يعد هذا الأمر من الأمور الهامة جدًا التي يجب على كل سيدة الاهتمام بها من أجل التعرف على عمر الجنين ووقت الولادة، حيث يستمر الحمل 280 يوماً أي بمعدل (40 أسبوعاً)، لذلك يصعب تحديد الموعد الدقيق للولادة و جميع الحسابات هي حسابات تقديرية حيث أن حساب تاريخ الولادة ليس علماً دقيقاً. وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أنه يوجد العديد من الطرق التي يمكن حساب عمر الحمل بها ولكنها طرق تقديرية لكن يمكن اتباعها.
الطريقة الأولى
طريقة حساب الحمل وفقًا لموعد أخر دورة شهرية وهي طريقة دقيقة للغاية وتتم كالآتي:
قومي بكتابة تاريخ آخر دورة شهرية على التقويم.
بعد ذلك يتم حساب الأيام بدءاً من تاريخ آخر دورة شهرية وانتهاءً باليوم.
يقسّم هذا الرقم على سبعة للحصول على عدد أسابيع الحمل.
الطريقة الثانية
يتم وضع علامة على تاريخ الحمل في التقويم، إذا كنت تعرفين تاريخ الحمل أما إذا لم تعلمي التاريخ فعليك وضع علامة على تواريخ الحمل الأكثر احتمالاً، وهي أيام الإباضة لديك.
بعد ذلك يتم اختيار تاريخ الجماع الذي يُظن أن الحمل نتج عنه في الغالب.
ثم يتم حساب الأيام بدءاً من تاريخ آخر دورة شهرية وانتهاءً باليوم المحدد لها.
يقسم هذا العدد على سبعة للحصول على عدد أسابيع الحمل.
الطريقة الثالثة
يقوم الطبيب بتحديد عدد أسابيع الحمل من خلال الموجات فوق الصوتية الأولى وهي طريقة اكثر دقة حيث أنه يمكن للطبيب التعرف على نمو الجنين و تحديد معدلات النمو من أجل تحديد عدد أسابيع الحمل.
الطريقة الرابعة حساب عمر الجنين في حال كانت الدورة غير منتظمة أو طويلة:
بعض النساء قد يكون لديهم دورات أطول من 28 يوماً بصورة مستمرة خاصة السيدات المصابات بمرض تكيس المبايض، مما يصعب تحديد فترة الحمل وتحديد الإباضة. في هذه الحالات، يمكن استخدام عجلة الحمل، وذلك كالآتي:
دائماً ما يستمر النصف الثاني من الدورة الشهرية للمرأة لمدة 14 يوماً، وهو الوقت من الإباضة إلى فترة الحيض التالية.
إذا كان طول الدورة 35 يوماً، فمن المحتمل أن تتم الإباضة في اليوم الـ21.
بمجرد تكّون فكرة عامة عن وقت الإباضة، يمكن استخدام الدورة الشهرية الأخيرة من أجل العثور على موعد الولادة مع عجلة الحمل.
الفرق ما بين حساب عمر الجنين بالموجات فوق الصوتية والحسابات اليدوية
يجب عليك سيدتي أن تعلمي أن هناك فرق ما بين حساب عمر الطفل عبر الموجات فوق الصوتية وهي حسابات الطبيب وما بين الحسابات اليدوية وهي:
عندما يقوم الطبيب المختص بإجراء الموجات فوق الصوتية فهنا يتم حساب فترة الحمل عن طريق قياس معدل نمو الجنين، وحساب تاريخ الحمل باستخدام تاريخ أخر دورة شهرية لك.
قد لا تتطابق حسابات أخر دورة شهرية لك وبين حسابات الموجات فوق الصوتية لكن حساب الموجات فوق الصوتية يكون أكثر دقة.
جدول نمو الجنين
يساعد جدول نمو الجنين على معرفة حجمه وطوله خلال أسابيع الحمل، وبتلك الطريقة تتعرف الأم على حالة الجنين وما يمر به خلال شهور الحمل.
الأسبوع
الوزن (غرام)
الطول (سنتيمتر)
8
1
1.6
9
2
2.3
10
4
3.1
11
7
4.1
12
14
5.4
13
23
7.4
14
43
8.7
15
70
10.1
16
100
11.6
17
140
13
18
190
14.2
19
240
15.3
20
300
16.4
21
360
26.7
22
430
27.8
23
501
28.9
24
600
30
25
660
34.6
26
760
35.6
27
875
36.6
28
1005
37.6
29
1153
38.6
30
1319
39.9
31
1502
41.1
32
1702
42.4
33
1918
43.7
34
2146
45
35
2383
46.2
36
2622
47.4
37
2859
48.6
38
3083
49.8
39
3288
50.7
40
3462
51.2
تحويل شهور الحمل إلى الأسابيع
من السهل التعرف على شهور الحمل بالأسابيع من خلال الإطلاع على الجدول الآتي الذي يساعد على حساب الحمل.
شهور الحمل
أسابيع الحمل
الشهر الأول
يبدأ من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الرابع
الشهر الثاني
من الأسبوع الخامس حتى الأسبوع الثامن
الشهر الثالث
بداية من الأسبوع التاسع حتى الأسبوع الثالث عشر
الشهر الرابع
من الأسبوع الرابع عشر حتى الأسبوع السابع عشر
الشهر الخامس
بداية من الأسبوع الثامن عشر حتى الأسبوع السابع عشر
الشهر السادس
من الأسبوع الثاني والعشرين حتى الأسبوع السادس والعشرين
الشهر السابع
بدء من الأسبوع السابع والعشرين حتى الأسبوع الثلاثين
الشهر الثامن
يبدأ من الأسبوع الحادي والثلاثين إلى الأسبوع الخامس والثلاثين
الشهر التاسع
من الأسبوع السادس والثلاثين حتى الأسبوع الأربعين
طريقة حساب الحمل من آخر دورة
تستطيع المرأة حساب الحمل من خلال آخر دورة شهرية، وذلك يسهل على المرأة متابعة شهور الحمل بسهولة، مع المواظبة على المعاينة الطبية.
إذا كان الحيض لدى المرأة يكون خلال 35 يوم، فتكون الإباضة بعد 21 يوم، وفي حالة إذا كان الحيض في بداية الشهر والإباضة يوم 21 مع إنقاص 14 يوم يصبح ميعاد الحيض يوم 8.
في حالة معرفة آخر ميعاد للدورة الشهرية سوف يكون من السهل معرفة تاريخ الحمل بشكل مباشر وسهل.
إلى جانب هذا أصبح هناك تطبيقات إلكترونية يمكن تحميلها على الجوال من أجل معرفة مواعيد الدورة الشهرية وعلى هذا يعرف إذ كان هناك حمل أم لا ومنه تحسب أيام الحمل.
المراحل الثلاثة في الحمل
ينقسم الحمل إلى 3 مراحل، وخلال كل مرحلة تعيش الأم الكثير من العلامات والمشاعر المختلفة ما بين قلق وخوف على الجنين وبين سعادة وحماس شديد لمقابلة صغيرها، وفي جميع الأحوال يجب أن تهتم بصحتها لكي ينمو الجنين بصورة طبيعية.
المرحلة الأولى: تعرف تلك المرحلة بالثلث الأول من الحمل، الذي يتضمن أول 3 شهور بداية من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الثاني عشر، وفي تلك المرحلة يجب أن تنتبه الأم بنفسها وبحركتها حتى يثبت الجنين في الرحم.
المرحلة الثانية: أما في تلك المرحلة يكون من الأسبوع 13 حتى الأسبوع 28، وفي تلك المرحلة يجب أن تهتم بصحتها والحرص على التغذية السليمة.
المرحلة الثالثة: في ذلك المرحلة تبدأ الأم بالاستعداد للولادة، وينتهي الحمل في الأسبوع الأربعين.
نصائح هامة للحامل خلال شهور الحمل
هناك بعض التعليمات التي ينبغي على الحامل الالتزام بها حتى تتجنب الكثير من المخاطر خلال تلك المرحلة، ومن أبرزها المتابعة الطبية.
التغذية: من اللازم على الحامل اتباع نظام غذائي صحي يتضمن كافة العناصر المفيدة من بروتين وحديد وكذلك ألياف التي تحمي الجهاز الهضمي من التقلصات، والتغذية السليمة تساعد على نمو الجنين بصورة طبيعية وتجنب الأم الكثير من المخاطر خلال الولادة.
المتابعة الطبية: ينبغي على الحامل الحرص على القيام بالمتابعة الطبية في أوقاتها من أجل الاطمئنان على صحتها وصحة الجنين، وهذا يجعل في حالة إصابة الأم أو الجنين بأي مشكلة صحية يكون من السهل علاجها في مراحلها المبكرة.
الفيتامينات: يفضل أن تتناول الحامل فيتامينات لتقوية جسدها خلال الحمل مثل حمض الفوليك، لأن يساعد على حماية الجنين من التشوهات.
المياه: تساعد المياه والسوائل على تنظيف الدم من السموم والبكتيريا، وتحسن من حالة جسم الأم.
تقليل الكافيين والصودا: ينبغي على الحامل الحد من شرب الكافيين والصودا خلال الحمل لأنه غير مفيد وغير مغذي.
تجنب الأكلات الدسمة والمالحة: من الضروري على الحامل تجنب الأكلات الدسمة والغير مفيدة وكذلك الأطعمة المالحة، لأنها قد تزيد من نسبة الكوليسترول.
الراحة: يجب على الحامل أخذ قسط من الراحة بشكل دائم خلال اليوم، مع تجنب القيام بأي مجهود بدني صعب لأن هذا يعرض جسدها للإجهاد والتعب الشديد.
وضع وسائد خلال النوم: يفضل أن تضع الحامل عدة وسائد خلال النوم حتى تحصل على الراحة.
تقليل التوابل: يلزم على الحامل تقليل التوابل خلال الطعام حتى لا تزداد الحساسية أو تقلصات البطن.
الحصول على الكالسيوم: يلزم على الحامل تناول الكالسيوم لتقوية عظام الجسم لأن الجنين يحصل على المواد الغذائية من جسدها.
أسئلة شائعة
على ماذا يعتمد السونار في حساب عمر الجنين؟
يعتمد السونار على معرفة مسافة رأس الجنين بالرحم وكذلك يتم قياس عظمة الفخذ، ويعد السونار من أكثر الطرق الأكيدة لمعرفة نوع الجنين.
كيف اعرف انا في اي اسبوع من الحمل؟
تستطيع الحامل معرفة مواعيد الحمل من خلال موعد آخر مرة للحيض، كما أن الطبيب خلال الفحص الطبي يحدد تاريخ الحمل وعدد الأسابيع من خلال السونار.
ما هي الالام التي تشعر بها الحامل في الشهر الاول؟
تشعر الحامل خلال الشهور الأولى من الحمل بالكثير من الأعراض المختلفة كآلام وورم الثديين والشعور بالغثيان والقيء، وتلاحظ نزول بعض نقاط من الدم التي تعني انغراس البويضة في بطانة الرحم وهي من أبرز علامات الحمل.
