقة أو معلقتان يومياً بشكل منتظم.

هل العسل الملكي يحتوي على فياجرا؟

لا يحتوي العسل الملكي على الفياجرا لكن أشارت الدراسات العلمية إلى أنه من المكملات الغذائية الطبيعية للرجل لتحسين الانتصاب وعلاج سرعة القذف الجنسي ، بالإضافة لدروه في تحسين صحة الحيوانات المنوية.

هل العسل الملكي يمنع الحمل؟

العسل الملكي لا يمنع الحمل بل على العكس تماماً أنه يزيد من فرصة الإنجاب لدوره في تحسين جودة السائل المنوي وزيادة إنتاج الحيوانات المنوية للرجل ، بالإضافة لأهميته في تنشيط المبيض ورفع جودة البويضات ونضجها للحمل.