متى يبدأ ألم الثدي في الحمل

متى يبدأ ألم الثدي في الحمل ، الغدد الثديية، هي غدة تقع فوق عضلات جدار الصدر، وتنمو عند بلوغ الأنثى، وتتكون من هياكل مسؤولة عن إفراز الحليب، وينتقل عبر القنوات إلى الحلمة، ويعتبر الم الثدي من الأمور الطبيعية التي تصاب بها الحامل أثناء فترة الحمل، ويرجع ذلك إلى التغيرات الهرمونية التي تصيبها، متى يبدأ ألم الثدي في الحمل؟ سنعرض في موقع أنا مامي كل ما التغيرات التي تطرأ على الثدي أثناء مدة الحمل.

متى يبدأ ألم الثدي في الحمل

1. يظهر الم الثدي قبل الحمل في الأسبوع الثاني من التبويض، ويكون مصاحب له بقطرات دماء مع الشعور بالإرهاق والتعب.
2. يحدث حساسية مفرطة، وتزداد كثافة حجم الأنسجة من وقت لآخر.
3. ارتفاع هرمون البروجسترون، يسبب عدة أعراض جانبية منها: قئ، غثيان، نفور من بعض الروائح، فقدان الشهية.
4. التقلبات المزاجية، والتغيرات النفسية التي تغير حالة السيدة الحامل، ويرجع ذلك للتقلصات التي تصيبها في منطقة البطن.
5. تغير لون الحلمة، ويصبح لونها داكن نظرا لتركيز هرمون البروجسترون الذي يزيد من إفراز الميلانين.

علامات الحمل الواضحة

وتنقسم إلى ثلاث مراحل، المرحلة الأولى من أعراضها:

• غياب الدورة الشهرية.
• التبول بشكل ملحوظ وملفت.
• الإمساك والشعور بالمعاناة.
• التعب والإحساس بالخمول.
• الغثيان والتقيؤ.
• حرقة المعدة من الداخل.
• صداع وألم في الرأس.
• النفور من اطعمة عديدة.
• حدوث تقلبات مزاجية.
• زيادة الوزن او نقصانه.

أما المرحلة الثانية، يوجد فيها أعراض تزيد حدتها وهي:

• زيادة حجم الثدي مع تلون منطقة الحلمة.
• الم في الفخذ، الظهر، البطن.
• خط غامق يظهر في الجلد، يمتد من السرة إلى شعر العانة.
• تغير لون الجلد الطبيعي، ويظهر ذلك في الجبهة.
• التنميل في اليدين.
• زيادة في حجم البطن قليلا.

أما المرحلة الثالثة من أعراضها ما يأتي:

• التعب والنوم بصعوبة.
• بسبب حجم الجنين يزداد معها عدد مرات التبول.
• صعوبة في التنفس.
• حرقة المعدة.
• البواسير التي تعاني منها السيدة الحامل.
• تظهر علامات الدوالي على الساقين.
• تشقق الجلد، وتظهر أكثر علي الثدي والبطن.
• شعور الأم بحركة الجنين داخل البطن.
• التقلصات هي الدلالة الكبرى على الولادة الحقيقية.

كيف يمكن للحامل أن تخفف من آلام الثدي

• ارتداء حمالة صدر مريحة، مع ارتداء حمالة صدر قطنية لا تحتوي علي دعامات معدنية.
• ينصح بتدليك الصدر قبل النوم مباشرة، لتخفيف الآلام.
• الاستحمام بمياه دافئة، والاسترخاء بعدها لمنع التوتر الناتج عن ألم الثدي.
• وضع اكياس ثلج لتخفيف مشكلة الم الثديين، والتخلص من التورم.
• تناول ادوية مسكنة مثل الاسيتامينوفين، ولكن يكون تحت إشراف الطبيب المختص، تجنبا لحدوث آثار جانبية تضر بصحة الجنين والأم.

أعراض ألم الثدي قبل الدورة

• شعور بألم شديد عند لمس الصدر.
• المنطقة العلوية الخارجية يحدث بها ألم كبير لدى السيدة الحامل.
• الم الثدي يمتد حتى الابط، ويشمل الذراعين أيضا.
• انتفاخ الصدر، وحدوث تجعد في نسيج الثدي دون وجود كتل صلبة.
• الالم الحاد علاجه الراحة والنوم، مع مراعاة الانتظام في تناول الوجبات الغذائية المناسبة لفترة الحمل.

أسس اختيار حمالات الصدر المناسبة أثناء الحمل

• حمالة الصدر يجب أن تكون خفيفة، ويفضل أن تكون مصنوعة من القطن.
• تكون الحمالة ذات كتف عريض، وقادرة علي رفع الصدر بطريقة آمنة ومريحة.
• يفضل شراء عدة أحجام مختلفة، لأن حجم الثدي يستمر بالتغير أثناء مدة الحمل، وبعد الولادة أيضا.
• مسموح بارتداء حمالة الصدر أثناء النوم لتجنب الم الثدي.